Video Bölümleri: 0:00 Kansızlık Nedir? Nasıl Anlaşılır? 1:50 Kansızlık Belirtileri Nelerdir? 3:40 Ferritin Düşüklüğü ve Ferritin Kaç Olmalı? 4:36 Kansızlık Neden Olur? 5:05 Kansızlığa Ne İyi Gelir? Nasıl Giderilir? 8:43 Kansızlık Giderici Kür Tarifi
@htctnvrd82083 жыл бұрын
Merhaba hocam tamda ihtiyacım olan bir video çekmişsiniz çok teşekkürler.Birde kansızlığı gidermek için kilo almadan hatta verdiren bir video çekerseniz sevinirim çünkü biz genelde kansızlık geçsin diye pekmez vs ne kadar ve nasıl tüketeceğimizi bilmeden kilo alıyoruz
@arzumc34873 жыл бұрын
Covid 19 aşısı ardından alerjiye sebep olan balık, kuruyemiş,çilek vs gibi besinlerin 1 hafta yenilmemesi gerektiğini WHO sayfasına ekledi.Aşi öncesi ve sonrası bazı temel gıdaların antibodi üretiminde faydası var mıdır ? Yoksa floraya göre mi değişkendir.Iyi beslenmenin vücut direncini kuvvetlendirdigi açıklanıyor ama besleme uzmanligi açısından görüş alabilir miyiz ? Teşekkürler !!!! Sağlıklı günler !!!!
@ruxsarquliyeva51313 жыл бұрын
Azərbaycandan Türkiyəyə Salam hocam qızım da qansızlıq var HMQ 87dir dediyimiz kürü yapsan düzəlir ilac verirəm təsir etmir çox sağ olun Allah razı olsun 🙌😘♥️
@servethanifevardogan30092 жыл бұрын
@@arzumc3487 Bu
@haticeer20842 жыл бұрын
Kansizlikla beyaz kan dusuklugu ayni seymi ve benim surekli dusuk .beyaz kan nedir neden olur nasil gecer ve her zaman takip etmemiz gerekirmi
@altuncelebi64373 жыл бұрын
Troit hastasıyım ve kansızlık da çok var. Harikasınız agzınıza saglık hocam çok güzel bilgiler..
@irfanparlak22072 жыл бұрын
Halsizlik, yorgunluk, unutkanlık, ellerde titreme, ayaklarda titreme, kalp çarpıntısı, saçlarda dökülme... Referans aralığı, Değer Demir (65_175) 41 Ferritin (22_322) 2.8 Hct (39_50) 37 Hgb (13_17) 12 Mch (27_33) 24 Mcv (80_99) 74 Dahiliyeyle başladım 1yıldan beridir ugraşıyorum son nokta hastalığın sebebi demir eksikligi yani ferritin eksikligi. Ağzına sağlık hocam güzel anlatıyorsunuz. Başarılarının devamını diliyorum.
@dolunay87213 жыл бұрын
Ben demir eksikliği ve aynı zamanda kansizlık yaşıyordum. 2014 te 90 kilodan 59 a düştüm kafama göre diyetlerle verdim kiloyu ama ozaman dan beri kansizlık vardı . Bu sene ramazan ayında oruç tutamadım boğazım kuruyor sesim çıkmıyor afedersiniz tükrüğümü bile yutamaz hale geldim. Ben boğazımda birşey var zannettim Dr gittim ben kan tahlili istedi troidim çok yüksek çıktı ve demir değeri minimum 50 olması lazımken bende 14 çıktı acilen demir ilacı verdi Dr ama hap şeklinde değil serum ile aldım 1 hafta ara ile 3 kez aldım . Bir ay sonra etkileri ancak belli olmaya başladı ellerim yüzüm cildim inanılmaz kuruydu kutu kutu krem kullandım kullanmadığım bişey kalmamıştı. Ama şimdi çok şükür hepsi yavaş yavaş düzene giriyor. Bu seferde iştahım acayip arttı 1, 2 ayda 4 kilo aldım sanki dünya nimeti bitiyormuş gibi herşeye saldırıyorum. Ama yinede eski günlerim daha zordu. Halsizlik herşey vardı. Şimdi diyetisyene girme şansım yok köyde yaşıyorum ve gidemem mesafe uzak bütçem yok. Bu sefer kafama göre değil de diyetisyenlerimizi dinleyerek sağlıkla kilo vermeye çalışıyorum. Kansızlık kötü bişi Allah herkese şifa versin benim gibi erteleyen varsa acizane tavsiyem biran önce dr a gidin çünlü aklınıza bile gelmeyecek herşwyinizi kötü etkiliyor
@mehmetozgunaydn95582 жыл бұрын
Çok iyi anlattınız Doktor hanımefendi Allah hu tala razı olsun Sağolasınız
@pakizeakarunal116 Жыл бұрын
Hay allah razı olsun. Güzel kızım ömrüne bereket yaradana emanet ol.!!🤚❤😘👏👏👏👏👏👏👏
@Selin-ff2sw4 ай бұрын
Teşekkür ederim.Harika öneriler
@colbangercek4511 Жыл бұрын
Harika bir anlatım olmuş çok teşekkür ederim sevgilerimle...
