人生を幸せにいきるには 「捨てる事」「忘れる事」「許す事」 と聞いた事があります。

さよなら。依存を断ち切る。執着を断ち切る。 凜とした女性になる。 素晴らしい。

私も元恋人と同棲解消した時、寂しくて復縁したくてたまらない時期が1年ほど続きました。 でも今考えて思うのは彼のことがまだ好きだったのではなく、「彼に愛されて幸せな自分」が恋しかっただけでした。 人間は中途半端に終わったものに対して執着する気持ちが強いといいます。 今は彼しかいないと感じるかもしれませんが、そんなことはありませんし、相手軸ではなく自分軸で1人の時間を満喫するのも1つの手です。お互い頑張りましょうね。

けじめのない女性は、舐められる。勉強になります。強い心を持って頑張ろう。

不思議と手放すと、新しいものが与えられるんですよね。ふっと、あり得ない形で。今度こそ運命の人です。頑張って欲しいです。

“けじめのない女は舐められますよ” “新しい世界に行くことはマイナスではない” 厳しくも温かい言葉が胸に響きました 私も前を向きます、幸せになります 質問者様、同じ境遇の視聴者様にこれまで以上の幸せが訪れますように🙏

理不尽な扱いを受けたら、もう潔くさよならをする。新しい出会いがある。なめられないこと。自分を大切にする。

大失恋をした際、３年間、どの男性を見てもじゃがいもにしか見えませんでした。良い思い出しか思い出せず泣いてました。しかし、違う環境で好きな人が出来た途端に、スーッと想いが消えました。時間が解決する、、、とは良く言われますが、当時はそんな事考えられない。でも何事も時間が必ず解決してくれます。必ず。今を捨てるって事は本当に大切な事だと思います。

彼といると体調が悪くなる自分に気付きました。 そして今彼と別れました。 涙を流しながらこちらを聴いています。 私はちゃんとさよならが言えました。

✨「さよなら」と言える女性は美しい✨ これが本当に一番難しいですね。

手放すことに焦点を当てるより、新しい日々を手に入れることにフォーカスする方が動きやすいかと思います。 ご相談者様にたくさんの幸あれ！

好きだったけど、自分を大切にしてくれなかった人に、綺麗な形ではなかったし、自分の本当の気持ちを伝えられることまではできなかったけれど「さよなら」だけは伝えられました。それが3年前。 今、私が結婚したタイミングで彼から「また会いたい」と連絡が来て、動揺していた時に、大愚和尚さんのこの動画に出会いました。 あの時、不器用に別れを告げた私は間違ってなかったんだと、数年越しに肯定して貰えました。 さよならはもうとっくの昔に伝えてあるので、彼の連絡には返さず、そっとブロックしました。正直、今でもまだ、自分の中に気持ちが残っていたんだと思います。付き合いも長く、その分 人生で最も感情を動かされた人だったから。 それでも、3年前に自分なりに必死で「さよなら」を伝えた、今より若くて幼かった私の勇気を自分で肯定してあげたいので、もう次はありません。 和尚さんの動画に出会ったのも運命だったのだと思います。 ありがとうございました。 1年前の動画ですが、質問者のサヤさんは笑って過ごせているでしょうか？ そう願います。いつか自分の選択を肯定できる日がきっと来ます。人生は長いのですね。

1ヶ月前に彼氏に振られました。 １９の時に出会い4年間、彼しか見ていませんでした。 LINEでもう別れようと来ていて、そこから電話をしました。色々な思い出話をして、電話を切る時に「またね」と彼に言われました。私たちは一度別れていて復縁していました。元彼は別れるけどまた前みたいに会えると思っているんだと思いました。もう「また」はないんだよ。もう別れたら会うことはないんだよ。 「またねじゃないよ、もうあたしたち会わないんだよ。体に気をつけて仕事がんばってね、人生で1番好きでした。応援しています。お互い幸せになろうね。さようなら。」と言って電話を切りました。前までの私なら、こんなことは出来なかった。別れようと来た瞬間に、ああもう無理なんだなと心のどこかで吹っ切れて「さようなら」と言うことができました。 まだまだ大好きで思い出します。泣いています。でも、なんだか今は考えることが少なくなり、心が安定し始めています。きっとこれ以上に好きになれる人はいないし、一生あたしは結婚できないと思います。連絡先も写真も全て削除し、元彼との繋がりはもうありません。元彼の幸せを願えるほどできた女じゃないし、なんなら不幸になってしまえと思っています。 でも元彼と出会えたおかげで、「さようなら」と言える女になることが出来ました。ありがとう。さようなら。

今日さよなら言いました。自分を褒めたい

約6年間付き合った、本当に大好きだった彼に心を込めて「さよなら」したこと、自分から離れたことを、肯定してもらえた気がしました。覚悟を決めて必死に頑張って生きてきたけど、この動画見てなんだか心の糸がフワッと緩み、自然と涙が出ました。大切なものから今からもう一歩遠くへ、離れようと思いました。

