กด 3 จุด หลับง่าย

Рет қаралды 1,855,976

Dr.Pongsatorn and Dr.Peeranuch Since2002

5 жыл бұрын

วิทยากรโดย นพ.พงศธร ธัญญาหาร และ พญ.พีรนุช ธัญญาหาร
จบจากคณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เกียรตินิยม
แพทย์เฉพาะทาง ด้าน Full Training Board Family Medicine
อดีต อาจารย์แพทย์ประจำ คณะแพทยศาสตร์ วชิรพยาบาล และ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
คุณหมอมีความปรารถนาที่จะให้ความรู้เพื่อให้คนไทยดูแลสุขภาพตัวเองได้ และ สุขภาพดีแบบยั่งยืน
สามารถติดตามรับความรู้ทางช่องทางอื่นเพิ่มเติมได้ที่ www.Facebook.com/Dr.pongsatorn หรือ m.me/Dr.Pongsatorn หรือ Add Line ID = dr.pongsatorn เลยค่ะ
*รับเฉพาะเคสนัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น
+ใช้ศาสตร์ชั้นสูงทางการแพทย์"การฝังเข็มน้ำ"โดยแพทย์แผนปัจจุบัน
+โปรดศึกษาเราให้เข้าใจก่อน….เรามีแหล่งข้อมูลให้ท่านศึกษามากมาย ใน KZfaq,Website,Facebook
*รับเฉพาะเคสนัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น

Пікірлер: 607

@jokerchan3842 5 жыл бұрын

สรุป 1.จุดอันเนี่ยง ขอบล่างของติ่งหูสองข้างละ1นาที 2.จุดอินถาง มีจุดเดียว (แต้มแดง)ตรงน่าผาก 1นาที จุดที่ 3.จุดเสิร์น(จิตใจ,หัวใจ) เหมิน=ประตู กดจุดรอยต่อมือและแขนเชื่อมฝ่ามือกับข้อมือทั้งสอง(ตรงนิ้วก้อย)ข้างละ1นาที ขอบคุณครับ ด๊อกเตอร์..Thx.

@honeybunny7866 5 жыл бұрын

เราเป็นคนหนึ่งที่นอนไม่หลับ บ่อยครั้ง หลับๆ ตื่นๆ เช้ามาแทบไม่อยากลุกจากที่นอน ระหว่างวันเพลียมาก จะลองนำทำดูนะคะ ถ้าได้ผลดีจริง จะแชร์ต่อเพื่อเป็นประโยชน์.

@too6940 4 жыл бұрын

ขอบคุุณคุณหมอ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง

@user-br4vf3ne3p 5 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะสำหรับคลิปแนะนำดีๆ

@user-qb4dw5zr8m 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากครับ..ที่มาแชร์ความรู้ให้กันครับ

@thantipkhogsri5782 4 жыл бұрын

มีประโยชน์มากมายค่ะ ขอบคุณค่ะ

@sangduenkanthima6968 5 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอเน้อเจ้าที่มาบอกความรู้ดีๆเจ้า

@user-ey4df7vo6x 3 жыл бұрын

คุณหมออธิบายได้ดีมากเลยครับ

@user-bn2fy7cr9q 4 жыл бұрын

น่ารักจังเลยคะ ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะคุณหมอทั้ง2ท่าน

@phattaratiyasuttipong8064 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยคะ กำลังมีสภาวะนอนไม่ค่อยหลับเลยคะ

@thanapollohajinda543 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะที่นำความรู้มาให้รู้

@jrutha7693 4 жыл бұрын

ขอบคุณคะเป็นความรู้มีประโยชน์

@nathakannamkorn407 4 жыл бұрын

ใช้เเล้วได้ผลจริงๆคะขอบคุณมากค่ะ

@user-wk8ul7ed6k 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆคับเป็นแระโยชน์มากๆ

@nongnuchpenkaew9574 5 жыл бұрын

เพิ่งเข้ามาดูค่ะ ขอบพระคุณ คุณหมอมากนะคะ คุณหมอได้สร้างผลบุญอันใหญ่หลวงมากๆค่ะ เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่กำลังป่วยอยู่มากเลยค่ะ ขอบพระคุณมากนะคะ กด Like ให้เลยค่ะ

