hocam bir yılı geçti dediğinizi bir yıldır harfi harfine yapıyorum çok iyi hissediyorum hiç bir sıkıntım yok ALLAHA şükürler olsun şu virüs geçse öylesine bi kontrole gidecem ALLAHA emanet olun saygılarımla

hocam o kadar heyecanlı o kadar güzel bir şey ki veganlık.7 aydır veganım mucizevi değişimler var psikolojik göğüs ağrıları ve kolesterol sindirim konusunda özellikle.aynı zamanda çok meraklı bir tıp öğrencisiyim.verdiğim en mantıklı karar vegan olmakmış bununla neden 18 yasımda tanıstım dıye cok uzulmustum gec kaldım dıye.cevremdekiş herkesi tanıştırıyorum ağızları açık dinliyorlar.yapmayanlar çok şey kaybediyor.ben her gün kendimi aşırı şanslı hissediyorum.siz iyi ki varsınız yeni çalışmaları bulmamda çok güzel bir kısa yolsunuz .sağlıcakla kalın...

Çok sağolun, kitaplarınızı okudum, sayenizde beslenme bilincimi güncellenmiş oldum, 311 kolesterolü 2 ay içinde vegan beslenme ile 147 ye düşürdüm, şeker 91.. Teşekkürler..

👏👏Yüreğinize sağlık hocam saygıla🙏

Konuya ilişkin, örnek makale ve çalışmaları da eklediğiniz için çok teşekkür ederim hocam.

sağolun hoca bize faydalı bilgiler vermeye devam ediyorsunuz

Muhteşemsiniz. Ellerinizden öperim.

Degerli bilgileriniz icin size icten tesekkürlerimi sunarim🌱🌱💚

Hocam değerinizi biliyorum çooook değerlisiniz

Kolay gelsin hocam. Bilgileriniz için teşekkür

Ağzınıza sağlık. Sizi ancak yaşayanlar anlayabilir.

Hocam harikasınız süper bilgiler emeğinize sağlık

Elinize sağlık çok güzel bir video olmuş hocam

Sevgili hocama tesekkur ediyorum .

hocamı gördük, mutlu olduk..

Hocam çok çok sağolun

Çok teşekkürler hocam, iyiki sizi tanıdım❤️❤️❤️

Teşekkürler sizi seviyoruz

Dr Murat Hocam, teşekkürler. 🍀

👍⚘⚘⚘🤲 Teşekkür ederim sevğili hocam

Teşekkürler hocam🙏

Teşekkürler hocam

İnanılmaz bir video

Cok tesekkurler. Katiliyorum.

Cansın can

Annem için dinliyorum.Uymaya çalışıyoruz hocam.

tesekkurler

Süpersin hocam

Allah sizden razı olsun ağzına yüreğine sağlık çok güzel söylüyorsunuz ama ben bu sizin videoları eşime ve çocuklarıma seyrettirip uygulamak istedim ama maalesef başaramadım kendim mümkün olduğunca uygulamaya çalışıyorum

teşekkürler

Hocam %20 reversal denen aslında %70 gibi bir ölçüme denk gelebilecek bir gerilemedir. Müthiş bir örnek.

Hocam yine muhteşemsiniz valla bu gidişle Canan Karatay bile vegan olacak :))))

👏👏👍

Hocam ilk önce Allah sizden çok razı olsun benim bir damarın tıkalı idi 100 metre yürüyemiyordu üç aydır dediklerinizi uyguladım bayağı bir rahatladım Allah sizden 1000 kere razı olsun

❤

👍👍👍👍

Sağolun doktor bey bu bilgiler için, ben fransadayim ve bundan 40 gun önce kalp krizi geçirdim ve stent taktirmayi kabul etmedim ve terk ettim hastaneyi mutluka doğal b8r yöntemle tikali damarlar acilir diye düşüncesiyle tabiki bu arada işi şansa birakmadim ilaçlarımı aliyorum, sigarayi biraktim, sekeri hayatimdan attim ve kafama göre kendime diyet ve aralikli oruç uyguluyorum ( ve bu arada tüm doktorlar burda bosuna uğraşma tikali damarlar acilmaz dediler ) dediler ama ben yinede ümidimi kesmedim taa ki sizin bu vidiyoyu görünceye kadar demek ki doğru yoldayim😊

Tsk.ler.