先程彼に別れを告げました。 本当に数分前。 気を紛らわせたくてKZfaqを開いたら、この動画がオススメに出てきました。 本当にびっくりです。運命というものを初めて感じました。 彼のことが好きでした。大切でした。 でも、私は彼を捨てました。 もう同じ事は繰り返したく無いから。 彼には幸せになってほしいです。

泣きながら 聞きました。 私も やっと サヨナラ言えました😢 良いことないし 何もないけど 言えた自分を 誇りに思って 過ごしていきます…

もう、自分のことのように聞きました。私も25歳の時、大失恋したのですが、相手も同い年。私は結婚したかったけど、相手は結婚なんてとんでもない、と振られてしまいました。若い頃には、よくある話です。 いや、しかし、思い出しても辛いなぁ。29歳で夫と出会うまでの四年間、もう記憶ないですもの。自殺未遂もありましたよ。もう、ほんとに辛かった。あの辛さに比べたら、帝王切開の術後とか、すねの大火傷とか、たいしたことなかった、と思います。 45歳の今はすっかり元気ですが、今思い出しても、当時のことは泣けます。

得た時より捨てる時が苦労する事が改めてよくわかりました。

最近旦那さんと上手くいかず お風呂の中で泣いていました。 KZfaqでこの動画が上がっていて、 幸せだった頃の愛してくれていた彼に 執着してるんだなとハッとさせられました。

7年ズルズルと続いた彼 お付き合いしたり 身体の関係のみだったり 散々傷付いたし今までで1番愛したけれど もうダメだなと感じました。 強い決意を元に 最後に最高に楽しい旅行をしました。 その2日後に「もう会えません。今までありがとう。幸せになって下さい。さようなら」と伝えられました。 執着や寂しさが襲いました。 毎日のルーチンが無くなりました ですがこの動画を見てこれで良かったんだとまたこれだけ私は人を愛せたのだと辛いですが感謝してます。 新たな道にこれから進めます。 このお話聞けて良かったです。 心からありがとう御座います。 私は新たな道で幸せを見つけます。

41になりますが、10年付き合った煮え切らない彼に別れを告げました。 ケジメをつけられたのか、ヤケになってしまったのか分かりません。 20代でも40代以上でも、本当に好きな方なら辛さは変わらないですね。 別れてからも自分磨きをしなければ！ とは、思いますが...やはり気持ちはまだ自分磨きを出来る程の元気は出ません。 私も自分磨きを始めるまで時間がかかりそうですが、質問者さんも時間をかけてでもちゃんと立ち直れているといいな、とふと思いました。

和尚さんにこの相談を投稿された女性の質問の書き方から、すごく気づかえる女性だということが伝わってきました。この動画から一年以上経っていますが、投稿者の女性が今少しでも幸せになれていますように。

結婚するつもりでいた恋人に振られて、前を向こう向こうと思いながらも毎日泣いている時にこの動画を拝見しました。大愚和尚さんの優しい語り口に泣いてしまいましたが、胸が痛い話もスッと入ってきました。終わってしまったことを認めて、幸せだった日々を忘れたくなくて消せなかった写真、彼とのつながりがある場所も捨てることができました。心に刺さるお話をありがとうございます。

浮気を繰り返してきた元彼を、それでも受け入れ、でも心の底で恨んでいました。 結局は己が吐いた毒で彼が逃げていきました。ずっと自分はなんて性格が悪いのだろうと悔やんでいましたが、この動画を見て自分の失敗に気が付きました。 彼が浮気を1回した時点でさっさと捨てれば良かったのです。彼が色んな言葉で謝ってきて、何度ももう無理だと思ったのに、彼が本当に離れていくかもしれないと思うと結局許してきました。心が弱くて、舐められて、付け入られて、どうしてこんなに愚かなんだろうと涙が出てきました。

2ヶ月前振られた彼と復縁をしたく、ずっと占いや復縁コラム、アドバイザーに頼りっきりな日々を送ってきました。 復縁というワードを検索しすぎて、ついにお説教チャンネルまで来たか…と気軽に観はじめましたが、涙が自然と溢れてきました。 正直、まだ復縁をしたいという気持ちは捨てきれていません。でも自分は今一番何をするべきか。心の整理が1段階ついたような、ほんの僅かですが晴れやかな気持ちになりました。 彼との出会いも、この動画との出会いにも感謝ですね。ありがとうございました。

