Как убрать БРЫЛИ и ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК. Идеальный овал лица

Рет қаралды 118,993

Күн бұрын

➤ Всю мою косметику можно купить здесь:
на wildberries
www.wildberries.ru/seller/401...
www.wildberries.ru/brands/tat...
на ozon
ozon.ru/t/dERaQJl
www.ozon.ru/brand/tatyanin-do...
Брыли - следствие ослабления тонуса кожи и жировой клетчатки в области средней части лица, приводящее к обвисанию тканей и нарушению естественного овала лица. Оплывшие щеки и «брыли» утяжеляют нижнюю часть лица и визуально прибавляют лишние годы. Бороться с брылями можно и нужно. В видео показываю комплекс упражнений, который восстановит ваш овал лица и уберет второй подбородок.
00:00 Как убрать брыли и двойной подбородок
00:25 Откуда берутся брыли
02:42 Что формирует брыли
04:33 Комплекс упражнений. Вытягиваем мышцы шеи
10:58 Перекаты
13:29 Работаем с мышцами лица
18:04 Уход за кожей лица
➤ Смотрите другие видео:
Как сделать биоревитализацию кожи в домашних условиях • Как сделать биоревитал...
Бюджетный лифтинг лица • Бюджетный лифтинг лица.
Этот комплекс уберет отеки НАВСЕГДА! • Этот комплекс уберет о...
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео / @tatianindom ⠀
Обо мне:
Я, Татьяна Зенева, косметолог, фармацевт, парфюмер и хозяйка бренда натуральной косметики «Татьянин дом». На этом канале я рассказываю, как полюбить себя, научиться ухаживать за своим телом, стать красивыми и счастливыми. ⠀
➤ Анатомия косметики / @tatiana_zeneva
Канал, где я выкладываю обучающие материалы по изготовлению косметики.
➤ Telegram t.me/tatyanindom
➤ ВКонтакте tatyanin_dom
➤ Instagram / tatyana.zeneva ⠀
#татьяназенева #татьяниндом #косметолог #косметология #брыли #оваллица #омоложение #массажлица #омоложениелица #косметика #уходзакожей #уходзалицом

Пікірлер: 158

@user-oq4pt9wv2o 4 күн бұрын

Да, со многими согласна, что генетика играет решающую роль, но.... Всегда будет разница у человека с самим с собой , если он занимается телом, лицом ( массаж, физкультура, полезные привычки и тд..) и если нет. Так что каждый выбирает для себя как чувствовать себя и как выглядеть. Желаю всем красоты и любви к себе.

@user-zj1si1ml4s Ай бұрын

Татьяна, я сплю только на спине, худощая, работа активная, а брыли есть, так что это байки, генетика, вот основное!

@tatianindom Ай бұрын

Да правильно! Все можно на генетику списать. То кость широкая, то рука тяжелая. а главное,- ничего делать не надо. Генетика же...

@user-zj1si1ml4s Ай бұрын

@@tatianindom да, но если еще взять во внимание, что я кандидат в мастера спорта по гандболу то что......поставте диагноз..

@helenetish8678 Ай бұрын

@@user-zj1si1ml4sв каком возрасте Вы им стали, сейчас?

@user-gz6le1cl8m Ай бұрын

Я так думаю худощавая активная но возраст берет свое! Поэтому за лицом нужно ухаживать с молодых лет! Тогда будет результат!

@yuliyaivanova9125 Ай бұрын

Да, это правда , тоже убедилась со временем ,что главное генетика ( но это я не к тому что делать ничего не надо ….)

@user-jx3mh2sz1h Ай бұрын

Татьяна Спасибо большое за комплекс упражнений.❤❤❤

@user-dz1ov1oe2z Ай бұрын

Благодарю за замечательный комплекс!

@user-genui Ай бұрын

Татьяна, благодарю за замечательный комплекс)))❤❤❤

@user-rf4bk2bv9z Ай бұрын

Новый комплекс, спасибо. Сделала и наслаждаюсь ощущениями❤

@nataliap556 Ай бұрын

Спасибо, Татьяна! Все было очень полезно, просто, информативно.

