Subskrybuj mój kanał, za co Tobie bardzo dziękuję ❤️
cutt.ly/KasiaGotujeKeto
Witajcie Kochani smakosze! 🍓💫 Dziś mam dla Was przepis na niezwykle prosty i zdrowy dżem truskawkowy, który idealnie wpasuje się w styl niskich węgli. A co najlepsze, potrzebujecie tylko DWÓCH SKŁADNIKÓW, bez dodatku jakiegokolwiek cukru! 🌱🍯
Truskawki to owoc, który kojarzy nam się z letnim rajem. Ich soczystość i słodycz sprawiają, że są doskonałym składnikiem do przygotowania pysznego dżemu. Ale czy wiecie, że możecie cieszyć się ich smakiem bez obaw o przekroczenie ilości węglowodanów? 💪🍓
To niezwykle prosty przepis, który możecie przygotować w kilka chwil. Niezależnie od tego, czy chcecie posmarować nim świeżo upieczone keto pieczywo, dodać sera białego, jogurtu naturalnego, skyru, naleśników itd. Ten dżem truskawkowy sprawi, że każdy posiłek będzie wyjątkowy. 🍞🥣✨
Gotowi na odrobinę słodyczy bez zbędnych węglowodanów? Bądźcie gotowi na wyjątkowe smaki, które nie tylko kochają Wasze podniebienie, ale również dbają o Wasze dobre samopoczucie. 💛🌟
📝 Aby przygotować te danie potrzebować będziecie...
🍓 1,5kg truskawek
🥄 4 łyżeczki żelatyny
👩‍🍳 Sposób przygotowania:
Z truskawek usuń szypułki, umyj. Większe truskawki pokrój na mniejsze kawałki, włóż do rondla i smaż przez 15-20 minut. Wyłącz gaz.
W 1/3 szklanki przegotowanej, chłodnej wody rozpuść żelatynę, wlej ją do truskawek i wymieszaj całość. Gorący dżem przełóż najlepiej do mniejszych, umytych, sparzonych wrzątkiem słoiczków i zakręć pokrywki (uprzednio również umyte). Słoiczki odstawiaj do góry dnem, lub pasteryzuj przez 20 minut.
🧮 WARTOŚCI MAKRO DLA CAŁEJ POTRAWY :
🟢 węglowodany netto: 87g
🟢 tłuszcz: 6g
🟢 białko: 25g
Zapraszam Was również do odkrywania innych przepisów 🗒️ na moim kulinarnym kanale ▶️ 📺🎬 😉👍
✅ Odkryj również moje e-booki z szybkimi, prostymi i niezwykle smacznymi przepisami KETO: ➡️ kasiagotujeketo.pl/sklep/📖🛒
W międzyczasie, dołączcie do mnie na moich mediach społecznościowych, gdzie znajdziecie darmowe przepisy📚 i inspirujące pomysły kulinarne. 👨‍🍳🍳✨ Razem kontynuujmy tę pasjonującą kulinarne przygodę! 🥗🍽️
Kasia 🥰
📜 Lista zakupów ze składnikami z tego przepisu do druku - kliknij przycisk (PRINT)🖨️:
kasiagotujeketo.pl/dzem-trusk...