Келвин Киптум: что скрывает новый Король Марафона?

Рет қаралды 55,894

Күн бұрын

⭐️ Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков - simplerun.ru/ytpromo
Келвин Киптум, кенийский бегун, поставивший мировой рекорд на марафоне в этом году, побив лушее время короля марафона Элиуда Кипчоге. Первый бегун, выбежавший из двух часов и одной минуты на официальном марафонском забеге. Ему сейчас только 23 года и его рекорд был поставлен на третьем марафоне в его жизни.
Кто он такой? И откуда взялся?
Попробуем разобраться!
0:00 Вступление
0:28 История Киптума
5:39 Результаты на дистанциях
5:59 Тренировки и план Киптума
7:54 Допинг и обман?
9:04 Что ждём от Киптума
⭐️ Telegram-канал - t.me/simplerun_channel
⭐️ Мы ВКонтакте - simplerun
⭐️ Simple Run на английском языке - / @simple_run
#Кипту #бег #рекорд

Пікірлер: 144

@SimpleRunRu 6 ай бұрын

⭐ Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков - simplerun.ru/ytpromo

@user-iy5bb6yg5l 6 ай бұрын

Что

@Gennadzi_ 6 ай бұрын

Келвин безусловно лучший на марафонской дистанции. Хотя бы потому что бежал один, без группы пейсеров, а это, извините меня, о чём то говорит)

@ArtursOnzuls 6 ай бұрын

где он бежал без пейсеров?

@darkstar163100 6 ай бұрын

И о чём конкретно это говорит? О том что часы Гармин хороши и там есть функция пейсера?😁

@user-nh1eh8mx3b 3 ай бұрын

Вот сейчас смотришь ролик после того, как узнал что Келвин Киптум погиб и самому грустно стало😢

@14vicente 3 ай бұрын

Покойся с миром 😢. Не увидим теперь его противостояние на Олимпиаде с Кипчоге в 24 г

@runner9396 Ай бұрын

вот и все, ну не бывает так все просто. Автор чувствовал

@FimaKot 6 ай бұрын

Любой человек кто пробежал полумарафон быстрее 1:30 я считаю мегачеловеком. А за 2:00 по марафону это вообще космос.

@Akhmed.Bulatov 6 ай бұрын

Я пробежал полумарафон за 1:28 в свои 45 лет, очень скромный результат.

@egorkurilko2995 6 ай бұрын

Ха-ха, как знакома эта байка про то, что вот он с раннего возраста бегал босиком куда -то)))) Они там в Африке, все куда то бегают в детстве и естественно босиком ))))

@fullfree1812 6 ай бұрын

Крутой чувак, смотрел онлайн трансляцию, когда он сделал мировой рекорд. Надеюсь, он не поломает себя тренировками и мы получим марафон из 2-х часов.

@ramach6552 6 ай бұрын

Мы то получим, а потом он поломает себя😅

@alekspopov9254 3 ай бұрын

Он погиб😢

@A_l_e_x__P_r_o 6 ай бұрын

Машина…просто машина. Тут из 4-х часов бы выбежать))

@7.7.2.6 6 ай бұрын

Полгода потренируйся и 100% выбежишь

@user-bi4zp3rq4d 6 ай бұрын

Тут бы вообще дожить до конца марафона 😂

@SOLJENICIN 6 ай бұрын

Если человек не занимался бегом, то за пол года это будет изнасилование себя и куча травм, поэтому не выдумывай! Через пол года можно только понять технику и 10 км в таком темпе пробежать, т.е. 5 мин 50 сек на километр. Разумно через год полу марафон, а через 1.5-2 марафон. Вот это уже поможет тренировать сердце сухожилия и суставы, а по другому ты это всё угробишь, потому что мышцы восстанавливаются быстрее всего, а сухожилия и суставы медленнее в разы!

@ithinkthereforeitalk935 6 ай бұрын

@@SOLJENICIN Все разные, история знает людей, которые, никогда не бегав до этого и начав заниматься в 32 года бегом, через 1 год марафон бежали за 2 часа 27 минут. У всех разные способности, пусть человек тренируется, следит за собой и сам решает, что ему делать. Кто-то может и через год показать результат, который другой не покажет никогда. Жизнь, точнее, генетика, не справедлива.

