Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем бою

Рет қаралды 6,490,918

bloodandsweatmma

Жыл бұрын

Заслуженный тренер Василий Иванович Филимонов показал, как можно научиться бить сильно в ближнем бою.

Пікірлер: 721

@Fedoroff12 Жыл бұрын

Вот так подходит к такому дедушке,просит закурить,а он тебе ХОП локтем по челюсти.....И месяц манную кашу через трубочку вместо сигареты.

@leonidasyusupov1200 Жыл бұрын

Бог создал людей разными ,полковник Кольт сделал их равными .

@user-qi5pw3mi2d Жыл бұрын

@@leonidasyusupov1200 фу, кольт сделали американцы, наш ПМ тысячу раз лучше,потому что его сделали русские?

@kirillsosnin3382 Жыл бұрын

в прокуратуру и все, дед с деньгами и извинениями прибежит

@Ru-iv8vs Жыл бұрын

@@leonidasyusupov1200, в 90-е сидим во дворе. Проходит мимо нас друг. Мы, кто студент, кто работяга и тд. Проходит наш же товарищь,друг:Чё куда? Тот:на тренировку, пойду позанимаюсь. В ответ:люди в тир ходят заниматься , а ты до сих пор с матами борешься!)

@human_999 Жыл бұрын

@@kirillsosnin3382 А дед оказался отцом прокурора...

@user-dl1yi6bp3f Жыл бұрын

СТАРУЮ ШКОЛУ надо слушать. Низкий поклон, и уважение им.

@user-xr7ih4so8o Жыл бұрын

Скажем так: в 90 процентах случаев,слушать старую школу не стоит.

@nikolaifriendly7977 Жыл бұрын

Советская школа себя не оправдала - запрещали низко уклоняться (за это сразу предупреждение). Посмотрите как Дзю боксировал - как каменный, головой и корпусом не умел двигать. И посмотрите как Тайсон уклонялся , порой так низко аж до колен нырял и ни одного предупреждения.

@Yazagit_lera1488 4 ай бұрын

Из старого тут только тренер

@user-xm1nq6oy3u Жыл бұрын

С детства отношусь к Тренерам с огромным Уважением !!!! Уже не молод но удар чёткий ! Опыт и технику не пропьёшь !!! Зачёт Однозначно.

@Morowinger21 Жыл бұрын

Ты же понял, что это отработка не ударов локтями как таковыми? А отработка положения и движения корпуса при ударах руками.

@user-xm1nq6oy3u Жыл бұрын

@@Morowinger21 Я это понял ещё в СССР;) у моих Тренеров! И не только это ! Многому научили !!!

@GNOOOOOOMM Жыл бұрын

Скажи это Саше Емельяненко

@7metra282 Жыл бұрын

У нас во дворе был такой дед, однажды лютые братки парканули свою Ауди, так что он не мог выехать на Форде, вышел и двоих шифонеров сложил как 2+2 и лобач аудехи голыми руками расуярил

@7metra282 Жыл бұрын

@ln-rj7lk вот вам такой дедок в будку накидает, в сказки начнёте верить

@aizatgarifullin706 Жыл бұрын

У моего друга отец тренер по боксу . Он сам был чемпионом Казахстана в среднем весе ! И когда его ученик стал чемпионом региона тот заплакал и сказал что так не радовался когда сам стал чемпионом! Хороший был человек !

@hayzenberg830 Жыл бұрын

Тусинбедим но все ровно жаксы адам болган 😢

@voamok 7 ай бұрын

@@hayzenberg830неге түсінбедің

@den380 Жыл бұрын

Дай Бог здоровья! Учите, вразумляйте, ведите к победам юное поколение! Всех благ!

@alainbatalov1134 Жыл бұрын

👍 есть порох в пороховице у деда , красава , дух некогда не уступит силе.

@Marat1ish Жыл бұрын

"нИкогда"

@user-ci3nm3gt8c Жыл бұрын

Интеллект никогда не уступит духу…

@maximus4380 Жыл бұрын

Переведу на русский , так вы должны понять на снаряде работу корпуса и ног , 95 % тренеров не понимают этого , а ещё 4% понимают но не могут объяснить .

