Не знаю, что с Ютубом, но он в последнее время рекомендует мне годные малоизвестные каналы. Спасибо за видос, чувак, подписываюсь.

Краткое содержание: 1. Меняйте локацию. Смена обстановки. 2. Медитация для ленивых. Садитесь и стараетесь ни о чём не думать и ничего не делать. Дальше сесть и что-то сделать. 3. Поведенческие активации. Выработка привычки. Начинать с малого. Усложнять задачи на микро-шаги. Разбейте на самые мелкие задачи. 4. Мозг заточен под механические движения. Движение - жизнь. Учите новые движения. Танцы.

в течении 9 минут и 44 секунд смотрел на человека, у которого огромное будущее. А он меня еще и учит полезным вещам, ну просто чудо. Спасибо что ты есть

Пожалуйста 1) Менять локации 2) Медитация, фокусировка (10 мин , появиться интерес, увлечённость) 3) Техника 1% 4) Начинать с самого тяжёлого 5) Новые движения

Я после этой школки могу хоть десять часов лежать, глядя в потолок. Очень просто: перекручиваю воспоминания, думаю разные мысли, могу даже начать стихи сочинять. Но за физику не сяду🤦‍♀

Just! Это великолепно. Этот человек дал оригинальные, хитроумные и, главное, годные советы, чем у некоторых специалистов с фразами "поставьте будильник, привите правило 2 минут" А качество то, всё гармонично, ничто не бросается в глаза (кроме кенмы конечно, но он исключение) я наконец то смогла расслабиться и вот это вот чувство озарения, что то вроде "АААААА я поняяяяял" это прекрасно Вангую, этот канал, вскоре взлетит до небес, если нет, то по крайней мере популярности не избежать

Вроде простые вещи, но то, как это преподносится и объясняется - открывает глаза на многое

Очень актуальная для меня тема. Из-за некоторых проишествий в жизни, я совершенно не могу сосредоточиться на учёбе (хочется погулять, пообщаться с друзьями, в общем потратить время своё и других) и это видео прямо в самое яблочко попало. Спасибо большое за советы! 💞

At my school in Denmark where I study My teacher told me "Study for yourself and not for grades" Know ... After that, I began to study better. The main thing to remember"Life is one and how to live is up to you!"

Говорят, из-за лени не хочется учится... А мне лень даже смотреть видео, как упростить учебу Но спасибо большое за советы

Думала здесь будут советы по типу: Ну учись. Уберись на столе. Но нет) спасибо огромное! Это реально годные советы)

Вот смотрю я на названия подобных мотивирующих видео и сразу хочется что - то менять, уже появляется заряд и желание, даже если очень поздно и давно пора спать я не отойду от этого (люблю себя за эту черту). Приветствие мне понравилось, что-то в нём есть успокаивающее, непринуждённое. А вообще, раньше я делала уроки через силу, много психовала, плакала из - за матем,заучивала параграфы, долго сидела, нервничала, особенно на сам.работах в школе, но сейчас я учусь лишь из удовольствия, мне нравится заниматься и остаётся немного времени на другие дела, но выгорание, лень всё же случается и мне не хватает концентрации во многом..

Даааа. Не обязательно, что весь полезный контент на известных каналах. Хорошо что я сюда попал. Интересные и полезные мысли говоришь, без воды. Спасибо тебе!

Учиться я люблю,но без должного внимания и без последующих похвал(во время выполнения домашки) я не могу учиться и фокусировать свое внимание на учебе. Мне нравится учиться только тогда,когда рядом есть учитель,который всегда проверит твою работу и объяснит все,что тебе не понятно

Наконец-то появился видос с умными и практичными советами, без долгой и пустой болтовни. Молодец!

очень качественное и полезное видео, очень жаль что так мало просмотров! желаю успехов в дальнейшем!!

Как раз учусь на дизайнера, и частенько бывают проблемы с ленью. Очень годные понятные советы, спасибо!

