Arkadan gelen ezan sesi konu kaygi ve siz cok duygulandim😔 insallah basaricagiz allah güc kuvvet ruh beden akil sagligi versin❤️

Ne zaman kendimi kötü hissetsem açıp sizi izliyorum Allah razı olsun gerçekten terapiye gitmiş gibi oluyorum anlatım öyle güzel ki sanki bir sonraki sözleriniz aklımda ki soruları cevaplıyor

Popilerliğe ihtiyac duymaksizin, gercekten ihtiyaci olan insanlar için faydali olma çabasinda bilgi paylasimlari takdire şayan,faydali videolar için teşekkür ederim.Ufkunuz ve önünüz her daim açık olsun hocam.Saygi ve sevgilerimle 🌻

Hocam evet kaçtım o hisden. sürekli kaçtım olmasın diye çabaladım ama daha beter bir hal aldım delirecek gibi aklımı yitirecek gibi oldum mahfoldum. Videolarına daldım 2 aydır çok teşekkür ediyorum iyi ki varsınız. Şu an o hiç ama hiç olmasını istemediğim olayı düşündüm o ana gittim yaşadım inanın göğsüm yandı ağırlaştı nefesim kesildi ama bırakmadım onu hissettim ve kendi resmime baktım sonra anladım ki aslın da olma ihtimali bile ufacık bir şey için sanki olacakmış gibi sürekli düşününce günlerimi saatlerimi aylarımı hatta hayatımı kaybediyorum ızdırap için de yaşıyorum. Ve yine anladım ki aslın da o sadece benim bir düşüncem ve onu yönetip bu sadece aklımdan geçen bir şey dedim ve önemsemedim onu üzerin de durmadım ona değer vermedim ve o yok oldu başka bir şeyleri düşünmeye başka bişylerle uğraşma başladım. Aslın da büyüterek onunla uğraşarak ona değer vererek onu yaşatan benmişim. O sadece bir yazı o sadece bir reklamların altın da hızlıca geçen bir yazı gibi geldi ve geçti. Ve ben buradayım onlar hiçbir şey.

Zararlı zannettiğim düşünceyle 1 gün yaşamayı kabul ettikten 2 dk sonra bile iyileşmiş gibi hissettim.

Size ne kadar teşekkür etsem az gelir. Allah sizden razı olsun. Yıllardır sizi takip ediyorum. Cok kez psikiyatrist e gitmek istedim ama size denk geldiğimden beri videolarınız bana Umut oldu.Bu egzersizi yaptıktan sonra bir an su düşünce geldi; dusunceler bizim kendi içimizde tutsak yaşamamiza neden oluyor. Her yer bize ait,anahtarımız da var ama biz kilidi açıp çıkamıyoruz. Sizde bize "bak bu anahtarı kapıya tak çevir aç ve çık" diyorsunuz. Rabbım iyi ki sizi benim karşıma çıkarmış. Rabbım Halka ettiniginiz bu hizmeti size en güzel şekilde döndürsun. Sevgiler...

Cok basit seyleri yillarca buyutmusum. İbrahim hoca sayesinde 5,6 seansta bunu nasil yöneteceğimi anladim.Kaygi artik umurumda bile değil. Gelsin geldigi kadar. Ben düşüncem değilim. Bu cumle herseyi değiştirdi. Bundan sonra kaygiyla yan yana ama korkmadan beraber yürüyoruz 😊

Hocam her videonuz ayrı bir dünya. Azerbaycandan selamlar. Sizi dinleyerek kendini anlamak çok güzel. Teşekkür ederim. Emeyinize sağlık.

