VENCENDO A RESISTÊNCIA INSULÍNICA

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Жыл бұрын

Antes de mais nada você ja sabe o que é resistência insulinica? se não, assista ao video: RESISTÊNCIA INSULÍNICA: • RESISTÊNCIA INSULÍNICA
Esse vídeo vai ser de grande importancia para o seu entendimento.
Não importa o nome que seu médico deu para sua diabetes, tudo tem cura se tratarmos as causas de tudo, por onde tudo começa.
Quando entendemos mudamos.
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Пікірлер: 492

@lizeteazevedo4317 Жыл бұрын

Tenho 71 anos. Faço jejum intermitente há 8anos, janela de 17/18 h. Não como glúten nem caseína, aliás, aqui em casa o gluten é zero para todos. Não tomo nenhum remédio fármaco. Faço exercício em jejum. Estou relatando isso, para animar algumas pessoas, que acham que é impossível fazer. Aprendi tudo aqui, com a Dra Kátia e outros mais. Acreditem é possível. ❤

@mariadagracaoliveira6391 Жыл бұрын

Obrigada pelo seu relato. Eu precisava saber disso. Começo minha dieta/execicios amanhã. Ja consegiu me dá mais ânimo. Muito obrigada pelo relato

@valescadraghettivalesca4522 Жыл бұрын

Que lindo!! Quero chegar aos 71 assim, com muita energia.

@betaniapetti9743 Жыл бұрын

Que massa.

@diariopraticodealimentacao8130 Жыл бұрын

Lizete que exemplo para ser seguido. Obrigada

@izaiaspimenta8056 Жыл бұрын

Eu tenho 69 faço quase tudo igual a você, tenho disposição de leão também não tomo nenhum remédio e faço academia duas horas todos os dias da semana. Só descanso aos sábados e domingos.

@marcosssrms Ай бұрын

Tenho 41 anos, passei um ano sofrendo de falta de ar, palpitação no coração, insônia, disbiose, fraqueza etc. Passei por urologista, cardiologista, pneumologista, fiz colono, tomografia total e somente meu proctologista descobriu que minha insulina estava altíssima causando essa síndrome metabólica eu meu corpo. Hoje 09/06/24 mudei radicalmente minha alimentação a uma semana, zero açúcar, somente alimentos que você mostrou, low carb, me matriculei numa academia de musculação além do tênis que prático de uma a duas vezes na semana. Volto futuramente daqui 3 meses neste comentário trazendo as mudanças. Muito obrigado Doutora pelas informações. Gratidão.

@user-iw1lt5mc2n Ай бұрын

Nossa sua história parece a minha

@yasmimvitoriayyasmim7755 12 күн бұрын

to amando e tbm faz dois dias que cortei o açúcar e mudando alimentação e vo dizer que to me sentindo mais saciada, tomo remédio pra depressão, mas acredito que logo vou conseguir,baixa gordura e glicemia

@silviavasconcelos836 Жыл бұрын

Hoje completo 7 meses sem glúten leite e derivados! 10 quilos a menos Cintura afinou Pele rejuvenescida ( até os poros dilatados fecharam 80%) Sono melhorou Vale muito a pena tirar esses alimentos!

@nubiamascarenhasdequeirozr8882 Жыл бұрын

Ou amada eu não emagreci quase nada

@valquiriacupertino3318 Жыл бұрын

Estou sem glúten, leite e derivados há 4 meses e perdi 7 quilos… a pele e o sono melhoraram 85%.🙏🏼🙏🏼

@silviavasconcelos836 Жыл бұрын

@@nubiamascarenhasdequeirozr8882 também tirei doces, refrigerante, frituras! Tem uma reeducação alimentar envolvida!

