Моя психика расслабилась от твоей мятой футболки 🧡

хочу отметить что перебивки между пунктами просто афигенные, сочетающиеся с футболкой. и звук классный, прям душа радуется!!

Когда ввёл в привычку фиксировать задачи и ставить на них напоминания - жизнь стала налаживаться

Хорошая штука календарь и планер дня. Но. C 22 до 6 сон - до 6:30 утренние дела и кофе - до 8:00 полтора часа на учебу (языки/курсы) - час на дорогу до работы - с 9 до 16 работа (интересная, творческая, денежная и требующая много энергии и концентрации) - час на дорогу с работы (все вместе 10 часов) - с 17 до 19 приготовить поесть/закупиться продуктами и! - остается 3 часа! Три , Карл, часа на что хочешь! Но это часы когда ты уже выжат как лимон и хорошо если ты почитаешь какую книжку интересную или посмотришь фильм, а не протупишься в телефоне. Вот поэтому и интересен Ваш опыт "ухода в никуда".

Если слишком много дел , значит занимаешься не своими делами . Эту идею высказал Моргулан Сейсенбаев. Список дел не для того чтобы сделать больше , а для того чтобы выделить время . На себя .

календарь составить -- это одно дело, а вот следовать ему уже посложнее ))

Движение по календарю для меня лучшая система. Мелкие дела вроде бытовухи я и так делаю, просто оставляю под них буфер в условно час-два, когда это надо и иду либо пыль вытереть, либо готовить. Мои закрепленные за временем занятия вроде танцев составляют расписание недели, где есть точные якори по времени, в которое меня не будет дома. Так же есть дела, которые я знаю что делаю лучше либо утром, либо вечером, и их я размазываю вокруг танцевальных классов, потому что опять же якори. Есть выходные, в которые я планирую вылазки к друзьям или прочие активности, или те же поездки к семье. И самое важное - для меня это наглядно. Я вижу точно, сколько слотов я посвятила здоровью, сколько семье, сколько развитию и прочее. И если в прошлом месяце условно я сходила сдать всего 1-2 анализа, а надо было 4, и ещё к специалисту сходить на консультацию, то следующий месяц я пересматриваю и вычленяю время под это, убирая что-то чуть менее важное или излишне жрущее для этого занятия время. Иногда конечно как и любой человек я вылетаю из режима от усталости, болезни или внезапных форс-мажоров. Но система расписания, почти как пар в универе, довольно быстро дает возможность заземлиться и снова закрепить нужные крючки времени по дням, вокруг которых я буду снова строить свои дела. О, и обязательно использую цветовой код. Для меня это лучше всего работает. Я всегда наглядно и быстро могу отследить, что проседает. Здоровье - зеленый, танцы - оранжевый, события - желтый, личное - серый, опционально иногда появляется фиолетовый, но я просто пока до сих пор жонглирую с категориями. Ибо я могу делить просто вылазки из дома от больших фестивалей которые требуют подготовки «до» (вылазки остаются желтыми, мероприятия с подготовкой фиолетового), иногда не делю, если мне в лом 😅

Евгений, Спасибо большое за данное видео, мне было очень не спокойно и тревожно перед просмотром, я накрутил себя по личным делам, отношениям, работе. Но тут увидел ваше видео, решил посмотреть, отвлечься. Благодарен вам за такую подачу, вы безумно спокойны, так приятно смотреть и слушать, а так же подчеркивать для себя новые моменты и открытия. Смотрю вас с видео о тотальном расхламлении, которое вы записали аж 8 месяцев назад, спасибо большое за то, что вы производите, удачи в дальнейших киноматериалах 😇❤

Недавно наткнулась на твой канал и в восторге! От подачи, от отношения к зрителям, прямо в сердечко. Спасибо тебе за твой труд! По мыслям и ценностям очень откликается то, что говоришь.

Всю жизнь с календарями живу, не могу без этого. Все к чему можно прикрутить дату или время будет в моем календаре, а если нет - то это попадет в календарь "планы". Есть разделение на календари с фиксированной датой события/дела и с плавающей, отдельно календарь "проекты" где заголовок - проект, а в описании шаги. И даже списки всего важного у меня тоже в календаре 🤓

