In deze Kerstvideo 2022 deel ik wensen, tip én een cadeau voor jou. Voor iedereen die Fit, Vitaal en Soepel 2023 in wil gaan.
In deze video een leuk Kerstcadeautje: de Winter Wu Wei Gids! Als dankjewel voor het afgelopen jaar. Maar ook om je te inspireren voor het nieuwe jaar. Keuzes voor een betekenisvol leven. Beter in verbinding met jezelf. Kan het moeitelozer?
Rita Vaessen van Yogaschool Mind Your Body in Harderwijk deelt in deze video haar eigen inzicht van het afgelopen jaar. En natuurlijk ook haar wens voor jou.
Je kunt de Winter Wu Wei gids aanvragen via deze link: yogaschool-mindyourbody.nl/wi...
#kerst #kerstvideozakelijk
⏱ TIMESTAMPS ⏱
0:00 Intro
0:08 Vraag aan jou: hoe zit jij op dit moment in je vel?
1:18 Mijn wens voor jou:
1:42 Wat ik het afgelopen opnieuw heb ontdekt: Wu Wei Principe
2:39 Vraag de Winter Wu Wei Gids aan!
3:08 Fijne Feestdagen
3:16 Merry Christmas & Happy New Year
Muziek: Epidemic Sound: Christmas is Magic Day - Matt Large
SCRIPT voor video:
==============================
1. In deze video geef ik je een cadeau. Iets gezelligs én inspirerends voor de Feestdagen.
2. Maar eerst even een vraag aan jou: hoe lekker zit je op dit moment in je lijf? Op een schaal van 1-10. Ga eens voelen.
1= Brak, altijd pijn, stijf en stram, futloos, geen zin in de dag
10 = nergens pijn of last van, super fit en lekker soepel in je lijf, blaakt van energie.
Wat heb je te doen om één punt hoger te scoren?
3. Ik ben Rita Vaessen van Yogaschool Mind Your Body in Harderwijk. Ik help mensen die zich stijf en stram voelen, soepeler in het leven staan. Door Bewust Bewegen en met Aandacht te Ademen. Door goed te voelen. Zodat er weer een goede Mind-Body Connectie kan ontstaan.
Yoga Voorbij de Houdingen.
4. Mijn wens voor jou is dat je het komende jaar nog lekkerder in je vel zit. Minder last van je lijf. Dat je met meer energie, zin en zingeving je leven leeft. Terug naar je levenslustige, energieke zelf. Meer in verbinding met jezelf en je omgeving.
5. Wat ik het afgelopen jaar opnieuw heb ontdekt is de kracht van het Wu Wei principe. Ik vroeg me af: kan ik mijn leven moeiteloser en makkelijker maken. Maar vooral ook eenvoudiger en duidelijker.
Voor mezelf, maar met name voor jou als deelnemer.
Dat was voor mij een keerpunt. Ik stelde mijn missie bij en maakte een paar pittige keuzes. Wat niet alleen mezelf tijdelijk meer gedoe opleverde, maar ook de leden. No Mud - No Lotus.
Zo kwam de hybride yogaschool tot stand. Yoga, Inspiratie en Verbinding.
Bewegen Loont.
Ook als het even tegenzit.
6. Wil jij ook soepel en moeiteloos het leven vieren? Vraag dan mijn Mini WU Wei Magazine aan. Met down-to earth Tips, Inspiratie , receptjes en uiteraard Yoga-oefeningen. Die je zonder al te veel tijd en moeite meteen kunt toepassen in de Kerstvakantie.
Je kunt het gratis downloaden. Maar wacht niet te lang. Want het is beschikbaar tot 1 januari 10 uur. Dank gaat ie offline.
7. Klik op de link hieronder, vul je naam en emailadres in. En begin meteen vandaag al met de eerste tip.
8. Ik wens je hele fijne feestdagen. Op een Fit en Vitaal 2023. Met veel Veerkracht én Souplesse!
Meer over Mind Your Body:
==============================
‣ WEBSITE: yogaschool-mindyourbody.nl/
‣ LEDENSITE: Mind Your Body TV: leden.yogaschool-mindyourbody...
‣ E-BOOK van Stram naar Soepel: yogaschool-mindyourbody.nl/op...
‣ COMMUNITY: de Digitale Koffietafel: / digitalekoffietafel
En verder:
===============================
‣ LESROOSTER: www.momoyoga.com/mind-your-body/
‣ PODCASTt: yogaschool-mindyourbody.nl/po...
‣ Rita's Favorieten: kit.co/ritavaessen
Volg me op:
==============================
INSTAGRAM: / rita_vaessen
FACEBOOK: / mindyourbodyharderwijk
LINKEDIN: / rita-vaessen