hampir semua orang pernah merasakan emosi negative seperti marah, jengkel, dendam, tersinggung dan lain sebagainya
banyak diantara kita yang mengalihkan emosi negative tersebut, dengan berbagai aktifitas lainnya, mengalihkan pada makanan, shoping, atau bahkan minuman keras, yang terkadang aktifitas tersebut justru membuat masalah baru lagi yaitu ..kecanduaan
david r. hawkins dalam bukunya yang berjudul letting go, menyajikan mekanisme untuk mengaktualisasikan kemampuan-kemampuan bawaan di dalam diri, demi meraih kebahagiaan, kesuksesan, kesehatan, kesejahteraan, intuisi, cinta tanpa syarat, keindahan, kedamaian batin, dan kreativitas.
melepaskan atau pasrah, ternyata adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesadaran kita dan menjadi tercerahkan.
setelah menderita puluhan penyakit kronis yang tak tersembuhkan oleh metode medis, dr.hawkins kemudian memasrahkan semua penyakitnya, hingga secara ajaib satu per satu penyakitnya sirna.
david r hawkins sang penulis dan penemu teori psikologi baru yang menyatakan bahwa setiap manusia memiliki tingkatan emosi atau kesadaran nya masing-masing.
ia membaginya menjadi 2 yaitu power dan force,
dimana emosi positif seperti rasa syukur, cinta, kedamaian, penerimaan, pencerahan digolongkan dalam kelompok power
dan emosi negative dimasukan dalam kelompok force, seperti rasa marah, cemas, rasa bersalah takut dan lain sebagainya