@sheilaesc Жыл бұрын

Que maravilha ler sobre a diminuição dos poros delatados. Como ajuda ler sobre as melhoras ao deixar o leite e o glúteo.👏👏👏👏👏

@helenasantos3190 Жыл бұрын

Gente o problema é quem já é magrinha e quer ganhar peso! Se for fazer isso.... acaba sumindo.... Quero tirar tudo isso. Mais tentei e acabei emagrecendo mais! É horrível ser magra! 😝

@herminiamaedamanu Жыл бұрын

Ainda não zerei glúten e leite mais reduzi muito o consumo 50kg eliminados em um ano e três meses 😍

@canaldolucaslegoediversoes7711 Жыл бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉uau parabéns

@herminiamaedamanu Жыл бұрын

@@canaldolucaslegoediversoes7711 obrigada 🎊

@andreabandeira2434 11 ай бұрын

Que lindo Parabéns...vou me espelhar em vc.

@herminiamaedamanu 11 ай бұрын

@@andreabandeira2434 obrigada que Deus te dê forças

@naicleiacruz3942 9 ай бұрын

🎉🎉🎉que benção

@solangemarialimasantosesan2771 Жыл бұрын

Seis meses com essa mudança de vida: Antes taxas todas alteradas, gordura no fígado, gordura no sangue , Glicosada 8,5 Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Com exército diária Consumo de água Dormir cedo Taxa todas normais. Glicosada 5,2 Peso de 83 para 76kg Obrigada doutora por esse amor e esse coração caridoso. Marcarei uma consulta e serei acompanhada por você. Só gratidão.

@mariaisabel2350 Жыл бұрын

Ela consulta pela Internet ❓

@franciurcula_ribeiro1388 11 күн бұрын

Ela consulta online, pois sou RN ?

@neuzimardossantossilva5462 3 ай бұрын

Obrigada!!!!! Aprendi a cuidar do meu filho, que estava com resistência insulinica desde os 10 anos de idade, e a pediatra não me explicava o que fazer, somente cortava doces e a insulina chegou a mais de 17, com 17 anos! Estava magro, mas muito cansado, sem ânimo, não conseguia correr na educação física, com insônia e urinando a noite toda. Você é um anjo, que está me ajudando a dar saúde ao meu filho! Agora está se sentindo bem melhor, estamos mudando todos os nossos hábitos, e estamos conseguindo devagar, mas sempre avançando! Deus abençõe a você, família e toda sua equipe. Obrigada, Um beijo meu e de Lucas!

@marciamartins2554 3 ай бұрын

Maravilhoso! Parabéns e muita saúde pra você, seu filho e toda sua família ❤

@juniorf6535 3 ай бұрын

Como está insulina dele hoje?

@helgamello9028 Жыл бұрын

Chorei em prantos vendo esse vídeo. Enfim, simplificadamente, A RECEITA DA VIDA! Obrigada, Dra!!!!!

@solangearaujobruno6243 Жыл бұрын

7 meses zero glúten e 5 cm a menos de circunferência abdominal, gratidão

@anaildagomes2849 Жыл бұрын

Vdd a cintura fica fina mesmo!

@Tempo.bom123 Жыл бұрын

Olá tudo bem Solange ? Você come pão sem glúten? Se puder responder obrigada 🙏❤️

@bruhfitelow4367 9 ай бұрын

2 horas e meia de exercícios 😮😮😮

@giwagocavalcanti 3 ай бұрын

Provavelmente não vai ser a retirada do glúten, eu fiz uma dieta déficit calórica, e em 3 meses perdi 10cm de cintura

@SueliWalcafreVieira Жыл бұрын

Dra finalmente a sra me convenceu a abandonar o leite e derivados e o gluten definitivamente. Estou me sentindo bem melhor

@valdneimoreira1633 Жыл бұрын

Oi 2 meses sem leite e sem glúten minha vida mudou perdi quilos menos stress faço 40 minutos de caminhada as 4:30 da manhã e a tarde Vale a pena o esforço agora meu organismo não aceita mais leite já fiz o teste haaaa ansiedade sumiuuuuu vale a pena se cuide se ame

@ivansilvasugoi5848 Жыл бұрын

Sou diabético há 26anos obg por dar este show de aula doutora!! Estou melhorando muito msis a minha vida graças as aulas da senhora! Gratidão!!!