@SOLJENICIN 6 ай бұрын

@@ithinkthereforeitalk935 это всё басни и сказки. Из истории марафона пробежишь неподготовленным и умрёшь! Лошадей также загоняют. Норма анализов крови почему-то у всех здоровых одинаковая. Объём и масса сердца по отношению к весу одинаково у всех нетренированных. Здесь генетика не влият, т.е. пропорции у всех одинаковы. Базара нет, если какой-то не шибко умный захочет через силу пробежать он это сделает, но с зарубкой на серце, ферштейн? А оно нам надо?

@Iam_9801 6 ай бұрын

Киптум: *Пробегает 25км за полтора часа* Тоже Киптум: Не, ну это была легкая пробежка, медленный бег...

@user-ls5nx5sq1g 6 ай бұрын

Человек,который побил мировой рекорд уже вошел в историю ,а не "войдет в историю". Дай Бог ему стать легендарным марафонцем.

@SergeichSklyarovihc 6 ай бұрын

Средний темп 2:51 OMG😰

@bestdetail7871 6 ай бұрын

4-6 лет поработает на самых крупных мейджерах, заключит контракт пожизненный с найком и после этого тихо уйдет на пенсию, постоит гостиницу на заработанные деньги и до конца своих дней будет смотреть как другие пасут овец. Парень уникален как своей скоростью так и осознанием что нужно показывать результат здесь и сейчас а не просто бежать на победу

@user-jn3jx1qi1k 4 ай бұрын

Или через пару марафон выхолощит себя,а дальше будет бегать по 2.10.

@7.7.2.6 6 ай бұрын

Темп 2:51))) я так 100 м бегу😂

@SvetlanaAkinshina 6 ай бұрын

😂😂😂

@samat.nike. 5 ай бұрын

Темп 2;51 это 100 метр за 17 сек😅

@Pelegrinastore 6 ай бұрын

Забавно слышать, когда автор ролика дает чемпиону советы как ему тренироваться надо и на кого равняться …

@user-ls5nx5sq1g 6 ай бұрын

Если ему удастся выбежать из 2 часов соревновательный марафон, то можно уже на этом заканчивать свою спортивную карьеру, и не страшно,если карьера и продлится 3-5 лет, этого будет достаточно чтобы себя золотыми буквами внести в историю марафона.

@user-qb5kp6qd1z 6 ай бұрын

Они там с гепардами на перегонки бегают за газелями 😅

@Molon__Lave 3 ай бұрын

R.I.P. Келвин😢

@oskaroskar3294 6 ай бұрын

Уникальный спортсмен, ждем пробега из двух часов

@Kabanets_Mykola 3 ай бұрын

Отдыхай с миром, Кельвин😢

@nikprilutskiy7064 6 ай бұрын

Капец, товарищи, у него тренировки. Я, конечно, ожидал что-то подобное увидеть, но не до такой степени хардкора)

@dcs-nn6fj 6 ай бұрын

еще одна ошибка выжившего

@Orkidieforever 6 ай бұрын

Он без пейсеров бегал. Поэтому ему равных нет !!! С пейсерами с 2 часов легко мог бы выбежать !

@nikprilutskiy7064 6 ай бұрын

где бы еще найти таких пейсеров) на велосипедах, если только

@user-jq7ew7gh6l 6 ай бұрын

@@nikprilutskiy7064 они могут меняться каждые 10км. ;)

@user-hp9kx5by6u 6 ай бұрын

Как же вы достали этим Кипчоге! Не можете просто порадоваться за молодого пацана, который всех уделал!

@SimpleRunRu 6 ай бұрын

Кипчоге нам как родной 🤗

@user-lg5kq7nq3e 6 ай бұрын

Типичный норвежский😁😁😁, астматик.

@dnbrollerscakes4427 6 ай бұрын

Киптум выйдет из двух часов, вопрос лишь времени. Да, возможно, карьера его будет быстрой. НО, если он стремится оставить своё имя в лепте легкой атлетики, как самый быстрый марафонец...то почему бы и нет!?)

@user-gx4gl8fl4e 3 ай бұрын

Уже нет, к огромному сожалению 😢

@user-wy8sj3ed3f 6 ай бұрын

Что значит хитрец? Он не сам бежал? Или это намек на допинг? Но с допингом или без бежать 200.35 - это фантастически трудно. Даже супер классному бегуну с супер современным допингом.

@ithinkthereforeitalk935 6 ай бұрын

Сам, но уж что-то слишком ажурно для ноунейма (как в дешевом блокбастере), появившемся из ниоткуда. Сколько топов на убивающем сердце допинге уже поймали в марафонах, а ведь тоже отнекивались и клялись, что никогда, нигде и ни за какие коврижки. Ну и если предположить, что он употреблял допинг, то он вполне мог ему помочь установить МР. 34 секунды - это не 5 минут.

@user-wy8sj3ed3f 6 ай бұрын

@@ithinkthereforeitalk935 Роль допинга в современном спорте сильно приувеличина среди спортсменов экстра класса прирост результатов в один процент считается очень классным показателем. Лично я не против допинга в профессиональном спорте , ведь художника или музыканта ,создавших великое произведение под наркотическим воздействием не дисквалифицируют. А тут человек пашет на тренировках как проклятый по 300км в неделю, а его ещё в чем то подозревают. В 1963 году Великого " кенийского леопарда" Кипчоге Кейно- никто не знал В 1964 он был уже 5 на ОИ 64, а в 1965 установил феноменальные, по тем временам, рекорды 739.6 на 3000м и 1324.2 на 5000м Был такой классный бегун Эбуйя, выйгравший ЧМ по кроссу , он тоже появился из неоткуда, но правда так же быстро и исчез. Да и всем известный Кипчоге уже в первый год своей карьеры стал чемпионом мира на 5000м , обыграв Эль Герружа и Бекеле. Его рекорд чемпионатов мира( он же мировой рекорд без кроликов) 1252.79, стоит и по сей день с 2003 года

@user-rp8mw5ot9y 6 ай бұрын

Кип намного мудрее, делает ставку на спортивное долголетие

@30highpull-ups_non-stop 6 ай бұрын

Кипчоге уже не разменяет 2-02, а то и 2-03 - веровать в Элиуда = не знать физиологию

@vasil.bulatov 6 ай бұрын

Ну и напрашивается ролик про Тигист Ассефу

@aurora34 6 ай бұрын

Киптум - звучит, как название нового допинга.

@TonyE457 6 ай бұрын

@BicycleRockerTV 6 ай бұрын

Современный спорт на выносливость кардинально помолодел за счет использования современных технологий и индивидуального подхода в частности. То что раньше считалось, что пик спортсмена досигается к 30 годам, в современных реалиях это происходит к 20+годам. Но вот тут главный вопрос, были у киптума возможности использовать современные методики тренировок, профессиональные тренера, грамотно составленный план подготовки, возможность сбалансированно питатся, заниматся своим восстановлением, при этом не ходить на работу, уделять все время своей подготовке... итд итп Судя по тому что человек даже не готов отдать дань уважения своему тренеру благодаря которому достиг "результата" заставляет задуматся, может он говорит что он сам тренер потому что не считает вклад тренера значительным? а значительный вклад внесло что то другое? Сомневаюсь что молодой спортсмен из африки имеет доступ ко всем новейшим технологиям в спорте... Тупо чел тренируется максимально примитивно и бьет мировой рекорд. Предположу то что он обычный допер...

@samat.nike. 5 ай бұрын

Фартлек уних темп на км 2;45 2,50 строго

@user-we5jw1cn1b 6 ай бұрын

Что за лев этот тигр

@user-ju5nj3bk9d Ай бұрын

Слишком дорого запросил за молчание о волшебной пилюле.

@samat.nike. 5 ай бұрын

Моя мечта бежать 2 часа 5 минут 😊

@Beacon55 6 ай бұрын

На вопрос с каким пульсом бежал киптум- 170 был на 40км, на фотографии на его часах.

@AskarToiganbayev 6 ай бұрын

Меня сомнения терзают, 170 это низкий пульс для его возраста, значит у него был запас в силе ещё процентов 15. И он бы их точно истратил для финального рывка и побития мирового рекорда. Я просто бегал марафон и на 170 и на 180 ударах, 180 это для меня максимум, больше сердце не разгонялось т.к. мне уже 40 лет, есть формула определения макс пульса 220 - возраст. А у него 220 - 23 это 197. Когда я бежал с 180 пульсом, я не мог уже ускоряться, я наоборот каждый км на шаг переходил на 30 секунд, а когда второй бежал с пульсом 170, то на финише последние 500 метров я смог легко ускориться и в принципе на дистанции не переходил на шаг ни разу. ПО этому я сомневаюсь в таком пульсе, если только он после этого или на последних 3х км ускорился.😅

@Beacon55 6 ай бұрын

@@AskarToiganbayev конечно у проф атлетов такие же рульсовые зоны как у вас) крутое рассуждение, особенно 220- возраст)

@AskarToiganbayev 6 ай бұрын

@@Beacon55 глубокомысленный ответ 👍

@Beacon55 6 ай бұрын

@@AskarToiganbayev ну вы расписали глубокую мысль, сравнив свой пульс с пульсом проф. атлета, что уже является ерундой) привели в пример формулу 220-возраст, что тоже работает для большинства, более менее здоровых людей, но не проф атлетов, значит тоже ерунда, соответственно и вывод ерунда получается, что ответить на это- глубокую мысль? Зачем?

@AskarToiganbayev 6 ай бұрын

@@Beacon55 а не смущает, что я не сравнивал свой пульс с пульсом проф атлета, а привёл сравнительный анализ. Привёл в пример, что даже мои 170 это не максимум, а его и подавно. И по этому это вызывает у меня сомнения. А насчёт 220 минус возраст также было для сравнения. Видимо я не так много знаю за пульс у профессиональных спортсменов, поэтому думаю, что у них если и отличается максимальный плюс, то не на сильно. Потому что в противном случае они бы всю жизнь были бы в максимальной форме и с лёгкостью конкурировали с молодыми. Советую внимательно и вдумчиво читать то, что тебе пишут. А не просто говорить "ерунда" на всё что не понимаешь. А ещё лучше саму всё изучить и оспорить развёрнуто и с фактами, а не просто опираясь на "Я так думаю" и не согласен со всеми кто мыслит иначе.

@andrejmogilevskij7486 Ай бұрын

НУ ВОТ И УСЁ 🎚️

@starymangust8485 6 ай бұрын

Африка-беднейший материк!И как выреваться из нищеты?Бег босиком!Начни я с детства бегать и продолжая,мог бы тоже стать чемпионом.Упорство и труд!Никаких нанотехнологий

@AlexSplav34 6 ай бұрын

ПРОСТО РОБОТ!

@stas5830 6 ай бұрын

Дело в уме😂

@evghenii7085 6 ай бұрын

В чём он хитрец? В том, что скрывал имя тренера? Он трудяга и целеустремлёнен.

@ithinkthereforeitalk935 6 ай бұрын

В том, что он врет, когда говорит, что не хотел позорить тренера своими результатами и при этом УЖЕ выбежал марафон из 2 часов 2 минут. Вообще парень мутный. Одни объемы все не объясняют (да и про объемы они могли тоже вполне наврать). Вы не поверите, но были спортсмены с еще бОльшими объемами, но так не бежали. А тут парень в 22 врывается из ниоткуда на элитный уровень и показывает НЕВЕРОЯТНЫЙ результат в первом же марафоне в своей жизни. На минуточку, Бекеле и Кипчоге, тоже выбежавшие марафон их 2 часов 2 минут, в его годы уже были известными на весь мир на 5 и 10 км. А Бекеле еще и в кроссах на ЧМ рвал всех подряд. А кто такой Киптум и как он умудрился так бежать марафон в столь юном возрасте, оставаясь в тени все это время, - загадка. Возможно, уникум и так сложилась судьба просто, но, честно говоря, в такие чудеса верится с большим трудом.

