Кедрозавтрак и чиапудинг с грушей. Веганский марафон. Завтрак 30 дня

  Рет қаралды 54

Елена Гусева

Елена Гусева

11 ай бұрын

Чем разнообразнее питание, тем лучше, я считаю. Всегда интересно пробовать новые продукты и новые рецепты. Удивительно, что сколько бы я ни пробовала, всегда есть много нового, что непременно нужно попробовать)) 30-й день - марафон мой завершается, но осталось огромное множество вариантов завтрака, обеда и ужина, множество рецептов, которые я бы хотела ещё снять для вас. Ну может быть, в дальнейшем это будет осуществлено, друзья, не всё же сразу)) а пока что финалим этот марафон))
Группа веганского марафона Вконтакте club214334378
Мой канал на рутюбе rutube.ru/channel/452542/videos/
Музыка в видео:
Happiest Place On Earth by Mikael Hellman
Link: filmmusic.io/song/8475-happie...
License: filmmusic.io/standard-license

Пікірлер: 7
@user-ec1rx6zz7h
@user-ec1rx6zz7h 6 ай бұрын
Елена, спасибо за рецепты❤. Попробую сделать чиа пудинг. Правда я не кушаю сладкого, включая сироп топинамбура. Но думаю придумаю какой-то другой способ сделать вкусненьким 😊.
@stavsneg
@stavsneg 6 ай бұрын
А фрукты сладкие кушаете?
@user-ec1rx6zz7h
@user-ec1rx6zz7h 6 ай бұрын
@@stavsneg да кушаю, но ограниченно.
@stavsneg
@stavsneg 6 ай бұрын
@@user-ec1rx6zz7h где-то на этом марафоне я показывала подсластитель "Фитпапад 7", там всего по нулям - калории, углеводы, жиры и белки. В состав входят эритрит (дынный сахар), сукралоза и экстракт стевии. И 1 грамм этого подсластителя заменяет 10 гр сахара. У него чистый сладкий вкус, без посторонних привкусов. Мы его используем уже давно. Может быть Вам такое можно.
@user-ec1rx6zz7h
@user-ec1rx6zz7h 6 ай бұрын
@@stavsnegспасибо большое за советы. я слышала про эритрит, но говорят что он тоже не очень полезен и его надо кушать в небольших количествах.
@stavsneg
@stavsneg 6 ай бұрын
@@user-ec1rx6zz7h да, не более 45 грамм в сутки можно этого подсластителя. Но я обычно не более 1-2 граммов употребляю.
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
10:19
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2,6 МЛН
Каха ограбил банк
01:00
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Гараж 54
Рет қаралды 7 МЛН
FOOLED THE GUARD🤢
00:54
INO
Рет қаралды 62 МЛН
Три года без сахара
26:34
Andrey sugar free
Рет қаралды 1,4 МЛН
У вас больше никогда не будет вздутия живота🙌
13:00
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 5 МЛН
ЧИА - ЧЕТЫРЕ РЕЦЕПТА. Таша Муляр пп и худеем! chia правильное питание
15:53
Обед 30 дня  Лазанья
6:57
Елена Гусева
Рет қаралды 139
Каха ограбил банк
01:00
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН