Kendini Nasıl Geliştirebilirsin?

  Рет қаралды 677,680

Beyhan Budak

Beyhan Budak

6 жыл бұрын

Kendini Geliştirme Yolları-2'yi izlemek için: goo.gl/ziy6Ck
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZfaq kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

Пікірлер: 644
@yakupcanpolat9063
@yakupcanpolat9063 6 жыл бұрын
Sizlere önemli bir tavsiye : İstediğiniz her konuda kendinizi geliştirin ama bir konuda uzmanlaşın.
@baharabbasova8592
@baharabbasova8592 4 жыл бұрын
Üç çocuk annesiyim.Çantamda her zaman bir kitabım olur.Çocukları belediyenin kurslarına ,parka götürdüyüm zaman onları beklerken kitabımı okuyorum.Böylece 3-4 güne bir kitap bitiriyorum ve bu da beni çok mutlu ediyor.Çünkü evde okumaya zaman bulamıyorum
@melihakesmen1936
@melihakesmen1936 6 жыл бұрын
Bana biri sesini az da yükseltse gözlerim doluyor. Kendimi saf ve güçsüz hissediyorum. kendime güvenim yok aşağılık psikolojisi yaşıyorum.off
@emrecelebi2065
@emrecelebi2065 6 жыл бұрын
Değerli hocama,bu güzel videosu için çok teşekkür ediyorum😍 Kendimi nasıl geliştiriyorum? Her sabah güneşi selamlayarak,günün en verimli vakitlerinde uyanık oluyorum.O süreci kitap okuyarak değerlendiriyorum.Her daim eğlenceli müzik dinleyerek kendime hareketlilik katıyorum,ruhumu dinç tutuyorum.Her an insanlarla iletişim halinde olarak,kendimi aşmayı sağlıyorum.Hocamızın da belirttiği gibi,etkisi çok büyük.Belkide en önemlisi her an yeni bilgiye aç olarak hayatımı sürdürüyorum,öğrendiklerimi araştırmayı seviyorum;bunun da bana katkısı çok güzel oluyor.😍Yorumumu okuyup,beğenenlere teşekkür ederim😍
@melisakitty03
@melisakitty03 6 жыл бұрын
Ben şuan 15 yaşındayım. Kendimi geliştirmek için kendimce çok şey şey yapıyorum, ancak ne kadarının gerçekten kendimi geliştirmeye yaradığını bilmiyorum. Her türlü kitap okuyorum öncelikle. Çocuk kitaplarından ağır polisiye romanlara kadar. Sonrasında sanatın neredeyse yapabileceğim her dalıyla uğraşıyorum. Kitap yazıyorum kendimce, şiir yazıyorum, resim çiziyorum ve kendimce dans koreografileri oluşturuyorum. Bir de söz yazıyorum. Sürekli bir şeyler araştırmayı seviyorum ve sanırım bunu alışkanlık hâline getirdim. İnterneti genellikle bunun için kullanmasam da internetten de araştırma yapıyorum. Ancak en çok evdeki ansiklopedileri kullanıyorum. Mesela boş zamanlarımda atasözleri sözlüğünü okuyorum ya da bazen ingilizce sözcüklerin ilgimi çekenleri bir kağıda yazıp görebileceğim bir yere yapıştırıyorum. Ancak en çok kendimle konuşuyorum, kendimi dinliyorum. Mesela bir olay oldu diyelim ki olay karşısında çok üzüldüm. Kendimi ya da başkalarını suçlamak yerine telefonumun notlar bölümünü açıyorum yazıyorum. "Neden mutsuzum?" sonra altına cevap veriyorum. Örneğin "Ailemle kavga ettim." "Neden ailemle kavga ettim?" yine örnek olarak. "Kardeşimle kavga ettiğim için." "Neden kardeşimle kavga ettim?" "Çünkü bana kötü davranıyor." "Peki, ben onunla kavga edince ona nasıl davranmış oldum?" zaten bu kısımdan sonra hatamı anlıyorum genelde. Bence insanın kendini geliştirmesinin en doğru yolu kendi dilinden anlaması. Sanırım, ben kendi dilimden anlıyorum ve sandığım gibiyse, bu çok iyi bir şey. İleride Psikoloji dalında Bilim İnsanı olmak istiyorum. Zor olduğunu ve internette dolaşarak bunun için yeterli adımları atmadığımı biliyorum ancak bu bağımlılığımdan bir kaç günden fazla vazgeçemiyorum. Lütfen, bu konuyla ilgili yardımcı olabilir misiniz? Şimdiden teşekkür ederim ❤
@ilayda7864
@ilayda7864 6 жыл бұрын
aynı şeyleri yapıyor oluşumuz... telefonun notlar bölümüne içini dökmek çok işe yarıyor
@normalbiri3497
@normalbiri3497 6 жыл бұрын
Mükemmel Melisa ben de kendimi bu yaz geliştirmek istiyorum.Yabancı dilimi,genel kültür,siyaset,bilim vs vs...Bana bir önerin var mı
@lUnBoRNzWoLFTeaM
@lUnBoRNzWoLFTeaM 5 жыл бұрын
bu tekniğinin çok benzeri ve gelişmişi David Burns ün İyi Hissetmek kitabında var . Mutlaka oku
@NN-yr4cr
@NN-yr4cr 6 жыл бұрын
Ben kendimi geliştirmek için bilimsel kitaplar okuyorum Spor yapıyorum Mesleğim için yeni bir dil öğrenmeye çalışıyorum Merak ettiğim konular hakkında KZfaq da video izliyorum
@eflani78.
