Какую молочку есть на кето

Рет қаралды 160,592

4 жыл бұрын

Как выбрать, что из молочной продукции можно есть на кето-диете. ► Устанавливайте КетоПомощник: play.google.com/store/apps/de...
• === Советую посмотреть === •
► Как разнообразить еду на кето ➜ • Как разнообразить еду ...
► Разные сахара на кето | Как читать этикетки ➜ • Разные сахара на кето ...
► Я стала есть гораздо больше овощей на кето | Влог ➜ • Я стала есть гораздо б...
♥ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: ➜ clck.ru/HcouQ
♥ ФОРУМ "ЖИЗНЬ В КЕТОЗЕ": ➜ clck.ru/Hcotv
♥ Поддержите мой канал: ➜ clck.ru/HkS4V (Paypal)
➜ clck.ru/HmUNs (Яндекс.Деньги)
♥ Я на FaceBook / aliona.fazleeva
♥ Задать личный вопрос: elena@fazleeva.ru
• === Мои плейлисты === •
► Мои результаты на кето ➜ • Худею на кето-диете | ...
► Что я ем на кето ➜ • Что я ем на кето
► Теория кето-диеты ➜ • Кето-диета в дороге | ...
► Мои ощущения на кето ➜ • Мои ощущения на кето
► Проблемы на кето ➜ • Что ещё делать, чтобы ...
► Кето-рецепты ➜ • Кето-рецепты
#кетодиета
#безуглеводнаядиета
#жироваядиета
#кетопитание

Пікірлер: 994

@user-ri2ed8om4j 3 жыл бұрын

Уважаемая Елена, Леночка!! Огроменное СПАСИБО ВАМ за ваш труд.Только после прослушивания ваших роликов, я решилась на этот образ жизни.Я не оговорилась- именно ( не диета), а образ жизни. Прослушав Вас, я всё поняла, сделала выводы и вот: минус 20 кг за 9 месяцев плюс огромное улучшение здоровья, а именно: почти не ходила,боли жуткие в ногах. Сейчас бегаю,сама себе не верю,что всё так просто оказалось. Спасибо вам и доктору Бергу за ваш труд!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Linda-ip9qd 3 жыл бұрын

Лиса Ромашка--молодец!!! только не сорвитесь!!)

@user-yd5ub4xz9k 2 жыл бұрын

Елена, второй месяц на ИГ+Кето, очень хочу похудеть но вес стоит и никаких сдвигов, сливки 33% только с кофе утром, не каждый раз с кокосовым маслом или топленым масло, в 12.00 завтрак, 16.00 или 18.00 ужин, из молочки творог 5% с дабавлеием масла к нему увеличить жирность 1 раз в неделю, а так из запрещенки ни чего не ем, вес 72,рост 156,мне 50, заболеваний принцип не каких серьёзных нет, в кетозе так как кушать не хочу в перерывах, расстроилась но продолжу, может подскажите, очень хочу похудеть, считаю свой рацион по фатсикрет 1600-1700 ккалл, гормоны в норме. Спасибо если ответите.

@ZeniMaxful 2 жыл бұрын

@@user-yd5ub4xz9k как у вас обстоят дела? Я с полной уверенностью могу сказать, что вам просто нужно снизить калорийность ещё на 100-200ккал. Вы ведь и не набираете. Значит 1600 ккал для вас рекомендуемая норма в повседневной жизни.

@user-nk9js2px5f 2 жыл бұрын

@@user-yd5ub4xz9k у док берга есть видео именно на эту тему,посмотрите

@AdaGein1 2 жыл бұрын

@@user-yd5ub4xz9k у вас получилось сдвинуться?

@user-qv8vq5pt4w 4 жыл бұрын

Леночка, большое спасибо за "разбор полётов". Всё по делу, конкретно и познавательно.

@user-ek9fl9vo2h 4 жыл бұрын

Лена, вы очень приятный человек!!! Спасибо за видео. Как всегда, всё четко и по полочкам.

@wakaranak 3 жыл бұрын

Елена, спасибо. Вы делаете большую работу для людей :)

@user-yj4pu2oz9y 4 жыл бұрын

Нам нужна Ваша поддержка больше Чем Вам!!!! Спасибо за Ваш труд!💐💐💐💐💐

@marinasabirova2172 4 жыл бұрын

Рада, что вас нашла на просторах интернета! Вы большая умница!

