Мотивация, саморазвитие - это все пустые слова, пока мы четко не понимаем алгоритм: как стать лучшей версией себя. Есть определенные правила, как изменить себя - и, прежде всего, это системность. Изменения - это всегда про системность. А также про возможности, которые есть «здесь и сейчас», а не когда-то потом.
Как развить продуктивность и изменить себя так, чтобы не возвращаться к старому - рассказываю в этом видео.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄
Я с вами - всегда отвечаю на вопросы.
Много - много практики: упражнений, тестов, кейсов, разборов сложных случаев.
Живые вебинары и подкасты без теории.
Четкие инструкции.
✅ t.me/ponomarenkopsy_bot
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
★ОФИЦИАЛЬНЫЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ★
Канал психолога-практика, более 12 лет работающего «в поле»
Полноценная жизнь через психологию.
Развенчиваю мифы об идеальных отношениях, самооценке, стереотипах, нарциссах.
Много кейсов и историй.
💙 t.me/ponomarenko_psy/1199
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
🚩 НАВИГАЦИЯ:
00:00 О чем это видео
02:24 Сети псевдопсихологов
04:05 Неправильная мотивация
05:35 Что можно сделать: 2 основных правила
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#мотивация #саморазвитие #какстатьлучшейверсиейсебя #какстатьлучше #какизменитьжизнь #какизменитьсебя #АнастасияПономаренко #хочуменяться