Основы и принципы движения в казачьем рукопашном бое
авторские фильмы Макарова С.С.
Авторские права принадлежат Макарову Сергею Станиславовичу © КАЗАЧИЙ КЛУБ СКАРБ scarb.ru/. Копирование материалов сайта без указания источника запрещается согласно законодательству об авторском праве.
Столбик, Ползунки, удары ногами, элементы пляса,осанка, «Кошка с мышкой», Заковырки,
падения, каркас и передвижения в нём. Дедушка (Зарод), «месить тесто» (кресты),
палка, Пузырь, Оглаживание, вхождение в Пустоту, работа с первоэлементами, звуками,
освобождения от захватов, строевой шаг, удары руками и др.