🔥Кето кокосовые батончики без сахара | Кето батончики баунти

🔥Кето кокосовые батончики без сахара | Кето батончики баунти | LCHF десерты

Рет қаралды 92,941

3 жыл бұрын

Кето рецепт восхитительных кокосовых батончиков БАУНТИ не содержащих сахар. Кето десерт подойдет всем кто любит кокос и шоколад так же как я 😋
Кето Bounty:
Начинка:
Сливки 33-35% 250 мл.
Сливочное масло 30 гр.
Эритрит 100 гр.
Соль 1 гр.
Ванилин 1/2 ч.л.
Кокосовая стружка 200±20 гр.
Ганаш:
Сливки 33-35% 120 гр.
Шоколад 120 гр. (на основе подсластителей, либо горький не менее 95% содержания какао)
Эритрит (опционально)
Размер формы 20х20х4
КБЖУ на 1 батончик (30 гр.):
Ккал - 165
Б - 2 гр.
Ж - 16 гр.
У - 2,5 гр.
Так же рекомендуем посмотреть:
• Пышные кето булочки | ... - Пышные кето булочки | Воздушные булочки на кето диете
• Рецепт засолки рыбы 🍴 ... - Рецепт засолки рыбы 🍴 Как приготовить домашнюю кето колбасу
• Бодрящий торт | Шокола... - Бодрящий торт | Шоколадно кофейный торт суфле | Кето торт
• Кето завтрак 🍯 Тортиль... - Кето завтрак 🍯 Тортильи с пятью начинками
• ПОХУДЕЛА НА 20КГ благо... - ПОХУДЕЛА НА 20КГ благодаря этим продуктам | 5 КЕТО ЗАВТРАКОВ ИЗ АВОКАДО
• Лазанья | Кето ЛАЗАНЬЯ... - Лазанья | Кето ЛАЗАНЬЯ | Вкусный рецепт лазаньи | Низкоуглеводная лазанья
• Жиросжигающая Кето пиц... - Жиросжигающая Кето пицца 🍕 Рецепт вкуснейшей пиццы
Мой инстаграм: clck.ru/MohzQ

Пікірлер: 131

@liludallas4997 2 жыл бұрын

До Кето обожала именно баунти, теперь можно не страдать, а просто их приготовить 🙂 спасибо за рецепт!

@user-ls8po7ty3z 2 жыл бұрын

Люблю Баунти) Вместо сливочного масла можно положить кокосовое, потом положить форму с начинкой в морозилку ненадолго, нарезать также на кусочки. Налить ганаш в стакан и опускать поочередно их. Шоколад будет застывать почти сразу на конфетах.

@MyMAG777 2 ай бұрын

Красиво! Спасибо за рецепт. 👍🌻

@user-ew4wd6tq2w 2 жыл бұрын

делаю на кокосовом молоке и кокосовом масле с добавлением ксантановой камеди... в крем добавляю стружку... и всё также по видео... ну и ганаш тоже на кокосовом молоке с ксантаном (шикарный ганаш) и без молочки... ну и не забывать смотреть кол-во углей в кокосовой стружке и кокосовой муке - в них бывает оч много углей (производители химичат) Мой рецепт много бюджетнее выходит, а сейчас это немаловажно

@UlyanovaT Жыл бұрын

Поделитесь более точным рецептом?

@evgeniyap.554 Жыл бұрын

Да, пожалуйста, напишите более подробно!

@SvetaZay Жыл бұрын

Спасибо!

@user-sq5hc4ov9z Жыл бұрын

Напишите пожалуйста ваш рецепт 🙏

@user-me7dp2iv8s 6 ай бұрын

Хотелось бы точный рецепт.)

@IrinaAniri1 3 жыл бұрын

Благо Дарю! Супер!

@user-to2mj6cm6n Жыл бұрын

Спасибо, рецепт зачетный! Даже без глазури! На мой вкус уменьшить эритрит и ванилин.

@alinar.4019 3 жыл бұрын

СУПЕР! СПАСИБО !

@irinascheffer5923 3 жыл бұрын

Восхитительно 🥰🥰🥰 Огромное СПАСИБО 😊

@_mdenisova 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за рецепт!!

@svetlanakolobova7271 Жыл бұрын

Гениально!! Спасибо, обязательно попробую! ❤️

@user-il6mu6ox4b 3 жыл бұрын

Вкусно и просто!