@user-cr2hp1xu2t 4 жыл бұрын

ดีมากเลยค่ะคุณหมอขอบคุนค่ะ

@user-ce6wg3dh6u 4 жыл бұрын

คืนนี้จะลองกดดู ขอขบคุณมากๆค่ะ

@user-ig4et9yo5r 4 жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลที่ดี ๆ นะคะ

@deerchannel1627 3 жыл бұрын

ขอบคุณคลิปดีๆที่นอนบ้านมาหลายวัน กินยาให้หลับยังไม่หลับ นอนกดดูหลับตอนไหนไม่รุ้ค่ะ ตื่นอีกทีตีห้าครึ่ง ขอบคุณนะคะ

@user-kk5lq7bm9o 5 жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอจะลองทำตามนะคะ🤗

@user-ss5kh2cv1e 4 жыл бұрын

ดีมากเลยครับใช้ได้จริง

@user-ss5wn9cl4z 4 жыл бұрын

ขอบคุณ สำหรับความรู้ค่ะ

@sermsookbhasaputra317 4 жыл бұрын

ขอบคุูณค่ะมีประโยชน์มาก

@user-dq1oi3fs6w 5 жыл бұрын

ขอบคุณคะ. จะลองเอาไปใช้ดู

@OPPOF-si4dw 4 жыл бұрын

ขอบคุณความรู้ดีๆนะครับ

@waraithkkk3466 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับผมนี้นอนหลับสบายเลย

@user-hn3de9mp7d 5 жыл бұрын

🙏 ขอบคุณคุณหมอมากๆ นะคะ.

@user-gc8mi4pt7x 5 жыл бұрын

ดีมากๆครับจะลองทำดู

@Yai1950 5 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลค่ะ😃

@user-jh6yq9kj9y 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆครับ จะรีบทำเลย ครับ

@user-vx1vf1gf9o 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ

@user-qr3kr8ki2y 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ นอนหลับยากมากค่ะ

@wongsaphattongying5724 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ กำลังนอนหลับยากพอดีครับ

@studio4598 4 жыл бұрын

มีประโยชย์มากครับ จะลองทำดู

@user-ck7hu8fw9y 5 жыл бұрын

ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับผม

@putthipornyoddamnoen5091 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับช่วยได้เยอะมากครับ

@top.dreamStyle 4 жыл бұрын

มีประโยขน์มากมายเลยจ้า

@sanansaw1292 5 жыл бұрын

ขอบพระคุณมากคับได้ผลจริงๆ

@suphornlntisan4953 5 жыл бұрын

สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะที่แนะนำ.

@user-db3sg4gn8p 4 жыл бұрын

ขอบคุณหมอที่แนะนำค่ะจะทำตามค่ะ

@006uoiser3 4 жыл бұрын

ดีมากครับ นอนหลับสบายมาก

@andamanseasomo4643 4 жыл бұрын

ดีมากๆครับ ขอบคุณมากครับคุณหมอ

@parichattundee8576 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะลองทำดูค่ะ

@bb7133 3 жыл бұрын

ขอบคุนนะคะมีสาระมากกเลยค่ะ

@user-it6db9yb3b 4 жыл бұрын

ขอบคุนสาระดีๆค่ะคุนหมอ

@ddchanal6198 4 жыл бұрын

ได้ความรู้มากเลยครับ

@gibgeaurega5209 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ คุณหมอ

@papornsangsa4170 4 жыл бұрын

สาธุ ขอบพระคุณ คุณหมอค่ะ

@Pakwansquishy 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ กับคลิปดีๆค่ะ

@user-ym8qb5qg3l 5 жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆคะ

@user-dy8ol8or3t 5 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ชอบมากๆ

@toonkularb5202 5 жыл бұрын

ดีมากเลยค่ะ ไม่ได้เครียด แต่ไม่รู้สึกง่วงนอน ต้องใช้ยา จากจิตแพทย์

@user-op7ty8qn4q 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอคนสวย ไช้ได้ผลครับ

@newkiroer353 4 жыл бұрын

ดีมากครับ

@awenmobile1097 5 жыл бұрын

ขอบคุญครับจะรองทำดู

@dondon3794 4 жыл бұрын

สุดยอดๆๆขอบคุณคับ👍🙏🙏🙏👍🤩🤩🤩

@user-lr1xk9hy8g 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอดีมากเลย

@user-ez2sc6zn3z 4 жыл бұрын

ใช้ได้จริงคะขอบคุณนะคะ

@rutchaniwanjamjuri616 4 жыл бұрын

จะรองเอาไปทำดูค่ะ

@MemyWag 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากคะคุณหมอ...

