Значит есть субтитры. Это хорошо. Я думал, что у меня не получилось установить их. Теперь ты сможешь удивить этими знаниями друзей на своëм острове :)) ✌

@@nemnogo_o_gire )))))

Hello, Fibs! 👋🏻🙂 Glad to see you :)

да я и сам в процессе записи тоже кое-что узнал. Вот эти новые стандарты для соревновательных гирь видимо совсем недавно ввели. Интересовался ими где-то в 2020 году. Тогда ещё вроде-бы был установлен диаметр рукоятки 35 мм для всех, независимо от веса. У меня самая первая гиря бракованная была, с ручкой 33 мм. Когда сменил еë на нормальную 35 мм , то сразу ощутимо меньше стал рвать. Даже 1 мм чувствуется, особенно, когда в плюс :)

Спасибо, Чëрный кружочек, твой первый молниеносный лайк получен !)) Я думал о субтитрах для Фибса, но так и не понял, как их сюда вставить. Соответствующая кнопка была не активна. Попробую в описании что-нибудь изобразить.

@@nemnogo_o_gire Это козни Ютуба: я так понял, что они для России закрыли возможность добавления субтитров. Видимо, считают, что это тоже "привилегия", которой мы недостойны))) Только, мой лайк не первый, а третий был: двое анонимов отстрелялись молча, не дав о себе знать в комментариях 😎

Заведи свою. Теперь ты знаешь, как её выбрать 😜

Только, придётся красить самой: в оригинале они без окраски. Но Серёга уже выпустил видео и про то, какую краску можно использовать для этих целей, а какую нет. Так что разберёшься 😉🙃

@@LostBoyZero знаешь, кто ты???😠

@@user-ni5tq7zw1l Я - 🤪😎

@@LostBoyZero ты - конвертик и шпиен????

может оно и к лучшему. Раньше на таких гирях тренировались и проводили соревнования. Для домашней физкультуры точно подойдëт.

@@nemnogo_o_gire не думаю, повышает возможность травмирования. Гиря тянет сторону при толчке , не очень удобно.

@@germanpalamar6151 посмотрите, как тренируется МСМК по ГС Олег Семëнов. В основном с разборными гирями. Там явно центр тяжести смещëн. Иногда он просто приматывает скотчем блины к гирям. Сергей и Руслан Рудневы тоже использовали утяжелëнные гири. Виталий Ситников тренируется с гирями разного формата много лет. И других примеров достаточно. Конечно, есть оптимальный центр тяжести, который позволит показать более высокий результат при равной подготовке спортсмена. А вот травмы возможны с любым спортивным инвентарëм. И, если они есть, то нужно менять методы тренировок. Если вы уверены в своих методах и считаете, что именно инвентарь вас может травмировать, то перестаньте его использовать, купите подходящий и тренируйтесь на здоровье.

постараюсь просвещать общество в дальнейшем. Запланировал ещё пару видосов, они даже не про гири :))

@@nemnogo_o_gire ты красавчик! уважуха!!!

​@@AlexAlex-fz5oh )))))

Экономить будут всегда, а советские спортивные гири выпускались с шагом 8 кг. Промежуточных весов не было в принципе. Можно вообще не покупать никаких гирь, а просто пойти в спортивную секцию, и не обязательно гиревого спорта. Принятие того или иного решения зависит от личных приоритетов и возможностей.

Килогра́мм - единица измерения массы, одна из семи основных единиц Международной системы единиц. Не зависит от времени и географического расположения. А гиря может иметь погрешность по весу. И весы тоже могут определять вес неправильно. Особенно домашние напольные, хоть механические, хоть электронные. Перед взвешиванием весы нужно ставить на твëрдую ровную поверхность. И сама эта поверхность должна быть без уклона. Проверяется строительным уровнем, вдоль и поперёк. Мне попадалась одна гиря с отклонением в минус 2 кг, а другая в плюс 700 грамм. Но это исключения, 2 штуки из 50. По моему опыту, погрешность советских гирь от 0 до + 300 грамм. Самое простое, что можно сделать, это отнести гирю в любой продуктовый магазин и попросить, чтобы взвесили. Там весы точные.

те , кто может позволить себе купить уральские гири такие видео не смотрят. Просто покупают. Мой набор из десяти советских гирь стоит в четыре раза дешевле аналогичного набора уральских. Качество моих советских гирь меня устраивает. А на разницу в цене я купил стиральную машину и холодильник.

@@nemnogo_o_gire разумно! 👍💪