Уже достаточно долго пользуюсь календарëм для планирования и хочу поделиться опытом: 1. Если вы склонны к трудоголизму, оставляйте себе ячейки для отдыха. Прям планируйте, что конкретно в этот день будете замедленны, пассивны, в общем отдыхать. Я без этого выгораю на раз два 2. Учитывайте бытовые дела, время на дорогу, сборы ит д. Меня подвела идея запихать как можно больше дел в ячейку (время ж есть), по итогу жизнь в быстром ритме сильно выматывает. Когда есть только 5 минут на поесть или 10 минут на уборку дома в перерыве между делами. 3. Очень удобно корректировать социальную активность. Для этого необходимо знать свой лимит социальных взаимодействий. Сколько времени вам комфортно находится в окружении и качественно общаться. Это тем более актуально если работаете с людьми. Как пример: мне обязательно один целый день проводить в одиночестве, и 2-3 раза в неделю встечаться с друзьями. Поэтому если я вижу, что на этой неделе лимит по социальной активности заполнен, то не соглашаюсь на новую встречу или переношу её на следующую неделю В общем и целом, планируйте с заботой о себе😌

От цвета футболки ловлю летний вайб ✨

Женя, открою секрет, женщины всегда живут по календарю😅😂😂 У нас специальный даже есть

спасибо огромное,очень полезно и важно было все это услышать..!🙏🤍

Отличная идея, огромная тебя благодарность за то, что помогаешь улучшать мою жизнь...

Женя, спасибо))супер полезная тема😊

4 года веду большой настенный календарь, без него уже не могу ничего ни планировать ни помнить) Он прямо как у тебя простой минималистичный, но бумажный, люблю видеть делать вживую визуально на бумаге

сочетать типографику с цветом одежды - это что то новенькое))

Всё гениальное просто! Благодарю 😉👍🤍🤍🤍

спасибо большое за видео! недавно наткнулась на твой канал, очень релейчусь с мыслями которыми ты делишься, восхищаюсь!!

Спасибо! Тоже пользуюсь календарем, привычка. Иногда забиваю, но такие видео возвращают в колею))

Какая картинка классная 😍 Вставочки офигенные, цвета и свет очень хорошо подобраны Прям душа радуется))

Интересные мысли. Несколько пунктиков возьму на заметку😊

У меня один мой личный, я сейчас многозначительно киваю, календарь в телефоне в приложении. Плюс календарь стандартный на телефоне, где указываю семейные даты, встречи, необходимые траты, работа мужа, занятия деток и пр. Еще на кухне висит семейный календарь, где по столбцам все члены семьи, а по строкам дни недели. Так виднее у какого ребенка когда поход к врачу, на занятия, утренник. И мне и мужу понятно какие планы у каждого, а потому легко составить планы на всю семью: совместный отдых, походы в гости и пр. Может показаться много дублирующей информации, но мне удобно помечать фломастером в календаре (чтобы муж видел какие у меня дела в какой день, а я видела его планы) и в телефоне (т.к.оперативно можно увидеть информацию. Плюс напоминания выскакивают, чтобы наверняка все упомнить)

Евгений, здравствуйте! Информация, которую Вы доводите до людей очень интересная и полезная. Вы очень сильно мотивируете меня

Спасибо за видео!❤Они всегда очень полезны✨️🫶

Вы помогли мне переосмыслить списки дел и календари, спасибо! Это очень важные мысли, которые наталкивают сейчас на новые решения некоторых проблем, связанных с планированием.

Есть дела, которые прям не хочется выполнять, хотя часто они не сложные совсем

Гениальный выпуск. Стоит 300 курсов по эффективности. Спасибо тебе огромное

Календарь и таймер - мои любимые инструменты 👌❤️

Класс, посмотрим🎉!

Отличные идеи! Спасибо, очень полезно

Спасибо за видео! Случайно в рекомендациях увидела и с удовольствием изучила🤍 Календарь - супер-инструмент! Веду более 10-ти лет и с каждым разом нахожу для себя новые фишки. Сейчас, например, учусь заранее планировать и следовать важнейшей для себя задаче - отдыху🐼

Женя, спасибо за рекомендацию! Много лет вела список дел и после выхода видео перешла на календарь, чтобы все успевалось. Получается, дней 5 уже пользуюсь им и чувствую, что действительно стало проще все успевать. Не нужно находу решать, в какое время выполнить те или иные задачи в списке, это очень классно:)

Женя, скоро 50к будет! Молодчина, так держать!

Спасибо за видео, ты котик!❤️

Уже как месяц работаю по этой схеме, само собой пришло. Классное совпадение, только проникся темой и тут этот ролик) И все работает, все успевается!

Очень красивое видео ❤ Крутое оформление Очень эстетичное видео ❤

Спасибо!

спасибо за полезную инфу)

Прикольно, даже и не мог подумать что так круто можно работать с календарем, пошел пробовать ) 👍🤝

Женя, я тебя обожаю, ты моя родственная душа ❤‍🔥

Женя, спасибо за видео! Календари - это реально тема, я использую календарь от TimeTree. Создаю календари под определенную тематику (личный, общий с мч, творческий) и потом накладываю друг на друга, либо работаю с каждым по отдельности. Дл меня это приложение удобно тем, что я могу его открыть и на маке/айфоне и на рабочем компе, где стоит винда. Плюс дизайн нравится.