@SvetlanaAkinshina 6 ай бұрын

@@ithinkthereforeitalk935большой спорт это тоже бизнес. Большие дяди не будут рассказывать о своих планах. Парень сделал то что должен был сделать! Сказал то, что должен был сказать! Естественно здесь огромный труд.

@mariartii137 6 ай бұрын

А на допинг на таких соревнованиях проверяют?

@vasil.bulatov 6 ай бұрын

Обязательно. Вроде бы майджоры, являются ещё и квалификацией на Олимпиаду.

@user-jq7ew7gh6l 6 ай бұрын

Там призовые 100К длр. и столько же за new record, а ещё от спонсоров.. Ясен-красен проверяют и перепроверяют..) Человек пробежал за 2 часа и заработал 200тысяч! Круто! ;))

@sonsofrock1278 6 ай бұрын

Первый после кипчогаа❤😊

@Iam_9801 6 ай бұрын

Теперь уже первый перед кипчогаа😁

@sonsofrock1278 6 ай бұрын

@@Iam_9801 🥰

@drakondrakonych 6 ай бұрын

@@Iam_9801тем не менее, Кипчоге бегал из двух, хоть и не официально. А он пока нет.

@user-jq7ew7gh6l 6 ай бұрын

Кипчогу уже наверное ничогу не светит.. ;))

@sonsofrock1278 6 ай бұрын

@@user-jq7ew7gh6l 🤣🤣🤣

@user-je7hg3wh9s 6 ай бұрын

Поставит рекорд и уйдёт на пенсию, будет кайфовать до конца жизни!

@stricker2002 6 ай бұрын

Что ты понимаешь под словом "кайфовать"?

@bestdetail7871 6 ай бұрын

@@stricker2002на заработанные бабки построит гостиницу и будет кайфовать всю жизнь

@stricker2002 6 ай бұрын

@@bestdetail7871 Ты смешной.Думаешь гостиничный бизнес это кайф?Больше того кайфа,что он сейчас получает,он нигде и никогда не получит.

@TonyE457 6 ай бұрын

@@stricker2002 блэкджек и куртизанки)

@stricker2002 6 ай бұрын

@@TonyE457 Это для тебя кайф.А он может не хочет триппер и спид собирать по всей Африке.

@Citizen_RF 6 ай бұрын

Витя, как дела? Бегаешь ли?

@user-yp9cn6vz9r 3 ай бұрын

Келвин побиг в дтп 11 февраля😥

@Nitrat58 6 ай бұрын

Интересно,на каком пульсе он бежит,если темп средний 2:51🧐

@sancho9999. 6 ай бұрын

Во первых лишний вес нету даже 100 грам лишний нету. Во вторых очень крепкая телосложения особенно ногу и хорошие питание спортивные полезные потом массаж

@Beacon55 6 ай бұрын

170

@dcs-nn6fj 6 ай бұрын

@@sancho9999. хорошее питание и массаж расслабляют так, что где бы взять мотивации встать с дивана

@user-eu2eh3ty6u 6 ай бұрын

@@sancho9999. Только начал бегать , около месяца назад , каждый день по 8 км медленным темпом , возможно ли до мая научится бегать 5 км за 18 минут или чуть меньше ??..

@user-jq7ew7gh6l 6 ай бұрын

@@user-eu2eh3ty6u Постепенно увеличивай ежемесячные объемы тренировок.. В процессе сам поймёшь, что можешь (можно-нужно) бежать быстрее.. ;)

@user-oe9dz8hk2k 6 ай бұрын

Допинг

@5x45 6 ай бұрын

Почему они в 20 лет выглядят на 60?))

@tatianabogatyreva8367 6 ай бұрын

Где Вы там 60 лет увидели? Сами попробуйте столько бегать в любую погоду. Нормально выглядит , на свой возраст.

@aleksandrfromnr6042 6 ай бұрын

Высокий МПК старит быстро.