Vücut içindeki damarları açmak en çabuk mekanik olarak robotik minik cihazlar ile damara içeriden girilir damar iç çeperine yapışmış her şeyi temizler damarı açar. Damar bozulduysa damarın temizlenen iç çeperine içeriden kök hücre zerk edilse damar kendini belki yeniler. Bu yöntemle damar genişlemesi varisi de tedavi eder tam tersi olan damar sertleşmesi de tedavi olabilir.

Hocam Allah razı olsun önemli olan siz ilaç önermiyorsunuz ve Aĺlah için olanı tercih ediyorsunuz Allah sizi var etsin inşallah çok sağ ollun hocam sizden bir ricam var Allah rızası için bu şeker hastalığın dan bizi ve bizim gibileri önce Aĺah sonra siz bizi kurtarın Allaha Emanet ollun

👍🌹

Hocam sizi senelerdir takip ediyorum, Haziran ayında yapmış olduğum kan tahlilinde kolesterol 226 idi, 1 hafta önce vegan beslenmeden sonra 174 düştü, sizlere çok tşkler ediyorum, başarılar diliyorum...👏👍

🙏👍

Hocam teşekkürler verdiğiniz bilgiler için. Bende 3 tane stent var. Önerdiğiniz yağsız beslenmeyi uygulayabilir iyim. Kitabınızı sipariş edicem vereceğiniz bilgiye göre..

Bugün idefix'ten Vegan Beslenme ve Vegan Sağlık kitaplarınızı sipariş ettim. Birkaç yıl vejetaryen yaşamıştım, ama vegan olmak bana biraz zor gibi geliyordu. Sizin videolarınızdan cesaretle vegan beslenmeyi deneyeceğim. Biraz çabayla zor değilmiş gibi görünüyor. Çok teşekkür ederim size.

⚘⚘⚘⚘⚘

hocam devit-3 damla kullanıcam ama içeriğinde ayçiçek yağı varmış...kullanmamı önerir misiniz?

Hocam iyi günler videonuzu tesadüf izled cokk memnun kaldım tesekur erderim ins vaktiniz olursa cevap yazarsınız eşim paypas amaliyati oldu. İki hafta oluyo ama ameliyat küçükken kirkyil önce kostik içmiş çocukken ama bisekilde yaşasın diye ameliyat olmuş bizim purofoser kızgınlıkla söylüyorum dediğimiz halde açınca kaburgası kalbe in üzerinden bağırsak geçtiğini görünce hemen kapatmışlar bide ongun sonra kardiyalok step denediler oda olmadı Türkiye'de dediki gaburganin arkasını gösterecek alet yokmuş cokk üzüldük sizce doğrumu bunlar tipda eşim 1970dohumlu /40curuk raporu var askerliğini de yapmamış bunu dediğimiz halde açık ameliyat yaptılar

hocam merhaba annemde ritim bozukluğu var doktor yakma tedavisi öneriyor bu ameliyatı olmadak sadece diyet yapsak olur mu bunun bir tehlikesi var mı

Hocam benim colesterin ldl 299 ilac kullanmiyom vegan besleniyom ve spor yapmaya koșmaya basladim. Zeytin ve çörek otu yagi içip yememizde fayda varmi. Ayrica colesterin hastasi icin avocado , ceviz, sarmisak, kirmizi turp faydalimi. Verdiginiz bilgi icin tesekkür ederim.Hocam bide hicmi et yemicez mesela haftada bikere veya ayda bikere yiyemicezmi.Allah eti yememiz icin yaratmiş hicmi yemicez yani.

hocam el ve yüz kremi olarak hindistan cevizi yağı kullanıyorum lakin bu yağda çok yüksek miktarda doymuş yağ var....diğer kremleri kullanmak istemiyorum çünkü onlarda bi sürü kimyasal var.. peki bu hindistan cevizindeki doymuş yağ cilt altına sızınca damarları tıkar mı?

Videodaki bayanın görüntüsü bile değişmiş süper hocam...