@jma5177 Жыл бұрын

Que coisa maravilhosa, eu ia digitar: Residência insulínica, Katia Haranaka. Dai ao abrir as notificações quem está lá falando de Resistência Insulínica?🙏🙏🙏👏👏👏

@alissonrocha8946 19 күн бұрын

Parabens Doutora. Que aula maravilhosa! Deus abençoe, e eu estou. Revertento minha diabetes , ja diminiui 13 kg e a glicada baixou de 6.6 para 5.8 , e vou chegar em 5% com a gloria de Deus, e tudo que a senhora dusse no final é verdade, a gente nao sente muita fome e nem vontade de doces❤

@jaquelineschaefler-pc9fu 18 күн бұрын

Vc está baixando com ajuda de remédios?

@alissonrocha8946 18 күн бұрын

@@jaquelineschaefler-pc9fu eu parei de tomar por conta no começo de maio o metformina e o de pressao, mas qdo baixou a resistencia insulinica pressao baixou junto , parei pq minha glicose fica entre 69 e 88. , mesmo depois do almoço, hemoglobina glicada de 6.6 para 5 8 em 2 meses e meio, ontem repeti o exame pra ver, mas desde que começei peguei firme a cetogenica, entrei na academia, emagreci 13 kg , mas coloquei na minha xabeça que nao queria mas remedios nem diabetes, pedi pra Deus me ajudar, e começei. Eu faço comida, bolo pros meus ffilhos, mas a minha faço separada por causa das gorduras que tenho que ter nas refeiçoes, é punk , mas para uma causa, depois reeducaçao alimentar para o resto da vida🙏🏻

@marialorenamotta9221 Жыл бұрын

Gratidão pelos ensinamentos!

@charlessilva-df6mp Жыл бұрын

Dieta cetogenica é rica em gorduras Boa, não tem açúcar na dieta cetogenica. Acaba com a diabetes tipo 1 e 2....Tomar ácido alfa lipoico ajuda tbm

@soniamariavieiradesouza5528 10 ай бұрын

Parabéns! Doutora. Deus a abençoe!

@newmancaoly9302 4 ай бұрын

Drª nota mil,

@lindaflor369 Жыл бұрын

Ajudando as pessoas!!! Deus abençoe

@adrielischiavonischiavoni7147 Жыл бұрын

Adoro assistir a Dra Katia! Que Deus a abençoe!

@waniapereira6463 Жыл бұрын

Dra. Katia, vc é muito abençoada, gratidão por compartilhar tanta informação. Amo seus vídeos...

@fjulliana 5 ай бұрын

Te amo, Kátia. Obrigada!

@mariapfender5535 Жыл бұрын

Obrigada Dra Katia por esses enxinos maravilhoso 💖🇧🇷🇩🇪

@noemiadesantanna1747 Жыл бұрын

Mto.obrigada dra. Deus te abençoe

@adrianoclemente7815 Жыл бұрын

Parabéns que Deus abençoe 👏👏

@mariakhaueunatividade9565 6 ай бұрын

Gratidão pelas informações ❤

@anaildagomes2849 Жыл бұрын

Estou um ano sem glúten e leite animal e seus derivados, tomo bastante água. Minha pele e intestino estão ótimos!🤗❤

@leilanepaixao3404 10 ай бұрын

Obrigada por me trazer esperança ❤

@julianalopes3470 10 ай бұрын

Obrigada doutora Katia pelo esclarecimento, Deus abençoe sua vida

@marinalvalordeiro1430 5 ай бұрын

Parabéns vc explica muito bem

@gustavolopes96 5 ай бұрын

Muito bom esplicacao

@mjsg-fb9zh Ай бұрын

Muy Importante!!! Nordeste - Brazil.

@gesiannerafaella5604 5 ай бұрын

Que médica maravilhosa 🙏🏻

@Fadinha_dobem Жыл бұрын

Obrigada!!!! E que Deus abençoe a sua vida e que não nos falte mais o conhecimento.