@NataLisovik 2 жыл бұрын

Благодарю за чудесный рецепт 🤗

@user-ir9ml1ui4h Жыл бұрын

Спасибо большое Шедевр

@annarud6203 Жыл бұрын

Огромное спасибо! ❤

@MrNatalie1404 2 жыл бұрын

Классный рецепт! Обязательно сделаю! Спасибо! 👍

@Anna-wb9ut 3 жыл бұрын

Ммм😇 теперь я знаю, что буду готовить в следующий раз на десерт! Благодарю вас!

@ItssoRoyal 3 жыл бұрын

Вкусно выглядит, и не сложно....будем делать! Спасибо ))

@user-kb1tu9ox4o Жыл бұрын

Спасибо за сладенькое!!!!!!!

@user-oe1zm1wt3m Жыл бұрын

Спасибо, так понятно и просто!

@user-yp7en4um5s 3 жыл бұрын

Отличный рецепт!😊

@user-vj6dp1ko6x 3 жыл бұрын

Супер! Благодарю. Рецепт лёгкий без заморочек. 👍🌹

@galina-2591 3 жыл бұрын

Ай да умница, спасибо! Супер батончики. Куплю шоколад и обязательно приготовлю.

@alyonaraduga4546 3 жыл бұрын

Как же это вкуууусно!!!😍😋 это круче настоящих баунти ! Благодарю за рецепт!🙏🏼❤️

@tastycooking1812 3 жыл бұрын

Классные десерты👍👍👍

@user-fu6is4ms5e Жыл бұрын

Супер ❤❤❤❤

@rad5112 3 жыл бұрын

Приготовила сегодня, это оооочень вкусно, спасибо.

@tatianapetrova9739 3 жыл бұрын

Сегодня сделала эти конфетки 🔥 Вкуснатище 😋 Спасибо большое за рецепт 👏👍

@adinas.t.1498 2 жыл бұрын

Классно, спасибо! Все так четко,ясно и понятно. И голос приятный ♥️

@user-xp1sx8jl1e 3 жыл бұрын

Хорошо что Коллорийность указывает!!! Спасибо😘💕 большое

@user-cv6mp3xe3l 2 жыл бұрын

Спасибо за рецепт! Вкуснятина! Заморозила. Достаю прямо перед завтраком. Делаю второй раз.

@lmn4489 3 жыл бұрын

Спасибо уж очень вкусно 😍 в первый раз не удержалась и съела в теплом состоянии😂 а вот сейчас жду пока остынет вторая партия☺️☺️

@user-no3yo7je1r 3 жыл бұрын

Очень вкусно....спасибо,у меня все получилось👌😋😋😋

@sofiagililov205 3 жыл бұрын

Клас-с-сно!!!Буду делать в мой выходной.

@user-zy1pr7eu6r 3 жыл бұрын

Класс!!!👍

@tatyanazelenski5715 3 жыл бұрын

Абалдено легко и просто. А можно рецепт. Спасибо

@viobab 2 жыл бұрын

Super , spasibo !

@elenaa7721 5 ай бұрын

Спасибо за рецепт! Жирных сливок не было, взяла 10% + ст.л. сухого молока. Вместо эритрита - стевиозид. Кокосовой стружки почему-то в два раза меньше ушло, чем в рецепте. Получилось очень похоже на баунти! Очень вкусно))

@TATANDR1 Жыл бұрын

благодарю!!!

@user-oe1zm1wt3m 2 жыл бұрын

Спасибо!!!

@doloresdolli7015 3 жыл бұрын

Клааааасссс)))) обожаю баунти и как рая я на кето)

@user-sw5kn4mk7t Жыл бұрын

Спасибо.

@gulnarapeiqrishvili8393 Жыл бұрын

Спасибо !

@elenaborisova2311 3 жыл бұрын

Сегодня сделала батончики , но шоколадом помазала только с одной стороны и получилось необыкновенно вкусно , очень нежно !!!

@user-nn1kf4zp6c 2 жыл бұрын

Клааасс

@loljams3635 3 жыл бұрын

Dankeschön 👏👏👏🤩

@Like-em8pe 3 жыл бұрын

Спасибо, классно! А сделайте десерт с ягодами разрушенными на КЕТО ☝️, пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@user-kh8qu1ne3w 3 жыл бұрын

Классно но можно проще : крем сыр или маскарпоне смешать с сахзам ом и кокосовой стружкой и использовать как начинку

@snaumov 3 жыл бұрын

Спасибо. Вкуснятина получилась

@vikap.210 3 жыл бұрын

Мари, благодарю за идею!

@user-fg3ld9nn6n 3 жыл бұрын

А не подскажите пропорции? Влаги из сыра хватит, чтобы стружка напиталась?

@user-mx3ch9ot5x 3 жыл бұрын

А мне не нравится начинка с сыром. Это уже не баунти.

