Kasza jaglana - jak gotować? Przepisy dla cukrzyków | [Dieta przy cukrzycy] | Nie słodzę
Рет қаралды 64,672
4 жыл бұрынBohaterem dzisiejszego odcinka z cyklu dieta przy cukrzycy jest kasza jaglana. Jak gotować ją żeby miała niski indeks glikemiczny? Pokażę Wam to na 4 przykładach. Mam dla Was przepisy dla cukrzyków, które z łatwością przygotujecie w domu. Obojętnie, czy żyjecie z cukrzycą typu 1, cukrzycą typu 2, czy z cukrzycą ciążową, powinniście dbać o to co nazywamy „dietą cukrzycową”. Jedzenie dla cukrzyków nie musi być nudne i niesmaczne, myślę że to udowadniam. Były już płatki owsiane, więc musi być kasza jaglana! Przepisy te mogą być dobym pomysłem na obiad dla cukrzyka, śniadanie, czy też kolację. Smacznego! Maciej / Nie słodzę
► Wesprzyj serię „Dieta przy cukrzycy” i otrzymaj opaskę dla diabetyka i naklejki z logo Nie słodzę! zrzutka.pl/j3ykyp 😇
➡️ Produkty dla diabetyka, które polecam:
► Nakładka MiaoMiao 2 bit.ly/3biIoIC
► Nakładka MiaoMiao bit.ly/3dlTT40
► Transmiter Dexcom G5 bit.ly/319gZ84
► Transmiter Dexcom G5 refundacja bit.ly/2RFIxiE
► Sensor Dexcom G5 bit.ly/38W73Sl
► Sensor Dexcom G5 refundacja bit.ly/3aRLhkm
► Nakłuwacz Genteel bit.ly/3aV7cHg
► Dextro bit.ly/36yxkEE
✅ Podobał Ci się film? Subskrybuj mój kanał: bit.ly/NieSlodze
📝 Kontakt do mnie: nieslodzevlog@gmail.com
👉 Mój profil na Facebooku: bit.ly/NiesłodzęFacebook
👉 Mój Instagram: bit.ly/NieSłodzęInstagram
👉 Grupa Nie słodzę: bit.ly/GrupaNieSłodzę
@nieslodze 4 жыл бұрын
*Który przepis wypróbujecie jako pierwszy?* 😊
@1strumyczek 4 жыл бұрын
Sałatkę z ciecierzycą, ciekawa jej jestem. Skąd Ty bierzesz takie genialne przepisy?
@nieslodze 4 жыл бұрын
@@1strumyczek Żaneta - dietetyk z którą pracuję to robi :)
@1strumyczek 4 жыл бұрын
@@nieslodze - dzięki. Naprawdę bardzo pomysłowe.
@jerzisavy3733 3 жыл бұрын
Chcesz być zdrowszy?zmień kuchenkę indukcyjną na prąd a najlepiej gaz .Bo zmienia strukturę pożywienia na gorsze.Pozdrawiam i szczęśliwego Nowego Roku
@irenakwiecienr7429 4 жыл бұрын
Mam 2. Wiele innych chorób. Kilka operacji w obrębie brzucha nadciśnienie wadę serca raka piersi zaleczony i trudno mi dostosować dietę do cukrzycy bo muszę mieć dietę lekkostrawną. Ale wiele skorzystałam z porad kanału nie słodzę i jestem za to bardzo wdzięczna. Lubię warzywa i owoce nie wszystkie mogę jeść. Na szczęście mam działkę więc wiele mogę i uprawiam warzyw i owoców bo mam i krzewy i drzewa owocowe. Ze względu na wiek 75 trochę mi trudno ale skupiam się na tych które mogę i powinnam jeść. Bardzo mi pomaga w tym kanał nie słodzę. Chociaż odkryłam go pó) roku temu. Smarfona mam od roku to musiało upłynąć trochę czasu zanim cokolwiek się nauczyłam. Dzięki wnukom. Dzięki za to że jesteś Maćku. I tak dokładnie wszystko tłumaczysz. Irena Kwiecień.
@pawekurowski434 3 жыл бұрын
Jesteśmy z panią
@6ilka 2 жыл бұрын
Bardzo drogo to wychodzi nie każdego na to stac
@annatomaszewska7327 2 жыл бұрын
Witam.Jestem cukrzykiem,te przepisy są bardzo dobrze przekazane i obrazowo wytłumaczone,pozdrawiam
@romualdarojek8104 4 жыл бұрын
Wspaniale przepisy
@karolina8262 4 жыл бұрын
Super przepisy
@danutawojnicka9762 2 жыл бұрын
Super więcej takich przepisów
@iwonawaszkiewicz4915 2 жыл бұрын
🙋♀️WOW..!SUPER . dziękuję
@milevinska1468 4 жыл бұрын
Bardzo pomocny filmik - dziękuję
@aniap9127 2 жыл бұрын
Niech moc będzie z Tobą 😃 przepisy super 👍
@wiolettapodsiado58 2 жыл бұрын
Chętnie wypróbuje wszystkie,super.