Однозначно подписка!

Полезно!!! Но ведь, все это знаю. Самое главное - это ДЕЛАТЬ!!!🎉

Мне понравилось Ваша идея делить день на временные блоки. Возьму в пользование ❤️ У меня несколько приложений: в календарь записываю по датам, в другом приложении дела по списку(с галочкой), в напоминаниях разные идеи и списки (например, закончились ватные диски, я вношу в список «купить», такие мелочи вылетают из головы)

Женя спасибо большое за такое наполненное практическим и полезными советами видео. Я планирую только на день и то что ты сказал вначале ролика это всё про меня точь-в-точь. У меня завал дел и по ходу их не разгребсти. Мне понравилась идея календаря, буду пробовать. Спасибо!

Мне очень понравилась идея, что теперь у меня на это есть время, и я выбираю, заняться этим делом или нет ( у меня это тоже связано со спортом))))

Здравствуйте, спасибо за ролик он мне помог осознать многое. И я так рада , что в 1 прекрасный день решила глянуть ваше видео ) Мои мысли теперь имеют структуру. Раньше они будто были беспорядочны и " везде " .

Привет, Женя! Спасибо за видео!) В самом начале ты сказал про правильную продуктивность, а что в твоём понимании неправильная продуктивность?) И вообще что есть продуктивность, нужна ли она. Было бы интересно узнать твоё мнение на это счёт. Просто только недавно заметила этот культ продуктивности везде, и меня он в том числе коснулся тоже.

Здравствуйте, Евгений) Теперь писать списки дел и потом их вычеркивать уже как зависимость 📝😃 И чем больше я сделала, тем больше энергии. А если делаю мало или ничего - чувствую себя лужей 🫠

Спасибо п😊

Здравствуйте, благодарю за ролик. Скажите пожалуйста, каким календарём вы пользуетесь?

Заряжаемся ❤

Ура 🎉

Спасибо, очень полезное видео! Вам надо погладить футболку))) тогда будет видео вообще ащ-ащ

Что ты скажешь про концепцию Second Brain и Цеттелькастен?

Привет, спасибо за годную инфу.❤ Пожалуйста подскажи какую программу с календарём показывал на видео.

Нужно погладить футболку!)

Спасибо за видео. Я тоже стал вести календарь. У меня вопрос. Когда вы планируете ту лили иную встречу, то в календаре вы записываете время начала встречи или время учитывая путь до этой встречи? Например, если встреча начинается в 11 часов, то вы пишите время 11 часов или 10 часов 30 минут, учитывая пол часа на дорогу до этой встречи? Заранее спасибо за ответ и за совет

*я в первую же минуту ролика валяюсь на полу, услышав «двенадцать ,тринадцать , пятнадцать», потому что мой мозг автоматически достраивает «ооооооооодиииииин»*

Так-с, погнали.

Спасибо за ролик, но вместо блюра, сделали б фейковый календарь с зонами разных календарей(для наглядности) коротые располагаються на 1

Красивый фон раслабляет и футболка хорошо сочетается☺️

Евгений, спасибо за очередной качественный контент, но лучше такую годноту больше не делай(метод реверсивной психологии и ничего более)😊

Меня так удручает жить по календарю

Привет. Лайк. Подписка😊

Евгений, спасибо за видео. Когда-то так делал, потом слился и всё куда-то поехало не туда) Вам удобнее календарь от эпл, или гугловским тоже пользуетесь?

А ещё календарь расшаривать можно! Незаменимо, когда надо с мужем согласовать, кто когда ребенка к врачу ведёт или на кружки. И себе забивать слоты на маникюр в его свободное время, чтобы с ребёнком посидел)

Пробовал такую тему лично мне не зашла, и еще эта линия красная, которая неумолимо двигается в эппл календарике, поэтому моя тема планы на год/неделю/день :)

Как можно с утра делать какие-то важные дела?! какая еще чистая голова??) с утра настроение просто ужасное примерно до обеда. У меня одного так что ли? 😮

Эх, как же все интересно рассказываете, но увы у меня ни когда не получалось планировать а если планирую то обязательно что то происходит и у меня планы меняються. У меня 5 детей, последние у меня двойня 6 месяцев, теперь у меня вообще времени нет даже что то написать в телефоне. Жизнь летит как день сурка. Может в будущем мне это поможет но сейчас это физически не исполнима. А так хочиться время для себя и оно у меня есть только ночью, когда все спят.