@rastainfinity420 Жыл бұрын

да он по русски все сказал )

@user-xg4kn4vs2s Жыл бұрын

Спасибо

@svatbatig4828 Жыл бұрын

как бы так по привычек и 1000 дневной отработке в бою от взрыва адреналина локтем не коцнуть противника это ведь бокс

@animationofhistory1258 Жыл бұрын

Плохо перевёл. Он рассказывает что если бить локтем , почувствуешь что такое удар в ближней дистанции, и тычки не годятся .

@user-ok1ox9bl7l Жыл бұрын

@@animationofhistory1258 ахахах

@muaythai1164 Жыл бұрын

Это Василий Иванович Филимонов . Москва.

@user-rf9vy2xw2s Жыл бұрын

очередной алкаш

@skaymorskoy Жыл бұрын

Дрался против его бойцов

@vitaliksnits315 Жыл бұрын

Ну ето понятно что он Вася,а кто он по професии? или чем он занимается?

@KlopVodomerka Жыл бұрын

Наркоманит он, да?

@ALEX-fc7zf Жыл бұрын

Дрался с ним возле магаза За бутылку чуть не убил меня

@TheNazarei Жыл бұрын

Половина из зала ушли в тайский, так как захотела добавить коленки

@teddybear2880 Жыл бұрын

Тайский поинтереснее

@mikaelgevorgyan4521 Жыл бұрын

Иди в рукопашный бой там по яйцам бить научат и не нужны будут коленки, локти и маленки 😂🤣🤣

@Klopptothekop Жыл бұрын

Что же тогда сразу не в мма зал

@user-re8tu9hj3r Жыл бұрын

@@teddybear2880 и опаснее

@user-re8tu9hj3r Жыл бұрын

@@teddybear2880 но сложнее и опаснее.

@ZhelezniySamson Жыл бұрын

Слышал уже давно, кажется из наставлений по тайскому боксу, что работа локтями очень хорошо влияет на удары руками, так, как заставляет хорошо работать всем корпусом и ногами.

@niknik6752 Жыл бұрын

Из настааления по рукопашному бою с Сов армии, там рекомеодовалось сначала изучить удары локтями и коленями а потом удары кулаком и стопой

@user-wy7rw8kd4y Жыл бұрын

Благодарю за разъяснение, попробую самостоятельно

@user-wd6ws5lo6j Жыл бұрын

Попробуй

@user-wd6ws5lo6j Жыл бұрын

Попробуй )

@Vlad2b3 Жыл бұрын

Да, это муйтай, для детей 90х кикбоксинг

@otprot1347 Жыл бұрын

Думаю, что тренер хотел показать (сказать), что правильный удар особенно с короткой дистанции зависит не только от толчка ноги, поворота бедра и корпуса, но и от правильной (соосной) траектории движения локтя вслед за кулаком. Кратко говоря, локоть должен приходить в тоже место, где до этого был кулак - локоть должен давить на кулак.

@user-uv7vj1sq8u 23 күн бұрын

Очень грамотное резюме))

@user-de7un1cp1v Жыл бұрын

Для тех кто не понял и решил что тут учат бить локтями - нет! Тут показано упражнение дабы научится включать в работу ноги и корпус дабы вложить всю эту силу уже в удар кулаком. Тобишь бить кулаком так, будто бьешь локтем, но при этом отправляя свой кулак вперёд.

@user-rq7ys1kl8i Жыл бұрын

ДЕД-СУПЕРМЕН!!! видео сразу что 80 лет, но крепкий на ногах👍👍👍😎😎

@RizShahbazli Жыл бұрын

... крут невероятно крут дядька....

@user-dn5zk7lj8o Жыл бұрын

А ты ещё круче, дав ему оценку

@marketplatz7500 Жыл бұрын

Парни вы оба крутые

@cocn4lner Жыл бұрын

Дедушка молодец👍👍

@queensgambit1439 Жыл бұрын

Дедушка прав👍 это очень хорошее упражнение

@hgfdghggc4061 Жыл бұрын

Быстр ещё, однако!

@lilaboxingcoach Жыл бұрын

Игорь, ты большой молодец , что нашёл Филимонова и снимаешь с ним выпуски!

@salimimenov5029 Жыл бұрын

Мощный дед💪🏻

@user-yj4tv8od1l Жыл бұрын

Можно скажу ?! Смотря на него, я вижу второго отца, как он растит своих ребят, ох, какой же прекрасный тренер

@Abdul-4ert Жыл бұрын

Такой же у нас был тренер но к сожалению он умер.

