우리삼촌이 캘리포니아 사는데요 저거 일년째 받는데요 처음엔 빠지다가 지금 다시 돌아갔어요. 몸이 더 힘들어졌대요. 3개월 정도는 짜져서 아주 기뻐하시고 그랬는데 지금은 주사 맞는게 너무 아프고 효과가 더이상 지속되는거 같지 않다고 그만하셔야 겠다고 하는데 의사가 계속 해야한다고 하는거 같아요. 내자신이 굳은 마음을 갖고 음식을 서서히 바꾸는게 답인거 같아요. 보험으로 하니까 돈은 별로 들지 않으니까 하시긴 하더라구요.
@user-co4ev5zp3t3 ай бұрын
올 65세 할미인데 2년동안10키로 뺐읍니다. 2년동안 매일 체중재고 운동 하고 식단나르모절해봤는데. 체중감량만 하려면 덜먹는게 최고죠. 그러면 후에요요가 오지요. 하루중 16시간 금식 8시간동안 음식을 먹고. 첫끼엔. 야채먼저 단백질 마지막엔 탄수화물 중간에 간식 마지막끼에는. 간단한 식사. 뭐든 많이먹으면 체중은 증가하더라구요. 샐러드도. 소오스가곁들이니까요. 그리고 근력운동과유산소운동. 16시간 단식그리 힘들지않아요 일주일만 견디면 옆에서누가먹고있어도 안먹고 싶으데. 운동 진짜 자신과의싸움이 아니라 결투입니다. 먹을만큼 먹어야지 요요도안오고. 체중감량도 지킬수있답니다. 나이들어 체중관리는 젊을때 보다 몇배더힘듭니다
@user-us2pg7il2t3 ай бұрын
일하지 않고 놀면 할수 있어요 작게먹고 운동하고 그럼 다음날 일 할려면 힘들어요 의지가 약해 못 빼는게 아니에요 살려고 보니 힝들어요 하여튼 대단 합니다
@user-co4ev5zp3t3 ай бұрын
@@user-us2pg7il2t 맞아요. 저도 63살까지 일하면서 67키로까지 살찌웟어요. 이젠 집에서 못했던 체력관리한다고 나름 신경쓰고 하는데. 나이먹어 체중관리 젊을때에 비해 몇배가 힘들어요
@scu73 ай бұрын
할미요 건강하이소 보기 좋네예
@user-yt3du1zi2v5 күн бұрын
대단하시네요 영양공급도 신경쓰세요^^
@user-zw3lh9ul7w3 ай бұрын
나는 저체중이였는데 생로먹방 덕분에 입맛이 돌아서 살쪘어요 축하해주세요 이제 43킬로 됐어요 50킬로 될때까지 열심히 먹을께요 편집자님 감사해용❤❤❤❤
@KBS_healthykbs3 ай бұрын
어디까지 믿어야 할지 모르겠지만 일단 축하드립니다! 건강하세요~❤️
@user-ot9gw6ut3c3 ай бұрын
와 저체중도 병인데 잘되었네요!!!
@jang_si3 ай бұрын
저도 저체중인데 생로병사 30년째 보는데 아직도 저체중이예요 전 어떻게하면 찔까요😂😂
@-_-_-_-03 ай бұрын
@@jang_si피자 콜라 엄청 먹으세요 밤에도 중간중간깨면 먹고
@jeffrey02083 ай бұрын
과자는 포카칩. 러스크, 츄러스 냠냠
@boy-uu8zg3 ай бұрын
밤에 생로병사 먹방 보다가 저도 곧 출연하게 생겼네요 😂😂
@raul84013 ай бұрын
출연
@boy-uu8zg3 ай бұрын
@@raul8401 수정함요>
@jyn28093 ай бұрын
저도요 ㅠㅠㅠㅠ
@user-vd6pz5qt1y3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@KBS_healthykbs3 ай бұрын
(제작진에게 아이디 제보 완료)
@TV-mz6ks3 ай бұрын
먹는데 돈쓰고 병 고치는데 또 쓰고 ㅠ 소식하면 건강과 통장을 지킵니다 ~~^^
@user-ki7lt1sy7z3 ай бұрын
맞습니다
@user-xx3le9lk8l3 ай бұрын
맞는말씀 인데 쉽지 않습니다
@user-fh1vp5xu1i3 ай бұрын
우리같은 보통인간은 게을러서 운동은 힘들고 굶는게 .. 쉽다..이것도 어렵지만..