@eflani78. 6 жыл бұрын
ufkunu acmak istiyorsan yani bakis acini degistirmek istiyosan " barıs ozcan " adli kanala bir bak
@NN-yr4cr
@NN-yr4cr 6 жыл бұрын
Sinan Bey teşekkürler yorumunuz için :))
@NN-yr4cr
@NN-yr4cr 6 жыл бұрын
Sercan ÇETİN evet takip ediyorum Barış Özcan in videolarini da
@emreavsar3665
@emreavsar3665 6 жыл бұрын
cok iyi takdir ettim devam edin yorar ama faydası da olur bende dil öğreniyorum vs
@AknBJK
@AknBJK 6 жыл бұрын
elif solmaz merhaba Elif hanım bana da bir çok önerimisin. Teşekkür ederim 🤗
@doguthesecond6062
@doguthesecond6062 6 жыл бұрын
Gün içinde insanlarla konuşmalarımızda sürekli benim bilmediğim onların bilidiği küçük bigiler oluyor bu bir şarkı, bir film, bir söz veya bir kitap olabiliyor. Ben bunları hemen telefonumdaki notlar kısmına kaydediyorum size de öneririm çok işe yarıyor. Yapacak bir şey bulamadığım zamanlarda açıp onları araştırıyorum
@fadimekarakaya7727
@fadimekarakaya7727 6 жыл бұрын
Harika olmuş! Kesinlikle şuna katılıyorum ki: İnsan gittiği, yaşadığı yerleri gezip görmeli nesiyle meşhur bilmeli. Bilgi meraklısı olmalı. Bu insanı en çok geliştiren şey.
@gozdeunal3278
@gozdeunal3278 6 жыл бұрын
Muhteşem bir video teşekkürler hocam.Ben şu an üniversite 2.sınıfa geçtim ve geçen yaz kasiyerlik yaptım, inanılmaz tecrübeler kazandım.Bir sürü insanla ilişki kurabildim,kendi paramı kazanabildiğimde yaşadığım hazzı anlatamam bile.Kendimi bu anlattıklarınız dışında yaptığım şeylerden biri; cebime kısıtlı bir para alarak bütün gün İstanbul'da dolaşmak.Tanımadığım insanlarla sohbetler etmek, hayallerimi anlatmak ve hayallere dokunmak.Bir de üniversite hayatı boyunca arkadaşlara tavsiyem sosyal bir klübün başkanı ya da aktif bir üyesi olsunlar, ve ne kadar hayal kurabilecekler ve ne kadar gelecek adına plan yapabileceklerse yapsınlar.Hayat bizim hayatımız, geçen saatleri ve günlerimizi hatta yıllarımızı kimse bize geri veremez.
@usluokur4224
@usluokur4224 6 жыл бұрын
Hocam o kadar motive ediyorsunuz ki 🙏 başkaları dediği zaman harekete geçme isteği dahi duymazken sizi dinlerken bile koşarak gitmek istiyorum kaliteli bir yaşama doğru.. İyi ki varsınız..
@omersevim2087
@omersevim2087 6 жыл бұрын
İyiki bu kanalı açmışsınız.Tecrübelerinizi bize anlattığınız için teşekkürler. ☺️
@yalnzcoban4885
@yalnzcoban4885 5 жыл бұрын
Hocam gerçekten umut veriyorsunuz insana, sizin gibi bir tanıdığım veya yakınım olmasına son zamanlarda çok ihtiyaç duyuyordum, etrafıma bakıyordum fakat öyle biri yoktu. Ama şimdi vidyolarınızı izliyorum. O yüzden size çok teşekkür etmek istiyorum ne iyi yapmışsınız bu kanalı açıp bizlere yol göstermeyi, yardımcı olmayı amaç edinmekle. Allah razı olsun hocam çok teşekkür ediyorum kendi adıma.
@furkanking145
@furkanking145 5 жыл бұрын
hocam nasıl bir kralsınız yaaa. Allah sizden razı olsun bu kadar insandan ve insan psikolojisinden anlayan bi adam daha tanımıyorum.Sağlığınıza duacıyım.
@qasmovatukzban9395
@qasmovatukzban9395 6 жыл бұрын
Keçmişdə çox vəya az əmin deiləm arzuladığım bir şeyə çatmamağımla bağlı problemləri tapıb onlar üzərində işləyirəm ki, gələcəkdə yenə eyni səhvi təkrarlamayım. Ona görə emosional zəkamı qüvvətləndirməyi qarşıma məqsəd qoymuşam. Sizin və başqa videolardan yararlanıram ona görə təşəkkür eləyirəm sizə☺ Sosial aktivitilərdə də bacardığım qədər iştirak eləyirəm. Onlardan əlavə nə də özümü yetərsiz hiss eləyirəmsə üzərinə gedirəm ki, aradan qaldırım. Ama oxumaqla bağlı özgüvənim azdı və tez ümüdsüzlüyə qapanıram. Bunu da yəqinki çoxlu oxumaqla həll eliyə bilərəm deyə düşünürəm. Sizdən çox şey öyrənmişəm bir daha təşəkkürlər)
@selimea1824
@selimea1824 6 жыл бұрын
Uc hafta olmak uzere hergün kitap okuyorum daha öncesinde çok ustune dusmuyordum ama gercekten cok güzel bir duygu ,üstelik ders notlarım da artislar oldu istemek değil isteyip harekete geçmek onemli teşekkürler :)
@aysesumeyye2804
@aysesumeyye2804 6 жыл бұрын
Ani defteri tutarak ve okuyarak kendimi gelistiriyorum. Anlik olarak yazmanin inanilmaz faydasi oluyor. uzun vadede ise kendimi gozlemlememi ne kadar gelisip gelismedigimi gormemi sagliyor.Yazimi guzellestiriyor ve guzel cumle kurmami sagliyor.
@mehmeterengur9173
@mehmeterengur9173 6 жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz hocam. Gerçekten bütün videolarınızın, insanlar için çok yararlı olduğunu düşünüyorum.
@selinbayatl1313
@selinbayatl1313 6 жыл бұрын
Bu konuda yaptığım en iyi şeyin sizi ve sizin gibi psikoloji kanallarını takip edip burdaki bilgileri hayatıma geçirmeye çalışmak olduğunu düşünüyorum gerçekten çok teşekkür ederim😊 ayrıca insanları dinlemeyi farklı şeyleri denemeyi farklı düşünceleri değerlendirmeyi seviyorum ve tabiki kitap okuma alışkanlığını edinmeye çalışıyorum.
@leyl7
@leyl7 6 жыл бұрын
Hocam öncelikle kendi adıma çok teşekkür ederim o kadar faydalandığım bir video oldu ki anlatamam, notlarımı aldım çıkarımlarımı yaptım hatta sürekli çantamda durması için bir defter kalem bile belirledim. Her şeyi o kadar güzel ve net anlatıyorsunuz ki sesiniz bana huzur verdi inanın. Bir şeyler çalışırken bir yandan sizin videolarınızı açıp dinliyorum kenara notlar alıyorum çok faydalanıyorum teşekkür ederim gerçekten.
@zekeriyaaltinmakas1053
@zekeriyaaltinmakas1053 6 жыл бұрын
Ben kendimi geliştirmek için kitap okuyup Ve sürekli internetten bilgi araştırması yaparım Ve burda söylediklerinizi dinledikten sonra doğru yolda olduğumu farkettim Bahsettiğiniz yazarları yani Ağuz Atay , Sabahattin Ali Lev Tolstoy, F. Dostoyevski'nin kitaplarını da okuyorum özellikle suç Ve ceza kitabından bahsettiniz Ben onuda okudum 716 sayfalık bu kitabı okumanın zaman kaybı olmadığının farkına vardım :) Bu samimi anlatım için çok teşekkür ederim hocam:) bu faydalı Videolarınızı kaçırmamak için kanalınıza abone oldum
@selimcetin1316
@selimcetin1316 6 жыл бұрын
Hocam yaptığınız iş gerçekten çok güzel ve kaliteli , anlattıklarınız gerçekten insanın hayat kalitesinin artıracak bilgiler umarım seyreden herkes en güzel şekilde faydalanır. Kolay gelsin
@bestemutlu1917
@bestemutlu1917 6 жыл бұрын
Başarılı olmanın var olan günlük sisteme ait olmamaktan geçtiğine inanıyorum . Başarılı olmak bir disiplin ve doğru bir sistemden geçer . En önemlisi de uyku , beslenme ve spor dur .Çünkü sağlam kafa sağlam vücutta bulunur .Günümüz koşullarda varolan sisteme uymayıp kendi sistemini yaratmak kolay olmasada başarıyorum ve böylede devam etmesi için cabaliyorum .Ülkemizde ve dünyada ünlü kişisel gelişim ci ,psikolog yazarların kitaplarını okuyup boş zamanlarda bu tür videolar izliyorum . Gelişmek geliştirmek adına hayallerim var .Hayaller hedefe dönüşüyor bir süre sonra . Kısacası boş olmayı sisteme ait yaşamayı reddediyorum ve her an kendimi geliştirme çabasındayım . Sizide kısa bir süre öncesinde keşfettim . Enerjimin bana çektiği kişiler arasındasiniz . Ve ben sizide bir şekild e tanıdığım için kendimi şanslı hissediyorum .Çünkü ses tonunuz, konuşma tarzınız oldukça sakın ve rahatlatıcı, umutlu ..Bazi zamanlarda cümleleriniz enerjimi değiştiriyor, pozitife geçmekte kolaylık sağlıyor. Gerçekten işinize çok yakışıyorsunuz ..
@nazlylmaz2330
@nazlylmaz2330 6 жыл бұрын
Videolarinizin her birini ders dinler gibi dikkatle dinliyor ve gercekten faydasini gordugum notlar aliyorum. Emeginiz icin tesekkur ederim.
@aysegulhamza5591
@aysegulhamza5591 6 жыл бұрын
Hocam bu kanalı iyi ki açmışsınız. Çok teşekkür ederiz. İyi ki varsınız. Allah yolunuzu açık etsin
@fatmanurmermer9574
@fatmanurmermer9574 6 жыл бұрын
Ne zamandır böyle bir çalışma arıyordum, çok teşekkürler ikinci videoyu sabırsızlıkla bekliyoruz.
@mutenakz4597
@mutenakz4597 6 жыл бұрын
Savaş ve barışı okuyup bir haftada elli yıl yaşlanmak gibi.. Sinekli Bakkalı okuyup Rabia'yı gizli gizli izlemek gibi.. Daha neler , daha neler..
@OkyanusDeniz-ul7iv
@OkyanusDeniz-ul7iv 4 жыл бұрын
Hocam çok teşekkürler videolarinizdan çok güzel faydalanıyoruz emeğiniz için sonsuz teşekkürler.
@express9035
@express9035 6 жыл бұрын
Beyhan hocam Allah razı olsun iyiki varsınız 👍
@havetotry
@havetotry 6 жыл бұрын
Videonuz emek kokuyor hocam!!
@ibrahimklc8075
@ibrahimklc8075 6 жыл бұрын
Çok kaliteli bir insansın insanlara faydan dokunuyor ne mutlu sana
@enesdemir8241
@enesdemir8241 6 жыл бұрын
Hocam videolarınızı izledikçe hem kendimi iyi hisediyorum hemde bana bişeyler katıyor anlattıklarınız çok teşekkürler iyiki varsınız.
@munevverozkurt2094
@munevverozkurt2094 6 жыл бұрын
Bayıldım süpersiniz.sesiniz çok güzel 💜
@esraaamustafa9151
@esraaamustafa9151 5 жыл бұрын
Değerli bilgilerinizi bizim gibi gençlerle paylaştığınız için çok teşekkür ederiz. Kendi adıma doğru şeyleri zaaten yaptığımı teyit etmiş olmak beni rahatlattı. Başarılarınızın devamını dilerim , bizleri aydınlatmaya devam edin :)
@rasimhuseynli4158
@rasimhuseynli4158 6 жыл бұрын
Tek sözle harika! Teşekkürler... Ben ilk kez bu gün dinledim sizi. Hep de dinlerim artık.
@buseacar4042
@buseacar4042 6 жыл бұрын
Çok güzel bir video olmus. Teşekkürler. Ben de kitap okumanın insanı geliştirdiğini düşünüyorum. Aynı zamanda ilgi alanima giren , yeteneklerimi ve mesleğimi geliştiren kurslara katılmayı düşünüyorum .