@user-ts6mb9oi2b 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

@user-eo8wz1sk2w 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับอาจารย์หมอ เพราะผมเป็นคนหลับยาก

@ponycafe6380 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยนะคะ

@user-tg7gb9nb9b 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอหนูนอนไม่หลับเป็นมา10ปีแล้วล่ะค่า จะลองทำดูค่ามีประโยชน์มากค้า

@whitecrystal6761 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากเจ้าค่ะ...

@privilegedmemder940 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะครับ..

@nex_mos5609 4 жыл бұрын

นอนหลับสบายมากครับ

@nanolucky7478 5 жыл бұрын

ชอบมากครับคุณหมอ

@sereeantimanon3811 3 жыл бұрын

มันเหมือนกับมีจิตสำนึกว่าต้องนอนไม่หลับ(ขอบคุณครับ) บทจะหลับก็จะหลับง่ายๆ จริงครับ

@lamyoung6748 5 жыл бұрын

หมอน่ารักม๊ากๆค่ะ

@user-rh8tn2pm1c 4 жыл бұрын

มีสาระมากเลยครับ

@user-mj7eq3oi4p 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอกดติดตามค่ะ

@user-tp9eb7po2x 3 жыл бұрын

ดีมากค่ะ

@kalongphuthong2136 3 жыл бұрын

ขอขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@user-df6hb8xj1c 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆครับหมอ

@siripongwongpan1421 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะจะทำตามค่ะ

@kaewkanjana717 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

@user-ms5cp3zh2c 5 жыл бұрын

ให้ความรู้ ไม่ต้องพึ่งยาดีมากครับ

@user-vj6ll8hc8f 5 жыл бұрын

ขอบคุณ.อาจาร์ย มาก ผมหลับยาก แก่แล้ว

@user-rw9ul5rf8s 3 жыл бұрын

ดีมากคะ

@gina2509able 4 жыл бұрын

ขอบคุณหมอมากค่ะ

@user-ls4ik4mg4f 4 жыл бұрын

รายการดีมากคัะ

@NaaKaTeeRaK 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ

@user-jw6ic4cj4s 4 жыл бұрын

ขอบคุณคับคุณหมอหลับง่าย

@user-fl4zg6wk2m 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากคะคุณหมอ

@amornerat6031 5 жыл бұрын

ขอบคุณ..คุณหมอมากๆค่ะที่มาให้ความรู้ดีมากๆค่ะด้วยความขอบคุณยิ่งค่ะ

@takiakbar532 5 жыл бұрын

สุดยอดครับ

@user-kn2nt9vc6r 4 жыл бұрын

คุณหมอสวยมากเลยครับ

@bamrungthai1106 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะจะทำตามค่ะ

@user-dh9ov4hp1n 4 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะที่บอกค่ะ

@user-ew3ho8ty7u 5 жыл бұрын

สุดยอดค่ะ

@mannitam8057 4 жыл бұрын

เป็นมนุษย์เป็นได้เพราะใจสูง เหมือนหนึ่งยูงมีดีที่แววขน ถ้าใจต่ำเป็นได้แต่เพียงคน ย่อมเสียทีที่ตนได้เกิดมา ใจสะอาด ใจสว่าง ใจสงบ ถ้ามีครบควรเรียกมนุสสา เพราะทำถูกพูดถูกทุกเวลา เปรมปรีดาคืนวันสุขสันต์จริง ใจสกปรกมืดมัวและร้อนเร่า ใครมีเข้าควรเรียกว่าผีสิง เพราะพูดผิดทำผิดจิตประวิง แต่ในสิ่งนำตัวกลั้วอบาย คิดดูเถิดถ้าใครไม่อยากตก จงรีบยกใจตนรีบขวนขวาย ให้ใจสูงเสียได้ก่อนตัวตาย ก็สมหมายที่เกิดมาอย่าเชือนเอย