@oxxximiron955 Жыл бұрын

Нельзя

@Abdul-4ert Жыл бұрын

@@oxxximiron955 можно пойти в санузел?

@oxxximiron955 Жыл бұрын

@@Abdul-4ert какать ?

@Abdul-4ert Жыл бұрын

@@oxxximiron955 нет по маленькому

@Aleksandr892 Жыл бұрын

Здравствуйте спасибо большое Тренер наконец-то что-то путевое услышать от Хорошего Человека можно ,в жизни очень пригодится!!!

@user-sd8qf3ok9n Жыл бұрын

Всё правильно! Так же объяснял наш тренер по боксу, для силы удара. И тай тут не причём, занимался я подростком, в 90-х, когда о тайском боксе мы знали лишь по фильму кикбоксёр!

@bloodandsweatmma Жыл бұрын

Все правильно, тут главное понять амплитуду движения, что нужно не просто коснуться кулаком, а пронести его за цель.

@IgorYavor Жыл бұрын

А по вашему, тогда ничего не знали о востоке? Давно всё заимствовали, что нужно. Уж в 90е подавно. Это примерно как рассказы про деревенских стариков, показывающих приёмы, которые принимают за нечто самобытное (а на самом деле эти дедушки в молодости служили в армии и там им показывали дзюдо))).

@user-lg4mz6ld9x Жыл бұрын

Советская боксёрская школа имеет очень сильную научную базу. Сильнейшую в мире. Сибирская академия физической культуры 1991-1995гг.

@constantin4733 Жыл бұрын

@@user-lg4mz6ld9x по подробнее можно, пожалуйста ( где в Ютубе может можно увидеть) ?

@user-sd8qf3ok9n Жыл бұрын

@@IgorYavor всё смешалось люди кони! Где я писал про восток? Где дзюдо и где ударная техника? Вы о чем? Какие деды старообрядцы? Внимательно прочтите, что я написал, и подумайте! На этом можете остановиться.

@user-rg8dz2fv7s Жыл бұрын

Мастер спорта СССР по боксу Филимонов Василий Иванович.

@yertaykaliyev7470 Жыл бұрын

Даже я понял))) спасибо деду за совет!

@user-ef4nm5bo7u Жыл бұрын

молодец ты раз ты понял!

@theironmaster4270 Жыл бұрын

Кроссы классные у деда, респект тренеру

@user-fp5db3cd8e Жыл бұрын

Да, наш тренер так же учил, было это в начале 90-х😁

@olegoleg5529 Жыл бұрын

У нас тоже в Латвии тренак учил локтями бить боковые

@user-eb4yb8qc5r Жыл бұрын

Ооо! Сколько быков он обучил! Сколько они переломали скул, надбровных дуг и челюстей! А сколько вообще не смогло подняться после боя! Аля отъехали, или лампочки стряхнулись..

@gidemnas 9 ай бұрын

На снарядах исполняют упражнения...настоящий тренер

@user-tz7qj5fe8z Жыл бұрын

А на практике даже лёгкий, но точный удар в челюсть приводит к нокдауну.

@user-lp1gv1gf6h Жыл бұрын

Очень полезное видео для боксеров!

@bazlayter4175 Жыл бұрын

Да что там полезное - меговажное, если его не посмотреть то в бокс непробится.

@dihaz8920 Жыл бұрын

@@bazlayter4175 вот ты не посмотрел в свое время и не вышел из тебя боксер мирового уровня

@russk1chelovek40 Жыл бұрын

Блин, а если самбист?

@willofra Жыл бұрын

Этот пожилой мужчина изобрёл тайский бокс

@ars1433 10 ай бұрын

Дедок красава 🥊

@user-by1pq6kw4k 3 ай бұрын

Мужчина, а не дедок

@ars1433 3 ай бұрын

@@user-by1pq6kw4k ну, извините, всё-таки неприлично немного сказал

@user-lg4mz6ld9x Жыл бұрын

Видно , что тренер грамотный биомеханический инженер .

@Elmars_Films Жыл бұрын

Да, дышит как паровоз, интересно где он вообще тренирует

@protonzugon Жыл бұрын

Широко известен в кругах узких

@polickcolumbia2302 9 ай бұрын

1 курс , Теоретическая механика в любом Политехе...