@enu3879
@enu3879 6 жыл бұрын
Hocam çok teşekkür ederim Emeğinize sağlık. Fikirleriniz gerçekten yolumu aydinlatiyor 😊 ygs stresini birazda olsa yeniyorum😊 teşekkürler 😊
@hatice8672
@hatice8672 6 жыл бұрын
Çocuklarla fazla vakit geçiriyorum, tam anlamıyla bir terapi ve beyin jimnastiği yaptiriyolar. Çocuklardan çok şey öğrenebilirsiniz. Her daim okumak. İzlemek herkesin en iyi yaptığı şeyleri izlemek insanı geliştirmede yardımcı oluyor. Her insan bir ülke gibi vs.vs....
@athenaafrodit2719
@athenaafrodit2719 6 жыл бұрын
Bu kanal harika bi detay 😍😍👍👍👍 Ses tonunuz konusmaniz dusunce tarziniz.
@Esra-yb4xk
@Esra-yb4xk 6 жыл бұрын
Bunun gibi videoların devamını dört gözle bekliyoruz.emeğinize sağlık..
@mahmutcelik497
@mahmutcelik497 6 жыл бұрын
8 dk lık video 2 dakika gibi geçti. Teşekkürler. Çok akıcı ve güzel konuşuyorsun abi.
@mucahitcelik9812
@mucahitcelik9812 6 жыл бұрын
Merhaba Beyhan hocam size teşekkür ederim , sizin videolarınızı ilgiyle takip ediyorum.
@furkanoral16
@furkanoral16 6 жыл бұрын
Network Marketing Sayesinde kendimi 3 ayda inanılmaz bir şekilde gerçekten geliştirdim. Ben bundan 3 ay öncesinde iki kelimenin anlamını bilmeden konuşurken şimdi kullandığım kelimeleri layığına uygun bir şekilde kullanmaya başladım. İnsanlarla sohbet edemezdim oturmayı kalkmayı beceremezdim fakat şimdi gerçekten müthiş bir değişim yaşadım. Tanıdığım yani aslında tanımadığımı sandığım binlerce insan varmış fakat farkında değilmişim hepsini tanıyormuşum; Telefon rehberimde 68 kişi var iken şimdi 189 kişi oldu gitmediğim bir sürü cafe bir sürü gezilicek yer varmış dışarıda dünya varmış ben yokmuşum... Yorumu okuyan arkadaşlara teşekkürler
@elifcanimana709
@elifcanimana709 5 жыл бұрын
Furkan Oral bir kitap mı? Bu
@elifcanimana709
@elifcanimana709 5 жыл бұрын
Furkan Oralbilgi verirseniz sevinirim
@beyzakaraoglu2269
@beyzakaraoglu2269 6 жыл бұрын
En faydalı videolarınızdan birisi teşekkür ederiz
@furkancevik933
@furkancevik933 6 жыл бұрын
Sizin videolarınızı izleyerek kendimi geliştiriyorum 😊
@sinemaydogan8100
@sinemaydogan8100 6 жыл бұрын
Çok yararlı bir video olmuş, emeğiniz için teşekkürler...
@simgedamar6778
@simgedamar6778 6 жыл бұрын
Dediğiniz gibi ortaokuldan beri normalde yaşıma uygun değildi ama merakım vardı Dostoyevski Tolstoy Shakespeare okuyarak büyüdüm ve liseye geçtiğimde türk klasiklerinden okudum çoğu kişi aşk romanı okurken benim klasikleri okumamın amacı da kendimi geliştirmekti Tolstoy un diriliş kitabı hayatıma yön verenlerden oldu ve bunları yapmam aslında tek beni geliştirmele kalmadı sınav zamanımda da çok yardımını gördüm roman özetlerini bile ben anlatırdım bu bi yandan özgüveni de beraberinde getirdi hayat bize zevk alarak kendimizi geliştirmek için yaptığımız şeylerin karşılığını her alanda veriyor.. En basiti insanların halinden anlıyorsun empati kurabiliyorsun insanlara yardımcı oluyorsun bunun daha da örnekleri var kendini geliştirmek tek kitap okumakla da olmuyor şahit olman gezmen görmen yaşaman gerekiyor o da zamanla insanda oturan bir duygu olduğunu düşünüyorum... Videonuz çok anlamlıydı içimdekileri döktünüz resmen.. Emeğinize sağlık..
@leylairk3028
@leylairk3028 6 жыл бұрын
Ne kadar güzel anlatmıssınız videonun devamını bekliyorum:)
@emrekadero7537
@emrekadero7537 6 жыл бұрын
Bir konuyu birden fazla yönden ele alan nadir insanlardan birisi Beyhan BUDAK
@RESPECT-qh8bh
@RESPECT-qh8bh 6 жыл бұрын
Ders calisdigim zaman anlamdigim konu olunca cok sinirleniyorum calsimak istemiyorum
@cloudy5353
@cloudy5353 6 жыл бұрын
Internet Explorer aynen ya deliye donüyorum soruyu yirtasim geliyor
@metanetqasimova2795
@metanetqasimova2795 6 жыл бұрын
Internet Explorer m
@metanetqasimova2795
@metanetqasimova2795 6 жыл бұрын
.
@emirfuatgumus1427
@emirfuatgumus1427 6 жыл бұрын
boşver çalışma kafanı yorma.
@erdal85
@erdal85 6 жыл бұрын
Internet Explorer aynen
@orxangasanov903
@orxangasanov903 6 жыл бұрын
Çok-çok teşekkür ederim. Roman okumak benim için "zaman kaybi" gibi düşünerdim hep. Onun faydasını Sizden duyduktan sonra, aklıma iyice batdı. Bu önerinizi en tez bir zamanda tendim için icraa edeceğim. Çok-çok teşekkürler bir daha !!!
@ylmazozturk819
@ylmazozturk819 6 жыл бұрын
Çok gerekli bı konu gerçekten çok teşekkürler devamı da gelse ne güzel olur😅 Bu sefer daha çok örneklerin yer aldığı mesela :)
@mujundo
@mujundo 6 жыл бұрын
Muhterem Hocam zevkle takip ediyorum sizi ve istifade ediyorum. ALLAH çalışmalarınızı daim ve müfid etsin.
