co jsem dnes jedla | zdravě & vyváženě, můj pohyb, vlog

No video

co jsem dnes jedla | zdravě & vyváženě, můj pohyb, vlog

Рет қаралды 43,224

Күн бұрын

Kásný den! Vítám vás u nového videa co jsem dneska jedla, kde vám ukážu co jím, jak se hýbu a snad se vám nějaká jídla zalíbí a vyzkoušíte je doma :) Připomínám, že každý den je jiný a každá den jím jinak, někdy více a někdy méně :)
Kontaktovat mě můžeš na: katerinamfitness@gmail.com
#chillvlog #aestheticvlog #motivation #healthylifestyle #2024reset #workout #chillvlog #whatieatinaday

Пікірлер: 76

@annaliskova2850 5 ай бұрын

Ty jsi tak krásná! A ty tvoje vlogy??? jakože háló?! MILUJUUUUUU💋💋

@katerinafric 5 ай бұрын

moc ti děkuji

@miroslavavaligurova551 5 ай бұрын

Vy jste tak úžasná a skvělá. Vaše videa miluju. Děkuji za Vaše řady a inspirace. Zbožňuju Vás Kači❤

@katerinafric 5 ай бұрын

Miri moooc Vám děkuji za každý komentář, vždy mi to udělá radost!!😍

@radanajuhasova4016 5 ай бұрын

Si tak krasna, iprimna a pozitivna... Davas neskutocnu motivaciu a vzdy sa na vlog tesim❤ Ďakujem...😘

@katerinafric 5 ай бұрын

Děkuji 😭🩷

@eldik1234 5 ай бұрын

Dekuju HLAVNĚ za konec videa teď k letu s tim hodně pojuju a to mi trochu pomohlo❤❤ nejlepší vlogy!

@katerinafric 5 ай бұрын

Tak to jsem moc ráda 🩷 děkuji koment !

@user-qs9sp4oe6x 5 ай бұрын

Úžasný vlog 😍❤️ úplně miluju tvoje videa a vždycky se těším. Dekuju ti za inspiraci

@katerinafric 5 ай бұрын

Děkuji mockrát 🌸🩷

@mariadudova673 5 ай бұрын

Milujem tvoje vlogy!!! Si velka inšpirácia 🩷🩷🩷🩷

@katerinafric 5 ай бұрын

Děkuji 🩷

@EliStars 5 ай бұрын

Tyhle vlogy jsou nejlepsiiii

@katerinafric 5 ай бұрын

Děkuji 🌼🌼

@kajavyvialova1701 5 ай бұрын

😊Super recepty a inspirace❤

@katerinafric 5 ай бұрын

🩷🩷

@BarboraKoubkova-xq1pg 5 ай бұрын

Miluju tyhle vlogy💕💕💕💕💕

@katerinafric 5 ай бұрын

Děkuji moc 🩷🩷

@katarinacvapkova1844 5 ай бұрын

Prajem krásny deň, Katka ❤! Tiež behám 5km cross, štyri krát za týždeň, a prihlásená som na preteky 11km 😄🏃. Pobežíme partia, pre radosť, tak viem, že to zabehneme 🍀. Držím prsty pri polmaratóne 🤜🤛👍!

@barbarakovacikova7307 5 ай бұрын

Úžasný vlog❤,chýbali my nové a teším sa na ďalšie 👏🏻😁🫶🏻

@katerinafric 5 ай бұрын

Děkuji moc 🩷

@ilonakabrtova3547 Ай бұрын

Moc krásné video.😊😊

@luciefrufrululu4425 5 ай бұрын

Ahoj Katko, máš velkou pravdu..Moje mladsi dcera dělala 19ler sportovní aerobik..a Ruce má doteď i dva roky po koci cvičení furt neuvěřitelný.. kliky dá stále super..Holky ve škole na telaku málem omdlely..a to už dělá jen tenis.ano kliky pomáhají opravdu hodně

@katerinafric 5 ай бұрын

Ahoj, já jsem dělala sporovní aerobik 10 let takže to znám 😊 kliky jsou nejlepší 😃

@Eliska-ne9vs 5 ай бұрын

Ahoj Kačí, opět skvělé video🩷💪🏼. Odkud máš prosím bílé triko?

@tajanakic4360 4 ай бұрын

Krasny inšpiratívny vlog❤

@petruskovacs Ай бұрын

Hrozně se mi líbí tvoje oči😍

@lintu8301 5 ай бұрын

Pokud behas pravidelne,nemusis se nijak zvlast pripravovat,zvladnes to💪🏼ja behala o neco vic jen 2 tydny predem a ne vic jak 12km a ubehla jsem to pak za 1:57hod :) byl 1st ale supr atmosfera,takze doporucuju :)

@katerinafric 5 ай бұрын

Děkuji za info 🩷 ! Jsi dobrá že jsi takhle šla běhat tolik km 😄

@jitkahatlmanova776 5 ай бұрын

Mas nádherné vlasy 🤩

@katerinafric 5 ай бұрын

děkuji 😍

@user-ll6op3hs4i 5 ай бұрын

Kati, každú nedeľu čakám na nové videjko, ktoré je vždy úžasné 😀 najlepšia hláška "pokakané vajíčka" 🤣 želám ešte krásny dník 🌞😘

@katerinafric 5 ай бұрын

Děkuji 🩷 haha tobě taky krásný den !

