Регистрируйтесь на бесплатный вебинар СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА И СОСУДОВ по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz551

Болезнь у людей одна. Это ( ЛЕНЬ). Как начнут мои соседи нудить, что то ноги болят ходить больно,то поясница и так далее. Я говорю присоединяйтесь и будем вместе ходить.. А соседи...О , нет, нам тяжело..Говорю им не нужно много ходить сразу. Постепенно, Начните ходить вокруг своего дома семи подъездного, каждый день. А потом вам организм сам подскажет. Ну, не хотят,сидят на лавочке и посмеиваются надомной. А я хожу, мне плевать на таких лентяев. Мне 63г. Каждый день с 4 до 5,30м.занимаюсь скандинавской ходьбой.В любую погоду кроме гололеда, и сильного дождя. И один раз в неделю пробегаю по кругу стадиона 250метров. Я себя не перегружаю,мне этого достаточно. Несмотря на мой возраст и вес. А вес у меня не маленький 93кг. Худеть не собираюсь.Организм у нас не молодой,будет свисать одна шкура будет свисать.И на кого я потом буду похожа. Занимаюсь с 2008 года. Если по какойто причине не получилось ходить,то у меня в зале стоит большая беговая дорожка. Дети подарили. После ходьбы я делаю растяжки мышц по Божьеву. И Гимнастику для шеи по ШИШОНИНАА.Ю. 3 раза в неделю. И вам всем желаю начинать хотя бы с малого, а там видно будет. Главное сделать первый шаг, пойдет все как по маслу. Переборите лень.И не накручивайте себя, и не жалейте себя. Я начинала делать гимнастику шеи, помню сквозь слезы. Потомучто 11лет назад Меня каждый день мучалась головокружением. А теперь тьфу,тьфу,благодарю таких замечательных врачей как Шишонин, Евдокименко, и Божьев. Здоровья всем людям на нашей Планете.

Господи! Как же я люблю этого доктора, который не старается накормить нас таблетками, а учит простым истинам!

У меня прошли головные боли после гимнастики шеи ❤Доктор и мы вас любим .Храни вас Бог .

Доктор,дай вам Бог здоровья за вашу порядочность,за вашу любовь к людям,за ваш профессионализм!

К сожалению, таких замечательных врачей как Вы единицы

Подтверждаю, Александр Юрьевич! Я несколько лет назад взяла на вооружение Ваш совет и спаслась от неминуемой смерти (мне за 80). Это было в жаркое лето. Уже ничто - ни питьё холодной воды, ни хождение голиком в квартире, ни холодный душ, ни обёртыаание в мокрую простыню - не спасало! Давление поднялось до 180, и появился страх смерти. Я вспомнила Вашу рекомендацию, что-то на себя натянула и доплелась до лифта. Во дворе с трудом доковыляла до асфальтированной дорожки под деревьями и начала переставлять ноги. Сначала меня заваливало то на один, то на другой бок: еле удерживалась от падения. Постепенно всё наладилось , и я смогла даже перейти на бытрую ходьбу. Ходила до появления испарины. Это, думаю, признак того, что я запустила кровообращение по-максимуму. Пробыла на воздуе около 4-х часов. Вернулась домой с давлением 120. С тех пор взяла быструю ходьбу в свою практику. Я обязана Вам, ув. Александр Юрьевич, своим спасением и до гроба буду Вам благодарна!

Спасибо доктор,вам за то ,что остаётесь верным клятве Гиппократа,не оставляете нас ,с нашими болячками

Браво, Доктор! Вы призываете искать причины возникновения болезней, а не пытаетесь людей научить бороться с последствиями. А значит, ставите на первое место человека, а не деньги. За это вам низкий поклон. А Всевышний уже отблагодарит Вас за честное и профессиональное отношение к своей профессии, в том числе и деньгами (через людей конечно).

Уже год и 4 месяца не пью таблетки от гипертонии. Делаю вашу гимнастику доктор ДОРОГОЙ и психодинамическая ваша ходьба и питание конечно тоже от вас. Низкий поклон от меня ВАМ.

Настоящий доктор, который реально помогает людям. Благодарим Вас!