@alara6500
@alara6500 6 жыл бұрын
Video çok güzeldi. Sanırım benim kendimi geliştirmemde en çok katkısı olan şeylerden biri günlük yazmam oluyor. Her yıla bir defter ayırıyorum ve her yılın sonunda baştan sona okuyorum. Gerçekten bir yılda ne kadar değiştiğinize inanamıyorsunuz. Ayrıca yaşadığım olayların üzerinden zaman geçince daha objektif ve sakin bakabiliyorum, böylece o yıl yaptığım yanlışları da anlayabilmem daha kolay oluyor.
@oguzhanaraz5884
@oguzhanaraz5884 6 жыл бұрын
Çok değerli bilgiler beyhan hocam teşekkür ederiz. Okumak sürekli okumak insanı bi noktaya kadar geliştiriyor. Hayatın içine atılıp öğrendiğin bilgileri pratiğe dökemiyorsan hayat okulunda sınıfta kalırsın. Ben biraz geciktim ama bundan sonraki hayatım için bambaşka bir insan olmak için çabalıyorum. Kendini geliştirmiş bireyler olup insanlığa ve devletimize yararlı olmak temennisiyle...
@ilhamabbasov1446
@ilhamabbasov1446 6 жыл бұрын
merhaba hocam.Gercekten çok beğenerek izliyorum videolarınızı ..sizi seviyoruz
@seheryasar5870
@seheryasar5870 5 жыл бұрын
Teşekkür ederim sizin söylediklerinizi uygulamaya çalışıp yeni fikirler aklıma gelirse paylaşıcam.
@ruveydaenesm.1260
@ruveydaenesm.1260 6 жыл бұрын
Videonun ikinci kısmını da bekleriz çok faydalı bir video olmuş ağzınıza sağlık :)
@elifcerenak8010
@elifcerenak8010 6 жыл бұрын
Hocam çok yararli bir video olmus,tesekkur ederiz :) Dünya ve Türk Klasikleri'nden baslangic icin kitap onerebilir misiniz? Ben bilgi icerikli kitaplar okumayi seviyorum birkac klasik denedim fakat biraz agir olanlarini secmem motivasyonumu dusurdu devam edemedim.simdiden tesekkurler
@uklc07
@uklc07 6 жыл бұрын
hocam çok fazla düşünüyorum. durduramıyorum, önleyemiyorum. nasıl bir yol izlemeliyim?
@ED-fo2hg
@ED-fo2hg 6 жыл бұрын
Leaveee - sınav sürecinde falan mısın?
@user-of4dy5dt3q
@user-of4dy5dt3q 6 жыл бұрын
Abi sen büyük değersin teşekkür ederiz..
@iniziorai2989
@iniziorai2989 6 жыл бұрын
Gercekten mukemmel anlatıyor,harika bu kanal baska dillere tercume olunmalı ki diger halkın insanları baka bilsin Harikaa
@admsonradusunurum7480
@admsonradusunurum7480 4 жыл бұрын
Örneğin ben kendimi KZfaq videoları ile geliştirdim şuan hâlâ taekwondo yapıyorum KZfaq videoları sayesinde taekwondo öğrendim kick boks voleybol atletizm ve yüzme öğrendim dans öğrendim halk oyunları öğrendim İtalyanca Rusça Fransızca Almanca öğrendim makyaj videoları ile güzelliğime güzellik kattım örgü şeklinde saçlara şekil veriyorum oyunculuk yeteneklerimi ve sesimi geliştirdim çok güzel resim yapıyorum bu da KZfaq videoları sayesinde yani aslında demek istediğim insanlar ona buna para vermeden de kendilerini kendi imkanlarıyla geliştirebilirler;)
@furkanberkyldrm7248
@furkanberkyldrm7248 6 жыл бұрын
Güzel bir sohbetti teşekkür ederim
@meryemulu3446
@meryemulu3446 6 жыл бұрын
Bugüne kadar neredeyse bütün videolarınızı dinledim her defasında bu sefer yapacağım diyorum ama bir türlü yapmıyorum yapacağıma inanıyorum her şeye rağmen yapacağımı Ama o cesareti bulamıyorum etrafınızdaki insanlar isteyerek ya da istemeyerek bize zarar veriyor ya ben o zarar kendime veriyorum kendi kendime farkında olarak şu anda belki bir şeyler yapmak için bir şansın var ama yapmıyorum bir yerde kaldım ne geri gidebiliyorum Ne ileri resmen kendi kendimle savaşıyorum Eğer böyle giderse ben kendime zarar vereceğim kendi kendime kimse değil ben vereceğim o zararı önceden okumayı çok isterdim o kadar çok isterdim ki şimdi okumaktan üniversite okumaktan korkuyorum Nedenini ben de bilmiyorum
@aydnzengin3309
@aydnzengin3309 5 жыл бұрын
Viedolarinizla yeni tanistim ancak cok samimi,sicak, DURUST ve bilgilendirici bu degerli bilgiler icin cok tesekkurler.
@habibi34071
@habibi34071 6 жыл бұрын
hocam çok teşekkür ederim videolarınız için. hep ilgiyle izliyorum. sizin de söylediğiniz gibi kitap okumak zor geliyor. Kitabı okumanın yerine sesli kitap olarak dinlesek olurmu? aynı etkiyi görürmüyüz? bunun üzerine bir video yaparsanız çok sevinirim. teşekkürlür!!!
@melodisiirleri5558
@melodisiirleri5558 6 жыл бұрын
Insanları dinlemek en güzel gelişme yollarındandır bence 17 yaşımdayım ve belkide romanlarda bile okuyamıyacağım hayat hikeyelerine sahip insanları ve onların genç yaştaki hayat mücadelelerine şahitlik ediyorum. Her sorun yaşayan insanların daha büyük sorunları görmesini sağlamak onların acılarını küçümseyerek yenmelerine etken olmaya çalışıyorum bunun bana ve onlara bişeyler kattığının farkındayım ayrıca ilerisi için bunu bir meslek olarak görüp hedefimi pdr olarak tutuyorum en güzel gelişme yollarından biri bence bu. Ayrıca inşallah her hikaye ve kendi kurgularımdan aldığım destekle yazmaya başladığım kitabımı nihayete erdirip insanlarada birşeyler kalmayı hedefliyorum.