@olgagering8647 18 күн бұрын

Как всегда просто,действенно и приятно!Спасибо Татьяна

@lionellaanna9217 Ай бұрын

Татьяна, спасибо огромное за то, что научили создавать свою косметику! Комплекс замечательный, это чудо какое то, сразу на фото увидела разницу! Благодарю за пользу❤

@tatianamaksheeva4726 Ай бұрын

Татьяна, большое спасибо за комплекс упражнений, очень понравилось Ваше занятие, я впервые на Вашем канале. 👏👏👏 Подписалась с большим удовольствием.

@user-es2ye9mw5f Ай бұрын

Дорогая Татьяна! Еще раз хочу поблагодарить за Вашу работу. Так рада , что нашла Ваш канал! Вы мне импонируете и как человек и как профессионал. Многие мысли мне близки, а еще, я чувствую это, Вы честный искренний человек. Переслушиваю Ваши ролики за много лет. Полностью доверила свою « красоту» Вам)) и выдохнула…кругом все в суете: нити? Смасы и ид)), а я с Вами!Много дельной эффективной информации в сжатом виде, без воды. Спасибо ❤

@user-pt4iy8nd3h Ай бұрын

Татьяна, спасибо!!! Случайно наткнулась и нашла то, что давно искала) с радостью подписалась)

@user-ho6hb4vo8q 28 күн бұрын

Благодарю за отличный комплекс.

@olgafed619 Ай бұрын

Татьяна, вы великолепны, спасибо!

@ninazi1 Ай бұрын

Огромное спасибо Татьяна, как всегда очень полезная информация. И очень нравится как вы ее подаете. И юмор и реклама.

@user-pi2kv1xj3q Ай бұрын

Прекрасный комплекс, боагодарю, Татьяна! То-что надо!👍👍👍🥰

@Dary_88 Ай бұрын

Шикарный комплекс!!! Большое спасибо, Татьяна! У Вас доброе сердце!!!

@user-xu2hy1vm4z Ай бұрын

Татьяна, огромное спасибо за ❤массаж

@user-qt6es6dg8z Ай бұрын

Татьяна, спасибо огромное за комплекс! Брыли у меня есть и весьма заметные, попробую побороться)

@user-nv9mc1th1h Ай бұрын

Вау, Татьяна сделала с Вами это, что то просто класс. Благодарю. Ощущения превосходные. ❤❤

@user-rz5dr6fe5l 16 күн бұрын

Занимаюсь всего две недели и виден результат!!! Спасибо большое❤

@user-jy7uu1sd9m Ай бұрын

Красотка 🥰 Классно рассказала и показала. Беру к применению ❤ Благодарю вас Татьяна ❤

@S.Shulemina 17 күн бұрын

Очень Очень приятный, запоминающийся, вдохновляющий комплекс. Хочется делать каждый день! Татьяна, спасибо за Ваш Труд! Всего Вам самого Доброго! Всех Благ!

@founderpda6676 Ай бұрын

Спасибо огромное, сколько смотрела разных техник, но от Вашей ощутила кайф. Всё грамотно и без воды👍😊

@user-nv9mc1th1h Ай бұрын

Всё зависит от питания, осанки, вредных привычек, и т. д. Благодарю Татьяна за активное, полезное видео урок.

@user-fe6ou8zm2h Ай бұрын

Сердечная благодарность Татьяна❤

@iqonjewelry.888 Ай бұрын

Татьяна, благодарю вас за простой и эффективный способ держать себя в отличной форме👍

@user-lj8bb4jl8d Ай бұрын

Татьяна, спасибо за то, что делитесь своими знаниями

@user-xf4bt1xm4n 45 минут бұрын

Очень крутое видео! Локанично, по-существу, грамотно ! СПАСИБО )❤

@user-do1lj8wq4i Ай бұрын

Вы очень красивая 😊спасибо за комплекс !❤

@user-ip3ne4ym2h 9 күн бұрын

Благодарю! Замечательные упражнения❤

@user-fl2nb9bz3d Ай бұрын

Татьяна, Вы супер. Огромное вам спасибо 🎉

@user-gu8vv1np8d 15 күн бұрын

Благодарю вас, за ваши советы. Очень интересно знать и конечно ежедневно делать эти упражнение.

@beautykorea7554 Ай бұрын

Татьяна, благодарю❤

@user-uf9rv4qf1c 25 күн бұрын

Умничка! Спасибо! Делала вместе с вами, получила огромное наслаждение! Надеюсь и кожа моего лица скажет мне спасибо!!! Заказала тоник и крем с сывороткой, буду пробовать!