@Guylian_3 ай бұрын
하지만 행복하지 않아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@soso-ii5ns3 ай бұрын
기본으로 입이짧거나 입맛이없어야가능
@user-bz1gd8qc6i3 ай бұрын
또 또 또!! 또 이시간이죠!!!
@halklsas3 ай бұрын
삭센다를 써보고 실패한 경험으로는 문제가 배가 고프고 안고프고 문제가 아님. 먹고 싶은 욕망이 사라지지 않는게 문제. 배가 안고프고 불러도 먹고 싶은건 어쩔수가 없더라고.
@hycho89253 ай бұрын
결국 인간의 쾌락을 위한 한걸음일뿐. 처먹는건 좋고 노력해서 살빼는건 싫고. 피임이랑 뭐가 다른가. 떡은 치고싶은데 임신은 싫고. 인간을 그냥 동물처럼 만드는것뿐.
@minzzal3 ай бұрын
현직 약사입니다 삭센다가 지엘피 1 세대로써 약효과가 제일 약합니다 저도 약사로써 손님들에게 설명해드리기위해 오젬픽 써봤는데요 저는 첫 도즈 맞자마자 완전 극악의 매스꺼움과 완전 한 2일동안 무엇을 먹고싶다는 생각조차 안나던데 오젬픽이나 마운자로로 바꿔 보세요 특히 마운자로가 저기서 말한 체중 감소 25% 효과의 약입니다
@user-ee7zq9gr4p3 ай бұрын
마운자로 약국에서 판매하요???
@user-ow2yn5ll4q2 ай бұрын
@@user-kt9je9re6w 삭센다보다 비싸요 오젬픽은 지금 한달치 기준 백만원이 넘어요
@GraceKim-nv7un3 ай бұрын
편집자님 때문에 보게 됐는데 이것저것 배우고 좋아요오오 편집자님 계속 화이팅 ㅎㅎㅎ
@sky-oo6nt3 ай бұрын
근데 이 약 중단하면 다시 비만이 되었다는... 평생 먹어야 한다는 사실... 운동하고 식단 조절하면서 살 빼는게 제일 좋은방법이다.
@dreamfreeker2 ай бұрын
동감. GLP-1유사체 비만약 먹고 10% 이상 살 뺐던 비만인들 실험했었죠. 비만약 먹고 살 빼던 비만인들을 두 그룹으로 나눠 진짜 비만약과 가짜약(영양제) 매일 먹게 하면서 플라시보효과 검증... 40주 동안 추적 관찰했더니 가짜약 먹은 팀은 체중이 원래대로 돌아 옴... 비만약 40주간 계속 먹은 그룹은 살이 좀 찌긴 했지만 (120 -> 100 -> 105kg 이런 식) 체중감소 효과가 대체로 유지됨. 평생 먹지 않으면 도로 살찐다는 증거;;;
@user-le1sj4dz1m2 ай бұрын
탈모랑 똑같네
@moonp3890Ай бұрын
경제력 좋고 운동하는 거 존나 싫어하는 인간들은 먹을만 하지 ㅋ 그들은 평생 운동하는 게 더 끔찍할 듯 ㅋㅋ 난 운동 좋아함 ㅋ
@LilyBaek7Ай бұрын
더디게 빠지는 건 맞죠! 식단도 빡쎄야 하구요! 그래서 약을 먹는거예요!
@pericles21Ай бұрын
생로먹방 😂😂🎉
@user-em3bx7gi2b3 ай бұрын
이 방송 넘 좋아요
@user-gz4nx1fu7v3 ай бұрын
잘보고 있습니다
@jm-jx6nk3 ай бұрын
또~그시간 ;;;; 언제까지 날 시험에 들게할것인가~~~~ 배고픈데 ㅜㅜ 고문스타튜!
@user-rj8qc6ub5m24 күн бұрын
제가 당뇨판정받은지 1년조금넘었는데 처음에 심한당뇨는 아니었는데 의사선생님이추천해줘서 비슷한 트루리시티 주사맞고있는데요 식이조절은 살짝해주는거같은데 다이어트한약처럼 식이를없애주는건아니고 그냥 전 잘모르겟더라고요 대신 저거맞고 혈당조절은 엄청 잘됨 . 저거믿고 먹다가 살찜ㅋㅋ다시찌는것도아니고 그냥 찜ㅋㄱㄱㄱ
@user-yf9ut8xp9g3 ай бұрын
영상올라올때마다 사람들이 왜 10시이후에 배고플때 올리냐고 하니까 이제 한시간 앞당겨줬네요 ㅋㅋㅋ 그래도 배고프다고~~!@@@@
@sangme09043 ай бұрын
오늘 축구보실라고 땡기신거 아닐지 ㅎㅎ
@user-ul2nt9ot5g3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-np1os6km7w3 ай бұрын
최애 먹방 ㅋㅋ
@akakimddang3 ай бұрын
단연코 최고의 먹방..