@IgorMelentev Жыл бұрын

Дай Бог здоровья этому замечательному педагогу и человеку. Классическая школа.

@user-me2qn3on9v Жыл бұрын

Дай бог здоровья ему💪✊☝🥊🥊🏆

@user-sm9yp7gb8z 6 ай бұрын

Василий Иваныч-борозды не портит.👍🏻

@user-od7ef8fb6j Жыл бұрын

Мне за сорокет уже, не занимался боксом ни дня, но захотелось... Найти бы примерно такого же тренера.

@missbox1083 Жыл бұрын

Найдите сперва хоть какого. Главное начать, остальное подтянется

@maddogg1432 Жыл бұрын

чтоб втащить ему? по ютубу учитесь, торты печь и супы варить же обучаются удаленно

@vladimir926 Жыл бұрын

Значит , не сильно захотелось , иначе уже там был.

@grainsupply7563 Жыл бұрын

Таких уже нет, сам в детстве занимался у таких замечательных тренеров. Они раскрывали мелкие детали того или иного действия, от которых была большая разница. В отличии от современных тренеров, которые просто гоняют на физику. Но после универа бросил спорт, чувствую себя будто предал их. А их уже нет в живых

@viacheslavivanov4025 Жыл бұрын

У нас на районе так один ударил логтем и сел за убийство )

@user-kk9jj9ic3e Жыл бұрын

Сила не в физсиле, а в решении проблемы. Если ты не можешь избежать потасовки, ты уже проиграл. Физсила даёт лишь аргумент при обосновании, но у того аргументов больше у кого в абойме пуль больше. Поэтому и не надо быть бойцом ( быком), у быка 1 аргумент, а у центрового другие аргументы и это не сила и не пули. Помазгуй об этом. Живи без рамсов, не бойся уступить не сворачивая с пути. Живи мирно. А этот дед с оттдышкой как у бегемота и ударами локтем, у меня уважения не вызвал. Скорее пару претензий заимел от меня.

@mikaelgevorgyan4521 Жыл бұрын

😆😂😃😃😁Ну да локоть это дроблящее оружие, легальное и не легальное тож🤣🤣

@viacheslavivanov4025 Жыл бұрын

@@mikaelgevorgyan4521 это алкаши подрались им много не нужно чтобы умереть .

@user-ys2wu6ej2z Жыл бұрын

@@user-kk9jj9ic3e Он не учит локтем бить

@user-kk9jj9ic3e Жыл бұрын

@@user-ys2wu6ej2z Я больше скажу он вообще не учит.

@nikolaifriendly7977 Жыл бұрын

Верно говорит тренер, Майк Тайсон именно так и бил - бьёшь кулаком как втыкаешь его по локоть.

@user-hn3tz8rf8o Жыл бұрын

Тайсон так бил, ему даже соперник один раз сказал: "ты что локтями бьешь что ли? " На виде видно как он сильно вкладывается и дрворачивает руку и плече.

@pacificlinepacificline7566 Жыл бұрын

Зделайте пожалуйста видео на тему разбор техники Райна Гарсия с Марком Мельцером. Ваш подписчик из Германии

@u02249 Жыл бұрын

В волейболе нападающий удар тоже локтем делается. Предплечие выполняет роль хлыста.

@user-jc4pw3hb6g Жыл бұрын

Оооо, спасибо что объяснил. Буду ждать летнего пляжа. А что с кистью ?

@Vindetta..BFirst 2 ай бұрын

Ну все пацаны, идём на волейбол теперь

@nasha_ava_top Жыл бұрын

Пов дед друга когда набухался:

@user-dl5ft1fg4j Жыл бұрын

Я когда тренировался эти фокусы на тренировке с гантельки и на снаряде делали, что бы руки легко летели. И нарабатывать скорость удара. Я ещё гирями и штангой занимался, поэтому этим упражнениям много времени уделял

@XuTpblu_OkyHb Жыл бұрын

Локоть и колено - убойная сила.

@osetin1981 Жыл бұрын

Потом на соревнованиях ты локтями Та! Та! и судья тебя дисквалифицировал и спрашивает - Тебя тренер учил так бить? А ты ему отвечаешь - Та! Та!

