Как УЛУЧШИТЬ технику ПЛАВАНИЯ БРАССОМ

Рет қаралды 6,502

4 ай бұрын

Записаться на тренировку:
n1033976.yclients.com/
Наш сайт:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
letsswim.moscow
Дзен:
dzen.ru/letsswim_moscow
По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео я расскажу и покажу вам упражнения, которые помогут вам улучшить технику плавания брассом и получать больше удовольствия от плавания этим неоднозначным стилем. Приятного просмотра!
#плавание #брасс #школаплавания

Пікірлер: 52

@user-pu2up6bt4o 4 ай бұрын

Спасибо за рекомендации. Про неправильное положение рук, как у ваших друзей, ничего не сказали. Чтобы близко к телу не прижимали локти и не толкали воду всем телом. Ждём вторую часть про брасс)

@TightyWhiteyTrash 3 ай бұрын

I don’t speak Russian, but used to swim in high school and college. Your videos are very informal as I watch demonstrations in your videos. Thanks 🙏🏻

@nm2908 4 ай бұрын

Смотреть на девушку очень приятно, но хотелось бы больше видео под водой анфас. Чтобы не получилось закреплять упражнениями с мячиками и кулаками неверные патерны движения. Всеми руками-ногами за брасс! Как раз в стадии самостоятельного переучивания. Жду нового видео. Каналу и тренерам процветания!

@user-tk6fp5jt7b 4 ай бұрын

Замечательные упражнения! Пошли плавать!🏊‍♀️👍

@lets_swim_moscow 4 ай бұрын

Спасибо!

@company3076 4 ай бұрын

Брасс мощь!!

@lets_swim_moscow 4 ай бұрын

Безусловно! (Нет)

@isumboseefamilia8484 4 ай бұрын

@@lets_swim_moscow ))

@nm2908 4 ай бұрын

Ура! Брасс!

@AndySm1973 4 ай бұрын

Огромное Вам спасибо! Команде привет!

@GrinevaKate 4 ай бұрын

Какие интересные советы и упражнения!

@AnnaO-ud9pl 4 ай бұрын

Как мне нравится это приветствие🐬 водоплавающие😄

@user-OlShf 4 ай бұрын

Виктория, интересные упражнения, буду плавать. 3:14 руки брасс ноги баттерфляй - классное упражнение, спасибо за его визуализацию)

@ilypa1229 4 ай бұрын

Ты лучшая , спасибо

@turbollazer 4 ай бұрын

Смотрим, улучшаем

@user-ds6rd3qu2q 3 ай бұрын

Супер! Всё по делу и коротко❤

@user-ug9ni8ru2v 4 ай бұрын

То что надо! Спасибо

@olegskryabin8415 4 ай бұрын

Вика, большое спасибо! Новые упражнения супер! Все четко и по делу: особенно понравилось брасс на кулаках и про положение головы! ❤

@user-oz6od3fr6e 3 ай бұрын

Откровение!!! Спасибо!

@user-tu9ij2rp5s 3 ай бұрын

Благодарю ❤

@user-nx3hs8qv8j 3 ай бұрын

Большое спасибо вам за упражнения!!! Особенно за мячики в руках! Завтра обязательно всё попробую. Спасибо за ваш труд!!!)

@user-nx1bl3fh2z 3 ай бұрын

Отличные упражнения, буду исправлять руки!

@alextango4874 3 ай бұрын

Спасибо. Объясните пожалуйста, зачем брасисты так высоко поднимают корпус над водой? Ведь грудь и живот, в этот момент находятся не вдоль движения, а чуть ли не "поперек"! Так делают очень многие, но ни кто не объясняет в чем смысл? Если для вдоха, то хватило бы и четверти подъёма, то есть до уровня рта и туловище было бы намного" паралельние" воде. Тут какая то другая идея, но мне она не понятна.

@user-el8he3iy4d 4 ай бұрын

Я - парень простой: вижу Викторию - ставлю лайк. А то Алексей с Евгением в брассе ничего не понимают!

@user-il5wb8ej9q 4 ай бұрын

Спасибо, за хорошее видео и поднятую тему! Вопрос про захват воды руками: по Вашей технике складывается впечатление, что захват поверхностный, а тренир в клубе меня учит, что захват должен быть практически как в батте, но с более широким разведением рук. Поэтому и хочется знать мнение профессионала😊

@thorax5298 4 ай бұрын

Добрый вечер, на одном из каналов по плаапнию была фраза, что у многих брасистов болят колени. Можно ли показать, как правильно работать ногами, что ьб ни чего не болело. Спасибо.

@isumboseefamilia8484 4 ай бұрын

дык, есть же на канале!

@gorbulevsv 3 ай бұрын

Класс, спасибо! Надо попробовать! Пробовал корпусом придавать инерцию, получается; но с ногами пока никак не пойму, толкаюсь, но желаемого ускорения нет (я самоучка, возможно в этом причина).

@Leiladyyy 3 ай бұрын

мячик под шею - что-то новое,попробуем,спасибо)

@noname-hm8oq 3 ай бұрын

Чувствую, что если поплыву с Викой кто быстрее, то она меня сделает в сухую :) Раньше были Женя и Леша. А теперье Вика, Женя и Леша!

@user-kq4bw2pg4o 3 ай бұрын

Спасибо за видео! С лошадками не всё так однозначно. Вон, буржуины с канала theraceclub, наоборот, при движении рук вперёд, рекомендуют кивнуть.

@user-ch4dy2wr3y 3 ай бұрын

👍

@margomargoshina4665 4 ай бұрын

У меня нет скольжения и плавного продвижения после удара ногами, посоветуйте пожалуйста, как исправить

@vitold1970 4 ай бұрын

Здравствуйте. А при плавании на кулаках ноги работают ?

@nm2908 4 ай бұрын

Если вы сможете плыть на кулаках без ног, вы монстр плавания!!

@company3076 4 ай бұрын

Дубась ножки кроль.

@vitold1970 4 ай бұрын

@@nm2908 Да, я такой....😀😀😀

@alexlive2141 4 ай бұрын

на полную координацию какие можно упражнения ? по отдельности вроде все неплохо, но как полная координация то не плыву. Было бы еще классно на суше какие упражнения эффективные для брасса на гребок руками и ноги

@alexeykuzmin5218 3 ай бұрын

Все отлично. Но Ааааа Ноги дельфин! Коленки в стороны!!!!😅 я понимаю, что здесь это не главное, акцент на другом. Но блииинн😅

@turbollazer 4 ай бұрын

Лайк

@turbollazer 4 ай бұрын

🏊🏻‍♀️🏊🏽‍♂️🏊🏿🌊🌊🌊

@fumey8184 4 ай бұрын

Всегда во время плавания брассом хочется перейти на батт 😅

@KMVipriazhkin 4 ай бұрын

Сейчас в Штатах дисквалифицируют брассистов за движение дельфином, хотят, чтобы пятки не двигались вверх-вниз. А поскольку они доминируют в МОК.... похоже будет такая практика во всем мире

@company3076 4 ай бұрын

При чем тут мок. Казалось бы. К слову, они доминируют и в брассе.

@alexlive2141 4 ай бұрын

ноги у меня автоматом хотят в дельфин, и упражнение не надо 😁 сложна