@gulsumkeles27442 жыл бұрын
Sizi çok seviyorum çok ayrıntılı anlatıyorsunuz bilgilerinizden çok faydalanıyoruz teşekkür ederiz hocam
@sibelaydnoglu8503 жыл бұрын
Menopoz dönemi ile ilgili beslenme ve kemik erimesini önleyici, hafızayı güçlendirici kürler paylaşırsanız sevinirim.
@gulhanylmaz60102 жыл бұрын
Seker hastalari icin seker dieti yayinlarmisiniz
@muzikruhungdasdr47112 жыл бұрын
Yaşamış biri olarak yazıyorum bol su yürüyüş kefir sebze balık ceviz badem zengin beslenin cok arkadaş edinin bu çok önemli
@neclademir392 Жыл бұрын
Menopoz döneminde kemik erimesi i😅cinoneriler
@aysesimsek9173 жыл бұрын
İlk hoş geldiniz evimize Ayşe Tuğba hanım
@NerimanYldz-jy8he11 ай бұрын
Teşekkürler çok güzel anlatmış
@figengenc5430 Жыл бұрын
Bilgiler için teşekkürler hocam 🙏
@yusufyldz22102 жыл бұрын
gönlünüze sağlık teşekkür ederim bilgilerinizisunduğunuz için
@aysesimsek9173 жыл бұрын
Bende var çocukluğumda buyana çekiyorum saydığınız her şey var ağzınıza sağlık
@enesfstkc163113 күн бұрын
Teşekkürler.
@halilarduc4492 жыл бұрын
Kolay gelsin güzel bilgiler için teşekkür ederim
@ivyy993 жыл бұрын
Kansızlığım var, ve gerçekten çok etkiliyo yaşam kalitemi. Videon için teşekküler❤️
@asmr.relaxing.azerbaijan2 жыл бұрын
İştahsızlık oluyormu?
@Happygirl-xd5gj7 ай бұрын
@@asmr.relaxing.azerbaijan eğer oluyorsa nolmuş olucak?
@asmr.relaxing.azerbaijan7 ай бұрын
@@Happygirl-xd5gj hiçbiıey kanını arttıracak besinler yemen lazım
@sevcankurt18112 жыл бұрын
Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz eşim şeker hastası pekmez yerine başka ne konulabilir teşekkür ederim
@AhmetFB_724 ай бұрын
Çok faydalı bir video olmuş teşekkür ederim
@Nail6952 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim. Çok yararlandım
@AkSeS4U Жыл бұрын
Selamlar. Kansızlığı çok güzel tanımlamışsınız. doğal kansızlık giderici kür tarifi de mükemmel, yalnız çok önemli bir detayı ihmal ediyosunuz. Kürün ihtiva ettiği malzemelerin ortak özelliği metal mutfak eşyalarına karşı ters düşmsidr. Şu güzel doğal karışımı blender yerine ağaç bir havanda ezerseniz çok kısa bir süreç içinde çok iyi neticelere ulaşırsınız Rahman ve Rahîm olan Allah'ın izniyle. Gayret bizden şifa Allah'tandır.