Классное видео, качественный материал, побольше бы таких каналов в рекомендациях. Кстати, чтоб заставить себя учиться есть еще один неплохой способ - просто прогуляться (обязательно без телефона). Мне очень помогает.

ваааау! подача материала даже лучше чем у блогеров миллионников! ты нереально крут и вдохновляешь, спасибо ❤️

Спасибо за видео, сейчас я столкнулся с чем-то вроде выгорания из-за нагрузки в школе, после каникул буду стараться применять ваши советы

вовремя попалось это видео, у меня как раз сессия начинается! то, в каком темпе я сдавала долги в декабре - жанр: боевик, рейтинг: 10/10. нашла много полезных фишек для того, чтобы учиться в размерянном темпе, а не в экстраультра режиме, спасибо!❤️

Ютуб внезапно выдал мне это видео в рекомендациях. Контент действительно полезный, подача атмосферная, видео выключать во время просмотра не хочется. Желаю автору продвижения и набора аудитории!

Крайне интересная личность. Я в 10 классе *почти отличница* (1 четвёрка), у меня ужасная память, и при этом я вышла на региональный этап по экологии... нужно сделать проект, а меня ещё учителя впихнули быть ведущей и на курс для одаренных детей (ступени успеха). Курс у меня начинается завтра с 15 до 18:20 после 7-ми уроков... я прихожу домой только в 15:10; живу в другом поселении. Они издеваются... я хочу отдохнуть.

храни тебя господь

Канал у тебя очень свежий еще месяца даже ему нет, а ты уже снимаешь качественный контент, монтаж на уровне, микрофон звук, темы видео это все идеально просто пушка бро, даже лучше многих олдовых канал, честно говорю идеально делаешь братан, респект продолжай в том же духе✊🏼! А от меня подписка и лайк 🙌🏼

Изначально думал, что будет очередной ролик с банальными советами и мотивационными лозунгами, но на удивление оказался неправ, в видео действительно нашёл что-то полезное и интересное для себя, спасибо!

Случайно увидел твой канал, заинтересовал второй вариант борьбы с «прокрастинацией») Пойду, опробую, потому что до этого пробывал подобие медитации и могу согласиться с твоими словами

красава, отличное качество видео и информации для такой небольшой аудитории, вангую стремительный рост канала, продолжай в том же духе :)

Спасибо, чувак! Желаю процветания каналу и дальнейшего роста!

это тупо я) В школе был хорошистом с 2-3 тройками. Перешёл в техникум после 9 и стал отличником. Впринципе главное себя хорошо показать в самом начале, немного постараться, а дальше все пойдёт по накатаной. Сейчас я просто пописываю лекции, пишу практики, чуть-чуть отвечаю на парах и получаю стабильные пятерки, ничего сложного. У меня одногруппник вообще был троечником в школе, но в колледже стал тоже отличником с 2-3 четверками. Это не сложно, всем удачи в этом!)

Такое чувство что посмотрел канал миллионник, а смотришь на аудиторию всего 15 тысяч подписчиков, это что то невообразимое. Лайк, подписка, колокольчик, комментарий самое малое что можно сделать для поддержки автора и канала.

Блин, ОГРОМНОЕ спасибо за такое полезное и информативное видео! Очень жаль что на данном канале мало подписчиков, хотя тема полезная, а подача качественная( Желаю успехов в дальнейшем. Подписываюсь!