いつもダラダラ引きずって優しくされて戻って。。 かれこれ3年。 会えない時はずっとウジウジして落ち込んで会えたらまたウキウキしての繰り返しでいつも水の中にいるような苦しさが続いてました。 会えばいつもわたしは自分が悪くなくても謝ってばっかで馬鹿みたい。 心決まりました。 ありがとうございます。 29歳、振り返れば時間を多く無駄にしてしまいましたが、 何も無くなってしまう怖さから逃げずにケジメをつけてもうさよならします。 とてもタメになるお話ありがとうございました。

突然、KZfaqのトップにこの動画が出てきました。 いつかは離れなきゃいけないと思う相手がいて、そのことで悩んでいた時に出会いました。 号泣しながら、彼に「さようなら」を告げました。大事なものを捨てる修行。次に繋がると信じて。 ありがとうございます。

大愚和尚様、いつも心に響くお言葉ありがとうございます。私は今年2月離婚しました。近頃、元夫がすでに他の女性の家に住んでいることに、思いの外ショックを受けていたところでした。捨てること、修行として「さよなら」をすること。私が決断したことを、これで良かったんだと、思えました。執着を手放し、私も魅力的な人間になりたいと思います。ありがとうございます🙏

つい先日、結婚を考えていた彼氏に振られました。突然の出来事だったのと、楽しい思い出もたくさんあったので、ずっとモヤモヤした気持ちが続いていていてこの動画に辿り着きました。共感できる部分が多く、何度も大きく頷いてしまいました。 別れを告げられた理由は「私に対する気持ちがなくなった」とのことだったので、もうどうすることもできないと察して今までのお礼を言い合って別れました。 頭では「前を向こう」「次に進もう」と思っていても、心の奥底では「まだ彼のことが好き」「やり直せるならやり直したい」と思ってしまう自分がいました。 でもこの動画を拝見して、「まだ彼のことが好き」というより「自分の中に残る彼との楽しかった思い出や過ごした時間を全て捨てるということが、自分を否定することのように思えて辛い」のだなと気付かされました。 なので、これから先また素敵な出会いがあると信じて、その彼とのことは全て捨てて修行して来ようと思います！

執着は悪影響が出る。 変化が苦手だとしても、 変化をしてほしいですね。 日にち薬が癒してくれます。 応援しています。

初めてコメントいたします。私は相談者様の倍の年齢ですが、過去の経験を思い出し涙があふれました。きっと素敵な女性であろうさやさんのお幸せを遠くからお祈りしております。同時に、穏やかな口調でもはっきりと、真髄を説いてくださる大愚和尚様のお言葉にあらためて感銘を受けました。生きているといろんなことがありますね。でも嬉しいこと悲しいことたくさんある人生は豊かだと思います。こらからも、私自身の勉強のつもりで配信を楽しみにしております。

「修行=捨てる」が腑に落ちました。ありがとうございます😊

「けじめの無い女は舐められる」 ハッとしました・・・

昨日、曖昧な関係だった彼に「好きだけど、彼女にはできない。結婚を考えられない」と言われました。私は彼と付き合いたい、と思っていたのでまさに青天の霹靂でした。 「友達でもいいから関係を続けたい」と言われましたが、笑顔でありがとう、幸せだった、さようならと言いました。 今も涙が出ますが、きっとこれまでの習慣、居心地の良い関係を脱する修行なのだと自分に言い聞かせて、笑顔でさようならと言えた自分をしっかり褒めて、また頑張りたいと思います。ありがとうございます。

けじめのない女っていうのは舐められますよ。今後も。 ハッキリ！ズバリ！素晴らしい叱咤激励です✨わたしも勇気を貰いました。

修行って言葉があります って所鳥肌立った。この質問者さん私と同い年で22だけど、このお坊さん？に質問したってのが本当に賢い選択だったと思う。 占いとか行かないで良かった。 ほんと頑張って乗り越えようね👣

いつも良いお話をありがとうございます。 けじめの無い女は舐められる、本当にそう思います。自分にも相手にも、必要な時に一段落つけるという厳しさは、愛なんじゃないか、と思いました。

彼のと学びが終わっただけ。次の学びに挑んでほしい。彼がいなくなったスペースに新しく出会った人が入ってくるから大丈夫!その出会いを楽しみにしてて😊振ってくれた彼に感謝する時がくるから。

説法を聞いて、けじめのない女はなめられるという言葉が刺さりました。いままでの私のことかと思いました。結婚を考えていた人に振られたことを未だに思い出して嫌な気持ちになってしまいますが、昔のことはもう執着せずに、思い出としてしまっておき、前に進んでいこうと思います。けじめのつけられる人間になるために、修行をしようと思います。ありがとうございます。

これ恋愛以外にも言えますよね！ 私はオタクなんですが 今まで好きだった趣味に飽きたのに中々手放せていない部分がありましたので今回の話は物凄く心にきました！ なぜ手放せないかというと今まで愛してきた気持ちを無駄にしたくないって気持ちがあるからだと思いますね。 たぶん変化を恐れているんだと思います。 変化を恐れていたら成長出来ませんよね。 素直に飽きた物を手放す勇気も人生必要ですよね。