@user-fg3ld9nn6n 3 жыл бұрын

@UCHrYO_ZA_5l2nEf-f2xpKKQ в итоге сделала как в видео. Всё получилось, только эритрит уменьшила до 65 грамм. Вообщем вкусно, но глазурь слишком густая вышла...

@larisaachoendova9103 3 жыл бұрын

Суппер

@user-ew3ke6ph2x 9 ай бұрын

Умничка

@user-on3bc5jx2v Жыл бұрын

Теперь это мой самый любимый рецепт конфет. Но вот покрывать глазурью их жесть. Я проще делаю, размазываю ганаш по форме, выкладываю начинку, затягиваю сверху шоколадом и разрезаю, получается менее красиво, но мне все равно, я только для себя делаю

@user-un5kw2ks3q 3 жыл бұрын

У меня какао золотой октябрь....чистый без добавок

@muha_cece 10 күн бұрын

💜💜💜

@user-vf9jy7ie9e 5 ай бұрын

Здравствуйте, спасибо за видео. Какой фирмы шоколад на эритрите и стевии вы используете?

@mariyaisachenko9782 3 жыл бұрын

😍😍😍

@lena3078 Жыл бұрын

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

@user-ls1hn4pf4h 3 жыл бұрын

👍

@aleksandraageeva5962 3 жыл бұрын

Вау😍 шикарный рецепт! Большое спасибо! Попробую приготовить веганскую версию с кокосовым молоком и кокосовым маслом. Мне кажется все должно получиться.

@user-of5io9zf4i 3 жыл бұрын

Слышала, что кокосовое молоко не выносит кипячения. Оно расслаивается. Но надо пробовать.

@aleksandraageeva5962 3 жыл бұрын

Елена Комарова я вчера вечером приготовила. Все получилось. Сегодня на завтрак уже ела баунти.

@slavadanilov 3 жыл бұрын

Интересно если взять кокосовые сливки, или иные

@user-qm9lg5is1h 3 жыл бұрын

Смотрела такой шоколад со стевией ,там в составе очень много углеводов.А так это очень вкусно.)

@user-fg3ld9nn6n 3 жыл бұрын

Потому что там кроме стевии ещё и мальтит есть, который на кето нельзя. Не тот значит смотрели. Шоколад на стевии с эритритом не содержит много углеводов.

@user-qi1hn7hf3n 3 жыл бұрын

@@user-fg3ld9nn6n по-моему любой шоколад, даже без подсластителей содержит много углеводов. Мало, это когда до 5гр на 100гр.

@user-fg3ld9nn6n 3 жыл бұрын

@@user-qi1hn7hf3n не плитку же сжирать за один приём! есть разница когда Линд 99%-100% с углеводами 8-8,8 грамм на 100 грамм и когда на изомальте 30-60 грамм углеводов.

@Vygodno_s_Mari Жыл бұрын

Подскажите пожалуйста, какую стружку вы покупаете? Я купила на ВБ специально для вашего рецепта . Начала готовить и поняла , что стружка мелкая и слишком сухая . По объёму 200гр оказались намного больше чем у вас . Хелп! Не знаю , что из этого выйдет . Добавила 500мл сливок и ещё сметаны и масла кокосового 🙈🙈🙈. Посмотрим , что выйдет

@ellennichols550 Жыл бұрын

Выглядит восхитительно! Мой муж не любит кокос 8( Помню, в детстве были похожие конфеты с начинкой суфле.. Птичье молоко? .. если кто-то знает как приготовить, я буду очень благодарна))

@user-yx7cy4ho3q 3 жыл бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹

@user-yr1iy9ez3k 2 жыл бұрын

А можно вместо сливок сметану?

@hddh7296 3 жыл бұрын

а можно шоколад заменить на какао?

@user-fs1hl4yt3k Жыл бұрын

А где брать эритрит? Ксантантановую камедь? А стевией можно заменить? А так спасибо большое, прям слюнки текут.

@Chevushki Жыл бұрын

Ксантановую камедь можно купить или заказать в магазинах для кондитеров. Эритрит обычно просто в крупных супермаркетах продается вроде Ашана, Перекрестка. И да, стевией можно заменить.

@user-gl2fl6iq9h 2 жыл бұрын

спасибо за конфеты.Но вот есть сахар в кокосовои стружке.Или у вас стружка без сахара? Есть у вас видео с чего вы начинали? Очень много интересного на канале.

@CrisVLOGSonline 2 жыл бұрын

в кокосовой стружке нет добавленного сахара.