@user-mb9oj7fr2f 4 жыл бұрын

Жду с нетерпением видео про орехи. Спасибо большое, Елена. Информативно и без назидания 👍

@user-jd3mm4cu8z 4 жыл бұрын

Умничка! Все чётко и ясно! Без "воды"! Приятно смотреть и слушать!

@user-kj3ll4nd3m 3 жыл бұрын

@sergiikorniev9050 3 жыл бұрын

Что ясно и понятно? Как мне определить есть у меня инсулиновый ответ или нет ?

@user-pu2tf8yu5j 4 жыл бұрын

Спасибо большое! Первый раз слушаю Вас, очень нравится.Без лишней воды, все предельно четко и ясно.

@user-wl5ek9wu5e 4 жыл бұрын

Всё просто и понятно, без лишних слов, спасибо вам!🌹

@ElenaBazueva 3 жыл бұрын

Благодарю! Все понятно, кратко и подробно. Вас очень приятно видеть и слушать.

@milarusetskaya1546 4 жыл бұрын

Спасибо! Присматриваюсь к кето диете и Ваши видео очень помогают сориентироваться в теме. Доходчиво, четко, понятно. 👌

@user-mn7zx7oc9g 4 жыл бұрын

Не останавливайтесь,Вы умничка и нас заряжаете энергией и знаниями)!

@lubovyashina4832 4 жыл бұрын

Большое спасибо, Лена. Очень полезная информация. Мне нравится Вас слушать и приятно смотреть на Вас. 👍👍👍

@Ali-gv7vg 4 жыл бұрын

классс ,спасибо ! Никак не могла понять что же из молочки все же лучше есть, благодаря Вам все стало на свои места ! Благодарю!

@vit-era-mir 2 жыл бұрын

Леночка, спасибо вам за отличную подборку. Все разумно и понятно. Будьте все здоровы.

@user-ci8jf4de6i 4 жыл бұрын

Смотрю Вас уже вторую неделю. Спасибо большое)! Я новичок в кето и только три недели на кето. ))

@user-kh5wq4ml1b 2 жыл бұрын

Все чётко, доходчиво и по делу! Никакой воды! Спасибо за полезную информацию. 👍

@user-ue2qo3oe1r 2 жыл бұрын

Спасибо, Елена!Очень вовремя! Продолжайте, Вы нам очень нужны!

@user-fq3kf6fo6b 3 жыл бұрын

Елена, благодарю вас! Ваши видео очень продуманны. В них информация изложена доступно и доходчиво. Мотивирует и вдохновляет!!

@evgenijprochnau9943 3 жыл бұрын

Лена, вы супер!!! Так хорошо раскрываете тему.Умничка,красавица!!!

@user-dc1ns5kb4l 3 жыл бұрын

Елена, спасибо Вам за вашу работу. Ваши видео и ваша привлекательность вдохновили меня на кето. Я уже 3 недели на кето. Начала сбрасывать вес. Спасибо!

@user-xv4rg5qj2e 4 жыл бұрын

Умничка! Здоровья и семейного тепла!

@simakas5123 4 жыл бұрын

Елена, огромная благодарность🤗. Шпаргалка-суппер! 🌺 🌺 🌺

@user-bp1px2ud9m 3 жыл бұрын

Спасибо, Лена! Все очень понятно и доступно объяснила )

@user-gp7fh2wy3g 4 жыл бұрын

Спасибо..Я искала эту информацию. Для меня это было очень интересно.

@user-fd5pk4zd2b 4 жыл бұрын

Спасибо! Всегда прислушиваюсь к Вашим советам!

@Nevada_Russia 4 жыл бұрын

Ваш канал один из лучших, лучше только первоисточник))) но вы реальная, со своими проблемами и способами решения, Вам огромный лайк за все ваши видео, не бросайте, начинающим надо смотреть ежедневно, чтоб не соскочить. Я зашла в кетоз но отвеса пока нет, но я не грущу и верю что время поможет. Спасибо большое.

@vandakrotov3775 3 жыл бұрын

Боже, какие глаза, омут о молочке в первый раз не могла слушать обалдело от красоты теперь буду слушать о молочке💐💐💐

@user-yg8pv7fo2c 4 жыл бұрын

Спасибо, очень информативно. Приятного вас слушать, и смотреть приятно)))

@user-mc7ro2mj3m 3 жыл бұрын

Спасибо, Лена, все понятно . И спасибо оператору.

@annbostan9962 4 жыл бұрын

Доступное объяснение и полезная информация, спасибо Леночка.

@alexandergergel2258 3 жыл бұрын

Спасибо, Лена, за полезную информацию!