ずっと好きで居てくれるって嬉しいことだよなぁ

頑張りたいのに自分ひとりでは頑張れない時にここに来てます😊 私も数年前、浮気をされてさよならを告げた事があります。その時相手には、もうしない、後悔してる、自分が悪かった、と色々言われ、しまいには、別れると言うなら自分は死ぬしかない、とも言われましたが、それでも私はさよならを言いました。 今は住む環境も変え、仕事も変え、新しい場所・新しい人間関係の中で新しい自分を楽しんでいますよ😊 あの時、正直迷っていたけど、それでもはっきりと勇気を出してけじめをつけられた自分が今はとっても誇らしいし、前より自分の事を好きと自信を持って言えるようになりました😊

ダメ男と関係を終えるとき、人の振り見て我が振り直せ、で、自分も傷つくことしてないか？って考えて、そして「自分は価値のある人。あからさまに傷つけるような人と関係を続けない」と学びにして「さよなら」を告げる。 どんなに好きでも大切に思っていても、人を傷つける行為はあってはならないのであからさまに傷つくことをしてくる人に執着する必要はやはりないですね😌 ありのままを受け入れないと、と思う必要もない。 無理して心を削って許したぶん、その心の穴を相手に埋めてもらおうとして、そして相手がまた思うように動かなくて、、、ってエンドレスですもんね。 人を大切にしない人を大切にする必要はない。

凄くタイムリーなお話でした。 1ヶ月前に振られて、相手の事忘れたいのに忘れられなくて、気持ちを捨てたいのに捨てられなくて、そんな自分が情けなくて嫌になっていた所でした。 思い出ってやっぱ美化されてしまうし、長年付き合えば余計ですよね。あんなに楽しかったのに、好きだったのにって。 さよならをするのは凄く勇気がいるし苦しいけど自分のケジメとしてさよならをします。 いつまでもウジウジしていられません。次の場所に進みます。 お話を聞いて心がスッキリしました。 ありがとうございました。

中年になると「22歳なんてまだ若いからいくらでもやり直せるじゃん」って思うけど自分が22歳の時は少しもそう思えなかったな〜😣

自分の事じゃないのに涙出てきた さやさんが幸せであることを心の底から願ってる

いつもありがとうございます🙏 わたしも同じような境遇で毎日が苦しく、同棲していた感覚が抜けず寂しさと新しい彼女とうまくいかず戻ってくるのではないか？と日々悶々としておりました。 大愚様の処方箋をいただき さようなら を言える覚悟ができました‼️わたしの安心は彼の中での物足りなさ・刺激のなさになっていたことにも気づき、腑に落ちました。本当にありがとうございます😌 捨てる 手放すエネルギーがプラスになることを信じて進んでいける勇気をいただきました。ズルズルだらだらの人生から抜け出します‼️ さや様も新たな一歩を凛と踏み出せますよう心からお祈りしております☺️

彼が離れて行ったからといってさやさんの価値は変わりません。 また一緒に暮らした日々を否定する必要も無いのですよ。 縁あって出会い恋に落ちて、そして卒業の時期を迎えたのです。 結婚する縁ではなかったけれど青春の1ページです。 気休めではなく、本当にそう思える日が絶対来るから安心して下さい。 運命の人はどこかにいますよ。 松任谷由実さんのダンデライオンという曲に「傷ついた日々は彼に出逢うための、そうよ運命が用意してくれた大切なレッスン」というフレーズがあります。 終わった恋を粗末にせず、丁寧に時を重ねたしなやかな女性が浮かんで来ませんか? 大丈夫、さやさんならきっと素敵なレディになれますよ。

執着を捨てる強さが、新しいものを掴み取るきっかけになるんですよね。 すごく苦しいと思うけど、自分と未来に希望を持って進んで欲しい。

キッツいお説教。でも、その通り。歩きだすと、失ったものより得られるものの方が多い。

2年半前に別れた元彼を未だに想ってました。最近になって少しずつ前を向き始めた(周りを見始めた)ので和尚さんのお言葉が良い意味で突き刺さりました。 コメント欄の皆様のお言葉もスっと胸に入ってきました。 きっと彼に、じゃ無くて叶えられなかった未練に執着してるだけなんです。 たまに食事の誘いが来たらホイホイ行ってしまってましたが、手放します。 ただ、今までもこれからも大切な人です。幸せを願いながらさようならします。

