Экипировка для бега: sport-marafon.ru/ekipirovka-d...
Популярность триатлона и любительского велоспорта растёт с каждым годом. И для начала, конечно, подойдёт ваш обычный велосипед, давно пылящийся на балконе/в гараже/подъезде (нужное подчеркнуть). Но со временем любому спортсмену захочется улучшать свои результаты, и вот тут без специального снаряжения уже не обойтись. Появляется необходимость выбрать правильный велосипед, подходящий именно для ваших целей. И это непростая задача. Фактор цены и громкого бренда не всегда является основой успеха. А на что обращать внимание? Попробовали разобрать эти вопросы, чтобы избежать покупки ненужного инвентаря.
Спикеры:
Александр Бородавкин - основатель Студии Настройки Посадки «BIKEFiT•RU». Его привлекает триатлон, велосипедным спортом он начал заниматься ещё с 2002 года. В 2005-ом поступил в Училище Олимпийского Резерва и состоял в сборной команде Москвы, в молодёжном составе команды Omnibike. Окончил кафедру «Теории и методики Велоспорта» крупнейшего в нашей стране университета физической культуры РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК). Там же окончил аспирантуру. Прошёл обучение по пользованию оборудованием Retül; I уровню Body geometry и II уровню (единственный в России). Александр постоянный участник различных, в том числе международных, конференций байкфиттеров. Работал с единственной профессиональной командой Gazprom-Rusvelo; с параспортсменами; с членами сборной России по велоспорту и триатлону. Опыт работы в сфере настройки посадки и подбора велосипеда - более 8 лет. За это время сделал более 2000 фитов.
Станислав Петраков - фит-техник Студии Настройки Посадки «BIKEFiT•RU». Стас в прямом смысле живёт велоспортом. Увлёкся им в 2013 году и уже в 2014 стал Чемпионом России в Индивидуальной гонке и бронзовым призёром в Групповой гонке! Продолжает участвовать в большинстве стартов на шоссе. Очень много времени уделял настройке правильной посадки на велосипеде, изучал Хогга и Прюита. Из-за большой асимметрии это стало личной мотивацией. В велоиндустрии с 2017-го, помогает выбрать правильный размер рамы и подходящую экипировку.
00:00 Как выбрать велосипед для шоссе и триатлона? Подбираем комплектующие для велосипеда
01:31 Какой тип велосипеда нужен конкретно вам
03:50 Шоссейник (аэро, групповые, эндуранс)
13:05 Подобрать размер шоссейника
25:22 Велосипед для раздельного старта vs велосипед для длинного триатлона, допущение к стартам по правилам UCI, ITU, World Triathlon
44:25 Велосипеды для коротких триатлонов по правилам ITU
49:13 Как подобрать "разделку" Armpad Stack & Reach
56:56 Подбор аэробара
1:03:48 Настройка аэропозиции на шоссейном велосипеде
1:14:28 Как улучшить результат
1:22:23 Подбор длины шатунов
1:28:12 Подбор комплектующих
1:33:34 Подседельный штырь, руль, вынос
1:36:22 Рули
1:40:05 Подбор педалей и велотуфлей
#СМЛекцияТриатлон #триатлон #велосипед #выборвелосипеда