Dziękuję za komentarz i serdecznie pozdrawiam, Przemek

Dokładnie:)

Gratulacje:) Zdrowia, cierpliwości i wytrwałości. Będzie dobrze. Pozdrawiam z Warszawy, Marzena

Dziękuję za komentarz i energię. Serdeczne pozdrowienia, Przemek

Serdeczne pozdrowienia spod Poznania. Przemek

Ja również witam. Powiat gorlicki

Cieszę się, że się podoba. Karolina ma w sobie tę moc:) dzięki za komentarz. Pozdrawiam serdecznie, Przemek

Tez to czułam cały czas:) Karolina to światło wręcz:)

Dziękuję za komentarz i wsparcie. serdecznie pozdrawiam, Przemek

Dzięki za komentarz . Serdecznie pozdrawiam , Przemek

Cieszę się, że się podoba. Karolina ma w sobie tę moc:) dzięki za komentarz. Pozdrawiam, Przemek

Cieszę się, że się podoba. Karolina ma w sobie tę moc:) dzięki za komentarz. Pozdrawiam, Przemek

Cieszę się, że się podoba. Karolina ma w sobie tę moc:) dzięki za komentarz. Pozdrawiam, Przemek

Dziękuję za komentarz i serdecznie pozdrawiam. Będzie więcej. Przemek

Dzięki za komentarz i pozytywne wsparcie. Pozdrawiam, Przemek

Pozdrowienia. Dzięki

Zapytam przy najbliższej okazji. Pozdrawiam serdecznie, Przemek

Nie wiem jak Karolinka, ale ja po prostu wybieram sobie to co rybne, mięsne, jajeczne i warzywne, bo nadal jestem na keto/lchf:) Nawet alkoholu nie piję, a jeśli to mocniejszy i sporadycznie, jak naprawdę mam nastrój. Juz szcześliwie, nikt nikogo nie zmusza do picia czy jedzenia, przynajmniej ja mam takie obserwacje. Ale niczego nie odmawiam, sama wybieram. Nikomu to nie przeszkadza. A jak ktoś się dziwił, albo krytykował, raczej ktos dalszy czy całkiem obcy, to albo unikałam, albo mówiłam, że to dla mojego zdrowia, co zreszta jest prawdą. A bliscy znajomi, czy rodzina dokładnie widzieli, jak uleczyłam swoje zdrowie, więc mnie wspierali albo przynajmniej akceptowali. A jak przejdę na carni, to zrobię podobnie, tylko bez warzywek:) Myślę, że będzie ok. mam nadzije, że TY tez tak możesz. W głowie Ty sam powinnaś mieć pewność,, że życie mamy jedno i powinniśmy robić wszystko aby je przeżyć w zdrowiu, nie dla innych, a dla siebie. Tak dla przypomnienia, bo niewiem na jaki etapie jesteś: Jak matka zdrowa i szczęśliwa, czy spełniona, to jej dzieci też:) Przerobiłam to dokładnie na sobie, a moje zdjęcia pokazuja to idealnie. Jak szara, depresyjna i otyła mysz, była ze mnie jeszcze kilka lat temu. Jaka świetlista dziewczyna w latach 90-tych a jaka teraz Fajna Babka po 50-ce, teraz:) Rób sobie zdjęcia chociaż raz na miesiąc:) To pomaga:) Trzymam kciuki za naturalne i normalne podejście Twoje i Innych. Powodzenia i zdrówka, Marzena

Ha, ha... Nie wiem jak Przemek wyglądał wcześniej, bo to moja pierwsza wizyta tutaj, ale po obserwacji paru Moich Przewodników na keto napisze potwierdzeni, że dokładnie tak jest. Ja sam jestem dowodem na to tez. Mając lat 50+ czuję się i wyglądam lepiej niż mając lat 30:) Inni daja mi zawsze 10 lat mniej:) Cudnie, co? Na niskich węglach się zdrowieje, pięknieje i młodnieje:) Zdrówka, Marzena

Myślę, że gdyby nie było to możliwe to wielu sportowców by już dawno nie żyło...no ale mitów jest wiele. Pozdrawiam serdecznie

Potas+magez I po sprawie

Może nie tylko chodziło elekrolity? Prawdopodobnie jadłeś za mało białka i zdrowego tłuszczu. A Może jadłeś owoce alb piłeś soki? A możę napoje zero? I sam napisałeś, że miałeś brak snu. Jak brak snu na keto, skoro sen się pięknie poprawia? Poza tym To białko i tłuszcz dają energię na długo i stabilnie. Wegle tylko szybko podnosza ja i szybko tez spadają, wiec zaraz potrzeba ich znowu. Chyba Twoje keto nie do końca było dla Ciebie dobrze dopasowane. Przykro mi. Ale na jakimkolwiek jesteś jedzeniu, życzę zdrowia.

Nie mam za bardzo na to wpływu - po prostu albo są albo ich nie ma - nic nie ustawiałem. Chyba, że mogę to jakoś ustawić . Pozdrawiam, Przemek

włącz sobie adblocka

Ja po miesiącu nie widziałam żadnej reklamy. nawet nie sądziłam, że były. Zatem może więcej empatii? Marzena, 50+