この動画を何回も見て『さよなら』を言う決心がつき、昨日彼に話しました。 1年悩み続けましたが、頑張りました。

このタイミングでおすすめに出てきて何か縁を感じた。曖昧な関係のまま妊娠中絶を経験しても嫌いになれなくて、すごく病んでで死にたいくらいだったけれどさよならする決意ができました。コメ欄見て辛い経験したの自分だけじゃないなって気づけたし、背中を押してくれてありがとうございました。

１か月前、半年付き合って同棲の話しも出ていた彼氏に突然一方的にLINEで振られました。 お互いアラフォーで結婚も意識していたのでショックで苦しいです。 彼は、久しぶりに一緒にいて楽しくて心地いいと思えた人でしたが、話し合いもなく一方的にLINEで別れたこと、付き合っていた時も話し合いをしてくれなかったことなど考えると別れてよかったのだと自分に言い聞かせています。 別れた後は部屋の断捨離をして少しスッキリしましたが彼への執着がまだ捨てられません。 動画を見て、彼を手放せないのではなくてアラフォーという年齢に焦って彼に執着していると気がつきました。 まだ吹っ切れるには時間がかかりそうですが、彼と過ごした半年間と彼への執着を手放して前に進んでいきます。

私も失恋をぐずぐずと引きずってしまうことがありましたが、「ケジメのない女はなめられる」って言葉はいいですね、グッときました。

きついね。飽きられてたとか。さやさんは凛としていたらいいと思います。悲しみの後はどうぞプライドをもって立ち上がってください。応援しています。

男女問わず、受け入れることの素晴らしさを教えてくれる有難いお話。 失恋し、前を向こうとしてる自分が挫けそうになったら見てる。 和尚様、さやさんありがとう。

この大愚和尚様の言う最後の「応援しています、頑張って下さい」に、とてつもないパワーを感じています。

素敵なお話でした。 彼は別れるきっかけが欲しかったんだなと思いました。 きっかけはなんでも良かったのだと。 この動画に巡り会えて良かったです。 ありがとうございます。 6年付き合った彼の浮気で別れました。今まで何回も許してきましたが、もう限界でした。 もう関わらないと心に誓って、過ごしています。 この先、この人以上に好きになる人は現れないと思います。 毎日泣いていました。 しかし、ちゃんとさよならを言って別れました。 元気でねとは思いません。 この誓いを破らずに一生を過ごしていきたいと思います。 別の人と、幸せになります。

わたしの境遇とも似ていてとても心に響きました。 いい女のまま　さよならって言えたらよかったのに…って思う そんなきれいにはいかなかったけど。 もう終わったんだなぁ

私の事ちゃんと好きになれてないと言われてすごく傷ついてもう別れるしか無いとは思っていますが、やっぱりちゃんとは好きじゃ無いだけで好きなんだというところに、わずがながら希望を抱いてしまい決心したり緩んでしまったりとふにゃふにゃしてます。 この説法すごくグサグサ刺さり涙が止まりませんでした。たった5ヶ月弱でしたが、失恋は本当辛いです。 話し合いは後日ですが、その時にはきちんとさよならを言えるようにその日まで地盤を固めていきたいと思います。 ありがとうございます。

突然別れを告げられたことがありました。 好きだったけど、一方が違う方向を向き始めたらもう難しいのかなと悟って いい勉強になったありがとう。と言って受け入れることができました。

この動画を見て１年間思い続けていた女性の連絡先を消す決断ができました。いつも本当にありがとうございます。

別れて、悲しくて、失恋方法の動画ばかり見ていたけど 本当に大切な動画はここにありました

愛のあるメッセージですね。自然と涙が出ました。 本当に相談者様のことを思いやられた御言葉であり、小細工を重ねるのではなく、芯から強く凛とした女性になるためのメッセージだと思います。 私も過去恋愛で思い悩みました。 今は自分を奮い立たせ、辛い時には「この気持ちは今だからこそ感じられる気持ち」「今はチャンスなのだ(気持ちを乗り切る)」と執着を捨てる様にしてきました。 和尚さんの「修行」と言うお言葉、本当に仰るとおりだと感じております。やはり大切なことなのだとお勉強させていただきました。ありがとうございます。 相談者様は、きっと自分を責めてしまう日もあるのではないでしょうか。 「もっと私がこうだったら...」と。 和尚さんが仰るとおり急なことではないと私も感じました。 すぐに「恋に落ちたから」と別れる方も中々いませんから、前から気になっていて、相談者様がおっしゃった数日間が決め手だったのでしょう。 ただそういう男性は、結局女性側が何しても目移りしてしまうかなと感じます。 長年いたからこそ、「やはりこの人だ」と思って側にいる男性もいます。 同時進行で、隠れて付き合う方も中にはいるので、別れを告げられた方が結果的にはよかったのだと思います。 なので相談者様は自分を責めないでくださいね。自分らしく呼吸ができるお相手と幸せになっていただきたいです。 相談者様が乗り切り、素敵な恋愛ができる様、私も祈っております。同じ和尚さんのリスナーとして、応援させてください。 今回の件で私もお勉強になりました。 和尚さん、相談者さん、気づきをいただきました。ありがとうございます。