@irinakovalenko2341 Ай бұрын

Здравствуйте ,Татьяна!🙏 Благодарю за комплекс упражнений!!🙏👍💐 Пока делала над ключицей, аж подпрыгнула от боли...ужас ..но... теперь все горит и как то легче стало , не тянет кожу...

@user-yr9mi5zr7x 25 күн бұрын

Спасибо за полезную информацию!♥️

@olenazemliakova5296 Ай бұрын

Благодарю, Татьяна ♥♥♥♥♥♥♥

@Elena_Tortinka 23 күн бұрын

Что-то в этом есть. Попробовала. Мне кажется, что комплекс действительно помогает. Решила, буду делать. Спасибо 😊

@user-rz2tv9yd5z Ай бұрын

Красивая женщина. Интересно вас слушать.👍

@svetlanamazhaykina6918 16 күн бұрын

Спасибо за Ваш труд! Коммент в поддержку канала.

@user-wi2jp5nc4b 26 күн бұрын

Спасибо. С Вами приятно.

@Elo4ka_vam_nravitsja 16 күн бұрын

Я бы еще добавила движение кончиком языка по небу. 12 раз по часовой стрелке и 12 раз против. Подбородок очень хорошо подтягивается.

@tatianindom 12 күн бұрын

согласна!

@user-pc9lu6ix1c 18 күн бұрын

Супер упражнения 👍

@user-oz7mv5rq7w Ай бұрын

Татьяна, спасибо за чудесные упражнения и массаж. Вы прирожденный учитель. Очень приятно с вами заниматься!! 😊

@user-yv4qt3if8z Ай бұрын

Татьяна огромное спасибо! Повторила комплекс за вами, мышцы горят, приятное ощущение, результат видно сразу❤

@user-ds7vh4ir5m Ай бұрын

БЛАГОДАРЮ!!! ❤️❤️❤️🌸🌸🌸

@user-xl7qj3iv7u Ай бұрын

Татьяна, снимите видео о носогубках, как бороться. Спасибо

@nazakatyusufova3846 2 күн бұрын

Мне очень понравился комплекс.Подписалась. Спасибо,и жду новые видео

@ellachornaya2541 Ай бұрын

И спасибо за понимание и экономию нашего времени Ваша рекомендация пятой минуты выше похвал

@user-bl7ee3ir3n 18 күн бұрын

Круть, очень понравилось. Действительно некоторые места очень больно. Но я сегодня только попробовала. Спасибо большое , за такой массаж. И подробное объяснение, сразу видно, что Вы, мастер.

@user-bf7ud3gc7j 25 күн бұрын

Делала этот массаж сегодня второй день. Когда перекатывала складки на шее, затошнило даже от боли. Мдааа... как всё запущено! Визуально сегодня шея выглядит лучше, чем вчера. Благодарю вас, Татьяна, за такой шикарный массаж! Планирую приобрести ваш продукт, средства по уходу за кожей лица.

@user-le9zp1et3q Ай бұрын

Великолепно !благодарение,Татьяна!❤

@user-bb8ci4oo4p 15 күн бұрын

супер эффективно . 😊❤

@user-jb4bh8qd3m Ай бұрын

Здравствуйте благодарю ❤

@user-vm3wn4fx3h 27 күн бұрын

Вы похожи наактрису Ольгу Остроумову. Красавицы!

@user-jm4bp7rl7m 22 күн бұрын

И на Марину Влади!

@russianphrases5638 5 күн бұрын

Точно 😊

@user-nh9cy2jz9k Ай бұрын

Танечка, спасибо вам за комплекс упражнений. Очень приятно видеть вас! Снимите, пожалуйста видео, как правильно пользоваться скребком гуаша. ❤❤❤❤❤

@user-dw4ug7pw2o 16 күн бұрын

Татьяна. Спасибо огромное за сыывооротку и зза крема

@user-ej1hq7td1t Ай бұрын

Спасибо! Отличный пост! Приятно позаниматься с Вами

@user-js7xi8kr9m Ай бұрын

Срасибо, здорово!

@user-hh9ep1xk1m Ай бұрын

Блогодарю ❤❤

@user-es7wz2tu5f Ай бұрын

Красотка. Умница. Бизнес леди. В Вас Всё прекрасно. Спасибо большое!❤

@user-ke8lb7qs8v 14 күн бұрын

Татьяна спасибо. Я в полном восторге, даже морщины марионетки стали менее заметны и это за один раз.