@larisarozz6096 4 жыл бұрын

благодарю Леночка, очень нужная и полезная информация. Выглядите потрясающе:)

@tamilla010909 4 жыл бұрын

Спасибо, за подробное объем. Удачи вам 🙌

@user-eo7vj7eu1f 4 жыл бұрын

Спасибо за понятное разъяснение. Долго искала понятного видео и нашла. 🤗🤗🤗

@oka223 4 жыл бұрын

Информация полезная . Очень наглядно . Спасибо .

@liiavovk7870 3 жыл бұрын

Я начинающий по Кето заданию . Ваши видео мне очень помогают разобраться

@makarona7424 4 жыл бұрын

Елена, спасибо, всё объяснили простым языком!

@kristinashumska7085 4 жыл бұрын

Еленочка, Вы - умничка. Так держать!Вы мне очень помогаете Вашими видео.

@user-qw3pk7fy9z 4 жыл бұрын

Спасибо за разъяснение, очень помогло!!!!

@leilakarimova6966 4 жыл бұрын

Вы очень красивая! Приятно на Вас смотреть ,ну и слушать тоже.

@user-zg5mh5kh4f 4 жыл бұрын

Спасибо. Видео необходимо, после новогодних праздников.

@Metis_1 4 жыл бұрын

Спасибо вам Леночка, как всегда прекрасно выглядите! Лайк!

@user-dx5ox6rl7g 4 жыл бұрын

Спасибо! Что-то прояснилось. С молочкой был туман... Спасибо, что кратко и понятно 🙂

@taniayaroshenko9258 4 жыл бұрын

Спасибо огромное,ЛЕНОЧКА,побольше таких понятных и обучающих видео а то многие,как я напаример,находятся в начале пути к совершенству с кетопитанием,поэтому возникает массу вопросов и столько же противоречивых ответов в интернете.А вы все быстро и понятно рассказываете.Поэтому подписалась и нажала на колокольчик чтоб ничего не пропускать.

@lubashara4114 4 жыл бұрын

Огромная благодарность, все ясно и понятно,! Всех вам благ!👍🙏❤️

@user-jd7sw4bu3b 2 жыл бұрын

Спасибо за ваш труд, за то что разьясняете нам что к чему!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

@nataliagurova6015 3 жыл бұрын

Вы чудесная и очень настоящая, без всякого выделывания! Вы нам очень нужны!

@natakrb1725 4 жыл бұрын

Люблю когда четко и ясно .. а то столько людей пытаются донести инфо о Кето .. начинают балаболить и только путают и сбивают с толку. Подписалась к вам! Спасибо:))

@user-ir7dl7ho5o 4 жыл бұрын

Полезное и грамотное разъяснение и объяснение - СПАСИБО!!!

@user-jx7ds4mq5l 4 жыл бұрын

Умничка, всё так круто проработала,так держать!

@nataliagurova6015 3 жыл бұрын

Спасибо, очень хорошо объяснили.

@Byelan812 4 жыл бұрын

Огромная благодарность за ваши видео и бесценные знания!!!Влюбилась в кето благодаря вашим видео, легко разобралась во всем и практикую уже второй месяц. Результат выше всех ожиданий!

@user-hu1ty1fm5j 4 жыл бұрын

Спасибо за полезную информацию, продолжайте в том же духе👍

@ninakrivosheyev841 4 жыл бұрын

Спасибо, для меня эта информация была нужна! Не знала, что айран менее полезный продукт

@user-sr2bg4ns3g 4 жыл бұрын

Всегда очень волновал вопрос с молочными продуктами.Чай с молоком-это моя зависимость.Спасибо за видео,вы очень приятная ))))

@limpiay3836 4 жыл бұрын

Спасибо! Хорошо выглядите!

@user-us7ow5jv7k 4 жыл бұрын

Огромное спасибо, Елена, очень полезно и информативно!!!

@user-cn3bv6fs2d 4 жыл бұрын

люблю тебя.умничка.

@user-lr4kv9np8c 4 жыл бұрын

Леночка!!! Благо-дарю!!!!! Я пока не на кето, я только разгоняюсь по твоим видео и д-ра Берга!!!!

@galinatushka1356 4 жыл бұрын

Марья Искусница , молодец! Я смотрю его в оригинале и он просто супер!))Я подписалась на Лену, для своей подруги, которая живет в России -:) пытаюсь ее приобщить …

@user-kg6gd1kn7r 3 жыл бұрын

@@galinatushka1356 скажите как подписаться

@galinatushka1356 3 жыл бұрын

@@user-kg6gd1kn7r , наберите в поиске « доктор берг русская озвучка» 😀 и ещё есть « лисий нос» делает очень хорошие переводы с английских видео

@ludmilastoyanova7937 4 жыл бұрын

Спасибо за информацию, всегда приятно вас слушать!!!!!

@esmamoray 4 жыл бұрын

приятно Вас слушать, да на вид Вы приятны. Так что продолжайте

@vara_vesta 4 жыл бұрын

Благодарю, что делитесь своим опытом, смотрю ваши видео, только начала питаться по кето, муж посмотрел, как я ем и тоже захотел))

@vara_vesta 4 жыл бұрын

Дополняю, уже месяц на кето, пару раз морожено ела, муж уже скинул 4 кг, а я только 1 кг

@vijavoitkevica6217 3 жыл бұрын

Vi molodec, spasibo za soveti!!!💖🌾☘️🇱🇻

@user-eh8we2sd2h 3 жыл бұрын

Благодарю,Лена! Очень информативно! А Вы прекрасны!🌹

@Olga-mi8py 10 ай бұрын

СПАСИБО большое за Ваш прекрасный труд!!! Успехов и здоровья Вам!!

@Ung2009 4 жыл бұрын

Огромное спасибо, смотрю только вас! И других не хочу

@Elija183 3 жыл бұрын

Спасибо Лена,с вашей помощью пытаюсь разобраться в кето питании,пока много не понятного,есть противоречия ,но шаг за шагом поясняется,вообщем мне это нравится и ещё 18 часовой пост ,вес снижается медленно,но самочувствие улучшается!успехов и Вам и Мне👍🏻😘

@user-hx8ul7fv1t 3 жыл бұрын

Лена,приятно слушать и видеть.Благодарю

@user-oo4xw6fs9b 3 жыл бұрын

Большое Спасибо! Очень доступно, понятно! Всех Вам благ!

@marinakaminska1225 4 жыл бұрын

😊Я так понимаю это я в прошлом видео замутила этот сыр-бор, поэтому мне и благодарить больше всех! Лена, огромное спасибо, что так быстро откликаетесь и даёте исчерпывающие ответы😊👍

@alyonka9321 4 жыл бұрын

Спасибо огромное. Недавно на Кето. Вы вдохновили меня всеми предыдущиии своими видео и продолжаете помогать новой информацией. Уверена, что негатив исходит от тех, у кого нет проблем со здоровьем и лишним весом. Продолжайте свою миссию. Вы очень искренно, интересно и познавательно делитесь своим личным опытом. Спасибо огроменное!

@dmitriy1552 2 жыл бұрын

3 месяца на кето, чувствую себя потрясно, не думал, что со мной это произойдет, раньше сидел на разных диетах для сбрасывания веса, удовольствия от них не получал, срывался и набирал еще больше, окончательно в них разочаровался, но от кето и иг словил кайф и не важно на сколько похудел, балдею от энергии которую ощущает мой организм и что перестал исрытывать чувство голода и не бомблю холодильник в 12 ночи

@user-vw5xt5cs7g 3 жыл бұрын

Спасибо, Леночка! Пояснили всё чётко. И какая же Вы хорошенькая!

@user-yu8td9dg7w 3 жыл бұрын

Лена спасибо! Зашло!!)) Keep going!!!

@user-vb2bt6wz2f 3 жыл бұрын

Елена, спасибо Вам огромное! У Вас просто потрясающая подача... Приятная и в тоже время информативная. Этот канал стал настоящей находкой. Thank you sooo much 🙏🙏🙏

@annavasilkova7375 4 жыл бұрын

Спасибо за информацию) долго думала, что же делать с этой молочком-можно/нельзя) да! Здорово про орехи послушать и про различные виды мяса, спасибо😙

@annlavi5891 4 жыл бұрын

Классный разбор) всё быстро и понятно объяснили) спасибо

@user-we8ts9qk1k 3 жыл бұрын

Спасибо. Как всегда нужная, полезная информация!

@user-up9hw4nc4r 4 жыл бұрын

Елена, спасибо Вам! Про кето читала много и давно, а решилась попробовать именно благодаря Вам! Месяц пробыла на кето-рационе, похудела хорошо, съездила в отпуск, через день у меня др, отмечу и опять на кето-рацион! Все нравится, Вас смотрю!

