Рет қаралды 493
Каждый человек хотя бы раз ловил себя на мысли: так больше продолжаться не может! Пора брать себя в руки и менять свою жизнь! План масштабный: необходимо измениться до неузнаваемости. Но со временем мотивация заканчивается и человек возвращается туда, откуда начал. Неужели любые перемены обречены на провал при столкновении с привычками? В этом видео будем разбираться, для чего людям радикальные перемены и как к ним подступиться, чтобы не бросить на полпути.
00:00 Люди и перемены с понедельника
00:45 Главный вопрос о переменах
01:33 Перемены из-за прошлого. Что не так?
02:32 Перемены ради будущего. В чем смысл?
04:34 Топ-3 полезных правила для перемен
08:53 Как достичь перемен?
11:29 Главная ошибка при формировании любого навыка
13:14 Итоги. Саморазвитие и маленькие шаги, не дожидаясь понедельника
Каждое новое видео я стараюсь делать лучше предыдущего хотя бы на 1%. Это и есть тот самый маленький шаг на пути к большой цели. А какой шаг вы готовы сделать ради себя? Делитесь в комментариях к этому видео!
Подкасты, психологические тесты и многое другое вы можете найти в моем Телеграм канале t.me/cleverpsycho
Подписывайся! Впереди нас ждет много интересного )