🔴Новая обучающая серия Вдох. Научу как выйти из состояния загнанной лошади и хронической усталости, понять как восполнять силы и качественно их использовать без сливов: timeorder.pro/vdoh
🔴 Записаться на консультацию к куратору академии «Время в порядке»: api.whatsapp.com/send/?phone=...
В этом видео мы поговорим о том, как все успеть женщине и сохранить баланс между семьей и бизнесом. Многие женщины задаются вопросом, как начать успевать уделять внимание всем сферам жизни и ничего не упускать, когда у тебя есть бизнес и семья.
Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами своими советами, как все успеть женщине и быть продуктивной во всем. Для того, чтобы понять, как все успевать, необходимо грамотно выстраивать не только свои действия, но и свой отдых. Вы не узнаете, как начать успевать, пока не осознаете важность восстановления. Смотрите это видео о том, как все успеть женщине, и пишите свои вопросы в комментариях.
#бизнес #семья #баланс
0:10 Как все успеть женщине и сохранить баланс между семьей и бизнесом?
1:00 У каждой сферы должно быть свое время
4:08 Максимум оптимизации и делегировании
5:50 Функции руководителя
7:30 Отдых и восстановление
#гармония #продуктивность #женщины
Все курсы и тренинги на нашем сайте:
timeorder.pro/magazin/
таймменеджмент#аннавсехсвятская #времявпорядке
Мы в социальных сетях:
Инстаграмм: / anna_timeorder
ВК: uspevauvse
Facebook: / timeorder.ru
Подписывайтесь на наш канал: / valimizoffisa
Меня зовут Анна Всехсвятская, я создатель Академии женского тайм-менеджмента "Время в порядке".
Мне 31 год, я специалист по тайм- менеджменту и личной эффективности, популярный инста-блогер, бизнесвумен, путешественница, счастливая жена и мама двух прекрасных дочек - Ники и Софи.
Мой путь «на свободу» начался в 2013 году. Сначала я работала официанткой по 10 часов в день, потом создала интернет-магазин украшений из путешествий, затем - образовательный проект, и в итоге пришла к теме тайм-менеджмента для девушек.
5 лет я учу девушек управлять своим временем, легко достигать поставленные цели, помогаю выйти на новый уровень жизни и реализовать любые мечты. Уже тысячи выпускниц курсов Академии стали более организованными, целеустремленными и свободными, нашли предназначение и определили свой путь развития.
Все курсы, тренинги и вебинары Академии созданы специально для девушек, с учетом индивидуальных особенностей. Это не просто тайм-менеджмент, а система, которая действует изнутри, работает на внутреннюю мотивацию и раскрывает ваши истинные ценности, позволяет стать свободнее и лучше понимать себя.
Привет, девчонки! На связи Анна Всехсвятская. Хочу с Вами поговорить на довольно расхожую тему: как сохранить баланс между семьей и бизнесом. Часто ко мне приходят девчонки, которые искренне считают, что если у тебя есть свой бизнес, то это реальная пахота по 15-17 часов в сутки, ты не видишь ни детей, ни семью, и с этим нужно просто смириться, и твоя семья должна с этим смириться, и так тебе и жить до момента волшебного освобождения. Непонятно, когда этот момент наступит, но так или иначе. Что же с этим делать? Есть ли в моей практике ситуации, когда девушка очень хорошо балансировала эти, как минимум, две сферы? На самом деле, сфер конечно же больше. Это не только семья и бизнес, но это еще и спорт, и подруги, и хобби, и поездки, но мы с вами остановимся, по крайней мере, на этих двух сферах.
Что я могу сказать по этому поводу? Я однозначно за то, чтобы у каждой сферы было своё время. Я видела очень мало удачных примеров, когда или работающая мама, или мама с собственный бизнесом, или мама-фрилансер успешно совмещала свою работу с бегающими вокруг детьми. Что происходит в этот момент, когда ты расфокусируешься, когда у тебя есть два отвлекающих сигнала - твои задачи по бизнесу и бегающие дети, или необходимость налаживать быть, или необходимость быть женой при своем муже? В этот момент твой фокус разлетелся, тебе сложнее сконцентрироваться на конкретной задаче, и, соответственно, времени на ее нужно в два-три раза больше. То, что ты могла сделать в тишине за двадцать минут, ты делаешь в этом антураже за час-полтора, но при этом ты мама, дети тебя видят, но то, что дети к тебе обращаются, а ты как истукан сидишь и вообще никак не реагируешь, просишь и орешь, чтобы они от тебя отстали - это не есть хорошая мама. Нужно просто расцепить, поработать хорошо с чувством вины насчет того, что какое-то время вы можете быть не с ребенком, но при этом, если вы сфокусируетесь на своих задачах, вы сможете их гораздо быстрее закончить и это время уже инвестировать в семью, отношения с мужем и т.д.
Я за четкое разграничение. Я тоже, как мама двоих детей и жена своего мужа, в свое время принимала решение и четко поняла, что у меня есть два часа утром, когда дети и муж проснулись, у меня есть час в