Allahım sizden yüzbinlerce kez razı olsun inşallah. Bana ne olduğunu ve nelerle nasıl başa çıkacağımı gösterdiğiniz için çok çok teşekkür ederimm. Videolarınız çok yararlı ☆☆☆

Hocam insanlıga karşı ne kadar büyük bir fedakarlık yapıyorsunuz. Vaktinizden zamanınızdan bizlere veriyorsunuz. Dilerim hayatınız her alanında bu güzel kalbinizin ekmeğini yersiniz

Sonsuz Teşekkürler Rabbim.senin.gibilerin.sayısını Artırsın inşallah Rabbim Razı olsun ❤🙋👏👍👌🌷

Kaygı ve düşünceyi nasıl kabul ederim deki egserzisi yaptım...Alllah sizden razı olsun..Cook teşekkür ederim...Şimdi başka bir sıkan düşünceme yapıyorum...İnanılmaz faydasını gördüm...Su anda üzerimde değil anahtarlık gibi asılı ayakkabiligimda...Bakıyorum ve hep olacaksın belki hayatımda bana hatirlattigin şeye bugünüme şükür diyorum...Yapabileceklerim bana ait olanlari daha net görmemi sagladi..

İbrahim hocam sadece KZfaq videolarınız bile çok eğitici. Kaygıyı anlama ve aktarma konusundaki bilgi ve becerinize hayran kalıyorum her defasında. Bu videolar için çok teşekkürler. 👏

Kabul etmeye hiç bu gözle bakmamıştım, harikasınız. Sevgiler

Yıllardır duyduğum kabul kavramını ilk defa gerçekten idrak ettiğimi hissettim ve heyecanlanıp konuyla ilgili notlar aldım. Teşekkür ederim içi boşalmaya yüz tutmuş bu önemli kavramı anlamama vesile olduğunuz için.

İçimdekileri o kadar iyi anlattınızki hocam. EMDR tekniği gibi o anı düşünüp panikleyip sonra ilgisizleşiyorsun.

Değerlerinize bu kadar samimiyetle bağlı olmanız bizlere de cesaret veriyor. İyiki varsınız İbrahim Bey ☺️

İyi ki denk geldim tam zamanı böyle şeyler duymak icin teşekkür ederim

Ibrahim bey, bilgiler icin cok tesekkurler. Ben terapi aliyorum ve videolarinizla iyilesme surecimi desteklemeye calisiyorum. Paylastiginiz her seye hayatimda yer acmaya calisiyorum, hayatima, hayatlarimiza dokundunuz. Videolarinizin altinda deneyimlerini ve gucunu paylasan arkadaslari goruyorum, bu da bana ayrica ilham veriyor. Gecen sene yasadigim kotu deneyimden sonra panik atakla tanistim. Daha dogrusu oldum olasi kaygimi yonetmekte zayif bir insandim, kaygi benim zihnimde hep kurtulamadigim bir buhrandi. Ama gecen sene dusuncelerim, korkularim butun hezeyanlarim kendilerini bedenime kusmaya basladi. Fiziksel olarak da hasta hissetmeye basladim. Cok korktum, cok agladim, kontrolu tamamen kaybettigimi hissettim, utandım, gunlerce muzla beslendigim oldu bir damla istahimin kalmadigi zamanlardan gectim. Aileme izdirap oldum, kendime izdirap oldum, kopegimi bile uzdum. Universite hayatini 4 sene yalniz yasayarak ailesinden kilometrelerce uzakta yasayan ben caresizce birilerinin aksam bende kalmasini istedim. Onlarin insafini istedim. (Kendime hic insafim yokken) Gece yalnizken bana bi sey olursa hizla cikabileyim diye kapimi bile kitlemeden uyumaya basladim. 23 yasindayim, aklimda erkenden dramatik bir sekilde olecegim senaryolarin yasını tuttum. Daha neler neler.. benimle benzer dertleri tasiyan arkadaslarim, bu yorumu okuyorsaniz beni cok iyi anliyorsunuz degil mi? Ben de sizi.. hepinize kocaman sariliyorum. Daha iyi hissetmek icin attiginiz her adimi takdir ediyorum. Bazen kendinizi baltaladiginizi biliyorum, bazen etrafinizin da sizi baltaladini tahmin edebiliyorum. Size felaket senaryolari cizen toksik insanlara kulaginizi tikayin, azminizi desteklemeyenlerden alacak tek bir tavsiyeniz olmasin. Bu oyle hassas bir konu ki, kulaginiz yalnizca bu konunun profesyonellerinde olsun. Veeee insanin aslinda ne kadar harika bir makine oldugunu, bu carpitmalarin altindan kalkacagini, onun da bazen arizalanma hakki oldugunu unutmayin :) iyilesmek icin deneyecegimiz her yola bir keşif bir ilham olarak bakalim olur mu? O zaman bu yoldan belki keyif bile alabiliriz. Benim panik atakla yolculugum devam ediyor ama yukarida yazdiklarimla bas etmekte cok daha iyiyim. Patronun kim oldugu artik daha net :) Inanin insiyatifi ele aldiginizda siz de olacaksiniz. Hepinizle gurur duyuyorum; denediginiz icin. Ve iyilesebilmeye inanmanizda minicik bir yorumla da olsa katki saglamaya tutkuluyum 💜