У меня был инфаркт обширный, после стентирования даю нагрузку уже 5 лет, сейчас бегаю по 10 км, бросил статины но три раза в неделю нагрузка бегом и спортом, выгоняю потом, чувствую себя отлично. Респект доктору, хоть кто то подтвердил)))

Ну не могу не написать:). Анекдот: Папа- врач, а сын только закончил мединститут. Сидит и читает карточку папиного пациента, которого тот лечит всю жизнь и никак не вылечит. И вдруг вскрикивает « Папа!!! Я знаю как и могу его быстро излечить!!!». На что Папа спокойно отвечает: « Я тоже могу. Но, если бы, я его вылечил 30 лет назад, то не имел бы этот прекрасный дом и дорогую машину». Так и лечат многие, к сожалению. Все же знают, что за выписанные препараты - получают определенное денежное вознаграждение. А Вам - огромная благодарность и низкий поклон! Будьте счастливы и живите долго!!!

Гимнастика для шеи и ходьба, это наше все, спасибо, доктор)))

Уважаемый Александр Юрьевич, Вы не только хороший доктор, Вы замечательный и красивый человек во всех отношених, то , что Вы делаете для людей-бесценно! Смотрела ваше видео, и просто слезы на глазах от того,что есть доктора с доброй душой и чутким сердцем, готовые искренне помочь нам. Низкий Вам поклон, пожелания благоденствия . Счастья, Вам, дорогой ДОКТОР !

Как жаль, что таких докторов как вы становится всё меньше и меньше...В основном все работают на фарм индустрию не думая глубже. Благодарю вас доктор! Будьте здоровы!

Спасибо вам доктор за то что учите нас правильно жить.Пусть Бог вас обильно благословит , здоровья вам крепкого.

Ходьба это чудо! Спасибо, дорогой доктор, за заботу и рекомендации!

Доктор, я ВАС ЛЮБЛЮ!!! Отправляю всем моим родным и близким инфу о Вас. Вы, как свет в окошке нашей безграмотности, плохой медицине и лени! Побольше таких, как Вы! Низкий поклон Вам!

Хотите жить - двигайтесь! Как верно сказано! Благодаря вам, уважаемый Доктор, вот уже полтора года каждое утро хожу 5 км. Результаты не заставили долго ждать. Это моя маленькая победа!

Благодарю вас, Александр Юрьевич!!! Творческих успехов в работе. Здоровья и терпения.

Ходить это самое главное, в движении жизнь и гимнастика, упражнения очень важны, плюс питание! Спасибо большое доктору Шишонину за рекомендации!

Дорогой доктор,большое спасибо!!!!С днем медицинского работника Вас!!!!!!!

. Как радостно от того, что есть такие ДОКТОРА, которые НЕ кормят лекарствами, а объясняют в чем заключается НАШЕ здоровье. Дай бог Александру Юрьевичу благополучия и конечно же здоровья!

Классный доктор! Грамотный, благожелательный, честный, добрый! Советы и рекомендации всегда нужные и полезные! Спаси Вас Бог!

Как же вы все правильно говорите ! И про природу, и про движение ! Благодарю Вас за то, что Вы есть ! И даете очень полезные советы !

Спасибо огромное Вам , доктор , таких неравнодушных , как Вы , единицы !

Золотый ,вы человек Доктор.Спасибо,вам за доброе сердце.

Вы - гений! Спасибо за то, что до коллег пытаетесь достучаться!

моей маме 93 года, каждый день выходит на улицу и нарезает круги, а потом сидит в интернете. оптимизм, движение это очень много значит. Благодарю доктора за советы

Я таких докторов ещё не встречала🤗Большая вам благодарность за честность!!! За советы!!! От души желаю вам долголетия и процветания!!!

Как же всё правильно, особенно про современных врачей. Огромное спасибо.

Как же хорошо что вас мама родила,вы добрый ,добрый доктор ,мы вас любим,ценим,долгих вам,счастливых лет

Спасибо Вам Александр Юрьевич за ваш неоценимый труд. За то, что помогаете людям. 🤗🤗🤗

Спасибо, доктор, как же вы правы!!! Наше здоровье в наших руках!!!

Красавчик!!! Эти Слова нужно донести до всех горе докторов!!! Благодарю 🙏 💕💕💕💕

Спасибо огромное вам, доктор! Спасибо что вы есть! Всегда с нетерпением жду ваших новых выпусков с ценными советами. Всего вам доброго!

Не хватит и 1000 слов выразить всю благодарность Александру Юрьевичу! Скольким людям Вы реально спасли жизни, став лучем надежды, задав вектор здоровья против тотальной бездарности и фармы. Я счастлив что почти два года меня не тревожат кризы и давление в мои скромные 37. Желаю всем воли, осознанности и победы над самим собой, обретайте утраченое здоровье естественным методами, а Александр Юрьевич всегда подскажет Нам верный путь!!! Благодарю!!!

