Рет қаралды 10,730
Как чередовать нагрузки в зависимости от срока. Можно ли тренироваться беременным. Какие упражнения стоит избегать? Программа тренировок для беременных.
ШКОЛА ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА novikovafitness.com/school
Инстаграм Анастасии Новиковой nastusianov...