@solidkks3 ай бұрын
먹어서 돈 쓰고. 막 먹어서 병들어서 고친다고 돈 쓰고.. 술 담배 한다고 돈 쓰고.. 술 담배로 암걸려서 또 돈 쓰고.. 요약 : 병걸릴려고 열심히 돈 범
@user-cv2lh7od8b2 ай бұрын
이거 팩트다ㅋㅋㅋㅋ
@user-sk8nq3vi9gАй бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-il2sy6tx9y3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 생로먹방 넘 재미썽^^!댓글도더재밋썽~~~😂
@user-vt7yy4zk2g3 ай бұрын
요즘 내삶의 낙 생로병사편집본 그리고 편집자님♡♡절대못잃어ㅠㅠ
@Nua_Lee3 ай бұрын
아니 다이어트 내용은 맞는데 인트로 하이라이트 음식도 맛있어보이고 출연자분들도 너무 맛있게 드시는걸욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@djjq23 ай бұрын
먹방보려고 구독했어용
@user-cq9fl8fv3o3 ай бұрын
다이어트를 하라는건지 말라는건지 헷갈려요 일단 구독은하고 볼께요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jahaaaaaaa3 ай бұрын
삭센다 성공한 사람입니다. 사람바이 사람이겠지만 저는 오년전에 삼개월맞으면서 초기에 식단조절하는데 도움많이 받았고 유지도 했어요. 물론 당연히 운동도 병행했구요. 하지만 삭센다가 첫시작의 결정적이였어요. 삭센다아니였으면 마음먹기어려웠을거에요..ㅎㅎ
@user-km5jw5hp9c3 ай бұрын
진짜 소식이 답입니다.ㅜㅜ 매우 힘들죠
@hirainayeon3 ай бұрын
이런게 진짜 먹방인듯~ 이거 보고 지금 라면 끓였음!!
@user-fl7bp1ge3m3 ай бұрын
다이어트 영상보다 먹방 영상 같아요 그래도 재밌어요ㅎㅎ
@jyn28093 ай бұрын
와 환상적이다
@sssson3 ай бұрын
축구보다 좀 늦었네요😂 편집자님은 축구도 안보시고 열일하셨네요ㅜ 그 정성에 라면 말아봅니다❤
@KBS_healthykbs3 ай бұрын
빗나간 결말..
@oligopoly-o3k3 ай бұрын
@@KBS_healthykbs이러네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 공영방송사가 이렇게 재미져도 돼요?ㅋㅋ
@soondol-hh8rr3 ай бұрын
변화구 지대로 ㅋ ㅋ ㅋ
@bcd67893 ай бұрын
잘 보고 -잘 먹고 멀리 감니다
@user-hx4xt8qm7z3 ай бұрын
3개월에서 6개월하는 프로젝트도 보고싶어요~ 한달 이렇게 짧게 말구요 보통 다이어트 기간을 최소 3개월은 잡으니까요~ 항상 잘 보고 있습니다 :)
@yoo02133 ай бұрын
잘먹겠습니다
@user-fc8be5dg6p3 ай бұрын
이러시는 이유가 있을 거 아니에요ㅠㅠ
@user-hi9uj2wd7s3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yh2hk9dl3j2 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@woorijo42703 ай бұрын
다이어트는 덜 먹으면 되는데 뭘 더 먹어서 해결하려고 하는 게 문제임. 이라고 쓰는 내가 그 사람임미다😅
@-Onion_ring3 ай бұрын
이 양반 축구 보기 전에 치킨 시키고 같이 죽자고 올린 거 아냐 이거?
@KBS_healthykbs3 ай бұрын
어맛 하트 누를 뻔 했네요;; 대한민국 화이팅!
@nicolewu64153 ай бұрын
@@KBS_healthykbsㅋㅋㅋ😂
@jiyeonkim997411 күн бұрын
@@KBS_healthykbs이분 댓글도 왜 이케 웃기게 씀?이분 kbs직원 맞나요?완전 개그맨인듯...
@user-lx5ql5zh5y3 ай бұрын
저같은 경우는 체중유지를 위해 매주 2일을 단식합니다. 이게 쉽지 않아요. 다이어트약이 나온다면 저도 꼭 해야 겠습니다.
