Kenyan runner food workout Suno khud kya hota h

  Рет қаралды 24,778

Avdesh nagar athlete

Avdesh nagar athlete

2 жыл бұрын

Instagram id link
avdeshnagar?igs...
Welcome an academy best running acadmey in delhi
An academy provides you all facilities hostel good training just in 7thousand monthly location is Mayur Vihar phase 3 delhi 110096
For admission contact- +91 93183 24264
Performance timing ⏱ garnty 100 percent down just in 2month
My achievements
FIRST NATIONAL MEDAL 14YEAR AGE 2015
SCHOOL NATIONAL-3RD 1500M RANK JHARKHAND
14YEAR AGE 2015 NOV- 2KM JUNIOR NATIONAL RECORD 1ST RANK
2016 15 YEAR AGE
SENIOR GRAND PRIX 4TH POSITION 1500M 3MIN 56SEC TIMING INDIA JUNIOR 1ST RANK
2016 NOV AGE 15- 2KM JUNIOR NATIONAL SILVER MEDAL
2017 JAN AGE 16- SCHOOL NATIONAL 3KM 1ST POSTITION 1500M SILVER MEDAL 2MEDALS AK SATH
2017 MARCH AGE 16- YOUTH NATIONAL MEET RECORD 1500M 1ST POSITION
2017 AGE 16- SCHOOL WORLD SILVER MEDAL FRANCE M 3KM
2017 YOUTH ASIA 4TH POSITION THAILAND
2017 YOUTH WORLD PARTICIPATING KENYA
2018 INJURY
2019 AGE 18 - CROSS COUNTRY NATIONAL SILVER MEDAL 8KM.
I HAVE WON STATES AND ROAD CROSS COUNTRYS MORE THAN 100 TIMES
#kenya #running #workout