@QwertyQwerty-zb5mr Ай бұрын

Занимаюсь мышцами лица уже два года, но к сожалению брыли не убираются. Лишнего веса нет, сигареты не курю, спиртное не пью (почти), сплю на боку (так быстрее засыпаю), спорт присутствует, сахар не ем и сахаросодержащие продукты в том числе, но тем не менее как написала в начале брыли всё же есть.

@user-kp9ht7zk9f Ай бұрын

Возможно что-то не так выполняете. В данном случае лучше делать упражнения с фейстренером. Он проверит, как вы выполняете то или иное упражнение, какая у вас осанка и шея, на те ли мышцы кладёте пальцы рук, правильно ли сокращаете или расслабляете мышцу и т.д.... Он укажет, на что именно обратить внимание. Иногда сначала учат изучить своё лицо, прочувствовать каждую свою мышцу, расслаблять их. А потом, через некоторое время, приступать к упражнениям. Кому-то для начала заниматься лицом нужно каждый день, а кому-то стОит через день. И ещё много разных нюансов. Но добиться прекрасного результата возможно🙂

@QwertyQwerty-zb5mr Ай бұрын

@@user-kp9ht7zk9f я написала, что занимаюсь два года, но не написала, что самостоятельно. Хожу к мастеру и она очень крутая. Начинает со стоп и идёт по всему телу разгоняет лимфу. Я похудела на 24 кг (не резко) и видимо от этого кожа и провисает.

@user-kp9ht7zk9f 29 күн бұрын

@@QwertyQwerty-zb5mr Поняла вас🙂 А помимо лимфы какие-то силовые упражнения для лица выполняете? Упражнение на наполнение лица? Работу с костями таза, осанкой и соответственно с костями черепа? При правильном выполнении именно самих упражнений-выбрать темп, количество выполнений, силовой нажим рук/пальцев, правильность тренировки мышцы, т.е.соответсвующее её напряжение и расслабление-кожа имеет свойство правильно сокращаться. Фасции, скрепляющие наши мышечные волокна становятся эластичными, начинают вырабатывать коллаген. Физическая нагрузка на мышцы всего тела питает кости нашего организма. С черепом тоже самое-запускаем питание костей работой мышц, соответственно замедляем резорбцию черепа....

@user-wu6wh3bj1v Ай бұрын

Благодарю💏 ❤

@user-ke1ev4on1j Ай бұрын

Татьяна, спасибо большое за ваши упражнения и вашу косметику! Снимите пожалуйста упражнения от кисетных морщин! Спасибо большое

@Nanirda Ай бұрын

С детства если вдруг во сне оказываюсь на спине, то сразу снится кошмар, который меня будит. Даже у стоматолога или других процедурах, требующих относительно долгого лежания на спине, прошу паузу, если нельзя повернуться на бок. Всё остальное, если выполняю, реально приносит результат!

@user-lm6ue2xe8g 6 күн бұрын

Благодарю 🙏

@user-vh6ob5zp2i Ай бұрын

Благодарю! Супер!

@PokrushTaisa-sr4wl Ай бұрын

Как вы боритесь с менлпаузой 🌹

@user-dm8iy7pm4e 28 күн бұрын

Правильный подход

@user-sd5yf9pu3p Ай бұрын

❤ спасибо

@user-ty2ow2wv5y 21 сағат бұрын

Подскажите, пожалуйста, этот массаж делается ежедневно на постоянной основе, или же есть ограничения?

@user-gg7yq4br6z Ай бұрын

Уважаемая Татьяна! Очень нравится делать с вами массажи.Спасибо.Подскажите,что делать если есть тяжи.

@user-qt6es6dg8z Ай бұрын

Да, меня тоже этот вопрос волнует

@tatianindom Ай бұрын

хорошо, сниму видео

@svetlanavyrodova3031 Күн бұрын

Спасибо Вам большое Таня...делаю такой массаж....но с вами я ещё узнала несколько элементов и последовательность...С удовольствием делала вместе с вами этот массаж или как назвать.....!? Хотелось бы спросить: это нужно выполнять ежедневно.../овал лица/ и ещё один вопрос...как избавиться от кисетных морщин .....?? Заранее благодарю ❤

@nat539 27 күн бұрын

Спасибо

@Tanya-Tanusha Ай бұрын

Татьяна, спасибо большое! Прекрасно выглядите, если не секрет сколько вам лет? И как давно вы делаете такие упражнения?

