Jest istotne, abyśmy skupili się na luźnych technikach, które umożliwiają nam swobodny przepływ energii. Dbajmy o stabilność i rozluźnienie ciała podczas wykonywania ruchów w kata. Sensei Jerzy Lelito, poprzez swoje doświadczenie, tłumaczy, jak zdobyć umiejętność wyprowadzania technik z wykorzystaniem energii.
Instytut Centrum Karate-Do
www.instytutkarate.com/aktual...