@hackamileuygur6687 Жыл бұрын
Allah razı olsun.Çok teşekkür ederiz.Değerli Ayşe Tuğba Şengel Hocam.Bu bilgiler ışığında hareket edersek eminim daha kaliteli bir hayat süreriz.Bilinçli tüketirsek besinleri de vücudumuz rahat eder sanırım.😊
@aysemsener34553 жыл бұрын
Hipoglisemisi olanlar nasıl beslenmeli? Bununla ilgili de bir video hazırlamanızı rica ederim. Teşekkürler 😊
@meryemozogul8398 Жыл бұрын
Tebrik ederim ,çok güzel anlatıyorsunuz 🌷🍃🌷🙋🏻♀️
@haticesonmez53622 жыл бұрын
Ne güzel anlattınız🤲
@buketsungur40113 жыл бұрын
Gönlüne bilgine sağlık çok ihtiyacım olan bilgiler verdin teşekkürler 🙏 sağlıklı mutlu bayramlar 🌹🤗🙋🧿
@BakuCity772 жыл бұрын
Merhaba! Çok faydalı bir paylaşım olmuş. Emeğinize ve yüreğinize sağlık! Faydalandık! Paylaşım için teşekkürler.
@zelihayurdusay94032 жыл бұрын
Benim kanım düşünce tırnaklarım bozuluyor kalp çarpıntısı oluyor ve ilginç ama aşırı sakız çiğneme isteği oluyor her defasında. Artık ben kanımın düştüğünü çok rahat anlıyorum. Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim
Merhaba b12 eksikliğine bağlı kansızlık yaşıyorum demir ve ferritin değerlerim normal bu kürü ben de uygulamalı mıyım? B12 eksikliği için ne önerirsiniz?
Hocam harikasiniz allah razi olsun cok cok tsk ederim
@NurettinErgul-nf2tf3 ай бұрын
Teşekkürler..
@canerkeles61302 жыл бұрын
Kansizlik var bu Video için teşekür ederim hocam
@eminekucukkeskin269 Жыл бұрын
Kansızlığım oldugu dönem iki şişe pekmez içmeme rağmen kan değerim düşüktü, diyetisyenim limonlu pekmez iç, emilimi on kat fazla olur daha etkili demişti, diyetisyenin söylediği gibi limonlu pekmez içtim bir şişede kan değerim düzeldi.
@severcandrini6584 Жыл бұрын
Nasil yaptiniz limonlu pekmezi yazarsaniz sevinirim sadece gunde bi defami
@eminekucukkeskin269 Жыл бұрын
@@severcandrini6584 evet sabahları aç karnına, bir kaşık pekmez biraz limon damlatıp su katıp içtim
@aminekusaslan44013 жыл бұрын
hocam öncelikle bu değerli bilgiler için teşekkürler☺️ ıspanak, et gibi demir kaynaklarının yanında ayran, yoğurt gibi ca içeren gıdaların tüketimi demir emilimini etkiler mi?
@dolunay87213 жыл бұрын
Bana doktor demir içeren gıdalarla süt yoğurt ayran peynir gibi şeyler yeme demişti . Hatta kahvaltıda çay bile sınırlı iç demişti.
@aslihanbildik47422 жыл бұрын
Aynwn bunlarin yaninda c vitamini iceten seylwr ye veya içiniz portakal mandalin suyu gibi
@betulbakkal53842 жыл бұрын
Teşekkür ederim denicem kürü
@minetavsanc36412 жыл бұрын
Çok.teşekkürler güzelim kürü yapıcam
@kirazcelik17633 жыл бұрын
Hocam benimde kanım düşük 11.4 ne yapmam gerek teşekkür ederim ❤❤
@binnurseker1253 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim bilgiler paha biçilemez 🙋🏻♀️☺️👏kan değerlerim 9 a düşmüş dedi doktor
@MehmetDemir-jf9dd Жыл бұрын
Senn 9 muş bnm 3,5 a inmiş
@laledogan36072 жыл бұрын
Merhaba Ayşe hanım bende hem kansızlık hemde tansiyon düşüklüğü var bazı zaman çok kötü oluyorum yardımcı olurmusunuz
Harika video olmuş Teşekkürler Türkiye size abone oldum
@alicembaykal7092 жыл бұрын
Kansızlık konusunu bence çok güzel ifade ettiniz bu bilgilendirme için size teşekkürlerimizi sunarız bizler için faydalı oldu izniniz olursa bir soru soracaktım pekmez bize çok büyük katkı sağlıyor fakat uzun süre pekmez tüketmek bize zarar verirmi örneğin iki ay üç ay aralıksız kullansak bir sakınca olurmu yada sizin bir tavsiyeniz var mı en ideal nasıl tükete biliriz bilgi verirseniz çok mutlu oluruz.