@PedroHenrique-bs5jx 4 ай бұрын

que explicação maravilhosa

@marcusbad16 3 ай бұрын

Muuuito obrigado, doutora!

@eneiasfaleirosdesouza567 Жыл бұрын

Ótimo vídeo Dra Kátia 👏👏 parabéns ,

@eldonelmobreunig4752 Жыл бұрын

Dr. Kátia maravilhosa, mudou minha vida. Um grande abraço

@josecelles6498 2 ай бұрын

Eu te amo!!! Você é fantástica!!! Parabéns!!!

@sgomes6593 Жыл бұрын

Wonderful!!! Nordeste - Brazil.

@mauricioalvesdacruz7302 9 ай бұрын

Simples, claro e objetivo. Muito obrigado pelo excelente trabalho

@suelencost Ай бұрын

Que linda explicou muito bem!!!!

@AlexandreSa1 Жыл бұрын

Excelente video

@beth3175 Жыл бұрын

Estou adorando as suas aulas. Suas explicações são excelentes! Gratidão!

@patriciamohorgoulartcorrea3588 Жыл бұрын

Obrigada Dra Kátia por explicar de forma tão acessível seus conhecimentos.

@aloisiomanatta Жыл бұрын

Esse foi seu melhor vídeo doutora, obrigado por esse trabalho espetacular 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻

@jesusacarvalho7498 Жыл бұрын

Gratidão doutora por termos você na nossa vida faz com que a gente levanta a nossa alto estima e da mais vontade de viver agradeço todos os dias a deus e peço que Deus te abençoe sempre 🙏🏻🙏🏻

@andriellyalves238 7 ай бұрын

Suas dicas foram divisores de água, o médico falou que eu estava pré diabética e nem olhou na minha cara, assistindo seus vídeos, vi que, meus vilões estavam sendo os derivados de leite que eu estava consumindo muitoooo, gratidão Kátia, você é maravilhosa

@luizmell0RJ Жыл бұрын

6meses com vcs ..feliz da vida vale a pena a mudança 50 com disposiçãodd 30..obg dra e equipe

@nilceliajesusnascimento1071 11 ай бұрын

Aula Maravilhosa gratidao❤

@VeraLucia-ow7dk Жыл бұрын

Obrigada Dra Kátia seus vídeos tem mudado minha vida! Gratidão 🙏😊

@leidegoncalves2180 Жыл бұрын

Mais uma live maravilhosa querida doutora Kátia! Gratidão e Deus te abençoe sempre. Bjsss.

@terezascholl4712 11 ай бұрын

Maratonando seu vídeos 😀

@lindaflor369 Жыл бұрын

Ela e maravilhosa queria ela aqui na minha cidade parabéns 💕

@vaniasilvadejesusdonascime8991 Жыл бұрын

Gratidão Drª Katia 👏🏼👏🏼🙏🏼

@nfneto1 Ай бұрын

muito bom. você é maravilhosa, agradecido pela aula.

@liviaalmeida1406 Жыл бұрын

Dra. Kátia, muito obrigada pelo vídeo. 🥰❤️

@carlacoelho9080 Жыл бұрын

Excelente Dra Katia, você é muito boa 🙏

@marcilenesalles3598 10 күн бұрын

Excelente vídeo 👏👏👏👏

@SilvioTeixeirastx 11 ай бұрын

Gratidão Dra. Kátia. Gratidão pela iniciativa autruista, pela verdade em suas palavras e propósitos, pela objetividade nas explanações e por ser este ser humano diferenciado. Encontrei em seu conteúdo, toda a gama de informação consistente para modificar minha atual condição de saúde . Namastê!