Hocam merhaba lutfen cok rica ediyorum cevap yazin. 8 yashinda kizim var ritm bozuklugu dedi doktor. Magne b6 hapi yszdi her gun ½ hap gunde 3 defa. Ancak yalnislikla ben gunde 1 hap 3 defa verdim. Bir hafta. Cok kotuyum. Ne gibi yan etkisi ola bilir? Rica ediyorum yazin

Hocam eşim ağir kalp kirizi kecirdi balonla tikamani açdilar 1 ay kecdi ama sadece kalbinin icinde sançmalar hiss ediyor ? Sigarani da birakti .Az az öksürüyü de var .Sançmanin nedeni ne hocam ? 🙏😘

Balık eti. de hayvansal gıdalara giriyor mu? Ya da b alık yağı omega 3 kullanalım mı?

Hocam kalp atişi aşagii olan xesdeler ucunde beslenme deyerdiz lutven. Dafslarla yaziyorum cavsb gelmiyir tşk

Yağsiz şekersiz ama bitkisel beslenme

Hocam kuru fasulyeyi yağsız nasıl yapıyorsunuz

Aritmilerde, beslenme ilemi ilgili acaba?

Hocam yagsiz derken zeytinyağı ve tereyagini asla kullanmayalimmi

Hocam kardeşime 7 yıl önce stent takılmıştı. Yine tıkanma olmuş. Tekrar ameliyat demişler. Şimdi 60 yaşında. Çok kormuyorum, çok endişeleniyorum. Açmak için ameliyat olması şartmıdır. Hocam bilgi verir, yardım edermisiniz.

Hocam yeme icme diyeti nasil olur

Hocam 49 yaşındayım şeker tuz yag ömrüm boyunca hic kullanmadım desem yeri var yeşillik ağırlıkta beslemdim sigara yok ama üç ana damarim kapali cikti kalp krizi sonucu öldü sanindim ve üç damara stend takıldı Şükür iyim

hocam anneme stent takıldı stent takılmasından sonra şekersiz bitkisel beslenmeye yönlendirdim stend ilerki zamanlar için tehlikeli olabilir mi? teşekkür ederim

Hocam merhaba bende merak ediyorum bal da tehlikelimi?

Damar darlığında “Trodusquemine adlı ilaç etkilimidir. Türkiye'de kullanılıyormu .

Hocam merhaba hayırlı akşamlar 42 yaşındayım 3.5 ay önce anjiyo oldum ana Damarıma Stent Takıldı ama tam anlamıyla sağlığıma kavuşamadım ara ara göğüs ağrısı halsizlik iştahsızlık tansiyon yüksekliği oluyor psikolojim bozuldu yardım edin bana ne olur Adana'da yaşıyorum

Hocam bizi bilgilendirdiğin için size minnettarız. kalbi besleyen iki damarımda yüzde 70 daralma tespit edildi.anjiyo ile. stend takılmadı.dediğiniz gibi bitkisel beslenmeye gayret ediyorum.ancak yemeklerde hiç mi yağ kullanmamamız gerekir.ben biraz zeytin yağı kullanıyorum.iki üç ay oldu.doğru yapıyor muyum? yanıt verirseniz çok sevinirim.yaşım 71.şimdiden teşekkürler.

ASPİRİN ÖNERİRMİSİNİZ YADA HANGİ ASPİRİNİÖNERİRSİNİZ HOCAM

Beslenme nasıl uygulanmalı

Sayın hocam iki kere kalp krizi geçirdim ve aynı damara İki stend takıldı. Bu bahsettiğiniz diyeti uygulayabilirmiyim?

Hocam kalp atim larım sabah oykuda kalkarken 50 linin altına niye düşüyor kullandığım ilaç konkor alıyorum günde bir rıhtım bozuk olduğundan dolayı yardımcı olurmusunuz hocam selam

bitkisel beslenme nasıl oluyor hocam

Yagsiz nasil olacak hocam sindirim nasil olacak

Sevgili hocam 63 yaşında ortopedi uzmanı hekimim sigara 27 yıl önce bıraktım . Lad başında 1,5 2 cmlik uzun 10 yıllık stendim var ,hiçbir şikayetim yokken 6 ayda bir kontrollerden sonuncusunda ekg de st çökme ve anjioda stendde 60 70 daralma var .Kardiyologlar balon+ stand kalp damarcılar by pass diyorlar.1 aydır crestor ,plavix 1×1 kullanıyorum.1 ay dolunca miyokard sintigrafisi istediler. Sizce ? Saygılarımla....Bence şekersiz yağsız bitkisel vegan beslenme ,sizin diyetinize sitenizden 7 gündür başladım.