После покупки макбука, где стало удобно управлять календарем, я стал максимально счастлив и продуктивен. У меня этот же самый базовый календарь есть и на телефоне, и на часах, т.е. он везде со мной. Каждый вечер, либо утро (если время утром позволяет) я просто обновляю календарь на ноутбуке, а потом, в течении дня, я просто ориентирую людей и планирую свои новые дела, смотря на календарь в телефоне. Если у меня появляются какие-то новые задачи/встречи, когда у меня нет с собой ноутбука, то я записываю в закрепленную заметку, а вечером просто заполняю календарь, это как ритуал уже стало для меня. Так же хочу дополнить, что все задачи, например, по учебе и т.п., которые имеют определенный дедлайн, например, длинной в неделю, то я записываю в блокнот, который лежит на столе, на видном месте, либо в сумке, которую я беру с собой.

я так давно уже живу) просто потому что память как у рыбы) забываю все))

Приветствую, скажи пожалуйста (можно на ты ?)),ты предлагаешь услуги свои ,а как понять ,что обращаюсь к профисианалу ? Канал крутой, мысли хорошие ,но это как ты сам говоришь подкаст типа

Слушай классно иметь календарь 📅 постоянно знаешь чем будешь заниматься в определенное время.

Все равно не понятно. Если времени нет, откуда его взять на прогулку?

Если бы Женя сделал свой буллет джорнал, я б его определенно купила ✅

Кстати, кто каким календарем пользуется? Я имею ввиду приложение. Всегда пользовался родным от Apple но сейчас перешел на Windows. Кто что посоветует?

Евгений, посоветуйте календарь. Каким ты пользуешься? Блокнот или App?

Ой, Женёк - появление детей очень сильно внесет коррективы в твой календарь 🙈😂😂😂😂 особенно слово нет выделите из твоего лексикона 😂😂😂😂

Скажите пожалуйста в каком приложение ведёте Календарь 😊

Я не до конца поняла, как это жить по календарю. Вроде примеры есть, но не хватает конкретики что ли... Или примеров с разбором или планирование по календарю в видео... Что - то из этого. Просто опять же мне не до конца понятно, что и как это делается Если кто может можете объяснить, пожалуйста) Буду благодарна)

какую прогу или сервис посоветуете ?

Пока учусь веду календарь в блокноте, возможно, когда будут клиенты, то перейду на электронный, но это не точно :)

Сколько вы работаете часов в день? Например профессор Савельев говорит что эффективно можно работать только 4 часа в день. Интересно сколько вы работаете. У меня например психика не выдерживает долго работать.

Это все круто, а что делать тем кто не может планировать так детально, у кого много переменных, наложенных банально наличием детей, особенно если детям до 2 лет - тут не то что год, следующий день просто из оперы "будущее туманно", в основном из-за недосыпа 😂 Ну то есть тут было описано о тех, кто ложится спать и встаёт в одно и тоже время. А что делать тем у кого такой роскоши нет? Есть идеи? 😅

Автор молодец. Видео затянутое. Вообще не понятно как этим пользоваться реально, как решать конфликты в календаре, как группировать задачи, как выставлять приоритеты. Практической пользы ноль. Как планировать что бы все успевать то?

Что описал автор, это что-то вроде проектов в Todoist, которые разбиваются на более мелкие задачи. И выносятся в календарь.

Только все это не вяжется с пятидневкой)) до 11 позаниматься спортом, пописать в блокнотике цели и задачи,это вообще не для работающих людей. Очень,конечно, все занимательно,но для удаленшиков, а когда ты встаешь в 6 часов и несешься на работу, с которой приходишь как выжатый лимон, не вяжется)

А что делать если сам факт записи дел начинает на тебя давить и угнетать?

Книга "Экстримальный тайм менеджер", не благодарите😅

На каком ресурсе ведёте календарь?

Вот таким и должен быть настоящий продуктивный распорядок дня - куча дел, куча напоминаний и каталогизация всего подряд! Как будто календарь - это единственный способ что-то делать. А другие люди неспособны самостоятельно распоряжаться своим временем и интересами? Невероятный контроль над каждой минуткой. Пфф, уж лучше я потрачу часы на прогулки и общение с друзьями, а не на заполнение расписаний. Не надо изобретать велосипед! Кому-то подходит такая система, а кому-то и нет. Главное чувствовать себя хорошо, а не страдать, пытаясь успеть во всё. Не надо насильно навязывать свои методы другим.

Поделитесь, кто и как внедрил календарь, каким календарём пользуетесь?

Посоветуйте удобный календарь)

А почему в шапке?😂

Женя, «вы» предсказуемы и прогнозируемы до тех пор, пока у вас нет новорожденного ребенка)

Я тоже по календарю ,висит календарь большой и в нем 6 дат ,а даты это когда надо платить кретиды .

Жаль у меня нет айфона(