Adım adım tarif ederek bizlere kalıcı bir kılavuz video sağladığınız için çok çok teşekkür ederiz.. 🙏

Merhaba hocam. Egzersizi sizinle beraber yaptığımda baş dönmesi, ellerimde terlemeler, hızlı kalp atışım oldu. Korktum ilk başta ama sizi dinlemeye devam ettim. Bunun hakimiyetinin bende olduğunu bir süredir kendime kabul ettiriyorum ve hastaneye gitmeden bununla baş ediyorum nefes egzersizleri vs.. Daha da iyi olacağıma eminim.

Hocam bu kutsal mesleği okadar hakkıyla yapiyosunuzki Rabbim sizden razı olsun

allah razı olsun bol terapi vidyosu paylaşın lütfen

Bu kadar etgili bir yöntem Çok teṣekkür ediyorum Doktor Ibrahim bey Çok saygı duyuyorum size Sevgilerimi gönderiyorum iyiki karṣılaṣdım sizinle ❤

Çok uzun bir süredir beynimin bana oynadığı oyunlar yüzünden yemek yiyemiyor rahatca dışarı çıkamıyor ve arkadaşlarımla bile buluşamıyorum. O his beni hep dibe çekti ben de ondan kurtulmaya çalıştım o histen nefret ettim siz karşıma çıkana kadar.Artık sizin söylediklerinizi uyguluyorum ve ufak da olsa rahatlıyorum bu benim için çok büyük bir şey. Teşekkür ederim :)

Hocam təşəkkür ederim.Böylə anlatinca bizlere egzersiz etdirince ben çok daha iyi geliyor çok uzun olunca bir yerde sonra mən ordan kopuyorum.Lutfen böylə egzersiz vidyolari daha fazla çekin.hər defe yeni bir sey öyreniyorum ve deniyorum çok iyi geliyor.bir daha teşekkürlər Allahım sizi bizlere yardım için göndermiş.

yksye girmeme 115 gün kaldı. Ömrümde hiç başıma gelmeyen şeyler bu 12. sınıfımda başıma geldi ve o kadar sorumluluklarımdan kaçtım ki... Derken karşıma birden ders çalışırken bu yayın çıktı. Daha ilk defa bu hafta bir program yaptım ve ona uymaya gayret gösteriyorum. Telkinlerinizi yerine getirirken karşımda bana hayal kırıklığı ve öfkeyle bakan ailemi gördüm. Korkutucu ve çaresiz bir andı. bütün ciğerimi kaplayan o anda yerin dibine girmeyi istedim. Şu ana kadar sadece mutlu sonlar düşünüyordum (sınavı kazanmışım, ailem benimle gurur duyuyor vs...) ilk defa işin zorunu düşündüm ve video karşıma çıkmadan önce bugunki programımı tamamlamamayı ve kaytarmayı istiyordum. Hayatta tesadüf denen şeyin gerçek olmadığını biliyorum ve bu kadar aleyhime dönerken ben bu felaket senaryosunu yaşamak istemiyorum.