@user-lc6oy5go5r3 ай бұрын
배부르게 먹어도 살찌지 않는 음식을 먹는게 가장 좋아요 저는 과일, 채소, 고기, 버터, 두부를 주로 먹는데 인슐린 저항성 없는 몸이 되어서 그런지 두끼니 정도는 건너 뛰어도 식사 생각 자체가 없어요
@kejzeal3 ай бұрын
대단하십니다. 1일도 힘들던데요ㅠㅠ
@wb57413 ай бұрын
2일을 아예 단식하시나요? 이틀 연속을??
@hanakim2993Ай бұрын
한달 약값 135달러인데 글고 평생 먹어야한다는데.
@user-rg2nn3fj5f3 ай бұрын
요즘 최애 밥 먹으면서 이걸 왜 보는지 모르겠지만 맘이 편함 ㅋㅋ
@jang_si3 ай бұрын
영상 맛집인데 댓글 맛집이라는 소문이..😂😂😂
@user-ur8xh2lh7k3 ай бұрын
애기가 나와야 겠어요 ㅠ
@NCTSWISH3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-nx9hb9uz1kАй бұрын
쌍둥이 같은디요...???😂😂😅
@user-uh2en8pu3d3 ай бұрын
자전거 한동안 옷걸이로 쓰다가 방송 보게되면서 틀어놓고 조금씩 타는데 경각심도 생기고 좋아요! 건강한 몸을 위해 힘내볼게요!
@user-vp8jl1ub7k3 ай бұрын
실내자전거 층간소음 없을까요? 저도 타보고싶은데 걱정이 돼서요...
@user-uh2en8pu3d3 ай бұрын
저는 헬스장매트 두툼한 거 파는데 그거 깔고 사용해요! 딱히 소음 문제는 없는듯합니다
@user-vp8jl1ub7k3 ай бұрын
@@user-uh2en8pu3d 답글감사합니다~ 찾아봐야겠네요^^
@user-xu7pw4ho3l3 ай бұрын
안타서 돌고돌아요 당근에도 많을껄요 ;;; 저도사놓고 장식용
@Amy-kg8qx3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ이제 입만 아프다 진짜 인트로 음식 골치아픔 ㅋㅋㅋ
@user-mp4xk7xq8d3 ай бұрын
아놔 10시는 정말 힘든시간인데 참고있는데 ...라면먹어야되나? ㅠㅠ
@hightension1763 ай бұрын
나의 넘버원 먹방유튜브
@user-km6ys6ih1s3 ай бұрын
다이어트 정보 영상 너무 좋아요 아주 바람직합니다 ^^
@user-ls2ys5qh3r3 ай бұрын
내일 점심먹으면서봐야게다
@user-yj6eb3jd7u3 ай бұрын
저 다이어트 시작해서 성공하고 돌아올게요~~
@KBS_healthykbs3 ай бұрын
하산을 허락한다
@guseul23 ай бұрын
@@KBS_healthykbs 어유 제작진 댓글 마저도 너무 웃겨요 개그맨 시험 보셔야겠어요 너무 아까움
@jang_si3 ай бұрын
구독자 한명을 잃었네요ㅜ
@user-wc9gs8cs7t3 ай бұрын
나이가 40이 넘으면 하루에 한끼, 그것도 반공기만 쌀밥식사를 하고 남은 두끼는 야채과일식으로 해야 합니다.
@hukkkkkk3 ай бұрын
와 미쳤다..맛있게 먹고 투표 제대로 하자..
@user-ln1gc4oi4u3 ай бұрын
으엥 또야아아아!!!
@user-ph4ql1nr8x3 ай бұрын
4:49 뒤에 자숙새우 쿠션 뭐냐고 ㄷㄷ
@montrealer69433 ай бұрын
저도 다이어트 많이 해본 사람으로서 선생님 말씀에 정말 공감합니다 기본에 충실해야 오래가거든요. 저는 5시이후에 안먹는거 또 평상시 식사량 줄이기만해도 5~6kg1년안에 감량했습니다.모두 화이팅입니다
@sendollo74262 ай бұрын
기름진 중식은 저도 참 좋아하는데요~
@user-tx8hp2dp6f3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 밥먹고 보는중 침질질
@ababab86763 ай бұрын
이시간 노리는건 진짜 대놓고 먹방이잖아요
@user-qi5zm9vo7u3 ай бұрын
또 이 시간이지?? 진짜 악마같으면서 새로운 편이라 좋다고 라면 끓이고 있는 나...
@KBS_healthykbs3 ай бұрын
30초만 보셔도 라면 불 바로 끄고 싶어지실 겁니다!