@hanifecelebi90642 жыл бұрын
Byrne põõõõõõõőõppp
@eliferim95622 жыл бұрын
Saolasın hocam
@a.a.75i.s.o.332 ай бұрын
En çok demir susam da var hocam, onu da deseydiniz
@Zeyno373 жыл бұрын
Benim kan değerlerim 6 ile 9 arasında gider gelir. Ferritin degerimde 2. Kan ilaçları kullanıyorum biraz değerlerim yükseliyor sonra yine düşüyor. Benim canım sürekli sarı leblebi istiyor. Leblebinin yanıksı kokusu burnumda tütüyor. Canı toprak isteyenler gibi bendeki galiba.
@ziyadtunar7529 Жыл бұрын
İyi günler olsun size ben anemiya hasdalğının tedavisi varmı??
@ayvazmamedov5370 Жыл бұрын
İyi günler benim annemdede var kansızlık nasįl yardım ede bilirsiniz hem çok halsiz hem yorqun hiss ediyor
@MustafaSahin-nf1ez Жыл бұрын
Yakın görme preblwmi ile ilgili tavsiyeniz Nedir
@IlknurUcan6 ай бұрын
Portakalın ve limonun kabuğunu soyacak mıyız
@IlknurUcan6 ай бұрын
Acil cevapp
@fratkaradeniz56443 жыл бұрын
Merhaba ben oğlumun hesabından yazıyorum. Bende de kansızlık var.Buz yemenin kansızlıktan olduğunu bilmiyordum.Ben buz yerim küçüklüğümden gelen bir alışkanlık olduğunu zannediyordum .Teşekkür ederim tarifiniz için.
@neslihankahraman31392 жыл бұрын
Çok sağolun bendede, halsizlik yorgunluk ağız kuruluğu bitkinlik çok yaşlılık sanıyordum arada, bir kan hapı alıyorum . doktor B12 ve kanhapi vermişti sonra bu kilo aldırır diye kesti
@esraacar3073 жыл бұрын
Bağışıklığımizi nasil güçlendirebiliriz
@hanifekeskin33162 жыл бұрын
Ayşegül canım izmir selçuk 'ta oturuyorum cumhuriyet mahallesindeyim kansizligim var çok halsizim bakalım kan verdim allah vücudunuzda salık versin allah hayırlı işler çocuğum ama şekerim car 🥰🥰🥰🌹🌹🌹🇹🇷🇹🇷🇹🇷💋💋🍅🦜🦋👍🍎🍅🍊🍉🌷👊🍉🍇🦁♥️
@ayhankabukcu597816 күн бұрын
peki karaciğer tatlıysa nasıl yiyecez
@AhmetKlc-fp1ci9 ай бұрын
Meryem ben efendim 68 doğumluyum bebekligimden beri anemi hastasıyım hemoglobin 7
@zhrahuseynova58393 жыл бұрын
Xocam portağal mövsümü olmadıqda ne yaparım
@hasankara76533 жыл бұрын
Genetik kansızlık talesemi taşıyıcı lığı yani kansızlık var buna da iyi gelir mi
@leylileyli26853 жыл бұрын
Hocam yaklaşık 8 kilo verdim ama bacaklarımdan bir türlü zayıflamıyorum ne yapmalıyım sizce hormonal midir?
@jestinktheelerglol34712 жыл бұрын
Hb 8 Ferretine 3e de dusuyo. Ferretin serum aliyorum 6ayda bir. Et yemeyenlerdenim
@gulusokkay71052 жыл бұрын
Benimde şu bir haftadır geceleri uyuyamıyorum vücudumda kaşınmalar oluyor uyutmuyor en son kan testi yaptrdıgımda doktor bna çok düşük dedi 8.5 ilaç yazdı almadım tekrardan kilo almk istemedim ne yapmam lazım acaba 😖
@cananeminegundogdu3773 ай бұрын
Ne yazıkki söyledikletinir duymuyorum kuşaklarım sağır bende kandızım ne yapmam gerekli tarif edermisiniz sevinirim
@semagrgin2 ай бұрын
1-sabah veya gece yatarken aç karnına 1 kaşık pekmez tüketin 2-haftada en az 2 kez kırmızı et tüketin 3-haftada 2 defa bakliyat yemek 4-kahvaltıda 1 tane haşlama yumurta tüketin (çok kaynamayacak) 5-et ve bakliyatlarla birlikte bol yeşillikli ve bol limonlu salata tüketmek 6-çayı kahvaltıda ve yemeklerle birlikte tüketmeyin 1 saat sonra tüketin 7-haftada 1 yada 2 haftada 1 kez ciğer tüketin 8-kırmızı pancar ıspanak ve kereviz tüketin Kansızlık giderici kür: 1 limon,2 portakal, istediğiniz kadar ıspanak,1haşlanmış pancar,2yemek kaşığı pekmez. Hepsini blenderdan geçirip içine su ekleyebilirsiniz
@YukselDurmaz-eo3hi3 ай бұрын
Bende Demir Balama Eksik Senelerdir Böyle 10 Önce Kış Kaar yayıyor Tişört le geziyorum Yaş 64 Üst Geçit Basamakları Koşarak 2-3 Çıkıyorum Kanım Çabuk Pıhtılaşma Yapıyor En önemli Beni Sivri Sinek Isırmiyor Denemek için bir oda Dolu Sivri Sinek le Sabahladim Isırık YOK Çalışıyorum Keçi Boynuzu Dut Pekmez Vs Çok Tüketiyorum Gen Kansızlık Var Neden Saygılar 🌹
@nimetozdemir2458 ай бұрын
Trombosit yükselmesi için hangi besin yemeliyiz.