Пікірлер: 58
@Nancy-th3yp
@Nancy-th3yp 2 жыл бұрын
धन्यवाद सर आपने इतनी सारी जानकारी दी
@kabirofficial1116
@kabirofficial1116 2 жыл бұрын
Bhai bahut acche tarike se samjhaya Please 400 meter ka work out bataaoge Kenya
@uniquedreamart3797
@uniquedreamart3797 2 жыл бұрын
Jai hind ❤️❤️❤️boss u r great 💯💯
@sandeepkumar-cu2oh
@sandeepkumar-cu2oh 2 жыл бұрын
Thanku bhaiya for give a another valuable knowledge specially by keneyan athlete .
@iamsrk800
@iamsrk800 2 жыл бұрын
1st like and view
@balwanmalik1847
@balwanmalik1847 2 жыл бұрын
Nice 🤗
@mdgusheralam2020
@mdgusheralam2020 2 жыл бұрын
Thanks a lot
@deepakkashyap6801
@deepakkashyap6801 2 жыл бұрын
Nice guruji
@indianarmylovers5114
@indianarmylovers5114 2 жыл бұрын
Good work 👍❤️
@anilpawara3539
@anilpawara3539 2 жыл бұрын
Sir muze sppiment chahiye
@defencelover6955
@defencelover6955 2 жыл бұрын
❤❤❤
@riteshchaudhary448
@riteshchaudhary448 2 жыл бұрын
Mujhe ab video dekhte dekhte esa lagne laga ki me bhi aap ke pass baita hu
@ankitbhatia2754
@ankitbhatia2754 Жыл бұрын
Bhai aapki ye shirt bahut Khatarnaak hai
@ManishKumar-ws2nx
@ManishKumar-ws2nx 2 жыл бұрын
Thanks
@himnshugujjar6245
@himnshugujjar6245 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@vishalsharma.586
@vishalsharma.586 2 жыл бұрын
@armyboygautam5014
@armyboygautam5014 2 жыл бұрын
🙏🙏👌👌👌👌👌
@amrinderbadial7089
@amrinderbadial7089 2 жыл бұрын
Oppp
@aniketrawat4036
@aniketrawat4036 2 жыл бұрын
Aasa hii vedio
@Funny11567
@Funny11567 2 жыл бұрын
Sir voice bhut halki h thoda teej volume kr diya kro
@karankanhaiya6302
@karankanhaiya6302 2 жыл бұрын
I need this supplement ..bring it sirjee
@pankajbanjara9666
@pankajbanjara9666 2 жыл бұрын
Oll supply ment ke bare video banao sir
@arjunkumararmylover
@arjunkumararmylover 2 жыл бұрын
Sir meri Tai moti hia uski workout ki video banaye please sir
@lalitrawal315
@lalitrawal315 2 жыл бұрын
Tagda asla leve ye bhi aadha khel to isi ka hai 🙏ar hm chane moongfavli soyabean kha kha chik liye
@swpnaliyadav7248
@swpnaliyadav7248 2 жыл бұрын
Super Bhai....👍
@riteshchaudhary448
@riteshchaudhary448 2 жыл бұрын
Very use fully information bhia
@A4inhindi
@A4inhindi 2 жыл бұрын
Bhai promotion to na ha yo PRE workout ka 🧐
@vinitsharma3925
@vinitsharma3925 2 жыл бұрын
Bhai sound problem he thik se awaj nhi aa rhe apki
@PawanSingh-nh8vk
@PawanSingh-nh8vk 2 жыл бұрын
Bhai tumhari is t-shirt ko dekh k srr phtne lgta h 😅
@montyrawat4807
@montyrawat4807 2 жыл бұрын
Haan bhai sir dard ho gya mera bhe🤣
@armyeditor
@armyeditor 2 жыл бұрын
रोज पेरो की कसरत करते हैं या हफ्ते मे 3 बार
@gheragroundadampur414
@gheragroundadampur414 2 жыл бұрын
Mo farah sir se milo sir
@Mrfitness997
@Mrfitness997 2 жыл бұрын
Bhai video me voice nahi hai
@KDSports07
@KDSports07 2 жыл бұрын
Ap की video ma आवाज कम आ रही हैं
@vikassaini1394
@vikassaini1394 2 жыл бұрын
Sir I need kerney supplement
@satpalsingh6564
@satpalsingh6564 Жыл бұрын
Online training chahiye sir
@subhashgehlot9656
@subhashgehlot9656 2 жыл бұрын
Bhai ye intni running karte hai inko ingery nahi hoti kya
@tanusharma6580
@tanusharma6580 2 жыл бұрын
Kenya catholic se sans ki Puja sans jaldi se jaldi apna kaise karen
@unknownboy717
@unknownboy717 2 жыл бұрын
Bhai Kenya ke racer ka chanel link de
@karankanhaiya6302
@karankanhaiya6302 2 жыл бұрын
Bring for me 2 pieces
@sohanpalrajput8922
@sohanpalrajput8922 2 жыл бұрын
Or racers se mileoye
@aloneboy-rr5du
@aloneboy-rr5du 2 жыл бұрын
Sir 🙏 Kenya me eluid kipchoge sir ke sath bhi ek video banana n my favorite runner
@funvidoes9101
@funvidoes9101 2 жыл бұрын
Teri maa behen ko bhej unke sath bnayege video mc
@AnandMathpal2000
@AnandMathpal2000 2 жыл бұрын
Abe ise kha se milega sir kipchoge aise jhaatou se ni milte vo 😂
@ksgurjar8249
@ksgurjar8249 2 жыл бұрын
हमको chiye सप्लीमेंट
@ashoksingh-cp3ev
@ashoksingh-cp3ev 2 жыл бұрын
International 🤔🤔🤔
@abhishekranaabhishek5157
@abhishekranaabhishek5157 2 жыл бұрын
Supplement sell ke liyaa gyaa h bhaiyo ye kenyaa
@sggupta5045
@sggupta5045 2 жыл бұрын
Qawwali Kaise Banta Hai Sar
@ravendrayadav659
@ravendrayadav659 2 жыл бұрын
Ugali होता है
@RajeshKumar-nm1xl
@RajeshKumar-nm1xl 2 жыл бұрын
Sir ingreadients bta do is suppliment ke plz
@aryansharma643
@aryansharma643 2 жыл бұрын
Google pr dekh skte ho may be
@RajeshKumar-nm1xl
@RajeshKumar-nm1xl 2 жыл бұрын
@@aryansharma643 bhai google pe show nhi ker rha ye suppliment
@gauravgk6616
@gauravgk6616 2 жыл бұрын
Bhai apka weight bad gaya
@Surajsharmacodes
@Surajsharmacodes Жыл бұрын
Bhai ye stamina ka daba tumne khud rkha he scripted he
@amanchauhan925
@amanchauhan925 2 жыл бұрын
Bhaiya apka WhatsApp no. Koi chala raha hai Keya kisi or ki dp AA rahi hai us pr
@AjayYadav-bn3yi
@AjayYadav-bn3yi 2 жыл бұрын
Apna namber btao bhai
@imtiyazshaikh1070
@imtiyazshaikh1070 2 жыл бұрын
Sir mere liye supplement
@Professional800m
@Professional800m Жыл бұрын
Scripted 😅👏
RUNNING STAMINA SUPPLEMENT 🥵| KENYAN RUNNER SECRET
6:46
Avdesh nagar athlete
Рет қаралды 31 М.
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 8 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 18 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 1,8 МЛН
Kenya Form Running - Academy
6:33
Westlake Distance Running
Рет қаралды 2,1 МЛН
International Athletes Konse Injections or Tablets Lete Hai 😱 | Avdesh Nagar
7:49
Kenyan Running Drills w/ Coach William Koila
25:34
Sweat Elite - Training Sessions
Рет қаралды 1 МЛН
KENYA RUNNER OLYMPIC medal jeet n ka secret 🤫
7:52
Avdesh nagar athlete
Рет қаралды 12 М.
Lifting your feet higher costs LESS energy when running
7:47
Fredrik Zillén - Running Technique Specialist
Рет қаралды 1,7 МЛН
Renato Canova - 1500m and 800m Training
23:11
Sweat Elite - Training Sessions
Рет қаралды 417 М.
Крутая техника Энтони #boxing
0:14
Эффект MMA
Рет қаралды 7 МЛН
ЖЕСТКО поплатился за мерзкие УДАРЫ❗
0:54
Punished for insolence! #mma
0:28
IMBALANCE
Рет қаралды 6 МЛН