Доктор,огромное Вам спасибо! Занимаюсь два месяца, стало веселее. Появился смысл жизни.

Удивительный и прекрасный доктор, спасибо за советы.

Огромное спасибо, ДОКТОР!!! Золотые слова - люди друг-другу не особо верят, а вот если всё тоже, да ещё в качестве рекомендаций прозвучит из уст врача, это совсем другое дело.

Вы супер - супер - доктор, искреннее уважение и огромная благодарность от людей...

Очень умный и мудрый Доктор!!! Огромная Вам благодарность!!! Всех Вам благ!!!🍀🍀🍀

Умничка, доктор ...Низкий Вам поклон! ❤

Доктор от Бога! Один из достойнейших Высокого звания врача,низкий Вам поклон и огромное спасибо за вашу честность и преданность своей профессии,за ваш добросовестный труд и соблюдение клятвы Гиппократа!!!Вы настоящий!!! Я вас люблю и обожаю 😘 Привет из Алматы!

Дорогой доктор, огромное спасибо вам за такой душевный подход к людям.

Какой Вы молодец! Все правильно и конкретно объяснили!Побольше бы таких докторов!❤

Уважаемый Александр Юрьевич !Вы - супер доктор. Спасибо за ваши ролики. Вас слушать и смотреть одно удовольствие.как всё просто и доступно. Низко вам поклон. Таких бы докторов побольше. Желаем Вам удачи и ждем с нетерпением ваши передачи Группа пенсионеров.😊❤

Доктор, всегда с восторгом смотрю ваши ролики! Вы не загружаете терминами и нравоучением, как хороший друг всё объясняете, и я очень буду стараться выполнять все советы!

Доктор.Вы прямо призываете своих коллег,делать рекомендации людям.Вы очень хороший человек.Люблю и благодарю вас.Всех благ вам земных.😘😘😘

Благодарю Вас за такую хорошую лекцию совет.Всех Вам Благ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

Вы, знающий свою нелегкую работу , честный, искренний и одним словом великий доктор Шишонин.

Спасибо огромное Александр Юрьевич за Ваши советы и рекомендации.

До того приятный доктор, знания какие, от наших этого не услышишь. Спасибо дорогой доктор, что делитесь с нами своими навыками, находите время на нас. Храни вас Бог. С ув.

Единственный доктор из немногих котрый реально хочет помочь а не карман себе надуть

Всё гениальное просто! Храни Вас Бог, доктор!!

Дорогой доктор Шишонин, снимите, пожалуйста, видео про остеоартроз коленных суставов. Спасибо за Ваш канал и за это видео в частности!

Ой !!! Вы наш потрясающий доктор и Человек, с большой буквы!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо большое, ваши советы лучше всех лекарств. Вы очень хороший врач, потому что не травите нас химией, а учите как правильно заставить работать наши органы чтобы жизнь была полноценной. Все советы ваши применяю, они работают. Éще раз огромное спасибо.

Огромное спасибо Вам, доктор! Желаю вам крепкого здоровья, которого бы хватило на нас всех лентяев! Счастья Вам и всем Вашим близким!

Я , только посмотрев на этого врача, уже здорова.Спасибо вам за ваш труд.

Дорогой Доктор, будьте здоровы, продолжайте записывать для нас полезные видео! Вы даете надежду на выздоровление! После Ваших видео хочется жить, виден свет в конце тоннеля! Благодарю!

Спастбо, доктор! Спасибо за вашэнтузиазм, альтруизм, неутомимость. Выастоящий врач с большой буквы, сподвижник. Изкий Вам поклон

Вы даете не только рекомендации,вы даете люлям надежду,стимул.Спасибо

Настоящий доктор ! Спасибо! Живите долго и счастливо!

ДОКТОР, огромная Вам благодарность и уважение👍💖

БлагоДарю дорогой доктор,за ценную информацию!🙏🙏🙏Всем Здоровья!💖🙏👍

Александр Юрьевич, как приятно Вас слушать, с юмором, с ульібкой всегда. Пусть Господь благословляет Вас за все, что делаете для нас!!!

Александр Юрьевич,спасибо Вам за ваш труд! За ваши советы!

БРАВО!!! ДОКТОР ШИШОНИН ! За такое смелое замечание врачам, которые, стали больше калечить людей, чем помогать им стать здоровыми. Чего не скажешь про ВАС. ВЫ, действительно помогаете людям возвращать ЗДОРОВЬЕ . Мне лично, очень помогли и продолжают помогать, Ваши рекомендации.

Огромная благодарность Вам Александр Юрьевич за человеколюбие!Редкий доктор в наше негуманное время!