Очень хорошо объясняешь и рассказываешь, нет воды, интересно и приятно слушать, голос шик) Очень рада что твоё видео попадалось в реки, то что мне нужно. Обязательно попробую все твои предложения, спасибо тебе большое и успехов! Лайк заслужил более чем

очень круто, думал какой-то огромный канал после просмотра ибо качество подачи и видеоподача нереально хорошие

Очень классный способ, сам его использую. Если еще одна неплохая техника, её суть в том что необходимо после выполнения какой-либо задачи награждать свой мозг( к примеру купить что давно хотел или купить кофе которое тебе всегда поднимает настроение. В общем у каждого свое что он хочет, но не позволяет в рамках разумного). Данная техника закрепит твои усилия и мозг будет намного меньше сопротивляться при выполнении какой-либо работы т.к. знает что получит вознаграждение. А если так не делать то сопротивляться он будет все сильнее, если приводит как пример то будет как-то так: "Нафига мне что-то делать если я ничего хорошего не получу, поэтому сидика ты в тиктоке или ютубе и давай мне легкий дофамин" Как-то так)) Попробуйте и офигеете от результата)

Наконец-то, годнота! Умный видос от умного человека с умными комментариями

Госпади чувак, какой же у тебя приятный, размеренный голос. Сейчас сижу, практикуюсь писать левой рукой и слушаю тебя на фоне, никак не отвлекает, только поддерживает заполненность в пространстве что-ли. Ну, потому что тишина отвлекает намного сильнее..

Ромен, твои видео полезны для людей, твои видео очень качественно сняты и озвучены. У тебя есть будущее на ютубе)👍

честно, сначала посмотрел видео почти до середины и мельком глянул на колво подписчиков. Я удивлен если честно, что так довольно качественно делает такой маленький канал) без обид, просто наблюдение. и да, спасиба тёска)

3:40 да я слышала такую тему, что просто садишься и нечего не делаешь какое то время. Еще можно зажечь свечу и смотреть на нее до тех пор пока ты не настроишься на работу

Неужели это комментатор с канала Кс гоу эксперт? Прикольно прикольно, спасибо за советы , интересно будет послушать и внедрить это в свою жизнь

Спасибо вам большое! Мне эти советы хорошо помогли. Многие ситуации я испытала на себе. Так учиться стала комфортней и легче)

Такие ролики надо продвигать в рекомендации, большой поклон!

Наткнулась случайно на это замечательное видео. Очень качественно подобран материал, без лишней воды, всё как я люблю) Буду следить за твоим творчеством, желаю успехов в продвижении канала❤

А я себя просто заставляю Могу прийти после шк, даже не поесть, не переодется и сразу сделать ВСЕ уроки, ВСЕ что задали за этот день, даже если их завтра не будет Так же и в пятницу, сразу делаю и все Делаю тяп-ляп, не делаю устые, списываю Итог:хорошистка

Мне 12 лет и у меня почти не хватат времени что бы учится, в сентебре перешол в вариативный класс по тесту (матем, география,русс, история) я в школе с 7 утра до 15:30 но я ещё хожу по курсам IT(создание сайтов, игр т.д) в субботу - воскресенье

Привет, спасибо огромное, это очень актуальная тема, выпускай и дальше свои видео, у тебя отлично получается 👍

Спасибо за эти советы и что простыми словами донесли суть. На заметку 🖋️

Странно, что такой интересный и познавательный канал с действительно нужной и хорошо доносящей до зрителя информацией, имеет такую маленькую аудиторию и небольшое колличество просмотров под видео

Очень красивое видео,креативные вставки,приятный голос Спасибо 🔥

Благодарю за информацию! Попробую применить в деле!

Хочу себе такие же волосы 😍

Вау, он только начал, а контент уже качественный, однозначно подписываюсь

Спасибо большое! Про танцы особенно интересно! Я интуитивно это начала применять!

Вау, реально полезные советы. Пока слушала уже просто получила мотивацию попробовать каждый из этих способов и сестьза дело. Пока слушала ещё заметила, что у меня каждый раз начинается написание главы для книги с того, что я выхожу из соц сетей и прослушиваю плейлист для вдохновения и так реально получается сконцентрироваться на деле и час-два без остановки писать. чертовски рада, что вы попались мне в рекомендациях, теперь буду ждать новых видео

Практика со стеной очень интересная) совсем недавно читала как раз об этом) спасибо) Я не могу не сказать о том, насколько прекрасна дакимакура на фоне)

Блин, ты клëвый. Дикция, подача - на высшем уровне. В монтаже нет ничего лишнего. Вроде и начинающий автор контента, а смотришь на тебя и понимаешь, насколько большой у тебя потенциал роста. Не удивлюсь, если через полгода увижу тебя со 100.000-ой аудиторией. Снимай больше видеоматериала. Съëмка тоже помогает учиться. Причëм, в некотором плане даже лучше действует, чем книги. Да и получать обратную связь всегда приятно, Вам не кажется?

