Я КАЛЕНДАРЬ ПЕРЕВЕРНУ // МОЖНО ЛИ СТАТЬ НОВОЙ ЛИЧНОСТЬЮ С 1 СЕНТЯБРЯ ?

  Рет қаралды 493

Психолог Дарья Сарксян

Психолог Дарья Сарксян

Күн бұрын

Каждый человек хотя бы раз ловил себя на мысли: так больше продолжаться не может! Пора брать себя в руки и менять свою жизнь! План масштабный: необходимо измениться до неузнаваемости. Но со временем мотивация заканчивается и человек возвращается туда, откуда начал. Неужели любые перемены обречены на провал при столкновении с привычками? В этом видео будем разбираться, для чего людям радикальные перемены и как к ним подступиться, чтобы не бросить на полпути.
00:00 Люди и перемены с понедельника
00:45 Главный вопрос о переменах
01:33 Перемены из-за прошлого. Что не так?
02:32 Перемены ради будущего. В чем смысл?
04:34 Топ-3 полезных правила для перемен
08:53 Как достичь перемен?
11:29 Главная ошибка при формировании любого навыка
13:14 Итоги. Саморазвитие и маленькие шаги, не дожидаясь понедельника
Каждое новое видео я стараюсь делать лучше предыдущего хотя бы на 1%. Это и есть тот самый маленький шаг на пути к большой цели. А какой шаг вы готовы сделать ради себя? Делитесь в комментариях к этому видео!
Подкасты, психологические тесты и многое другое вы можете найти в моем Телеграм канале t.me/cleverpsycho
Подписывайся! Впереди нас ждет много интересного )

Пікірлер: 9
@user-fp9fu8ku4k
@user-fp9fu8ku4k 11 ай бұрын
Класс!!
@linchik147
@linchik147 10 ай бұрын
Опа, так чётко и по существу, спасибо😅
@ermak50
@ermak50 7 ай бұрын
Меня однажды в ранней молодости бросила девушка. Я тогда очень тяжело это переживал, у меня была жуткая депрессия, я не видел смысла жизни, мне снились сны с ней, в которых я плакал, я просыпался с чувством полной апатии. У меня кроме работы тогда ничего не было. Я тогда решил ударится в карьеру, в том числе именно из-за чувства обиды и злости чтобы потом показать ей кого она потеряла. И это был невероятно мощный мотиватор, я не то что практически не чувствовал усталости, но и лишился всяких эмоций, перестал отвлекаться на что-либо просто стал как робот, через пару месяцев получил повышение, ещё через полгода я переехал в другой город переведясь в другой филиал компании, в том числе специально чтобы сменить окружение и подчинённых, так проще когда тебя не знают, не знают какой ты и чего от тебя ожидать. Сразу начал позиционировать себя как карьериста и достаточно жесткого руководителя, хотя таким ранее не был. Это мне очень сыграло на руку, я быстро завоевал авторитет подчинённых и высокую оценку руководства. Получил бесценный опыт. Потом в силу обстоятельств я через год всё таки вернулся в свой родной город, обратно к своим коллегам, и руководителю, которые за год уже забыли какой я, да и в целом понимают что человек за год мог изменится, и так и произошло, на меня смотрели снизу вверх как коллеги так и новые подчинённые и с открытым ртом и слушали всё что я говорю. А та девушка, про неё я к тому времени уже и давно забыл и охладел)) Вот такая вот трансформация. Так смена окружения и новые условия действительно могут хорошо помочь изменить свою жизнь. Были в моей жизни конечно и другие мощные мотиваторы которые помогли кардинально изменить свою жизнь, и каждый раз это какой-то сильный стресс. Подход же с постепенным изменением привычек у меня работает очень медленно, мотивации не хватает, быстро падает запал, бросаешь, потом снова берёшься, потом снова бросаешь. Да, опыт остаётся, но результат едва заметен.
@anyagiren792
@anyagiren792 11 ай бұрын
вокруг меня очень много людей, которые сильно выросли за несколько лет (кто-то в бизнесе, кто-то в хобби / спорте и т.д.), но я сколько раз бы не пыталась поменять свои плохие пищевые привычки или серьезно заняться учебой, постоянства в этом не добивалась. видео очень полезное :) прибавилось мотивации и надежды...
@dariasarksyan
@dariasarksyan 11 ай бұрын
Спасибо за то, что поделились. Пусть у вас получится то, чего вы так хотите! Интерес и удовольствие вам в помощь ;)
@fixfox6027
@fixfox6027 11 ай бұрын
Тут должно быть много просмотров, подача, съёмка, монтаж на высшем уровне, минимум 300 тысяч должно быть просмотров Развивай дальше эту тематику и свой канал, удачи!)
@dariasarksyan
@dariasarksyan 11 ай бұрын
Спасибо! Рада стараться )
@primaverauno4644
@primaverauno4644 11 ай бұрын
Тонны полезной информации в одном видео ❤ его точно нужно пересматривать время от времени 😊
@dariasarksyan
@dariasarksyan 11 ай бұрын
Благодарю вас! Возвращайтесь))
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 12 МЛН
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 8 МЛН
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 58 МЛН
ВОДА В СОЛО
00:20
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 28 МЛН
Стресс. Как справиться и чувствовать себя лучше?
13:24
Психолог Дарья Сарксян
Рет қаралды 157
Сложно разобраться в себе // Как понять, кто я?
11:55
Психолог Дарья Сарксян
Рет қаралды 218
КОГДА РАБОТА НЕВЫНОСИМА // ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
15:50
Психолог Дарья Сарксян
Рет қаралды 276
5 ПРИЗНАКОВ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ С ПАРТНЕРОМ
11:50
Психолог Дарья Сарксян
Рет қаралды 4,3 М.
ТОП-5 запросов, с которыми не поможет ни один психолог
12:32
Психолог Дарья Сарксян
Рет қаралды 376
ЧТО РАССКАЖУТ О ВАС ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ?
11:26
Психолог Дарья Сарксян
Рет қаралды 1 М.
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 12 МЛН