@ekaterina3288 3 жыл бұрын

Не забывайте, что можно только один кусочек, - эта штука очень каллорийная даже на кето! БЕРГ постоянно об этом говорит. Жиробомбочка - это 1/3 этого кусочка, а не тортика!!!!!

@user-rf6fc6yl4p 3 жыл бұрын

Так это хорошо что жирная ,ведь он говорил что это жировая диета, мы ведь пьём брони кофе с маслом и едим бекон и сало они тоже жирные. Этих конфет килограм не сьеш и так понятно, две три счаем или кофе. Не надо пугатся а то это не жизнь будет а вечное испытание.

@ekaterina3288 3 жыл бұрын

@@user-rf6fc6yl4p Если вы хотите похудеть, то и за этим нужно следить! Жена др. Берга говорит о сладостях: " Один кусочек или одна жиробомба в день". Из этого взята эта информация, ну, а если худеть не надо - сам Бог велел! 😘😂😍

@humoristka 2 жыл бұрын

Можно смешать сливки с какао порошком вместо шоколада?

@Chevushki 2 жыл бұрын

Застывание в виде глазури идёт за счёт какао масла, в порошковом какао его не будет.

@Ayashka2012 3 жыл бұрын

👍 а чем заменить эритрит?

@Chevushki 3 жыл бұрын

Подсластитель на основе стевии например, но количество будет другим, стевия куда более сладкая.

@irz7830 3 жыл бұрын

На мой вкус стевия горькая

@user-oj9sq2sn4s 3 жыл бұрын

Добрый день. А вы можете подсказать - если в вашем рецепте эритрит заменить на стевию, сколько её нужно брать? Пыталась найти соотнотшение эритрита и стевии в инете, ничего не нашла...

@Chevushki 3 жыл бұрын

К сожалению тоже не подскажу, на стевию у меня аллергия, поэтому обхожу ее старательно стороной.

@user-oj9sq2sn4s 3 жыл бұрын

@@Chevushki Спасибо...

@user-mr7cz6lu2k Жыл бұрын

@@Chevushki #

@Mindal_salon Жыл бұрын

100 г эритрита - на эти пропорции- получилось приторно-сладко, зря я бахнула все 100 г

@user-wp6mt6oo8j 3 жыл бұрын

Чем можно заменить шоколад? Какао Масло или какао порошок можно?

@Chevushki 3 жыл бұрын

В принципе да, если смешать какао масло с какао порошком тоже должно получиться.

@user-oj3wr4jh1u 3 жыл бұрын

С Какао получилось у меня горьким(((

@user-xf2rk1gu6b 3 жыл бұрын

У меня кокосовая начинка разваливается, крошится. Хотя в холодильнике простояла 4 часа( Вы же на видео режете с нажимом? ! Как это? Может все таки в морозилку?

@Anghelina29 3 жыл бұрын

Вы наверное больше кокосовой стружки поставили..

@user-oo4xw1ip9b 2 жыл бұрын

Начиталась положительных откликов готовлю сразу двойную порцию . Отпишусь что получится.)

@user-sz4sj3xf1l 12 күн бұрын

Сделала только что , ну и гадость получилась . Мега сладкая , что есть невозможно😭 а эритрит горчит аж .

@user-cu1qn3xv8s Жыл бұрын

А можно сделать не из кокосовой стружки, а из кокосовой муки?!

@Chevushki Жыл бұрын

Можно, но на вкус будет не так хорошо.

@Lara19681 2 жыл бұрын

Зачем столько ванилина! Он же будет горчить. Ванилин кладут на кончике ножа, он концентрированный.

@user-wr9rf6ql1w Жыл бұрын

Какао нельзя вместо шоколада

@Vera_Pyatetskaya 3 ай бұрын

Эритрита слишком много, 50гр достаточно. Можно часть стружки перемолоть в кофемолке и не нужно масло. Намного вкуснее и меньше ощущения стружки когда ешь

@liliabecker7914 Жыл бұрын

А где описание

@Chevushki Жыл бұрын

Если с телефона смотрите, то под видео будет маленькая кнопочка "Ещё", если на нее нажать появится блок с описанием.

@dinashulman7902 3 жыл бұрын

Это не плохо, но возня !Мне лучше на десерт ягоды.Покупаю замороженные .Круглый год есть в продаже.Предпочитаю чёрную смородину, малину.Там меньше всего углеводов.А малина со сливками-это очень даже ничего!Можно и подсластитель добавить по желанию.По началу делала шоколадно-масляные десерты.По истечении времени расхотелось.

@user-oj9sq2sn4s 3 жыл бұрын

Добрый день. Как вы делали шоколадно-масляные десерты?