Респект за высокое качество контента при не большом кол-ве фолловеров, редкость все таки

Ох блин , сразу лайк , подписка)

Про танцы вообще неожиданно. Я поступил в вуз на первый курс и просто с ничего пошёл в танцевальный клуб + к танцам допом идут тренировки по акробатике с этими же ребятами. Как круто осознать, что я уже с чего-то начал, когда только только закончил смотреть твой видос 😁😁😁

ОМГ, ПЕРВЫЙ, да первый чувак который реально дал норм советы и они реальны и гениальны. Окей, мне 15 лет. Сегодня 29 декабря, и я не очень доволен собой. Во второй четверти у меня 9 троек за четверть, было и хуже но это пздц. Совсем уже обленился и стал деградантом, последний раз серьёзную литературу читал 2 года назад, уже иногда пишу неграмотно и делаю ошибки, да и ленивый. Я смотрел подобные ролики, пробовал, но бестолку. Теперь заявляю, с третьей четверти я начинаю использовать эти советы(наверное кроме изменения обстановки иза обстоятельств)и бросаю музыку, она мне нравится, но она отнимает кучу времени, а заниматься профессионально ей не буду. Спасибо, реально норм советы.

На этих выходных я писала всерос. По ощущениям набрала 10-30% баллов. Сегодня прогуляла школу, так как теперь меня терзает апатия. Впрочем оснований расстраиваться нет, так как последние 3 года я мягко говоря забивала на учёбу, тем более на профильный предмет. Было бы не справедливо, если бы я обошла тех ребят, которые последние несколько лет усердно ботали. Я не скатилась на тройки только потому что я, как и мои родители в детстве, очень способная и талантливая девочка. Но моя жизнь лишена дисциплины и мотивации. Я хочу создать себе хорошие привычки, научиться быть старательной и прилежной. Думаю мне бы не помешала помощь родителей, но им сейчас самим нужна помощь (депрессия, РПП и т.д.). Они предоставляют огромное количество ресурсов и полную свободу, но я всё равно ничего не делаю и залипаю в мотивационные ролики на KZfaq, сея апатию в комментариях...

наконец-то не банальные советы, спасибо

не часто увидишь годный контент, спасибо и удачи в развитии канала

Вышел из кс го и решил посмотреть случайное видео. Включил его. Через пару секунд понял что голос очень знакомый. И в конце концов я понял что у снимался у него в видео) Если говорить именно про это видео. Очень интересно. Воспользовался вашей методикой и пошёл учить билеты на экзамен. Спасибо Рома что помог мне стимулировать себя не только в кс го, но и в учёбе!

Очень полезный ролик! Сейчас он для меня особенно актуален, стараюсь по максимуму побороть прокрастинацию. Спасибо за годный контент, однозначно подписка. С удовольствием посмотрю старые ролики и буду следить за выходом новых!

Ютуб кажись начал уже как будто подготавливать к дальнейшей жизни, ну и улучшать людей и избавлять от лени такими видео, Видос Реально полезный и годный👍

Полезная информация, качественная подача. Спасибо🙏

обожаю сейчас свои рекомендации из-за того что нахожу таких интересных людей! Спасибо за видос! Подпишусь, а то жалко будет такого человека потерять)

Желаю удачи в твоих начинаниях! Видно,что ведешь качественный контент🤩

Роман! Я не верю своим глазам! Вы оказывается и правда ДОХЭКСПЕРТ. Расскажите пожалуйста, как Вы дошли до такого формата роликов?

