► Подписывайтесь на мой Telegram-канал: t.me/bulavko_roman
►Подписывайтесь на мой инстаграм: / doctor_bulavko
Перелом кости - это, безусловно, довольно тяжёлое состояние, которое приводит к резкому ухудшению качества жизни пациента.
Не зависимо от причины получения перелома, будь то травма в быту, или в экстремальной ситуации, основная консервативная, то есть без операции, методика лечения перелома - это наложения гипсовой повязки или лангеты.
Поскольку, ношение гипса - это дело весьма неприятное и трудное, а я знаю это не понаслышке, поскольку сам столкнулся с этим, сломав одну из костей стопы.
В связи с этим каждый из пациентов, который столкнулся с переломом кости, задумывается об методиках улучшения регенерации костей, чтобы его сломанные кости срослись быстрее, и, следовательно, быстрее сняли гипс.
В этом видео я хочу обсудить основные рекомендации, соблюдение которых поможет Вам сократить сроки восстановления после перелома.
Прежде всего, я хочу отметить, что в вопросе перелома костей не существует волшебной таблетки. Нет реальных препаратов, научно доказанных, выпив которые кость быстренько срастётся. Основные способы ускорения процесса восстановления кости сводятся к созданию оптимальных условий, при которых наш организм самостоятельно исправит дефект кости.
Далее я хочу обсудить непосредственно сами рекомендации, которые направлены на создание тех самых, оптимальных условий для восстановления целостности кости:
1.Кость срастётся правильно и быстро лишь в случае, если наложен правильно гипс.
Основные требования к гипсу следующие:
1. Гипс должен обеспечивать полную неподвижность поражённого участка кости.
2. Гипс не должен сильно сжимать конечность, которая находится в гипсе.
3. Гипс не должен оказывать давления на выступающие части тела, находящиеся на конечности. Например, выступающие кости в голеностопном, лучезапятном или локтевом суставе.
4. Гипс должен быть оптимален по весу. Лишней объём гипсовой повязки лишь отяготит жизнь и передвижение пациента.
2. Кость срастётся лишь в случае, если обеспечена полная неподвижность сломанных участков кости, а так же если не будет нагрузки на поражённый участок тела.
Например, если человек сломал лучевую кость, но продолжает выполнять активные действия рукой, не давая конечности покой, то восстановление кости в лучшем случае замедлится, а в худшем не срастётся или срастётся неправильно.
3. Питание пациента должно быть оптимальным.
Необходимо избежать дефицита основных питательных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов. Ведь дефицит этих компонентов приведёт к замедлению сращения костей.
4. Сон пациента должен быть оптимальным.
Рекомендовано спать не менее 7-9 часов, так как при нехватке сна замедляются метаболические процессы и процессы регенерации в организме, в том числе и сращения костной ткани.
5. Не терпите боль, выпейте обезболивающее.
Препараты группы НПВС обладают не только обезболивающим, но и противовоспалительным действием. Это поможет снять болевой синдром, что повысит качество жизни пациента и уберёт фактор стресса в связи с болью.
6. Курение и употребление алкоголя замедляют восстановление костной ткани.
Исключив эти вредные привычки пациент ускорит время своего восстановления.
Друзья, помните, что ускорить процесс срастания костей можно лишь создав оптимальные условия для нашего организма. Проявив дисциплинированный подход к лечению, пациент сможет добиться укорочения сроков восстановления после перелома кости
#перелом #травматология #трещина