遠距離恋愛をしていて寂しく辛い毎日を送っていたけど彼から言われた一言が許せなくて傷ついて大好きだけど別れを告げました。これから先一緒に過ごす未来がその時に見えなくなり不安で何日も考えた末に決めた事です。まだ2日しか経ってなくて未練しかないけど、新しい気持ちで毎日過ごそうって思いました。初めての彼氏で『愛』を教えてくれた大事な人です。感謝しかありません。思い出が消えることは多分無いと思うけれど別々の道で幸せに暮らしていけるように生きていきます。

素敵な動画をありがとうございます。 33歳バツイチです。先日、1年程お付き合いしていた人とお別れしました。 彼のことが大好きだったのでとても寂しいですし、年齢も年齢なのでこの先もう再婚や出産ができないかもしれないと思い不安です。 別れてから2ヶ月以上、まずは自分に課した目標を達成しようと文字通り毎日へとへとになるまで頑張ってきましたが「こんなことしても彼が戻ってきてくれるわけじゃないし新しい誰かが現れそうにもない」と心が折れそうになる日もあります。ですが「さよならを言えるその強さは必ず次に繋がっていく」というお言葉を信じて、もう少し頑張りたいと思います。

この動画、保存していました。 いよいよ今月、卒業しようと決心しています。 会えない寂しさよりも ザワザワする気持ちを続けるのは、辛いので。 ありがとうございます🙇

突然、この動画がおすすめに上がってきました。先日彼に、気になる人ができたと振られ、悲しみに明け暮れており、彼と連絡をダラダラと続けてしまっていた自分もいましたが、先程、もう連絡は取りません。さよなら。と別れを告げることができました。わたしも次の出会いのために人生の修行をしたいと思います。ありがとうございました。

説法を聞いて思わず泣いてもうた… 俺は男やけどさやさんみたいな女性なら きっと観てる男性は居てると思います。 さやさんが幸せをつかむように願ってます。

恥をしのいでコメントします。 私今年43歳になるバツイチ(子供なし)の女です。 3年前に16歳年下の外国人の彼と付き合い始め、一昨年の夏に同棲を始めました。とてもハンサムで優しい彼との生活は、毎日がとても幸せで満ち足りており、いつかは結婚をと考えておりました。2人でビジネスも始めようとして様々な方のサポートを受けて将来の道筋も立ちそうな予感がある中、今年の1月に突然彼から別れを告げられました。私は彼の気持ちの変化は全く気付かず、彼は去年の暮れ頃から段々気持ちが冷めていったとの事で、そんな中、今年に入ってすぐに彼は彼と同じ歳の女性と出逢い、その女性と話しているうちに私への気持ちはもっと無くなって言ったとの事でした。その女性と知り合った直後に私へ別れを告げ、ほぼ毎週末にその2人は出かけるようになり……。私はすぐに引っ越す資金もなく、気持ちもなかなか整理が出来なかったせいで、今までその不安定な状況で同棲生活を我慢して送っておりました。私と倍くらいの年齢差のあるサヤさんですが、お気持ちとてもとてもよく分かります。この歳にしてもまだなおそんな歳下の彼と新しい彼女に嫉妬し、醜い言葉を投げかけたり、ほぼ毎晩泣きながら彼を責めておりました。彼はそれでも、私を追い出すことなく、私に極力の気遣いをして頂きました。とても優しいひとですので、怒鳴ることもなく、私が一方的に腹を立てて怒って責める。そして、何時間後にそんな自分に後悔する。この繰り返し。 この歳でもまだまだ成長していない自分の不甲斐なさや、多くのものを失った現実を受け止められず半年間愛のない同棲生活を送ってきました。明後日やっとここを出ます。正直まだ彼の事をちゃんと諦められたかは不安定な感じです。まだ、ちゃんと受け入れられず居るような気がします。 そんな自分を客観視する為にも、辛いけどこの動画を自分の事を言われていると思いながら何度も繰り返し見ております。まだ離れても彼に会うチャンスを考えていましたから。 この動画に巡り会ったのは必然だと思いました。 どうかサヤさんが今、彼の未練を断ち切って素敵で前向きな生活が送れていますように。私も早く現実を受け止め、前向きに生きるよう頑張ります。

半年前に2年付き合っていた彼氏に浮気をされ、その時にこの動画に辿り着き、本当は大好きで別れしたくなかったけどお別れすることを決めました。 それから2ヶ月くらいで新しい彼氏ができました。私は凄くモテるわけではないし、あまり恋愛体質ではないのですが、タイミングよく素敵な人が現れました。 今は本当に毎日が幸せです。今の彼氏と付き合えたのは元彼が浮気をしてくれたからだと、今は元彼に感謝の気持ちさえあります。 さよならをしたら新しい出会いがあります。 あの時この動画みて別れを決めて大正解でした。 ありがとうございました。