Teşekkür ederim hocam emeğinize yüreğinize sağlık🙏

Çok değerlisiniz hocam bilgileriniz bizim için çok büyük bir yol gösterici İyi ki varsınız

Siz çok büyük bi adamsınız umarım çok daha iyi yerlere gelirisiniz bütün övgüleri hakediyorsunuz

Hocam çok.tesekkur ederim hisselerini kabul et hissettiklerinden kaçma acıya yer ver ve bunu içinde yaşa yaşaki daha güçlü kalkabil beynin seni yönetmesine degil hislerinin sana ne anlattığına bak içsellestir sanırım tam olarak bu saygı ve sevgi ile 🙏

İlk yorum benden gelsin Allah razı olsun hem açıklayıp hemde nasıl uyguluyacagimiz anlattığınız icinn hocammm

İyi ki varsınız, videolarınızla hayatlarımıza ışık tutuyorsunuz

Değerli hocam sizi ilk izlemeye başladığımda açıkçası önyargılı davranarak kibirli, üstten bakan biri diye düşündüm hakkınızda ancak daha sonra anladım ki tam tersine bizlere, bu sıkıntıları çeken insanlara yardımcı olabilmek için kendini adamış bir insan görüyorum. yıllarca edindiğiniz bilgi ve deneyimlerinizi hiçbir beklenti içerisinde olmadan bizlere sunma gayretinizden dolayı çok teşekkür ediyorum ve Allah'a şükür ediyorum sizi karşıma çıkardığı için. Gittiğim psikolog ve psikiyatristler ilaçtan başka öneride bulunmuyordu açıkçası. Ancak sizin sayenizde sıkıntılarımla barıştığım gibi insanlığında ölmediğini görmüş oldum. bir video ile insanların hayatlarına dokunabilmenin sizde uyandırdığı duyguları sizden duymak isterim açıkçası. Allah sizden razı olsun, sizi sevdiklerinize bağışlasın inşallah.

Merhaba İbrahim bey sizi ilk gördüğümde çok sert egoist birisi sanmıştım ama sonrasında fikirlerim tamamen değişti.Cok naif insanlara karşılıksız yardım eden bir insansınız.hersey için çok teşekkürler

İYİ İNSANLARI ÇOK SEVİYORUM ve NE KADAR GEÇ OLURSA OLSUN BEN DE FAYDALI OLMANIN BİR YOLUNU BULMAK İSTİYORUM. İyi insanları tatmin eden tek duygu faydalı olabilmek bence. Elimde bir şeyin reçetesi olsaydı eğer bunu karşılıksız dağıtırdım ben de. Kabul ediyorum maddiyat da çok önemli ama ne kadar zengin olursa olsun insan faydalı olma hissinin karşılığını başka bir şeyde bulamıyor. O yüzden iyi insanları her zaman seveceğim ve takdir edeceğim.. Kimin içinde bir iyilik varsa o iyiliği tüm canlılara ulaştıracak güç, cesaret ve imkanı kendisinde bulmasını diliyorum.

O an .iste orda 2 kizim var onlardan ayrılmaya korktugum an geldi. Ağladım o anda ve rahatlama hissini anlatamam. Allah razı olsun. Inanilmaz bir deneyimdi. Gercekten bu rahatlamayi ruhum anlamadi. 1 haftadır panik atak yaşıyorum. Çok yoğun degil ama yaşamı etkiliyor malesef. Bir çok videonuzu izledim. Kaygilarima yardimci olacagina inaniyorum💞. Cesaret 💞 Sizin gibi değerli hocalarin bu destekeleri cok anlamli. Iyiki varsiniz. Allah razi olsun sevgiler

Mükemmel bir insansın sen nekadar insana huzur cesaret verdinizi bilemezsiz iyi ki varsın hep ol allahım seni korusun inşallah herzaman

Allah sizden razi olsun. Ben de psikologum, insallah sizin gibi faydali olabilmek nasip olur. Cok selamlar

Harika bir anlatım. Kendine dışarıdan bak . Teşekkürler şifa olsun inşallah öylede oldu.

