Рет қаралды 2,624
способы заботы о себе и самоподдержки
00:00 - 01:29 - morning routine
01:29 - 01:57 - уход за кожей
01:57 - 02:24 - медитации
02:24 - 03:09 - макияж
03:09 - 03:41 - завтрак
03:41 - 05:13 - секреты хорошего отдыха
05:13 - 06:26 - уборка
06:26 - 06:39 - чилл в ванне
06:39 - 07:26 - учеба
07:26 - 07:33 - маникюр
07:33 - 08:59 - шоппинг
08:59 - 09:53 - письменные практики
09:53 - 10:06 - школьное утро
10:06 - 11:14 - время полениться
11:14 - 11:45 - готовка
11:45 - 12:22 хобби