「あゝ、この女性と添い遂げられたら幸せだな」と思った方ほど、ケジメがしっかりしていましたね（泣）

男女関係もさることながら、今まで何度、口先だけの｢さよなら｣を言ってきたかと、思い起こしながら拝聴致しました。そして、これから来る｢さよなら｣を、受け止める強さが自分にあるだろうか、そうならねばとの緊張感が頭をよぎりました。 現実に目を向けさせて下さり、有り難うございました。 合掌

私も最近彼とお別れをしました。 私はきちんと手放そうと思って ｢さよなら｣をきちんと行って全て断ったら不思議と沢山の出会いがありました。 ｢さよなら｣を言えるまでに約１ヶ月かかりましたが、最後は晴れ晴れとした気持ちで彼に向き合って手放すことが出来ました。 ｢さよなら｣は修行ときいてなるほどなーって思いました😄 ありがとうございました。

私も先日、2年付き合って１年同棲した彼と別れました。 彼の隠し事が原因でした。何度も別れようとしてきましたが、できなかったのは私の弱さでした。これ以上我慢したら、自分が壊れてしまいそうになり決着をつけました。 「家族と思っていたけれど本当の家族ではない」とても刺さりました。 本当に好きでした。でも、これ以上一緒にいてもお互い何のためにならない。 さようなら、ちゃんと言えます。 私を裏切ったこと後悔させるくらい素敵な女性になります。

別れようと言ってきた元彼の方が、私よりも今では未練があるようで、、、”別れ”を選択するということの意味、その言葉の責任の重さを彼も学べる日が来ますようにと願っています。

人生で1番、世界でいちばん愛してた 私にたくさんのことを教えてくれてありがとう。思い出も、ありがとう 諦められません。諦められないものとして諦めます。 さようなら

ご住職なのに、結構はっきりおっしゃると感心いたしました。 このはっきりは、なかなか誰もいってくれないんですよね。 私はすぐサヨナラしちゃうタイプで、自分でおかしいのかな？なんて思ってましたが、納得しました。 心に響いたので、こんごも拝聴させていただきます。

ずるずるしてしまった後この動画に出会いました。ずるずるしたせいで友達も失いました。執着は絶対しちゃだめです。 こうやって痛い目みないとわからない私、馬鹿すぎる…

優しい語り方で鋭い言葉がたまらないです。 自分も頑張らないとな。。

12年付き合った人と2か月前から音信不通状態です…🥲でも今は少しずつ現実を受け入れています 私から「さよなら」を言えない自分が情けないですが相手はもう次のステージにいるという事を受け止めて修行したいと思います。 さやさん、和尚様ありがとうございます。

巣立つ為に、さやさんの巣に居続けた彼は、とても卑怯で残酷だ。

この動画を3月頃に見て、別れを告げるときは駆け引きのためではなく、覚悟を持てたら別れを告げようと思いました。 そして大好きな彼と別れる覚悟が決まり、1ヶ月長引きましたがお別れしました。 悲しい気持ちより、彼が心配で幸せになってほしいという想いが強く正直会いたいと思ってしまいますが、捨てたからには立ち止まっても後ろは向かぬよう、戻りたいと思った時はまたこの動画に戻ってこようと思います。 いつかこの切ない気持ちもけじめをつけて捨てることができますように。

さよならって言う時は大体さよならじゃないんだよな。構って欲しかったり終わりにできてない時。 私は、お幸せに。という。

私も8年引きずりましたから、さやさんの気持ち痛いほどわかります。捨てる、まさにそうですね。最初の一歩がどんなに重く苦しいことか。いつかきっと笑える日がくる。そう言われても今が、この瞬間が本当に苦しいですよね。でもね、こればっかりは、時間の経過がひとつの薬なのです。さやさん、重い一歩を踏み出して、苦しいのはあなただけじゃないよ。

私も最近都合よく扱ってくる相手を捨てました。何度も離れよう離れようと思っても相手から誘われたらつい会いに行ってましたが勇気をだして全部ブロックしました。 とっても辛かったです。だけどこれが正解だったと思います。

自分にとってすごいタイミングでこの動画が出てきました。9年間、曖昧な関係を続けてしまった自分とさよならします。

ケジメがない女は舐められる。。 自分が1番人にされたくない事だった！ 響きました！ ありがとうございます。

すごく勉強になりました。私もさよならが言える女性になります。 さやさん、大愚和尚さん、自分のことを見つめ直すきっかけをくださいまして、ありがとうございます。

ダメ男のことは忘れて、次だよ次！！まだまだ若いんだから！！次！！次の男！！

素晴らしい〜！その通りですね！恋愛を断ち切るたびに、女性は美しく成長します。間違いなく魂の最高の学びの一つです。そしてちゃんと断ち切って自分自身で人生をしっかり笑顔で歩き始めると男性にモテます。心も見た目も綺麗にしてゆとりを持ちましょ〜！これが一番の復讐？（笑）です;)。