@alfi2640 4 жыл бұрын

Марина,а Вы,когда,сходили с кето,т.е стали употреблять углеводы как я понимаю,так вот,Вы почувствовали какие либо изменения в организме? Самочувствие не ухудшилось в безкетозный период? И самое главное-вес не пополз вверх? Тоже планирую сойти на месяц,но побаиваюсь,как бы кг не вернулись обратно🙄

@user-up9hw4nc4r 4 жыл бұрын

Alfi * да, в отпуске я ела всё-фрукты, мороженое и остальные безобразия! Чувствовала себя прекрасно, опять появился аппетит (((. На весах после отпуска в +1,5 кг, а в объёмах только талия немного прибавила. Если честно, боялась, что не захочу опять возвращаться на кето, я очень люблю фрукты и сладкое, а сейчас понимаю-вернусь обязательно и без сожаления! Елена права-надо выбирать что-то одно: еда или фигура!

@alfi2640 4 жыл бұрын

@@user-up9hw4nc4r Спасибо за ответ! Желаю вам дальнейших успехов, и возвращайтесь к нам😉

@user-up9hw4nc4r 4 жыл бұрын

Alfi * спасибо Вам, обязательно вернусь! Днюху отпраздную и назад в кето!!!

@helenalimmer916 4 жыл бұрын

Спасибо большое,за простое и ясное изложение материала. На кето уже седьмой месяц и вес после двух месяцев похудения упорно держаться. Хоть достижениями я довольна, но хотелось бы ещё пару килограмм скинуть. Теперь проследи как на меня действует молочка. Спасибо ещё раз.

@Marianna0903 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/bMxhe6p_v-C1Y30.html

@raisa281 Жыл бұрын

Все ясно и доходчиво! Благодарю за труд!

@user-fr8yx6zf7h 3 жыл бұрын

Приятной девушке- приятно сказать благодарю!!! Очень полезная информация!!!

@user-ri2ed8om4j 4 жыл бұрын

Уважаемая, Леночка! Спасибо вам за Ваш труд! На эту тему никого не могу смотреть, кроме вас.Вы даёте нам не только информацию, но и великолепное настроение на весь день! Спасибо, что вы есть!❤❤❤😊

@user-ks8es6ot2f 4 жыл бұрын

Лена, привет, не получила ответ как ваша мама держится её меню на кето

@muzaffarjumanazarov8648 Жыл бұрын

Доброе утро.Спасибо.

@user-dv5bg9ww4k 3 жыл бұрын

Спасибо большое за видео, я очень боялась начать кето питание, но посмотрев вас и вашу маму, я перешла на кето с 6 марта, постройнела и совсем ушла зависимость от еды, я очень рада) Спасибо) Я всегда вас слушаю с удовольствием) желаю вас счастья радости и здоровья

@anatoliydyachenko428 7 ай бұрын

По мере более глубокого осознания своих ощущений мы учимся больше ценить простые удовольствия - еду, природу и отдых.

@user-uu7si6ir4o 2 жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ Вас Леночка очень нужная информация ,жду с нетерпением новых видео и советов.Процветанию Вашему каналу! 💐🙏❤️

@nadianadia8965 3 жыл бұрын

Елена,спасибо что хлопочете о нас!

@lentalenta889 4 жыл бұрын

Вот можно же доступно объяснять полезную информацию. Елена и доктор Берг просто молодцы в освещении темы правильного питания. Елена Васильевна [Малышева], можно просвещать население без танцующих яичек. Да, так можно было!

@user-et7nq7od5h 4 жыл бұрын

Здравствуйте Елена! Благодарю Вас за ваш неоценимый труд! За вашу Доброту и Любовь к людям! Огромное Спасибо за все ваши видео! Про "молочку", изумительная исследовательская работа проделана! Очень познавательно! Всех вам Благ и Радости в Жизни! Продолжайте нас вдохновлять на улучшения качества жизни! И огромный привет вашей Мамочке! Низкий ей поклон за такую Красавицу Дочь! Можно ещё видео с её участием! Очень вдохновляет! Здоровья и сил ей!

@anatoliydyachenko428 7 ай бұрын

Радость, которую мы не ищем, - это дар, награда за бескорыстную заботу о других.

@user-jy4xy8qh4e 3 жыл бұрын

Огромное спасибо!!! Наконец-то я нашла ответы на свои вопросы)))

@sid.6.733 4 жыл бұрын

Информативно, потрясно выглядите

@user-qi1hn7hf3n 3 жыл бұрын

Я смотрю на состав, чтоб было не более 5гр углеводов на 100гр продукта. Нашла сливочный сыр, углеводов 1,1гр - это вообще шикарно :)

@user-yq9hl7fo3h 2 жыл бұрын

Я бы сильно не надеялась что там написано

@user-im4up5vq2o 4 жыл бұрын

Спасибо,Елена!Очень приятно смотреть на вас. На кето два месяца ,ушло 10 кг. Ваши видео для меня очень важны. Продолжайте в том же духе!!!Спасибо за ваш труд!!!