@cananrencber11303 жыл бұрын
Kızım 13 yaşında kansızlık tanısı kondu iki hap kullanıyor günlük bununla birlikte söylediklerinizi yaparsam nasıl olur yani fazla demir olup vücuda zararı olurmu bu sefer
@beyaztema85843 жыл бұрын
Hocam ibs beslenmesi ve ibs hastaları için tahlillerimizde mutlaka dikkat etmemiz gereken değerlerden bahsedebilir misiniz?
@fatma_ft3 жыл бұрын
Merhaba vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkür ederim benim hemoglobin 9.00 fakat ferittin değerim çok düşük hep halsizim ilaç yiyiyorum fakat trioid hastasıyım boğazımda nodül kanı o emiyor dedi doktor siz ne önerirsiniz çok teşekkür ederim..
@KadriyeBilen-wl1hw11 ай бұрын
Yüreğinize sagLlk Ayaklarıma klrap giriyor Nedeni kanslzLlk olabilirmi kuru bakliyat kolay Eti kurbadan kurbana zor BupahaLlLlk var teşekkür ler
@Kim_Jennie-e7m Жыл бұрын
Hocam limonu və portalı kabuklu kecirelim blenderden?
Hocam çok saolun sizi tesadüf gördüm çok düşük kanım
@elanemahmudova85455 ай бұрын
Salam men Azerbaycandan yaziram Mende qansizliq var amma demir cox yeksekdi Men ne ede bilerim?
@ayseay23992 жыл бұрын
Kansızlığı nasıl giderebiliriz ?
@alevbayezit1309 Жыл бұрын
Ayşe hocam annem miyılo fibrozis hastası Kan değerleri 8.9 çıkıyor onun için bir değerlendirme yaparsanız çok sevinirim
@ayhankabukcu597816 күн бұрын
bide sarılık oldum
@ozlemozcelik75613 жыл бұрын
Gece yeme atakları özellikle tatlı abur cubur yemek ataklarını nasıl engellerim.Uykudan uyandığım zaman direk birşeyler yemek ihtiyacını nasıl engelleyebilirim.Değerlerimde sıkıntı yok hocam.Bilgilendirirseniz çok sevinirim 👍.
@leylileyli26853 жыл бұрын
Hocam bu kür tarifi Akdeniz anemisi taşıyıcısım bende işe yarar mı?
@semaarslan7427 Жыл бұрын
Benimde kan degerlerim düşük neler yapabilirim neler yapmaliyim
@filizagtas27322 жыл бұрын
Ayşe hanım,bugün endokrine gittim. Kan değerim 12,7 çıktı.Ferrin 8 çıktı.Doktorum kan takılmasını söyledi.Ne yapmalıyım?
@aliakbulut1788 Жыл бұрын
Fakat benim tansiyonum dusuyor limon pek tuketemiyorum ne yapmaliyim arka arkaya dogum yaptim kanim dusuk belirtilerin tamami var bunun yani sira gece uyuyamiyorum
@nisaneylul43863 жыл бұрын
Hocam benim 5.5 ve 3.5 yaslarında ıkı cocugum var ikiside akdeniz anemisi yumurtayı hergun 2 tane rafadan yedırıyorum. Doktorumuzun tavsiyesiyle her yemege kıyma koyuyorum ve elimden geldıgınce bol yesıllıklı salatalar yapıp yedırıyorum yaptıgınız kürü cocuklarıma yedirebılirmıyım ne kadar yemeleri yeterli gelir