@teresasousa6078 Жыл бұрын

Boa noite Minha preciosa doutora kátia haranaka beijos 💋

@raquelgoncalves9733 Жыл бұрын

Obrigada Doutora adoro os seus videos

@sandrathomazini5170 Жыл бұрын

Wow ! You are the best. 👏🏻👏🏻🔝

@ritadecassia3259 Жыл бұрын

Doutora a senhora é uma benção de Deus nas nossa vidas ! Muito obrigada

@mamaeempreendedora2686 4 ай бұрын

Dra... que Deus te abençoe. Que conteúdo esclarecedor... obrigada pela disposição em compartilhar conhecimento e ainda de graça... Seja muito feliz.

@silvinhapellegrin4545 8 күн бұрын

Obrigada, Dra. Katia A senhora efetivamente nos dá informacao… obgd

@terezascholl4712 11 ай бұрын

Fantástico 👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada por dispor tantas aulas preciosas 🙏🏻.

@simoneramosgomesdasilvargs2775 11 ай бұрын

Eu amo esta doutora. Grata a Deus por sua vida!❤

@josilenecarvalho567 3 ай бұрын

Uma das melhores doutoras que ja vi, gratidão!❤️

@jeanetesantos4969 Жыл бұрын

Dr. Katia!!arrasou na didatica e tocou bem fundo.meu desejo de mudança de vida com bons hábitos alimentares. ❤❤

@anacristinacruzdossantos6846 Жыл бұрын

Cada vídeo da Dra. Kátia que eu assisto tenho a certeza que é um presente de Deus ❤

@mariaaparecidasantos6738 18 күн бұрын

Dr. Cátia Haranaka gratidão por tantos vídeos com puro conhecimentos maravilhosos e cheios de vida .❤❤❤😊😊😊

@mariadocarmosilva9979 17 күн бұрын

Primeira vez que sssisti seu canal amei, me disse tudo que precisava ouvi. Vou me inscrever agora.obrigada

@simonetoselli2545 Жыл бұрын

Dra Katia, fico sempre tão feliz em saber que vc sempre nos motiva com os seus vídeos a nos mantermos no caminho da saúde independente em qual patamar estivermos seja bem ou com a saúde não 100% bem diferente do que nos deparamos aqui fora. Serei sempre grata a vc ⚘️

@mariajuliasilva1158 Жыл бұрын

Dra Katia Gratidão, excelentes os seus lives , esclarece, e ensina, e traz compreensão das causas das doenças, e o que fazer para regressar a um estado de saúde. Por vezes sabemos isso, mas a desinformação é muito grande, e leva a não se ter uma alimentação saudável, a base da saúde, e precisámos ser relembrados, continuamente.

@elilordelo3001 Жыл бұрын

Obrigado por tantas informações. Gratidão por tudo. você merece nosso respeito . aí tem muita bagagem pra ensinar. que Deus os abençoe

@ronyvonpereira7089 16 күн бұрын

Gostei muito,doutora vou começar amanhã mesmo fazer isso

@selmasilva3362 Жыл бұрын

Obrigado Dra por tudo

@ivanildoxavier9319 2 ай бұрын

Essa médica é sensacional! Mudou toda a rotina da mnha família. Muito obrigado👋👋👋

@valdineanea9 Жыл бұрын

OBRIGADAAA ❤️

@sergiarossanasabinoneves584 9 ай бұрын

Obrigada Dra. Katia! Começo hoje minha mudança de vida contra a pre-diabete! O conhecimento é libertador!

@evelinbocatto6696 6 ай бұрын

@srrgiarossanasabinoneves584 você está comendo o que a Dra Kátia falou nesse vídeo? Vc come arroz, feijão, batata, mandioca, banana etc . Pq esse e outros tem muito carboidratos e índice glicêmico alto, muitos falam que não pode, tem que ser de pouco carboidratos e de baixo incice glicêmico. Então estou com dúvidas, a Dra. Não responde nós e ficamos perdidas. Sou pré diabética e meu marido diabético, precisava muito tirar a dúvida com a Dra . Kátia.