@stricker2002 6 ай бұрын

@@tatianabogatyreva8367 Марафонцы все так выглядят.Я знаю одного МС СССР.Он как в 30 выглядел так и сейчас в 70.

@qwerty-fs4gy 6 ай бұрын

@@aleksandrfromnr6042 Какой МПК на марафоне? МПК это бег на 1500-5000м. А еще больше МПК это лыжные гонки.

@aleksandrfromnr6042 6 ай бұрын

учи матчасть!@@qwerty-fs4gy

@aleksandrfromnr6042 6 ай бұрын

Ну а сколько гемоглобин или что там. Его надо посадить на анализы принудительно.

@dcs-nn6fj 6 ай бұрын

российские марафонцы ни с каким допингом никогда его не догонят... он родился и вырос на высоте выше 2000м, там же где его предки. что это, если не гены?

@aleksandrfromnr6042 6 ай бұрын

@@dcs-nn6fj Вам не интересно что у него внутри? Почему бы это не публиковать. И прочие нюансы строения костей. А то нас кормят 280 км в неделю.

@ITik 4 ай бұрын

Почему люди думают, что марафон из 2 часов предел, потом будет 1:58 и 1:57 и так может лет через 20 выбегут из 1:50

@unit4102 Ай бұрын

Потому что организм человека физически не способен так быстро и долго бегать

@ITik Ай бұрын

@@unit4102 каждый раз так говорят)

@user-oe2zz7vk1g 6 ай бұрын

Очень много рекламы

@sancho9999. 6 ай бұрын

Моя мечта бежать марафон 2 часа 5-6-7-8-9-10 минут 😊 Полумарафон 58-59-1 час

@user-gp3xm8fr5k 6 ай бұрын

🤡

@sancho9999. 6 ай бұрын

@@user-gp3xm8fr5k Почему так ?

@SvetlanaAkinshina 6 ай бұрын

Иди к своей мечте! Если этот действительно мечта!... или это просто набор букв в интернете???

@user-wr2bm1bf7c 6 ай бұрын

Только бегает, спит и ест? А в его планах есть ли СБУ, ОФП? Должны же быть, как без них?

@dcs-nn6fj 6 ай бұрын

СБУ, ОФП делаю те, кто 2:10 никогда не разменяют..

@Akhmed.Bulatov 6 ай бұрын

@@dcs-nn6fj Гениальный ответ! А еще добавить про углеводную загрузку, о которой в Кении никто не слышал 😂

@user-wh9tj9zf7h 6 ай бұрын

Говорилось про силовую нагрузку и её много.

@Kazybayev_Marat 6 ай бұрын

Я обгоню его легко

@user-wh9tj9zf7h 6 ай бұрын

Пока марафонец не будет выбегать 100 метров из 11 секунд, не ждите сарафоны из 2-х часов.

@dimaseo9120 6 ай бұрын

Эх, будучи чемпионом страны по марику в далеком прошлом я с интересом ожидал увидеть что-то эксклюзивное, что даже само название щекотало интригой) Но по факту: - цифры IAAF с результатами - взятая с форумов letsrun базовая инфа, с дальнейшим ее распространением по всему инету - ну и вырезки ютуб видосов с забегов Секрета нет) Спи, ешь, тренируйся. (желательно быть наделенным физиологическим талантом и моральной переносимостью нагрузок, причем с ранних лет) ИМХО

@SvetlanaAkinshina 6 ай бұрын

Талант - 99% труда! 😉

@dimaseo9120 6 ай бұрын

@@SvetlanaAkinshina Эх, как же этот зловещий 1 процент лишает японцев и остальных отчаянных пахарей - всякого шанса конкурировать на мировой арене с такими легендами как ingebrigtsen или kiplimo ) Талант в чистом виде ничего не значит. Его нужно реализовать. А для этого необходимо кучу остальных факторов. и идеальных условиях для того чтобы выделятся даже среди элиты. Вот например Ренато Канова твердил - "Кенениса Бекеле" - самый нереализованный спортсмен, который профукал свой талант"