@medineiremdokumaci
@medineiremdokumaci 6 жыл бұрын
Bu videoyu tam da artık suç ve cezayı okumalıyım diye düşünürken izleyişim çok tuhaf oldu açıkçası. Direk olarak motive etti beni 😀 çok teşekkürler..
@fnytelefon3999
@fnytelefon3999 5 жыл бұрын
Çok güzel anlatiyorsunuz, Allah razi olsun.
@bahardonmez3053
@bahardonmez3053 6 жыл бұрын
Hocam süper teşekkürler yine çok güzel fikirler verdiniz.
@vegusmegus6600
@vegusmegus6600 6 жыл бұрын
Hocam tavsiyeleriniz için çok teşekkür ederim 😊
@neclabilici875
@neclabilici875 5 жыл бұрын
Teşekkür ederim Beyhan Abi ♥
@serifearici5588
@serifearici5588 6 жыл бұрын
Yaklasik iki senedir kendi icime yonelmis durumdayim. Insanin icine yonelmesi (sanirim bu 30 yas sendromu kapsaminda olan bir seydi), depresif ruh hali her zaman kotu bir sey degil. Canimizi sıkan seyleri enine boyuna dusunup cikis yollari ile atlatabiliyorsan bu sureyi bunalim sana cok sey katmis demektir. Kendimi gelistirmek icin kisisel, isle ilgili, sosyal iliskilerimle ilgili, ailevi rollerimle ilgili hosuma gitmeyen hangi yonum varsa yazdim hepsini. Ve her biri icin tek tek ve uygulanabilir hedefler belirledim. Ingilizceyi c2 seviyesinde konusabilmek mesela. Illa kursa gitmek gerekmiyor, ingilizceyi hayatimin icine soktum, sizin gibi guzel kanallarin ingilizce versiyonlarini dinliyor ve izliyorum, ingilizce makale okuyorum, her gun 10-15 dk ingilizce konusup (gunumu anlatiyorum vs) ses kaydina aliyorum. Ornegin iyi bir es olabilmek. Guzel denebilecek bir evliligin ozellikleri nelerdir? Nasil bir evliligim olmasini isterim? Bana dusenler neler? Bunlari dusunup aksiyonlar aliyorum. Canli ve enerjik olmak icin spor yapiyorum, ogrenmeye inanilmaz bir aclik basladi, her bos animda kitap elimde, en cok zamani etkin yonetme uzerine calisiyorum, calisan bir anne olarak bu yolda uzerine duserek iyi yol kat ettim diyebilirim. Ozet olarak once ne istedigimizi, nereye varmak istedigimizi bilmek, gelecekteki hayati yazmak cizmek gerek, sonra oraya nasil ulasirsin, onu planlamak ve aksiyona gecmek. Bu aksiyonlar ister istemez gelistirecek zaten. Sevgiler.
@Uzaylcocukcfbdsr
@Uzaylcocukcfbdsr 6 жыл бұрын
Şerife ARICI Yaa ben İngilizce'ye öğrenmeyi çok istiyorum ama hiçbir şey bilmiyorum. Erasmus yapmak istiyorum ama İngilizce'yi 7,8 ayda öğrenebilir miyim veya ileri bir seviyeye getirebilir miyim bilmiyorum? Bana bu konuda yardımcı olup deneyimlerinizi önerilerinizi paylaşırsanız memnun olurum. 😊
@sevgi6482
@sevgi6482 6 жыл бұрын
Şerife ARICI Hayatımın tam olarak bu dönemindeyim.Psikiyatristim aynı şeyi söylemişti ama gerçekten yaşamış birinin yorumunu okumak bana çok yardımcı oldu.Bu güzel yorum için teşekkür ederim.
@hayaletsevgilim3131
@hayaletsevgilim3131 6 жыл бұрын
Uzaylı çocuk cfbdsır2149 İngilizceyi 2 ayda bile öğrenebilirsin kursa gitmek yerine sözlük al Türkçe ingilizce çevirisi ve okunuşları olan bir sözlük al ezber yap sonra ezberlediğin kelimeleri kullanmasını cümle içinde öğren en son gramer'ini geliştir çok zor değil aslında bende bilmiyorum çabalarsan öğrenirsin ben yarıda bıraktığım için 5 aydır öğrenemedim internet çok büyük bir kaynak sunuyor hem de ücretsiz elimizde bir sürü imkan varken neden boş gereksiz önemsiz şeylere vakit harcıyoruz anlamadım ama bağımlılık yaptığı kesin olarak düşünüyordum İnterneti ve sosyal medyayı sadece bilgi edinmek için kullanmalıyız bizi asosyalliğe sürüklüyor.
@gunayhuseynova150
@gunayhuseynova150 5 жыл бұрын
NE MUTLU SIZE❤️BIR INSAN ICIN HAYATDA EN ONEMLI SEYLERDEN BIRI HEDEFLERINI BELIRLEMEK VE BU HEDEFELERE ULASMAK ICIN ELINDEN GELENI YAPMASI TABI BU KONUDA CESARET OZGUVEN GIBI KONULAR COK ONEMLI.KISA VE ÖZ YAZINIZ ICIN COK TESEKKURLER
@mC-py6cl
@mC-py6cl 5 жыл бұрын
Esime sinir oldugum ve susmam gerektigini dusundugum zamanlar kendimi gelistirmek icin bana bir firsat oldu.Kendime ait bir oda belirledim Bir kutuphane.olusturdum bir de radyo koydm oraya kitap okumak oncwlkle ruhta dinginliktir . Universite hayatmda kndmi glstrme firsati yakalayamamstm bu acidan kendime br kapi aralams oldm .Sosyal ortamlarda paylablcgm bir cok guzel seye bu vesile ile sahp olmak guzel.Maneviyata ve ruha hitap eden yazilarin hepsi beni benden aliyor.Herkese de tavsiye ederim🤗
@fatmademirtas9246
@fatmademirtas9246 6 жыл бұрын
Önerilerin için çok teşekkür ederim birde motivayon ve korkuları yenmemiz için başka önerilerin varsa sevinirim
@seda6471
@seda6471 6 жыл бұрын
kendimi geliştirmek adına attigim ilk adim kendimi aramaya başlamamdi. yavas yavas potansiyelimi farkettim her gecen gunde kendimde hic bilmedigim yeni seyler keşfediyorum. kitap okuyorum ve beraberinde araştırmaya meylediyor beni. aslinda siz sorunca düşündümde son zamanlarda kendimi gelistirmek adina yaptigim en onemli sey uzun zamandir takip ettigim videolarınızdaki notları hayatıma yerleştirmeye çalışmamdır.
