कलाई की दबी नस से हाँथ पंजे उँगलियों में सुन्नपन कमज़ोरी जलन दर्द ठीक करें Carpal Tunnel Syndrome
Рет қаралды 32,584
Күн бұрынइस विडियो में हम हाँथ के पंजों और उँगलियों में होने वाले दर्द , सुन्नपन, कमज़ोरी जलन जैसे लक्षणों से आराम पाने के लिए कुछ एक्सरसाइजेज देखेंगे जो हमे कार्पल सिंड्रोम की वजह से होता है जिसमे कलाई की कार्पल टनल में प्रेशर बढ़ने से मीडियन नर्व दब जाती है
~~~~Medical Disclaimer~~~~
All information, content, and material of this website is for informational purposes only and are not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider.
#pinchednerve
#mediannerve
#carpaltunnelsyndrome
#pinchednerveexercises
#carpaltunnel
#handpain
#fingerpain
#numbness
#exercisesinhindi
Video Starts - 00:00
1st Exercise - 00:35
1st Exercise Second Variation - 01:30
2nd Exercise - 2:33
3rd Exercise - 05:20
4th Exercise - 06:40
5th Exercise - 08:06
@MamtaKumari-nl7ij 2 ай бұрын
Sir kitne din krne se thik hoga pain
@LuckyPrajapat-bs7lx 28 күн бұрын
Kalai per nas chad jaye to kya Karna hai
@shikhabhardwaj2543 Күн бұрын
Sir bhot acha btaya h aapne
@TamnaRaj-cx4mz Ай бұрын
Thank u so much
@NiceGamer001 22 күн бұрын
Thank you sir ji❤❤❤❤❤❤
@GauravSharma-vj1mg 2 ай бұрын
Great
@workoutwithvik7028 2 ай бұрын
thank you so much :)
@sonikakumari9716 19 күн бұрын
Ye exercise kitne dino tk krna h
@Baqonblox Ай бұрын
Sir kitne din practice karni hogi
@AyushKumar-fq5bf 3 ай бұрын
Kindly improve your thumbnail for better reach 👍
@workoutwithvik7028 2 ай бұрын
I will try my best :)
@rameshkumar3329 Ай бұрын
🙏🙏🙏🌹🌹🌹
@pmbari6220 3 ай бұрын
Bahut badhiya🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@workoutwithvik7028 2 ай бұрын
thank you very much 🙏🙏🙏 :)
@user-sz6ti5hh4z 2 ай бұрын
Ekdam sahi
@workoutwithvik7028 2 ай бұрын
thank you very much :)
@harendra2317 2 ай бұрын
Kitne din mein thik ho jata
@Hetal948 14 күн бұрын
THANK UUUUU SOOOOOO MUCHAAA SIRRRR YEH WORK KR RAHA HAI MERE HATH ME KAL RAT SE ASA HO GAYA THA ME BOHAT DAR GAI THI.. AAP KI IS VIDEO KO DEKH NE K BAD MAI NE ISE TRY KIYA MUJE ISE KABHI RAHAT HUI HAI SUPER SIR 🙏🙏🙏 GOD BLESS U JSK.
@vijaylaxmi2019 2 ай бұрын
Hatheli ke middle part me nerve pinching hone ki wajah se haath ki ungaliyon me jhanjhnahat ho rahi kaise thik kare..... Please help me🙏
@workoutwithvik7028 2 ай бұрын
aap median nerve glide exercise try kariye umeed hai araam mil jaayega. zaada pronlem ho to local professional ko dikha lijiye
@harendra2317 2 ай бұрын
Kalai mein dard ho rha hai
@kammamfoodi 3 ай бұрын
Midel back par bolo kuch
@workoutwithvik7028 2 ай бұрын
bilkul
@GudduKhan-xv2wo 28 күн бұрын
Aapka number chahie
Workout With Vik
Рет қаралды 2,2 МЛН
कलाई के दर्द के लिए योग I Yoga for Carpal Tunnel Syndrome I Yoga for Wrist Pain I Carpal Tunnel Yoga
Yoga Station
Рет қаралды 237 М.
RUPEN R. Shah
Рет қаралды 153 М.
Cubital Tunnel syndrome (क्यूबिटल टनल सिंड्रोम) से हो सकती है उंगलियों में झनझनाहट, जानिए इसका उपचार
SAAOL Ortho Care
Рет қаралды 6 М.
Holland Massage & Reflexology
Рет қаралды 255 М.
Workout With Vik
Рет қаралды 18 М.
Workout With Vik
Рет қаралды 17 М.
Sahyadri Hospitals
Рет қаралды 20 М.
APRC Health & Physiotherapy by Dr Irfan
Рет қаралды 391 М.
Workout With Vik
Рет қаралды 257 М.
РОДИНА МЕДИА ЛАЙТ
Рет қаралды 1 МЛН