@helensmirnova9181 4 жыл бұрын

Поделитесь как сейчас?💪спустя ещё 2 месяца...

@user-im4up5vq2o 4 жыл бұрын

@@helensmirnova9181 Всё хорошо.Худею потихоньку.Вообще не чувствую что на диете.Для меня совсем не напряжно. Позади ещё 5 кг(всего 15кг с начала кето).Кто то скажет мало.А мне достаточно.У меня вся жизнь впереди. :)

@helensmirnova9181 4 жыл бұрын

@@user-im4up5vq2o прекрасно!чудесно👍🤗

@helensmirnova9181 4 жыл бұрын

@@user-im4up5vq2o пожалуйста,поделитесь,какие молочные продукты вы едите(подробно,если можно)и какой у вас тип фигуры-больше животик или попа😎

@user-im4up5vq2o 4 жыл бұрын

@@helensmirnova9181 мой тип -груша.БОльшая часть веса на животе и попе. Молочку стараюсь есть поменьше ,чем жирнее тем лучше. Творог со сметаной в качестве десерта.Если хочется сладкого ,то с подсластителем,чаще просто без всего.

@dibush2256 3 жыл бұрын

Спасибо за полезную информацию!🙏 ❤️🧡💛 Всегда очень приятно вас смотреть и слушать!🌺🌸🌺

@user-op7ft7tu9e 4 жыл бұрын

Леночка спасибо Вам за ваши советы.Очень здорово помогают!Вы умница!

@Russozzie 4 жыл бұрын

пишу приятное! спасибо Елена за ваше время и информацию! Коротко и по делу! Жду про мясо разбор(если будет!)))

@user-we5kc6lk4l 4 жыл бұрын

Елена, только благодаря вам я поверила в эту диету. Спасибо вам огромное.

@user-wk6rk5ed4j 4 жыл бұрын

В диету надо не верить, а ковырять медицинскую статистику. Я на кето хоть понимаю, что и почему происходит. Берг и тут - больше описательной воды, чем фактов.

@user-ks5vo1jm2m 4 жыл бұрын

Изначально я завела канал, чтобы мы делились опытом, у кого, что выходит и при каких обстоятельствах. Давайте делать все, что в наших силах, чтобы установить истину. Вы представляете, какие нужны ресурсы, чтобы собрать точные медицинские статистики по контрольным группам. Даже те, кто приходит на консультацию, и по кому лично можно сказать, что с кем лично было, даже по этим данным невозможно представить влияние кето-диеты на большие массы людей, потому что это статистически неправильная выборка. К сожалению, с частной инициативой выше головы не прыгнешь. Если есть идеи, как такие цифры собрать и провести исследования, о которых вы говорите, - я в первых рядах их воспринимать.

@ekramanaka 11 ай бұрын

Елена, спасибо за ваши разборы. Хоть становится понятно что есть на кето❤

@toniabean8771 4 жыл бұрын

Спасибо за информацию. Очень полезная. А вы умница и речь у вас грамотная

@helmoz3167 4 жыл бұрын

Большое спасибо, благодаря вашим видео стала переходить на кето-питание. Слово диета, не нравится, скорее это все же питание и образ жизни

@Linda-ip9qd 3 жыл бұрын

Hel Moz-- при КЕТО у людей запоры!!! почему никто не говорит об этом??)запоры приводят к раку прямой кишки!!! Также надо много пить иначе белком посадите почки!! или как у вас люди)))!?

@helmoz3167 3 жыл бұрын

@@Linda-ip9qd да, запоры случаются. Но и до кето я ими страдала, прям постоянно. Но с ними можно справица если кушать зелень. Мне помогают листовые и ем клетчатку, прям нормально так ем ее.

@Linda-ip9qd 3 жыл бұрын

@@helmoz3167 spasibo.

@user-fq8yf1it2x 2 жыл бұрын

@@Linda-ip9qd у меня нет никаких запоров на кето,это скорей когда перебор с белком,тогда,а кето-это жиры,никаких запоров и быть не может

@Linda-ip9qd 2 жыл бұрын

@@user-fq8yf1it2x OK!!!:)