Hocam siz nasıl sevaplar işliyorsunuz böyle ağzınıza sağlık ☘️☘️ Allah razı olsun

Tam atak geçirirken bu video denk gelmesi. Ve atağın kesilip içimi huzur kaplaması. İyiki siz 9 sene önce de nefes tekniği ile atlatmıştım

Hocam yine Harika bir yayın olmuş emeğinize gönlünüze sağlık .görüşmek üzere.

Sayın hocam allah sizden binlerce defa razı olsun çok uzun ömürlü olun inşallah bizlere o kadar iyi geliyorsunuz ki derdime deva oluyorsunuz ben panik atak hastasiyim ve atak geldiği zaman felaket derece de tansiyonum yükseliyor ve sizin bütün videolarınızı izliyorum ve şifam oluyorsunuz çekimlerinizin devamını bekliyoruz saygilarimla..

Çok teşekkürler önce bu duygu ile başbaşa kalınca gözlerimden yaşlar indi sonra sadece 1 gün olayı beni rahatlatı

Hocam git gide çıta yükseliyor ,mükemmel bir eğitim programı oldu yine.Ama bilmenizi isterim (yorumlarda görmüşsünüzdür )artık sizin yerinize öğrencilerinizden bırkaç kişi ne güzel cevaplar yazmış.Walla sizi bilmem ama ben bile gururlandım.öğrenmenin sonu yok !Hele bu kadar çok yok almışken ,devamını bekliyoruz bu güzelliklerin. Rabbim yolunuzu açsın, sevdiklerinize huzur dolu bir ömür sürün ınşallah.

Kalbimin içinde heyecan oluyor surekli adını koyamıyorum tuhaf bir duydu oluyor içimde adı yok tarifi yok neden oluyor böle doktora gitsem nasıl anlaticam bilmiyorum

Hocam Allah razı olsun iiki varsınız

Kaybetme korkumu kabul ediyorum ve onu seviyorum çünkü o beni ben yapan bir şey , onu sevmem onu tanımam, onu tanımam da onunla anlaşmam, onunla anlaşmam da tüm sorularımın anahtarı demek . Hayatımda hiç bu açıdan bakmamıştım çok teşekkür ediyorum.

Selamlar Hocam, Emeğinize, yüreğinize sağlık. Allah razı olsun sizden

Hocam Allah sizden razı olsun inşallah hakkınız nasıl ödenir bilmiyorum iyiki sizin gibi insana yardım eden hocalarımız var bu aralar çok ihtiyacım var benim çevrem hep hastalık dolu ve çok huzursuzum anksiyete bozukluğu yaşıyorum sanırım ölümden korkuyorum sevdiklerimi kaybetmekten korkuyorum

Sagolun Hocam cok guzel anlattiniz.Amatorlerden biktik

Hocam bu işte çok iyisiniz Allah razı olsun keşke durumum olsa sizden canlı destek alabilsek

Ağzına yüreğine sağlık hocam ne gezel anlattınız maşallah sizi çoook seviyoruz ❤❤❤💜💜💜🌹🌹🌹

Bu sadece aklımdan geçen bir düşünce. Onu kabul ediyorum dışlamıyorum. 😊

HOCAM ALLAH RAZI OLSUN İYİ Kİ VARSINIZ ELLERİNİZDEN ÖPERİM

Hocam sizi ilk gündem özel programinda dinlemiştim . Kanalınızı yeni ekledim. Bize çok şeyler katmaya devam ediyorsunuz teşekkürler 👏🧿💐

Allah razi olsun hocam ne guzel faydali bilgiler,iyiki varsiniz🤲

Cesaret ve kabul..👌🏻

aradığımız bütün netlikle dolu video hocam seni anlayan biri var ve bütün merak ettiklerini cevaplıyor daha ne istenir ❤️