Всё правильно сказал, наш дорогой Человек!!!Спасибо за честность и заботу о людях, дай Бог и Вам долгих и счастливых лет жизни!!!!Жаль, что не все доктора такие.

Александр Юрьевич, спасибо Вам огромное за видео, за рекомендации, за всю ту бесценную информацию, которой Вы делитесь! Дай Бог Вам крепкого здоровья !

Спасибо Александр Юрьевич за мотивацию. Встала и пошла ходить 2ой час

хожу 1 час ежедневно , буду переходить на 2.спасибо за вашу честность и желание хоть как-то помочь людям . Обожаю Вас и ваш коронный жест! Like as usual.

Я вам очень благодарна...как бы мы это знаем...но когда это слышишь от врача все становится на свои места...❤

Так все просто! И очень действенно! Спасибо! Вы невероятный доктор! Умница!

Спасибо большое,Док!!!Люблю, целую!!!Всем здоровья!!!Начинаю придерживаться ваших рекомендаций!!!С Богом!!!

Дай вам бог крепкого здоровья,и спасибо за всю вашу работу и отношения к нам,простым смертным!!

Движение, движение, движение и в этом наша жизнь. Спасибо дорогой Доктор 👍

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, ДОКТОР ЗА ЧЕСТНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ЗА НАДЕЖДУ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ❤

Люди очень ленивы. Лучше ныть, ругать врачей и пить горстями таблетки, чем выполнять элементарные упражнения и ходить пешком. Спасибо за вашу просветительская деятельность.

Хотите жить - двигайтесь! Вот только за этот постулат доктор Шишонин лучший врач, гуманист и Человек на всей Земле! Уважаемый Доктор Шишонин! Живите вечно, всех благ Вам!

Спасииибо Вам за информацию, за позитивный настрой!

Александр,чудо чудное,диво дивное - это все Вы!!!!Слушаю и люблю ваши вебинары.Низкий Вам поклон,будте здоровы.

Спасибо! Как же Вы правильно рассказали,пояснили,как мы неправильно защищает себя от болезни;сидим,лежим,а нужно двигаться ради жизни!

БЛОГОДАРИМ ПРИРОДУ ЗА ТО, ЧТО ПОДАРИЛА НАМ такогоУМНОГО, ЗНАЮЩЕГО ДОКТОРА ,ЗА ЕГО СОВЕТЫ В ЛЕЧЕНИИ И ВО ВСЕЙ ЖИЗНИ. С ЧИТАЮ, ЧТО ВАМ ПЕРЕДАЛИ СВОИ ЗНАНИЯ" ГИППОКРАТ И АВИАЦЕННА. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ВАШИ СОВЕТЫ .ХРАНИ ВАС БОЖЕ.!!!

В том то и дело, что большинство врачей сегодня, как вы выразились, - "придатки фарминдустрии" и ничем больному не помогают, а только выписывают рецепты. Они не беседуют о методах оздоровления, не дают советов как, хотя бы остановить свою болезнь. Они даже, чаще всего, и не смотрят на больного. Создаётся ощущение, что они уже вычеркнули тебя из жизни.

Большое спасибо, ДОКТОР, за Ваши очень нужные и умные советы.

Какой же Вы честный доктор.Спасибо Вам огромное🙏🤲

Благодарю вас за ваши грамотные советы.

Дорогой, доктор!Дай, Бог вам здоровья!!!

Такие информативные видео может делать только человек с большим сердцем и любви к ближнему! Божьих благословений вам и вашей семье, вашему коллективу! Спасибо, спасибо, спасибо.

Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.

Спасибо доктор за человечность многим врачам стоит задуматся

Умный, порядочный доктор! Приятно слушать. А ещё приятнее его гимнастика для шеи. Стараюсь делать ежедневно, иногда пропускаю... Но шума в голове намного меньше. Благодарю, доктор!

Я так благодарна Вам🙏🙏🙏 Спасибо вашим родителям! Здоровья вам и всем вашим близким,любви,достатка и тепла! Вы самый лучший♥️

Огромное спасибо за бесценный труд!!!! Дай Бог здоровья и долгих плодотворных лет!!!! Недавно освоила гимнастику и теперь изучаю видео за видео.

Мы действительно большинство обленились люди. Поели и лежим брюхо растим. Жалко что врачи не хотя т объяснять. Спасибо вам что помогаете людям, разъясняет и доводит что бы люди думали. Голова и придумана что бы думать.

Дорогой Доктор, благодарю Вас за любовь к людям❤