@cloudy5353
@cloudy5353 6 жыл бұрын
Seda Doğru ne degisti hayatinda mesela ?
@seda6471
@seda6471 6 жыл бұрын
bi kere en onemlisi mutlu olmanın tadini artik daha iyi çıkarıyorum çoğu zaman doğru şeyler yaptigimi dogru kararlar verdigimi düşünüyorum kendimden emin oldugum durumlarin sayisi artıyor. bundan daha kötü ne olabilir isyan etme vb durumlarda ne biliyim birden toparlaniyorum kendimden destek aliyorum . cevremden guzel tepkiler aliyorum insanlara daha cok yaklaşıyorum yani analiz etmeye çalışıyorum. bu artirilabilir ama sonuc da su var illa hayatimda büyük degisiklikleri birden yaratmasina gerek yok bu ufak birikimler bile beni tatmin ediyor.
@yasemindemirkaraal4751
@yasemindemirkaraal4751 6 жыл бұрын
Hocam öncelikle çok teşekkür ederim. Video talebi olarakta zorlu tedaviler zorlu müdahaleler yaşamak ve bunlardan korkan bu süreçleri en rahat nasıl atlatabilir bu konuda bir video çekerseniz hem bama hemde diyer hastalara yardımcı olmuş olursunuz
@talhaceylan4880
@talhaceylan4880 6 жыл бұрын
Psikoloji TV kanalında izlediğim ilk video ve Beyhan Budak hocamızdan çok güzel tavsiyeler aldım özellikle fikir kıvılcımları konusunda. Ben kendimi Üniversite okuduğum şehirde gençlik derneğinde görev alarak geliştiriyorum ve arkadaşlara burdan en büyük önerim bu tarz sivil toplum kuruluşlarında rol alamınız sizin gelişiminize doğrudan etkisi olacağıdır. Hocam elinize emeğinize sağlık 😊
@pnardagdeviren8777
@pnardagdeviren8777 6 жыл бұрын
Merhaba,benim en etkili gelişim yöntemim kitap okumak ve klasikler dediğiniz gibi favorilerim.Bunun yanında belgesel izliyorum ve sağlıklı beslenip spor yapıyorum.Holistik bir düzeye ulaşabilmek için bunların hepsi şart.En önemlisi de kendimle kaldığım saatleri en üst düzeyde tutuyorum.
@MM-jo3dq
@MM-jo3dq 6 жыл бұрын
Çok teşekkürler hocam, yine hayatıma dokundunuz. :)
@arduh
@arduh 6 жыл бұрын
Arkaplan müthiş, video harika.
@aynuremusayeva2807
@aynuremusayeva2807 6 жыл бұрын
Azerbaycandan Salamlar)) Cox gozel basa salırsız.Omrunuz uzun olsun.
@aysenuraltun6403
@aysenuraltun6403 5 жыл бұрын
O kadar videoya baktım ama konuşması sizin kadar saran ve konuşma tarzıyla hipnoz eden biri daha görmedim teşekkürler👍🏻
@esatgenc157
@esatgenc157 6 жыл бұрын
Bu kanal hak ettiği ilgiyi görmüyor.
@psikologBeyhanBudak
@psikologBeyhanBudak 6 жыл бұрын
Bence gayet iyi gidiyoruz hep birlikte :)
@thefunder1
@thefunder1 6 жыл бұрын
Ben kendimi geliştirmek için kişisel gelişim içerikli youtube kanallarını takip ediyorum, Doğan Cüceloğlu'nun kitaplarını okuyorum , ve insan ilişkilerine dair Onedio makaleleri okuyorum. Eksiklerimin ve nereye geldiğimin farkına vardıkça doğru yolda olduğumu anlıyorum.
@sssydz
@sssydz 6 жыл бұрын
Lütfen devam et Beyhan Abi çok ihtiyacım olan bi anda bu video geldi lütfen devamını da en kısa sürede at. Benim gibi üniversiteye yeni başlayacak öğrenciler için de video çekersen çok sevinirim. Seni severek izliyorum yeni videolarını bekliyorum.
@erdemmantar860
@erdemmantar860 6 жыл бұрын
Hayatın bizim için çok boş ve anlamsız geçtiğini düşündüğümüz dönemler herkez de oluyodur heralde, canımızın hiçbirşey yapmak istemediği , her şeyin anlamsız geldiği dönemler bu dönemlerde izlenlebilecek yollar hakkın da bir video yapabilir misiniz?
@ceyhanlar4809
@ceyhanlar4809 6 жыл бұрын
bende aynı şekilde yazmayı okuduklarimdan kendi anladığım ve hayatıma dair ilgili kısımları mercek altına alıyorum eğer asamadigim bir konu varsa onun üzerine gidip altındaki sebepleri araştırıyorum bunu yaparken beynimin girdiğim sokaklarinda kaybolmamak ve istediğim zaman tekrar oralardan geçmek belki başka bir sokağa sapmak için kaleme alıyorum bunun bana çok faydası oluyor çünkü kendi içimde aştığim konuları günü gelip tekrar bir üst zorluk seviyesinde karsiladigimda nerden başlayıp nereye doğru ilerleyecegimi kafamda canlandirmami sağlıyor. Biraz bilinç altına meyilli olduğum için olaylardan çok altındaki sebeplere inip çözüm üretmek okuduklarim yardımıyla beni üniversite hayatım boyunca ciddi anlamda geliştirdi elhamdülillah..
@filizgol1039
@filizgol1039 6 жыл бұрын
beyhan bey merhaba, bu konuyla ilgili başka videolarınızı da bekliyoruz. :) Öfke kontrolü ile ilgili de videolar çekmenizi rica ederiz.