今のさやさんには『今すべきこと(捨てること)』『決断』は厳しいことだけれど、なぜ、その『捨てること』や『決断』が必要なのか穏やかな説法で納得させられる和尚さんのお話の運び方、素敵でした。 この動画から１年以上経っていますが、さやさんが幸せになるための決断をして自身を大事にしている環境にいますように✨✨ また、自身にも通ずるものがあり、いくつか『決断(捨てること)』が必要だという現実が見えてきました。 慣れ親しんだものや習慣を捨てるのは大変難しく、エネルギーがいるからこそ、和尚さんやお坊さんの世界でもつらい修行の１つなんですね。。 自分に勝とうと思います❗️😫 有益なお説法、ありがとうございました🍀

相手から復縁したいと言われ、断れず半年程関係を続けていましたが その人との将来は考えられず、この先長くは続かないと感じていました 困難な修業のひとつが、捨てること なんですね すっと心に落ちてきました きちんとお別れする=捨てる すごくエネルギーのいる作業ですが 1歩前に進むために 魅力的な人間になるために さよならを言います

ハッとさせられました！ もう前をむきます 泣いていたらうちのワンコ達が涙を 舐めにきてくれました😊💕

私も昨日、付き合ってた人に好きな人が出来て電話で振られました。 縋りたい気持ちを抑えてなんとか受け入れて、「そうだね、別れよう。私はもう付き合うことは無いだろうという人のは連絡先も写真も全部捨てるようにしてるから貴方も消して欲しい。今までありがとう。お幸せに。」と言って別れました。 途中、彼を引き止めたくなって綺麗な言葉ばかり使えたわけではないです。 彼を責めるようなことも言いました。 もっと大人になり切れれば良かったのに、人の気持ちは変わるものだから誰も悪くないと分かっているのに、最初はすんなりとお幸せにと言えませんでした。 お別れを言われて直ぐは、分かったと言えず、でも絶対に別れた方がいいと分かっていて、でも好きで別れたくないという気持ちがあって葛藤して何も言えなくなってしまい、「1度冷静になりたいから、友達に電話していいか」と彼に頼み、1度電話を切り、仲のいい友達に電話しました。 この別れ話で彼が以前浮気まがいのことをしていたので、その子なら絶対に別れた方がいいと背中を押してくれると分かっていて電話しました。 1人じゃ自分の彼を好きな気持ちに負けてしまいそうで、絶対別れろと言ってくれる子の力を借りました。 友達に背中を押してもらい、もう一度彼に電話をかけ、ちゃんとお別れを言うことが出来ました。 綺麗な形では無かったけど、でも、今だけは自分を褒めてもいいですよね…？ 本当に今まででいちばん辛い失恋で、昨日は眠れませんでした。 視野が狭くなっているだけであること、時間が解決することは頭では理解しています。 でも、まだ心が追いつかず、泣いてしまいます。 彼は荷物を渡すために会った方がと言いましたが、会わない方がお互いのためだと思う。着払いで送って欲しいと言って会わないことを決めました。 最初は会えばよかった、都合のいい女でもなれば良かったのかとも思いました。 でも、やっぱり私は自分の選択は間違ってないと思います。自信を持って言えます。 この動画を見て、改めて確信しました。ありがとうございます。 また挫けそうになったら来ます。 何度も挫けて、また起き上がって、自分の決断が正しかったと思えるように努力して生きます。

1週間前自分に集中したい、疲れたから別れようと言われ素直にすぐに別れ2日間泣きました。なんでフラれたの、なんで…とでも2日経って私も疲れてたんだ、と理解しました。付き合ってくれてありがとう。私と出会ってありがとう。またいつか会いましょう。と思った瞬間すぐに吹っ切れました。その後彼と電話し、もう一度一緒にいたいと思った、でも、さようなら。とお互い言いました。私はスッキリしてますし、相手は落ち込んでいる様子でしたが私は自分を可愛がりたい、幸せにしたい。他人じゃなく私が私を幸せにするんだ！と今楽しいです！

ずっと悩んで苦しんでたけど、最近彼にさよならしました。この動画見て救われました、ありがとうございます。

私はさやさんの立場を29歳の時に経験しました。 すぐコロナが来て、出会いもなく、孤独に30歳を迎えました。 それから2年経った今思うと、もっと早くさよならしとけば良かったと本当に思う。 あと、同棲なんて女側には何のメリットもない。