@martazabiegaa2325 10 ай бұрын
Super przepisy , dziękuję
@aleksandrazietek8493 4 жыл бұрын
Bardzo interesujące na pewno wszystkie przepisy wykorzystam. Już od dłuższego czasu śledziłam twój kanał.. pisałam że nie mam problemów z cukrem...... No i właśnie... Zmieniło się (
@paulinastepniak9685 3 жыл бұрын
Nie jestem cukrzykiem ale mam problem z podwyższonym cukrem na czczo. Jestem na diecie więc myślę że Twoje pomysły mogę zastosować 🤗💖
@zosiam9700 3 жыл бұрын
Bardzo lubię ten kanał
@danutastalmaska7309 3 жыл бұрын
od niedawna wykryto u mnie cukrzycę typu 2 i bardzo pomaga mi twój kanał a właściwie porady w nim zawarte jestem wdzięczna,że dzielisz się wiedzą
@aleksandrakaniowska9552 Жыл бұрын
Wspaniałe przepisy dzięki!!!!
@nieslodze Жыл бұрын
W ebookach są jeszcze lepsze 😁 polecam!
@beatag.1637 4 жыл бұрын
Kaszę jadam od kilkunastu lat zazwyczaj w sałatkach, z owocami narodowymi, tofu, w warsztatach z warzywami i strączkami, państwach z warzywami, a nawet surową prażę a na koniec opruszam imbirem i nią posypuję zupę krem, smoothie albo ... surówkę 😊
@mariawaszkiewicz7532 4 жыл бұрын
Super podobal mi sie 4 przepis
@nieslodze 4 жыл бұрын
Bo ser? 😁
@krzysztofdylnicki244 2 жыл бұрын
czwarty przepis. bardzo smaczny
@mll5522 3 жыл бұрын
Swietne przepisy 👌🏻
@nieslodze 3 жыл бұрын
Smacznego ;)
@sunsetagnieszka7777 3 жыл бұрын
Dziękuję 🙂 mam nadzieje ze te przepisy odczaruje mi kaszę jaglaną😜
@barbarazawacka6534 4 жыл бұрын
SUPER PRZEPISY. UWIELBIAM KASZE JAGLANA. ABY KASZA NIE MIALA GORYCZY PROZE CHWILE NA SUCHEJ PATELNI I PRZELEWAM WRZATKIEM.
@teresanaruszewicz Жыл бұрын
Thank you
@AnnaNo1000 2 жыл бұрын
Mniam:)
@haniabania8809 4 жыл бұрын
Jako wielbicielka Star Wars najbardziej zachwycilam się solą i pieprzem😁 A tak serio- każdy przepis jest super. Na pierwszy ogień poszła jaglana z truskawkami. Pycha!
@nieslodze 4 жыл бұрын
no to smacznego :D A zauważyłaś jaka była tacka pod miską? ;)
@haniabania8809 4 жыл бұрын
Tacke przegapiłam. Ale sprawdzę 😁
@haniabania8809 4 жыл бұрын
Jak moglam przegapić?? Tacka cudna. Niech moc będzie z Tobą
@elzbietavali8920 3 жыл бұрын
A jakie ma P. zdanie na temat kuskusu??szybko go sie przygotowuje 🤗🤗
@zosiasroka57 4 жыл бұрын
Na pewno spróbuje przepis na kaszę jaglaną z papryką (w papryce?) !
@nieslodze 4 жыл бұрын
Była i w papryce i z papryką 😂
@janinswatral4633 5 ай бұрын
Mam pytanie czy cukrzyk moze jesc miod ??? Janina
@danutachromik4429 4 жыл бұрын
Witam .Ktora kasza gryczana jest lepsza dla cukrzykow , prazona czy nie prazona , czyli jasna. Zycze zdrowia .Pzdrawiam z Kanady
@Bajka85 4 жыл бұрын
Bardzo cenię to co robisz, a to, że już jakiś czas temu trafiłam na ten kanał poczytuję sobie jako zaszczyt. Chciałabym Cię wesprzeć, ale rzecz w tym, że nie mieszkam w Polsce i nie ma tam żadnej metody płatności dla mnie. Załóż sobie na Boga PayPal.
@nieslodze 4 жыл бұрын
Hej, miło mi hehe nie planuję niczego innego niż zrzutka w tej chwili 😊
@Bajka85 4 жыл бұрын
@@nieslodze No dobrze, ale dodaj do zrzutki opcję wpłacania pieniążków przez PayPal. Nie mam konta w żadnym banku w Polsce, nie mam jak pomóc, a bardzo bym chciała. Pozdro
@zosiasroka57 4 жыл бұрын
Hej ! Gdzie byłeś tydzień temu? Kasza jaglana najlepsza z truskawkami i jogurtem greckim !