Вау! Мне очень понравилось это видео, спасибо тебе за такое видео, ты супер!! Удачи тебе во всём ✨

безумно полезное и интересное видео) спасибо 🤍

Спасибо огромное, очень приятно что попалось ваше видео в рекомендациях, была приятно удивлена тем что очень понятным и хорошим языком были рассказаны ваши советы. Надеюсь я соберусь и начну пользоваться ими 😅

Оу, спасибо! Очень актуальная для меня тема.

Увидел количество подписчиков и не обратил внимания что это 600,а не 600к . После просмотра видео заметил и был удивлён, ведь такой контент как раз и тянет на 600к подписчиков . Подписался

Когда только что посмотрел как играет топ 1 фейсита, а потом тебе попался этот видос))

Спасибо большое, помогли. Через месяц напишу результат

Спасибо за советы, было интересно послушать, возьму на заметку. Удачи в развитии канала!

Если тебе не нравится дело, и ты на 1-ый день открыл тетрадку, на второй - написал оглавление, то на 3-ый гарантировано случится нервный срыв.

Ещё не хватает того, чтобы учить уроки на 3, а любимые уроки на 4-5, и интересоваться темой (интерес - залог к успеху, ведь так я на ходу изучил биографию Доброевского)

Самое главное именно для школы это просто уметь запоминать и всё если запомнить материал с урока то и учить его не нужно

Спасибо за советы💓💓! Желаю процветания каналу 🫠🤗

Мужик реально годное видео! Желаю тебе самых крутых и преданных подписчиков.

Спасибо за полезное видео! Дакимакура с Кенмой сзади топ :)

Спасибо! Отличное видео, нужно будет попробовать ;)

Ты станешь полярным 100% качественный контент, пушка

Ура!!! Единственное видео за неделю которую я смогла досмотреть до конца)) P.S видео очень крутое , прям атмосферно.

Уже после первого совета поняла, что ролик дельный, потому что не задумываясь использовала его в жизни. Большое спасибо, я постараюсь ими воспользоваться

Кратко и по делу, а главное полезно, особенно в сессию) подписка. Успехов тебе

Спасибо за такие советы, очень приятно про привычки, как их сделать: по чуть-чуть

очень дельный совет про ничего не думать 10 минут. правда, он на меня не подействовал, наверное потому что я и так всю жизнь живу: захожу на ютуб или гугл чтобы поискать лишь необходимое по типу рецептов или как справиться с такой-то ситуацией, а не ради очередной дозы дофамина. я уже почти полгода как удалила соц сети и медиа кроме ютуба и мессенджеров ради бесед с друзьями, но вот толку то от этого ноль, ведь презентация сама себя не сделает, курсовая сама себя не напишет. я могу часами сидеть глядя в одну точку лишь бы просто реально не делать ничего, иногда даже от наилюбеймейшего предмета воротит так, что не хожу на пары неделями. полагаю, у меня что-то типа лёгкой депрессии а не лень. всё смотрю такие видео/посты и пытаюсь хоть что-то сделать, но энергии и мотивации нет. спасибо за видео, кратко и ясно объяснили разные техники.

Спасибо большое за видео) Реально дельные советы

вау! видео - супер, а контент в нем ну ооочень полезный. спасибо! лайк и подписка. вроде бы таких видео полно и я смотрю такое, но это оказалась более занимательным и полезным.

Самое главное чтобы тебе это нравилось, сам процесс должен тебе нравиться учение не должно быть похоже на пытку

Спасибо за видео, попробую

спасибо огромное, все попробуем:)

Продолжай создавать такой контент!

Спасибо за видео🤠

Интересные рекомендации у меня) Удачи в развитии, надеюсь это дело тебя удовлитворяет(снимать видео, развивать ютуб канал), а точнее это тебе по кайфу. Подписочка + лайк