@tatianindom Ай бұрын

@Tanya-Tanusha Ай бұрын

@@tatianindom супер! Эффект у вас однозначно есть! Спасибо за ответ!

@lika276 27 күн бұрын

@@tatianindomя так и подумала,что вам около 60

@user-ki6fs7ke5h 5 күн бұрын

На первом же упражнении успокоилась,больно наклонять голову

@reginasteponaviciene2257 23 күн бұрын

Супер! А вам никто не говоил что вы похожи на Марину Влади😊

@user-yl8pb6xk5h 8 күн бұрын

У меня нету этой мышцы

@alonatytova5738 11 күн бұрын

Гимнастика Бурдюк отлично работает ну и раслабления лица тоже нужно

@nadiamordvinkin6310 Ай бұрын

У этой женщины лицо Марины Влади. Один в один. Как такое может быть?

@DhhdhdhdDhhddhdhd-pm5jn Ай бұрын

Бодекс и опер.пластика

@user-bi8ej6qd3c 15 күн бұрын

С возрастом происходят изменения и кожа и кости не исключение, сложность в том ? Что это не избежать.

@user-pg1ne3sj7f Ай бұрын

20% улыбки😊 это гениально! Я уже заметила что когда выражение лица унылое, оно опускается.

@user-ok9ex3ty3d 14 күн бұрын

Лень. С кайфом ленюсь.

@user-pq8ij4hb9q Ай бұрын

❤❤❤

@user-uu7qg8iz9q 28 күн бұрын

Да, хожу в спортзал, да, слежу за осанкой (даже исправила её) , да, убрала холку, да, делаю регулярно массажи и разные упражненьки, да, занимаюсь шеей, грудныии мышцами и т. д и т. п. Брыли были, есть и , как я подозреваю, будут. Так что пыжтесь не пыжтесь, ничего с лица не исчезнет. И не переубедите. Можно улучшить состояние кожи, но кардинально ничего не поменяете. Увы.

@duna09 11 күн бұрын

Насчет курения не согласна. Правда я уже скоро два года как не курю, но выглядела всегда намного моложе своих лет. Мне 62, лицо крупное. И вот буквально неделю назад мне показалось, что у меня намечаются брыли. Начала искать упражнения.Даже уже и делаю каждое утро, правда пока не эти. Эти еще не смотрела. Про тэйпы только что посмотрела, надо будет попробовать. А вообще наверно с брылями трудно справиться без скальпеля😂 лучше бы уже мелкие морщины были)

@user-xl7qj3iv7u Ай бұрын

Я в таком отчаянии была по поводу брылей, уже готовоа была смериться(( и не смотреть в зеркало, все гимнеастикив интернете как пол копирку, силовыми я сбе носонубки сделала... и тут Вы. О чудо !!! комплекс думаю очень рабочий, так как уже понимаю на своих оштибках. Спасибо

@user-bv2il1ge3k Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@Paulina-wr9jl 6 күн бұрын

Еренда!!

@tatianindom Ай бұрын

➤ Всю мою косметику можно купить здесь: на wildberries www.wildberries.ru/seller/4010162 www.wildberries.ru/brands/tatyanin-dom на ozon ozon.ru/t/dERaQJl www.ozon.ru/brand/tatyanin-dom-100357860/

@vallsurname9874 3 күн бұрын

Год делаю гимнастику для лица. Не уходят. Это генетика, кожа, уход, еда, гормоны и пр. В последнюю очередь вот это все , к сожалению

@Elena_dobrinskaya Ай бұрын

Я с 48 лет и по 60 лет спала только на спине и на твёрдой поверхности.. на матрац кровати ложу фанеру, на неё - ватное одеяло (зимой) и тонкое одеяло (летом).. спать на мягком не могу - болят все кости.. И тем не менее, брыли у меня есть.. Борюсь с ними , надеюсь побороть

@MsLilian54 Ай бұрын

правильно -КЛАДУ!!!!

@Elena_dobrinskaya Ай бұрын

@@MsLilian54 вы везде и всех учите?