@retjikolp9410 Жыл бұрын

Оооо тайскии бокс пошёл😂💪🔥

@user-go3ym9qg3w Жыл бұрын

Советская тренерская школа по боксу-это высший уровень... Даже многие иностранные тренеры и околоспортивные люди это подтверждают.

@Nebraska-rx3fi Жыл бұрын

Кажись видео обрезанное, мысль не полностью преподнесена.

@user-lw8jn7um4k 8 ай бұрын

спасибо! это таки действительно.

@user-xx4em2vp8u 3 ай бұрын

Тренер просто отличный. Все так. Плечо идет к противоположной ноге. Корпус скручивается. Идет перенос веса с ноги на ногу. Очень правильно.

@DIYOR_XAF Жыл бұрын

кто думает что тренер ку-ку то 👍

@user-lx8jo1hn5w 7 ай бұрын

Советская школа бокса,советский хоккей,гимнастика.Впереди планеты всей!

@nikolasimus-3400 Жыл бұрын

Удар локтем, очень сильный удар, но он как правило неожиданный

@user-yx3lx8wu3y 10 күн бұрын

Он прав, занимаюсь муай-тай,и могу сказать,что удары локтями способствуют развитию так же и боковых кулаком на коротке,к тому же помогает разнообразить углы атак в боксе

@user-ux5ok9ix4t Жыл бұрын

Тренер отлично понимает биомеханику

@user-sv7hg4di9q Жыл бұрын

Мне так же тренер объяснял .👍

@painkillerWG Жыл бұрын

После введения новых законов (физические увечья, угроза жизни) - статья УК. Я перестал заниматься единоборствами, перешёл в железный спорт. Лучше носить слезоточивый в балоне, чем вырубить, и сесть. Неизвестно, кому даш, вдруг из серьёзной семьи. Лучше отпугнуть, а не втащить.

@champ1on14 Жыл бұрын

лучше меня будут судить двое, чем нести шестеро допустим, ситуация в лифте или другом замкнутом пространстве. облако от перцовки задушит и тебя. да даже если на улице ветер и у тебя аэрозольный баллон, то есть вероятность что тебе же и прилетит облако перца

@painkillerWG Жыл бұрын

@@champ1on14 суть одна - избегать конфликтов, не обращать внимания. Не то сейчас время, чтобы выяснять проблемы силой.

@champ1on14 Жыл бұрын

@@painkillerWG ты жалок. если чypки будут кричать и свистеть твоей жене, дочке "уфь уфь, дэвушка, пазнакомимся", ты тоже будешь не обращать на это внимание? при чем тут время?

@painkillerWG Жыл бұрын

@@champ1on14 ни разу такого не было и не будет. Они относятся неуважительно только к лохам, которых видно за 100 метров. В сторону серьёзных мужчин они так вести себя не станут, знают о последствиях. Поэтому, если ты не знаешь меня, не нужно писать подобное.

@user-tq1wt4uq4k Ай бұрын

Дед учит как сделать оппоненту GG_)

@zachrandolph4210 Жыл бұрын

Френк Дьюкс в старости

@lha857 Жыл бұрын

Куда не плюнь тренеры профиссеонал😂😜

@van_basten777 Жыл бұрын

Плюнь возле себя. Есть такой тренер?

@overlord_0915 Жыл бұрын

Это Филимонов Василий Иванович, заслуженный тренер РФ. Мастер спорта ссср, погугли. Сборную тренировал

@Burhat Жыл бұрын

Дед правильно излагает.

@madsharganus5635 Жыл бұрын

Ностальгия... вспомнил именно этой школе меня и учил мой бывший тренер

@ernartdk6794 Жыл бұрын

Это уже ММАшник получается

@Deniel_Lugo Жыл бұрын

Главное в бою не забытся и не царапнуть локтем

@Mem_shnobel Ай бұрын

Спасибо отомстил девочке из садика которая меня дразнила, правда меня уволили , но на душе тепло , СПАСИБО,

@BLUE.MONKEY Жыл бұрын

Крюк более точно заходит 🐯

@zhuka_alekseev Жыл бұрын

Хороший тренер, на раз принцип объяснил.