@danaweyers6691 5 ай бұрын

Mila Kaci ❤ opet super vlog 🤗 vzdy mne necim inspirujes 🤩 prosim, mohla by jsi mi napsat, jakou tvarenku jsi dnes pouzila, moc se mi libi ❤ diky a hezkou nedeli 💝❤💖🌹🌹

@katerinafric 5 ай бұрын

Moc děkuji 🩷 použila jsem Armani Blush 51 odstín s kombinaci Tarte blush odstín pink 🫶🏽

@amalkacat3503 5 ай бұрын

Opět moc hezký vlog ! Prosím, jakou tvářenku máte v první půlce videa? Moc vám to sluší!

@michaelaprosecka8939 5 ай бұрын

Ahoj, můžu se zeptat, odkud je ta krásná bílá mikina s kapucí? Děkuji za odpověď 😊

@antoniecitarska7438 5 ай бұрын

Miluju❤

@katerinafric 5 ай бұрын

@makinajirkova1787 5 ай бұрын

Ty tvoje videa jsou neskutecne motivacni! A diky, naucila jsi me znovu zacit behat, zkousim ted indiansky beh, ten mi vyhovuje uplne nejvic! Zdravim

@katerinafric 5 ай бұрын

Děkuji ti 🫶🏽 !!

@veronikavarmedova 5 ай бұрын

❤😍😍sa teším nový vlog

@alenapospisilova4119 5 ай бұрын

odkud je prosim to ruzove tricko ve kterem jsi sla behat ? 🤩

@katerinafric 5 ай бұрын

Gymshark 🩷

@teavavrickova9445 4 ай бұрын

Může se prosím zeptat, je to good green dobré ?

@user-wx8mw8qr7z 5 ай бұрын

Krasny vlog a maš pravdu stemi velikosti❤❤❤❤❤❤

@katerinafric 5 ай бұрын

každý to bere jinak, někomu to vyhovuje, že někdo ty velikosti řekne vždy, já si nemyslím, že je to tolik podstatné, když každý je jinak vysoký a má jiné křivky 😀🥰

@bezejmena02 4 ай бұрын

Ráda tě sleduji už delší dobu. Jenom mně zajímá, jak se ti podařilo zhubnout a zároveň ti zůstala prsa... Já jsem se aktuálně vrátila o svých 13 kg zpět, kde jsem byla před 2 lety, ale když jsem byla "hubená", tak jsem měla pořád břicho, ale neměla jsem vůbec žádná prsa... Očividně jsem dělala něco špatně a nejsem schopná se vrátit k tomu něco dělat...

@anetalandova6135 4 ай бұрын

Ahoj, nedělala jsi nic špatně. Rozložení tuku je dáno geneticky a nelze ovlivnit odkud půjde při hubnutí tuk dříve a odkud později. A to ze při hubnutí odejdou i prsa je úplně běžné. :) 🤷‍♀️

@vercamachova 5 ай бұрын

Kači, na tohle rychlé vaření přes oběd je skvělý Instant Pot hrnec, doporučuju🙂

@katerinafric 5 ай бұрын

Už prosím nechci doma žádný krám 😂

@user-no8oh4iu1q 5 ай бұрын

Super vlog🎉 odkud máš na začátku to bílé tričko? Uz dlouho hledám bílé+padnoucí ale bezuspěšně..😊. diky ❤

@mybestfriendismefloun 4 ай бұрын

ahoj, hrozne hezky se tvoje videa poslouchaji

@jitkafilsochova5418 5 ай бұрын

Jsi skvělá…👍❤️😍

@katerinafric 5 ай бұрын

Moc děkuji 🩷🩷🥹

@aninaruzickova2919 5 ай бұрын

❤

@katerinafric 5 ай бұрын

🩷

@attygrandfenty Ай бұрын

používal jsem supergreens od Czech virusu ale nepomahalo to a jsou fakt hnusný 🤢 a od té doby nic takového nepiju .Tyhle mají taky ten ocas té chuti nebo jsou lepsí?

@klarakostalova790 5 ай бұрын

Ahoj, prosím odkud mas to bílé tričko? Ja pokaždé když někde koupím tak je vždycky průhledné 😢. Děkuji za tip 😊

@DheerajBadiger5 5 ай бұрын

Cutezz

@lila782 5 ай бұрын

Ahojky máš veľmi pekné vlasy.Chcem sa opýtať to sú tvoje alebo ich máš nadpojené či zahustené ? Za odpoveď vopred ďakujem Lívia

@katerinafric 5 ай бұрын

Ahoj, moc děkuji jsou to moje vlasy 🫶🏽

@barboraboruvkova 5 ай бұрын

CUTE VLOGISEK

@katerinafric 5 ай бұрын

Děkuji 🤍

@vandapechankova9735 5 ай бұрын

Odkud jsou ty pánve prosím, jsou mega pěkné a nemohu je najít.

@katerinafric 5 ай бұрын

Ahoj, jsou z Our Place a koupila jsem si je bohužel v Londýně 🫶🏽

@traintalestory5149 5 ай бұрын

Ahoj odkud máš prosím to krásné pyžámko💖

@katerinafric 5 ай бұрын

Ahoj, je z DjerfAvenue 🩷

@MrI3enny 5 ай бұрын

❤🎉❤

@lucie5367 5 ай бұрын

🌸❤💗❤💗❤💗

@martinmihok902 5 ай бұрын

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@zuzanakuzmova4789 5 ай бұрын

A čo tak mať tak krásne brucho a boky ako máš ty❤ boží mna by skor zaujimalo ako si ich spevnila ci len posilovnou

@katerinafric 5 ай бұрын

Je děkuji ! Určitě ne jen posilováním, bohužel břicho je hodně o stravě, takže jíst zdravě a hýbat se 🫶🏽 kombinace posilování, pilates a nějaké kardio 😇 ale někdo má hezké břicho a nemusí dělat nic moc, je to hodně taky o genetice 🩷