@user-zf9zm7wn6z3 ай бұрын
ㅠㅠ 😭 신라면건면 주문 했는데 ㅠ
@user-tn8dx1pq5a3 ай бұрын
편집자님 때문에 방금 구독했읍니다....😂
@insectH3 ай бұрын
뭐야. 댓글 맛집 채널 이제야 추천한 내 유튭 알고리즘 반성해야..
@user-rr1pp8sk7i3 ай бұрын
진정한먹방
@user-wv7ui3sh2s3 ай бұрын
어우..나도 예전에 발바닥 저래서 고생했는데 채식위주로 먹고나선 싹~사라짐😊
@user-gm9ut5my2u2 ай бұрын
뭐 보면서 먹으면 무심코 넉놓고 더 먹게 된다네요.
@user-hj8js4qz6e3 ай бұрын
이젠 썸네일 먼저 보고, 채널명을 확인합니다. 알고리즘으로 뜬 건강 영상인가 생로병사인가.... 10에 8은 생로병사라 밥 먹을때랑 술한잔 할 때 보려고 나중볼영상에 넣어놔요^^ㅋ...
@user-ks4lp1bm3d3 ай бұрын
모자이크는 했지만 누가봐도 뽀식이형이다!!ㅋㅋ
@user-hh1bb4hw6x3 ай бұрын
아 오늘도 야식이다!!!
@luminousks3 ай бұрын
(켰던 배민을 끄며) 생로병사의 비밀양반이 오늘은 웬일로 본래의 취지에 맞는 영상을 올려줬구만 껄껄
@user-fw2el3qj7f3 ай бұрын
생로병사 보고 먹방 보는 내가 레전드
@user-om2fi2je9z3 ай бұрын
하 진순인것 같아 색깔이 ...
@sodlsis18183 ай бұрын
먹방 브이로그 하시죠 그냥😂
@vithealing2 ай бұрын
❤꿀잠 숙면하세요 빛힐링으로❤
@79violin3 ай бұрын
GLP-1 만든 회사의 마틴 부사장님, 연구하면서 많이 맞으신 거 같아요.
@minhwanlee3 ай бұрын
찾아보니 부작용이 있어서 의사와 잘 상담하고 처방하고 관리 해야 할 약이네요.
@user-bw2qj3ry8i3 ай бұрын
다이어트 내일부터
@minseokkim61443 ай бұрын
진짜 야식시간대에 영상 올려 극강의 조회수 효율을 뽑아내는 당신… 대체…
@user-ss9ub5wx7j3 ай бұрын
우와~~탕수육 먹고싶어요~~!!!
@user-px2cv2gg1s3 ай бұрын
오늘건 좀 생각하게 되네요 ㅠㅠ
@emotionel813 ай бұрын
약 출시전에 돈 마니 모아두라는 말씀이였습니다. 할렐루야!ㅋ
@o_o29683 ай бұрын
밥은 먹고 왔는데 허한 느낌이 든다면 마음이 힘드신건 아닐지 조심히 추측해봐요..ㅠ
@hk-gi9bt3 ай бұрын
그런거 같아요ㅠㅠ 그리고 은연중에 일로 스트레스 받았을때도 밥먹고 난 후에도 단게 땡기더군요
@user-xu7pw4ho3l3 ай бұрын
이게맞죠TT a마음도 관리해야함
@user-oy7ep6ml6m3 ай бұрын
아...진짜 계속 참고있는데 유튜브를 켠 내 잘못이지!!!
@minzzal3 ай бұрын
현직 약사입니다 오젬픽 시험삼아 맞아봤는데요 먹는거만 봐도 역겨운 생각듭니다 ㅎㅎ
@mini87063 ай бұрын
오프닝 은근히 기다려지내....
@user-nl8ly7kx2q3 ай бұрын
다음편은 아이스크림 부탁드립니다 요즘들어 아이스크림이 많이 땡기네요 :)
@mondpacАй бұрын
심부전, 당뇨등 치료약으로 잘 사용하고 조절도 잘되고 있었는데 이런 영상을 보고 다이어트약으로 인기를 얻은 덕분에 정작 치료를 받아야할 당뇨, 심부전 환자들은 약이 없어서 거의 1년째 치료를 중단하고 있습니다.
@happyday_113 ай бұрын
어지러워여 맞으면 ㅠㅠ 장기간 다여트 양악이나 복용한사람은 큰 효과 업는거 같아요 ㅠㅠ 덜먹고 운동하는 것이 최고 ..