Choć zjadłem obiadek, dziś na drugie danie zrobiłem kaszę gryczaną a w nią wsadziłem po prostu dwa kotleciaki schabowe bez niczego, same plastry mięcha i ugotowałem toto w 15 minut, a do tego buraki czerwone wiórki ze słoika, kwaśnawe i całe moje żarcie, to jednak taką zapiekanę też bym zeżarł. Ale się pilnuję, odkąd, od końca września zeszłego roku, niejako wziałęm się za siebie, tj. dwa posiłki dziennie, zero kolacji, zacząłem żreć mniej i już nie ma nic a nic fast fooda (choć nigdy ich nie było za wiele), to poleciało ze mnie już 18 kg, a ma jeszcze zlecieć jakieś jeszcze 10, choć docelowo, może i nawet 15-cie. Ale to już tak łatwo nie będzie, bo piwka jeszcze nie odstawiłem całkowicie, ino kranik z nim, przykręciłem mocno.

Pyszna burrata i Dzieki za przepis ❤️ dokładnie, rob swoje, dziękujemy 😀

Danie to, wczoraj przygotowałam na obiad i całej rodzinie smakowało. Nawet mąż chwalił przed kolegami. Kurczaczek soczysty, a były obawy, że będzie za suchy. Dziękuję za inspirację!

Dzień dobry Pani Aneto, dzięki Pani kanałowi i dzieleniu się przepisami ofiarowała mi Pani nowe życie😀. Dziękuję ❤

Kolejny fajny przepis pozdrawiam

Genialne! Dziękuje

Dziękuję super obiadek

Jak zawsze film pełen inspiracji!!

dzięki za przepis❤

Zrobione, przepyszne

Dziękuję bardzo za pomysł na jutrzejszy obiad. Na pewno będzie pyszne😊😊

Super potrawa wyszła. Jest Pani moją inspiracją .

Witam ;) wszystkie pani przepisy sprawdziłam są przepyszne :) pozdrawiam i proszę o więcej ;)

Rewelacja wygląda przepysznie

Zrób przepis na bułki do hamburgera. Ale takie najbardziej zbliżone. Dzieciaki lubię burgery Ale keto bułka to wyzwanie bo jednak smakuje inaczej.

Pysznosci ❤️

Przepyszny przepis! Jest niedziela za oknem leje deszcz… kurczak z lodowki sie usmiechal do mnie . Zmidyfikowalam Tak ze nie mialam bazyli swierzej ale do dalam od robins pesto! I nie jeden a 3 zabki czosnku bo go uwielbiam :) Ten obiad rok to jakas miazga! Jest super pyszny! Koniecznie zrobcie. Dziekuje Pani Aneto😍

Wygląda przepięknie i przesmacznie 👍a o burracie słyszę po raz pierwszy🤔🙋‍♀️pozdrawiam i całuski dla ślicznej szefowej 👍

To jest przepyszne robilam i bede robilam I bede robila czesciej 😁🥰❤️

Jutro wjeżdża na obiado kolację 👍zaraz mi język do d....y ucieknie 🤪🤪🤪🤪dzięki i pozdrowienia dla szefowej

Czemu ten ser cheddar jest taki jasny???? Prawidłowo powinien być pomarańczowy

😋😋😋😋👍🌹😎

Bez tych filmików trudno by mi było wytrwać w keto a to dopiero 3 tydzień...potrawy z jaj"rosną" w ustach i niedobrze mi od sałat... To danie wygląda pysznie☺️, ale mam wątpliwość czy tych serów jednak nie za dużo? Często czuję dyskomfort w brzuchu i mam dlatego różne wątpliwości. Czy to minie?

Buratta to mozarella?

Napisy są na ciemnym tle i mało widoczne gdyby można dać na jasnym dziękuję i pozdrawiam

Śmietanka, czy śmietana ? Słodka, czy kwaśna ? Wiem, że 30% ale która?

Pierwsza✌️💪🌶️

Anetko nie tylko teraz trzeba pomagać na świecie te łobuz ciągle wszczynają wojny..

A majonez zawiera cukier i olej rzepakowy najgorszy ze wszystkich no i od kiedy nabiał łączy się z mięsem to najgorsza opcja no i ten sos sojowy 😭

Najgorszy przepis keto jaki widzialam