Ah hocam cok onemnı bilgiler veriyorsunuz da ıcım param parca varoldumu hissedemiyorum yazık ne desem bilemiyorum. Dıdınız gibi kendimi tamamen kontrol edemiyorum mutluluk sıfır böylesıne bir rahatsızık oldunu gozlerne gorsem ınanmazdım. Ama var iste. sadece siz biliyorsunuz bizim ne hıssetımuzı Allah razı olsun altın bıldılerınız İcin cok sagolun

her daim Allah razı olsun hocam çalışmak dileğiyle

Hocam öncelikle hep kabul et, kabul et diye çok şey okudum, kendime söyledim. Kendimi suçladım kabul edemediğim için. Aşırı kaygı dolu bir insanım ve videonuza denk geldim. İlk defa kabuk etmenin ne demek olduğunu anladım. Meğerse hep reddediyormuşum. Siz stratejiniz ne bu hissi tutmak için dediğinizde, hiçbirşey düşünmedim ve kalbimdeki sıkışıklık hissi, hafifliğe bıraktı yerini. Emeğinize sağlık hocam, teşekkür ediyorum.

hocam bakış acımı o kadar değiştirdiniz ki size cok teşekkür ederim emeğinize sağlık

Tşk. Ederim atak geçiriyordum sizi dinleyip düşündüm ve kabul ettim ve gülümsedim tek gerçek aslında olumsuzlukları kabul edip yaşamakta iyi veya kötü 😊 herşey daha güzel olabilir..

Hocam gerçekten insanı rahatlatan bir konuşma ve tavrınız var. Verdiklerinizi almak dileğiyle🌼

Bunu dusunmek anksiyetesi olan biri icin cok cok zor. 30 saattir uyuyamiyorum ve agliyorum

Videoyu seyredip yorumları da okuyunca anladım acaba bir tek bende mi oluyor böyle şikayetler demekten kafayı yiyecektim..teşekkürler hocam ve sayın üyeler

İnsanlar öyle yerlerde doğuyor ve yetişiyor ki gerçekten de senin elinde olmayan şeyler var Bu tamamen kaza ve kaderdir

Hocam sayenizde iyileşiyorum ilaç da kullandım 9 ay kadar sadece o dönemi rahat gecirmemi sagladi ve tam anlamıyla algimi kapatti ilacı bıraktım cunki bana iyi gelmiyordu.Sonra size rastladım .Obje taşıma yönteminizi uyguladım bi önceki kaygı atağımda etkili oldu. Bana bir sorumluluk yüklendiğinde yaşadığım kaygıyı kelimelerle anlatmam mümkün değil stresli ve riskli bi işte çalışıyorum . Almış oldugum sorumluluklar beni tetikliyor her seferinde daha da büyüyor bu ve bu yüzden kaygı halim her seferinde yenileniyor ama yaşadığım kaygılı günlerin süresini sayenizde kısaltabildim. Ama bu video ile bakiş açım değişti. Sayenizde daha sağlıklı bir yaşam geçiriyorum ilaç denedim gercekten anı kurtaran gelecege yonelik olmayan bi yontem ilaç. Ama sizin yöntemleriniz daha etkili ve sonuç odaklı iyi ki varsınız teşekkür ederiz.

Hocam, çok değerli bilgileriniz ve paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim 😊🙏Sizi dinlemek bile insanı rahatlatıyor... Bende hipertroididen dolayı olduğunu düşündüğüm heyecanlanınca konuşurken, biranda kendimi ifade edememe ve konuşma bozukluğu yaşıyorum ve bu durum gerçekten beni üzüyor. Videolarını z bu anlamda çok faydalı oluyor. Bu durum sonradan oluşan ve git gide beni zorlayan bir durum oldu maalesef 😔

Hocam ben yaşamayı öğrendim ama ginede geliyor ben çok bedenimi dinliyorum hocam nasıl geçecek ben ilaç da alamıyorum korkuyorum ilaç bana birşey yapacakmış geliyor hep sizi izliyorum

Harikasınız hocam gerçekten Aynen size katılıyorum

INSANLARA ÇOK FAYDA SAGLIYORSUNUZ ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN HOCAM HEP VAR OLUN IYİKİ VARSINIZ...