Merhaba hocam

Yumurta ve süt ürunlerini de hayvansal gida olarak azaltalım mı? Balık?

Merhaba Hocam. Verdiğiniz kıymetli bilgiler için teşekkür ederim. Benim sağ taraf RCA damarım %100 tıkalı ve CTO teşhisi konuldu. Bu damar bitkisel ve şekersiz beslenme ile açılır mı? Bilgi verirseniz minnettar kalırım.

Bunu nasıl yaparız tamamenmi yagsiz

Hocam emeklerinize sağlık,geçen günlerde haberlere de konu olan veganların kemiklerinin daha zayıf olduğu ile ilgili makale yayınlanmış.Bu konuyla alakalı bilginiz var mı? Veganlar kemiklerinin güçlü olması için ne yapması gerekir? Güneş 🌞 +++ kuruyemişler diyebilir miyiz?

Hocam merhabalar yaşım 42. Yüze tansiyon ilacı kullanıyorum 5 miligram Coversyl. Uzun yıllar futbol oynadım. Bir okulda müdürlük yapıyorum. Düzenli spor yapamıyorum. Tatlıları çok seviyorum. Kokoreç yiyorum. Ne yapmalıyım?

Doktor bey, sizi takip ediyor ve çok takdir ediyorum. Ben 65 yaşında ve 91 kilodayım. Size bir sorum olacak. Yağsız, şekersiz vegan beslenme önerilerinizi çok doğru buluyorum ve de bundan sonra uygulamak istiyorum. Ama meyve lerde, özellikle de kuru üzüm, kuru kayısı, hurma, incir vb. gibi kurutulmuş meyvelerde çok şeker var. Meyveyi çok seviyorum ve hem taze, hemde kuru meyve yi çok yiyorum. Ama çok şeker yemiş oluyor ve sağlığıma zarar veriyor muyum diye de tedirgin oluyorum. Bu konudaki düşüncelerinizi rica edebilir miyim? Saygılarımla

Beyin damarlari da açılır mi vegan beslenme ile?

Hocam Çağla Şikel programına yine kelle paçacı kasap doktorları davet etmeye başladı!! Fox tv de kötü yola mı düştü yoksa ? ☺️

Sayın doktorumuz, 3 damarı %90 tıkalı olan 65 yaşındaki bir insan an itibarıyla vegan olursa, Stent veya bypass tan kurtulma şansı var mı, varsa oran % kaçtır?

Hocam,ben yürürken eğer elimde agırlık olunca kalbimde yanma oluyordu,tesaduf eseri size rastladim ve vegan beslenmeye başladim,su an yanma gecti,3 ay içersinde sonuc aldim fakat herhangi bir test yaptirmadim önerilerinizin yaradigina inaniyorum,hastaneye gitmeyi düşünmüyorum,tesekkurler

@8:55 burada verilen görüntüler 2 farklı kalbe ait gibi? Ana damar dışında diğer damarların şekli birbirini hiç tutmuyor.

Yağsız derken zeytinyağı avakado yağı da mı yememeliyiz

Hocam bitkisel beslenme nasıl bir şey

Stent takılan kişi ara sıra et yiyebilir mi

Hocam vatsap numaranızı vere bilirmisiniz size ulaşalım

Yağsız şekersiz vegan beslenme

Vegan ağırlıklı beslenmeye tamam ama tamamen hayvansal gıdanın kesilmesi, insan metabolizmasına uygun mu? Köpek dişleri neden var mesela? İnekler, aslanlardan daha mı sağlıklı? Anlattığınız plak oluşumlarında karbonhidratların payı yok mu? Tamamen vegan olmak zihinsel, bedensel ve ruhsal açıdan insan fıtratına uygun mu?

Teşekkürler hocam