@turgayadyaman4746
@turgayadyaman4746 6 жыл бұрын
Oğuz Atay tutunamayanları okudum disconnected erectus olmak ne kadar zormuş gördüm tavsiye ederim ama fena çarpıyor kitap haberiniz olsun
@ummuhanaydemirsener5907
@ummuhanaydemirsener5907 5 жыл бұрын
Videonuz çok güzel, alt yazı olması çok güzel ve teşekkürler
@mehmetbasaran5500
@mehmetbasaran5500 6 жыл бұрын
cogu şeyi sizin sayenizde farkına vardım tecrübeleriniz için çook teşekkür ediyorum
@nuranaltuner1566
@nuranaltuner1566 6 жыл бұрын
ağzınıza sağlık hocam çok doğru söylüyorsunuz bende çok severim kitap okumasını
@Melsapowerlifting
@Melsapowerlifting 6 жыл бұрын
👍çok haklısınız hocam devamı gelsin lütfen..
@nesrintuncal3474
@nesrintuncal3474 6 жыл бұрын
42 yasndayim ve disardan lise okuyrum ve dediginiz kitaplari okuyacagim ve kitap okumayi seviyorum ingilizce ogreniyorum insanlarla calismayi ve birlikde olmayi seviyorum insanlarin kulturlerini ogrenmeyi seviyorum ve kitap yazmak istiyorum ve bunu nasil yapacagimi bilmiyorum evet dediniz gibi sabah kalkip pastaname gittigimde elimde bir kitabim ve onümde cayim ve bundan sonra cantama not defterimi ve kalemimi de koyacagim kesinlikle tsk hocam
@ahmetttt10
@ahmetttt10 6 жыл бұрын
Tecrübelerinizin devamını beklerim harika olmuş :)
@ge705
@ge705 6 жыл бұрын
Yapmak istedigim cok sey var ama utangac biriyim ve kendimi ifade etmekte cok sıkıntı cekiyorum bu nedenlerden dolayi insanlarla tanismak ve konusmak istemiyorum bi uzmanla gorusmeyi dusundum lakin buna bir butce ayirmak gerekli ve ailemi yeterince skntiya soktugum icin bi uzmanlada gorusmedim hayat inanilmaz cekilmez geliyor ne onerirsiniz
@oguzerdogan2209
@oguzerdogan2209 6 жыл бұрын
Gamze E kendine yardım kitapları okuyabilirsin. İyi Hissetmek-David Burns olabilir.
@Yasmin-yp9vp
@Yasmin-yp9vp 6 жыл бұрын
Gamze E Bu kanalda "Utangaçlık nasıl yenilir" adlı videosunu izlemeni tavsiye ederim.
@alara6500
@alara6500 6 жыл бұрын
belki okuldaki rehberlik öğretmenine danışabilirsin?
@hakanozdemir9366
@hakanozdemir9366 6 жыл бұрын
Gamze E senin gibi biriydim ve su an çok iyiyim açıldım psikologa git ve ilacını her gün aralıksız kullan zamanla hepsi düzelecek çünkü ben konsere gidemezdim şimdi konserlerden çıkmıyorum düşün derim kitap falan düzeltmez
@ozhan1993
@ozhan1993 6 жыл бұрын
Diğerleri de hataları olabilen insanlar, diğerleri de insan. İnsanlar arasında küçümseme, büyüklenme, hakaret, vurma kırma, yüzüne başka arkasından başka konuşmalar gibi yapmaman gerekenleri bilirsen, oturup çekinmeden konuşabilirsin bence, hataların ne olduğunu biliyorsan genellikle doğruları yaparsın, yanlış yapmayıp doğruları yapıyor olmaktan da çekinmezsin. İnsanlar birbirleriyle konuşmaları, iletişim kurmaları ayrı ayrı durmalarından daha iyi
@zehraozdemir4973
@zehraozdemir4973 6 жыл бұрын
Hocam iyiki varsınız hayatima çok şeyler katiyosunuz
@fatmakadoglu7673
@fatmakadoglu7673 6 жыл бұрын
teşekkürler. bilinçaltı konularına yogunlaşsanız faydalı olacagını düşünüyorum.
@barsburak2682
@barsburak2682 6 жыл бұрын
Hocam loş ışık fikrimi dikkate aldınız galiba çok başarılı bir arkaplan :)
Hayatın Bana Öğrettiği Dersler-2
10:54
Beyhan Budak
Рет қаралды 98 М.
Diamond Tema || Münazara ve İftira
1:00:15
Altay Cem MERİÇ
Рет қаралды 4,4 М.
Follow @karina-kola please 🙏🥺
00:21
Andrey Grechka
Рет қаралды 23 МЛН
Do you have a friend like this? 🤣#shorts
00:12
dednahype
Рет қаралды 25 МЛН
Kendini Geliştirme Yolları-2
15:46
Beyhan Budak
Рет қаралды 277 М.
HER ŞEY KÖTÜ GİDERKEN SIFIRDAN BAŞLAMAK
13:45
Beyhan Budak
Рет қаралды 600 М.
Hayatını Nasıl Değiştirirsin?
13:50
Beyhan Budak
Рет қаралды 375 М.
Kendini Küçümsemekten Kurtul - 8 Çözüm
10:40
Hikmet Anıl Öztekin
Рет қаралды 346 М.
Özgüven Nasıl Geliştirilir?
16:20
Rüzgar Mira Okan
Рет қаралды 319 М.
If you procrastinate, watch this video without procrastinating anymore!
12:06
Kendimizi daha iyi nasıl tanıyabiliriz?
8:35
Doğan Cüceloğlu
Рет қаралды 870 М.
Yaş 33: Hayatın Bana Öğrettiği Dersler
12:05
Beyhan Budak
Рет қаралды 261 М.
Özgüvensiz Görünmekten Nasıl Kurtulabilirim? | Sizden Gelen Sorular
8:28
Vesveselerden ve Rahatsız Edici Düşüncelerden Nasıl Kurtulursun?
15:49
Follow @karina-kola please 🙏🥺
00:21
Andrey Grechka
Рет қаралды 23 МЛН