Tesekkurler hocam gozyaslarima boguldum sonrasinda cok rahatladim bu kadar kolaymiydi rahatlamak allab razi olsun

Sizin gibi mükemmel Bir hocaya laf söyleyenin aklında şüphe ederim iyiki varsınız ve iyiki psikiyatrist olmuşsunuz sayın hocam ❤️

Çok teşekkürler❤

Hocam varlığınız armağan Allah razı olsun

Allah razı olsun hocam bazı videolar çok kısa biraz daha uzun olsa daha faydalı olur diye düşünüyorum

6 senedir anksiyete atakları içindeyim Allah herkese şifa versin

Kısacası kabulden anladıgım basına gelmesinden korktugun olayın durumun başına gelmesine izin vermektir düşünce formunda sadece kabul etmiş oluyorsun ama başına gelmiyor ilaki korktugun şey

Çok sağolun Hocam umarım herkese faydası olur...

Uzun zamandır kaygidan ve düşünceden kaçmadan onunla mümkün olduğu kadar kalarak yaşıyorum. Geldiğinde seni yaşamayı kabul ediyorum diyorum ve normal hayatıma devam ediyorum. Ancak uzun yol, vapur vs.hala kaciniyorum ve gariptir ki bu videosu izleyince zaten yapmakta olduğum şeyi yapamamaktan korktum. Bütün gece kontrol ettim kaygı var mi onu.kacirmamaliyim ya bu sefer yapsmazsam gibi. 17 yıldır yanlış strateji ile yaşıyorum.

Bu video dan sonra hayatim degisti. Allah ragzi olsun hocam 🙏

Hocam sizden çok az var Allah razı olsun

Tesekkurler 🎉hocam emeğinize.

Senden Allah razı olsunn

, İyi akşamlar hocam ne zaman kendimi kötü hissedersem hep sizi dinliyorum iyi ki varsınız bu düşünceleri hep geliyor hep ağlıyorum Çok kötü hissediyorum kendimi

Ben canlı yayında gözlerimi kapatıyorum ve söylediklernizi zihinsel olarak yaşıyorum ve bir müddet sonra şifa bulduğumu farkediyorum.

Hocam harikasiniz bende cok kaygiliyim.ilac aliyorum kestim.kaygim cogaldi.sizden terapi almak isterim ama terapi ne kadar almam gerek hocam siz gercekten harikasiniz.

Sizlere sonsuz teşekkür ediyorum

Çok büyük kaygı içindeydim bir kaç gündür sevdiklerimi kaybersem birden googleden araştırmaya başladım sebebi nedir siz çıktınız karşıma hocam bir kaç gündür uyuyamayan ben uykuya daldım minnettarım ❤️

anlamak çok zor. uygulamak çok zor geldi

Ben o hissin nerede oldugunu bile hissedemiyorum hocam. Bedenimde nerede diye dusunurken bulamiyorum. Ama derinde cok gizli. Onu yasadigimda cok utanc duyup kipkirmizi oluyorum ve yerin dibine girmek istiyorum. Asamadim hocam kaygimi asamadim 29 yasindayim ve hicbir korkumu kaygimi asamadim. 6yasinda nasil korktiysam ve kaygi duyduysam yinede ayni seyleri yasiyorum. Artik hic iyi olamiyicam diye dusunuyorum.ne calisa bildim ne iyilese nede evlenip bir aile kura bildim. Ben kendimi cok aciz ve korkak hiss ediyorum. Etrafa bakiyorum herkes benden daha cesaretli. Ben iyilesmek istiyorum ama nereden baslayacagimi bilmiyorum. Lutfen bir yol gosterin. Emeginize saglig video icin tesekkur ederim .

göz yaşları sel oluyor hocam Allah razı olsun

Anlatım ses tonunuz bizi rahatlatıyor

Hocam çok teşekkür ederim iyi ki varsınız 🙏🦋🌸

bu bilgiler için çok ama çok teşekkür ederim

Etkileyici..Teşekkür ederim💖

Hocam sanki kendimi sizin karşınızda oturup terapi oluşmuşum gibi hissediyorum