@cleidedejesusferreiradossa1822 Жыл бұрын

Essa médica é uma benção de Deus

@sentafuofo0 3 ай бұрын

Que explicação maravilhosa mdss, aprendi mais nesse video do que qualquer outro. Muito obrigada Katia, seu video é essencial vai me ajudar demaiss🥰🥰

@silviaeastwood Жыл бұрын

Excelente😃👧Dr Katia❤💖👍

@claudianarocha7890 3 ай бұрын

Linda que Deus abençoe ❣️

@iraniaugusta9147 Жыл бұрын

😍👍🙌 Ótima aula!!👏👏👏👏👏👏👏👏💓

@herminiamaedamanu Жыл бұрын

Mais um vídeo maravilhoso 😍👏👏👏

@marciadamata9748 Жыл бұрын

Olá doutora, faz um vídeo sobre alimentação essencial para bariátricos e suplementação, obrg

@christineheinlekuhner8699 Жыл бұрын

Obrigada por todo seu ensinamento. Isso é um grande estímulo para me manter no caminho! Vou tentar seguir a risca pois quero ver essa mudança.

@lucimarioborges7460 2 ай бұрын

Verdade doutora perde peso não é prá quem quer é prá quem pode 😊

@margarethdonata4015 Жыл бұрын

Vc e simplesmente maravilhosa!! De 107 k para 90 em um mes so mudando a alimentação! Ainda não aguento fazer academia pq é muito tempo com a vida parada! Só gratidão!

@sandrasalgado4420 Жыл бұрын

Faça caminhada. Pilates é ÓTIMO para começar. Não faça academia por enquanto, mas busque se alongar e se movimentar até que esteja apta para academia.

@elizapinho5931 Жыл бұрын

Parabéns, não desista!!

@baianacorrea6188 Жыл бұрын

Q nada assim como mudou sua alimentação vc precisa sair do sedentarismo o quando antes. Começa na academia professor vai te auxiliar e vc vai pegar leve até se adaptar. Eu faço academia e yoga em casa com vídeos KZfaq ajudou muito flexibilidade e dores costas. Abraços

@jason6297 3 ай бұрын

Excelente vídeo ❤

@edineuzasilva1787 Жыл бұрын

Boa Noite Dr Katia obrigada

@saramariaf.v.desouza9001 Жыл бұрын

Obrigada! Obrigada! Obrigada!!!

@user-us7cf4pi5e 8 ай бұрын

Que Maravilha esse video 😭😭😭😭

@marlenevasconcellos6867 Жыл бұрын

Eu imagino o quanto vc motiva as pessoas a mudarem os hábitos buscando qualidade de vida, saúde. O diagnóstico e glicose descontrolada já abalam o emocional. Parabéns pela maneira como vc trata assuntos delicados! 🤗😍❤

@mhercilia.tarlatarla2869 Жыл бұрын

Obrigada. Hoje 60 dias!😍

@cristalking Жыл бұрын

Gosto muito da Dra. muito edificante... e é dificílimo... vamos nos esforçando só o mais complicado é vida social...comer tbm é um prazer e creio q foi feito para curtir tbm... e hj em dia... tempo de correria... acabamos priorizando trabalho etc e ... preparo disso td eh demorado... eu assumo q opto por leite mtas vezes pq suatenta e é prático.

@prof.edisantos Жыл бұрын

Excelente vídeo Dr. Eu sou personal e me dedico a cuidar da saúde das pessoas. O exercicio sendo Modulado, Moderado e customizado não precisa ser mais de 60min diário, em um mês meus alunos já tem mudanças significativas!

@deusjusto6733 Жыл бұрын

GLORIA DEUS JUSTO ESTOU VENDO COMO AVIDA ESTA MELHORANDO 💙🎄🎄🎄

@thaysbezerra2498 Жыл бұрын

Além dos conhecimentos ensinados pela doutora , ela tbm consegue dar esperança de vencer doenças que, para a maioria dos médicos, não têm cura. Obrigada pela empatia e humanidade com a qual vc trata seus pacientes, principalmente pela boa vontade em ensinar.