@user-zc2ly8pz9c Жыл бұрын

Учите учите ,мало драк, мало агрессии

@user-yv8rp1vr7u Жыл бұрын

Я об этом не знал. Но пару лет назад меня локоть в машине очень выручил. Я в такси был за рулём и наркоша прям на ходу драку начал. Один удар в чувство привел

@user-mn9ki5od1w Жыл бұрын

Наш тренер так же говорил)

@israelk6993 Жыл бұрын

Тренер молодец И объясняется понятно

@user-gf2ie5bw7x 3 ай бұрын

Крутой совет еще советую левый хук+апперкот

@user-uj7tf1dm1r Жыл бұрын

Скажите тренеру, что огнестрельное оружие давно изобрели.

@user-cm1ni7sg2r Жыл бұрын

1) достать не успеешь 2) за применение посадят

@user-uj7tf1dm1r Жыл бұрын

@@user-cm1ni7sg2r да я шучу.

@user-xf8oh6tk3q 3 ай бұрын

Он такой уважительный

@1969Igor Жыл бұрын

Быстрые волокна в мышцах должны преобладать.

@user-gz3ig9gk5n Жыл бұрын

Это не спорт, это разновидность нанесения увечий.

@user-qf2cm9il9o Жыл бұрын

НУ НАКОНЕЦ-ТО ХОТЬ ОДИН И РЕАЛЬНО ДЕЙСТВЕННЫЙ СОВЕТ!!! Кой-то веки, поверить не могу!!! А если бы вы ещё их учили добавлять встречеые удары коленями, вашим советам вообще бы цены небыло!!!

@roly-poly561 11 ай бұрын

🔥✊👍 истина, а если локтем рубануть то голова отвалится.

@russk1chelovek40 Жыл бұрын

Блин, а если я самбист , это бесполезно?

@OlegSibir Жыл бұрын

Если самбист, то это больно...! Учись уворачиваться!)

@Okun_00 Жыл бұрын

А нас учили на грушах бить плечом)

@yaktreba Жыл бұрын

Надо чередовать с ударами тазом).. а потом в спарингах проверить

@Okun_00 Жыл бұрын

@@yaktreba а этому нас учили для отработки удара коленом, выглядит смешно и нелепо, зато потом скрутка коленом давало положительные эффекты, а в клинче тем более)

@user-qz3tj5sl6l 5 күн бұрын

Нам говорили: «ломайте локти»

@agapayos1845 Жыл бұрын

Всё доходчиво объяснил. Сам тайским боксом занимаюсь, но тоже было полезно узнать

@alexroll8819 Жыл бұрын

Причём тут муай тай вообще?))

@agapayos1845 Жыл бұрын

@@alexroll8819 тоже бокс, тоже работа руками есть

@alexroll8819 Жыл бұрын

@@agapayos1845 я не так тебя понял, братишка, сорян

@diditaker9277 Жыл бұрын

Следующий раз как годовой бить покажите. Как Холифилд

@user-pp9ui4re2j Жыл бұрын

Старая школа лучшая!)

@user-fz1be9mk8d Жыл бұрын

Здорово!

@user-ui2xn6pk3c Жыл бұрын

Супер!!!

@user-ks8qg7cx5k Жыл бұрын

Куда не зайди ленту полистать,одни тренера, где вы их откапываете?

@vadimbondarenko2556 Жыл бұрын

Драться это плохо!

@Adam_Deimons Жыл бұрын

Попробуйте это объяснить в 2 ночи в подворотне, когда у вас "прикурить" "попросят"

@user-xb6ci2tr3l Жыл бұрын

Спасибо, смотрим.

@user-lx6tc1nm3c Жыл бұрын

Хороший тренер

@user-pt9lu1ve6l Жыл бұрын

Правильно, хороший тренер

@ahmadqadyrzhan5243 Жыл бұрын

Дедушка топ👍👍👍👍👍

@Eduard-Shurygin Жыл бұрын

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ,!!! СЕЙЧАС ПОВСЮДУ НЕ ПРОСТАЯ ОБСТАНОВКА,НО ТО, ЧТО ОНИ ДЕЛАЮТ- ЭТО ПРОСТО ФАНТАСТИКА !!! НЕ ПРАВДА ЛИ ??? А ВЫ С ЭТИМ СОГЛАСНЫ ??? ЖЕЛАЮ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ !!! !!!!!!!!!!!!!!