@nieslodze 4 жыл бұрын
Sprawy prywatne, pisałem o tym, że znikam.
@irenakwiecienr7429 4 жыл бұрын
Potwierdzam.
@irenakwiecienr7429 4 жыл бұрын
To znaczy o kaszy z truskawkami i jogurtem smaczne i zdrowe.
@aleksandrabaumert2454 Жыл бұрын
wszystkie
@paulinapaulina5396 3 жыл бұрын
Czy moze byc kasza ktora jest ugotowana wczesniej do tych przepisów czy musi być świeżo ugotowana i czy mozna użyć twarogu zamiast fety?
@nieslodze 3 жыл бұрын
Nie wiem czy z twarogiem będzie smaczne. Co do kaszy schłodzona jest lepsza dla glikemii :)
@golderxfifa9162 4 жыл бұрын
Ja jak jem coś z wyższym IG to podaję wcześniej insulinę np. 25-30 minut.
@nieslodze 4 жыл бұрын
I słusznie 🥳 osoby z jedynką mają tę możliwość i powinny z niej korzystać. Jak ktoś ma typ 2 cukrzycy to powinien zwracać szczególna uwagę na IG
@agharta3350 4 ай бұрын
Problem bo mi dochodzi tez wątrobowa
@kasiam7899 2 жыл бұрын
Hej... z gdzie uciekł Czosnek? :) Robię ten przepis z salatka, papryką itd... tylko Czosnek nie bardzo wiem do czego dodać, w skladniach jest, a w filmiku już zabrakło:)
@nieslodze 2 жыл бұрын
Musiałem o nim zapomnieć 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
@agavella_8280 4 жыл бұрын
Ja po jaglanej mam cukry sięgające 300 :/
@nieslodze 4 жыл бұрын
Może nieodpowiednio ją gotujesz?
@Emilia-ei4mi 4 жыл бұрын
a czy zamiast kaszy jaglanej uzyje cous cous?
@zosiasroka57 4 жыл бұрын
Kaszka kuskus jest z pszenicy i myślę że niekoniecznie będzie dobra dla cukrzyków ale mogę się mylić.
@scandiloftscandiloft 4 жыл бұрын
Możesz użyć komosy ryżowej ma niski indeks i jest też świetna na słodko i wytrawnie 😀
@kynio8007 4 жыл бұрын
Zamienił bym kaszę jaglaną na ryż czarny
@user-wv5hi7sg1l 26 күн бұрын
Niestety nie zawsze te dania są smaczne. Mam cukrzycę typu 1 i staram się unikać produktów z dużą zawartością cukrów. Mam wyrównaną cukrzycę ale nie rezygnuję z potraw, które jadłam przed chorobą. Samych liści i kaszy nie będę jadła bo w ten sposób tracę przyjemność z jedzenia.
@nieslodze 26 күн бұрын
Jestem ostatnią osobą, która będzie ci polecała jedzenie „liści i kaszy”. Zajrzyj do książek z przepisami, które wydaję
@justynap9205 4 жыл бұрын
Ja po kaszy jaglanej mam cukry kosmiczne jedynie jaglanka z masłem orzechowym jogurtem borowką daje 120 cukru
@agnieszkapie3557 2 жыл бұрын
Kasza jaglana podnosi cukier
@nieslodze 2 жыл бұрын
Nic dziwnego, w końcu w 60% składa się z węglowodanów :) W filmie mówię o tym co zrobić, żeby podnosiła wolniej
@ewaswenderska7098 Жыл бұрын
Jeśli kasza jaglana jest gorzka to trzeba ją wyrzucić bo to oznacza że jest stara
@andx4024 2 жыл бұрын
obrzydliwe
@nieslodze 2 жыл бұрын
OK, KASUJĘ FILM
8 sposobów na dobry POZIOM CUKRU godzinę PO JEDZENIU | Co jeść przy cukrzycy? [cukrzyca]| Nie słodzę
Nie słodzę - kanał o cukrzycy
Рет қаралды 127 М.
Ogrodnictwo Intuicyjne - Permakultura TV
Рет қаралды 259 М.
Cukrzyca i lot SAMOLOTEM! Jedzenie dla CUKRZYKÓW na pokładzie. Mój POZIOM CUKRU we krwi | Nie słodzę
Nie słodzę - kanał o cukrzycy
Рет қаралды 4,3 М.
Czego nie jeść? Zakazane produkty dla cukrzyka - to powoduje wysoki poziom cukru we krwi |Nie słodzę
Nie słodzę - kanał o cukrzycy
Рет қаралды 747 М.
Przygody Przedsiębiorców
Рет қаралды 639 М.
W związku z cukrzycą
Рет қаралды 29 М.
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 678 М.
Nie słodzę - kanał o cukrzycy
Рет қаралды 102 М.
Nie słodzę - kanał o cukrzycy
Рет қаралды 41 М.