Keto Lunch With Pork Loin In Sauce and Beans - Recipe

Keto Lunch With Pork Loin In Sauce and Beans - Recipe | Aneta Florczyk

Рет қаралды 15,264

2 жыл бұрын

In the video, I present a tasty and quick recipe for a keto pork chop. The meat is in mustard sauce and green beans with bacon.
You can find my diet offers here: anetaflorczyk.net/diet-offers...

Пікірлер: 39

@ManiekWOLA-ks1zz Жыл бұрын

Wlasnie robie to danie z Pani przepisu :-) ograniczylem wegle i waga spada,czuje sie lepiej a z Pani przepisami bedzie tylko latwiej dążyć do celu:-) dziekuje i pozdrawiam

@dorotatuszynska9524 2 жыл бұрын

Patent na kuchenkę zawodowych kucharzy wykładamy kuchenkę folia aluminiowa - sprawdza sie:) dziękuję za przepis, pozdrawiam

@dorotaplawiak3504 2 жыл бұрын

Dzieki Pani przepisom ,aż chce sie być na keto :D

@dajosoba.3263 Жыл бұрын

dzięki za przepis❤

@zosiabartosiak7091 2 жыл бұрын

❤️ super jutro zrobię na obiad ❤️

@bozenadebik7355 Жыл бұрын

Super przepisy

@ewarajdok3549 2 жыл бұрын

Dziękuję za fajny przepis pozdrawiam

@ucjagorecka485 2 жыл бұрын

Dziękuję bardzo za przepis od jakiegoś czasu śledzę kanał , z kilku przepisów już skorzystałam i z tego też na pewno skorzystam.Pozdrawiam serdecznie.

@asiag9393 2 жыл бұрын

Robiłam 😊 Pani Anetko super jedzonko, dziękuję i pozdrawiam 😊

@barbarafalkowska9500 6 ай бұрын

Polecam smaczne😊

@agnieszkagarstka3596 2 жыл бұрын

Dzień dobry. Śledzę cię od jakiegoś czasu i obejrzałam film z przed 3 lat gdzie mówisz że dieta jest tylko na jakiś czas a tu mineły 3 lata i dalej jesteś na keto. Czy to już jest twój sposób żywienia na zawsze czy raczej nie. Mam jeszcze jedno pytanie stosuję twoje przepisy z jadłospisu na 14 dni, pyszne zresztą i wszędzie piszą że należy brać magnez, potas, a czy ty coś stosujesz w tabletkach czy raczej to co proponujesz w jadłospisie jest wystarczające. Pozdrawiam cię Aga

@user-ht1oy1go2g Жыл бұрын

Witam na kuchenkę żeby błyszczała to płyń do szyb❤

@bealina66 Жыл бұрын

Fasolkę mam, schabowe mam, reszta też się znajdzie - jutro będzie gotowane! Dzięki😋

@marzennakempinska1189 Жыл бұрын

Pycha danie. Napewno wypròbuję

@Bozenaaaa1 2 жыл бұрын

Mniam mniam

@tunitedpoland2376 2 жыл бұрын

Pycha niechybnie :) aczkolwiek boczek, wrzuciłbym 1:1 ze słoniną i do tej musztardy paprykę, ale konserwową lub kiszoną ;) A tak poza tym, masz sobowtóra w moim bloku- Sylwia ;) Pozdrawiam

@revepaksa8510 2 жыл бұрын

pychota Pozdrawiam serdecznie 👌☺

@jozefalenczewska3246 2 жыл бұрын

Pychota 👍

@janina7942 Жыл бұрын

👍❤

@marzenaszeferska8477 Жыл бұрын

Ja rozkladam folie aluminiowa i po klopocie🤗

@AR-SRC Жыл бұрын

Dokladnie, co do patentu, obłożyć folią i problem z glowy

@henrykaklepner4567 2 жыл бұрын

Witam! A gdzie jest szefowa?😄

@krystynachrabaszcz2425 2 жыл бұрын

Pani Anetko, po umyciu kuchenki srodkiem ktory P uzywa , prosze uzyc plyniu do szyb i wytrzec recznikiem papierowym. Pomize .

@basiamalujdy5729 2 жыл бұрын

Polecam całą kuchenkę zakryć folia aluminiowa. Zrobić dziurki na palniki i gotowe .. po gotowaniu zwinąć i do śmieci a kuchenka czysta 😃

@maggor9072 2 жыл бұрын

Oesus, słabe ekologicznie rozwiązanie :(

@weronikarosinska3478 Жыл бұрын

A czy można podać z kasza jaglana albo jęczmienna? Czy kasz nie można na keto?

@anetaflorczyk123 Жыл бұрын

Zbyt dużo węglowodanów 😊

@32iseeyou 2 жыл бұрын

Schudłaś 😊

@MrOprawca1978 2 жыл бұрын

Jak ktoś uprawiał strongmaństwo i to zawodowo, osiągając światowe sukcesy, to musiał żreć nieprzeciętnie. A jak dał sobie spokój i zaczął jeść jak człowiek "normalny" i to z głową, to oczywiste, że schudnie. Ja od końca września, gdy jako-tako wziąłem się za siebie, pogoniłem 20 kg, i to bez grama sportu, po prostu włączyłem rozsądek i umiar w żarciu, zniknęły raz na zawsze fast foody - i w pół roku 20 kg poszło sobie gdzieś ze mnie.

@32iseeyou 2 жыл бұрын

@@MrOprawca1978 Gratuluję, ja od półtora miesiąca 11kg ketówa daje rade, powodzenia 💪

@MrOprawca1978 2 жыл бұрын

@@32iseeyou A ja po prostu zacząłem żreć dwa posiłki dziennie, a kolacja to może z raz w tygodniu, jak już mnie na prawdę przyciśnie i poczuję, że zaczyna mną telepać od zbyt niskiego cukru. Teraz tylko jeszcze piwko ukrócić całkowicie, bo na razie jeszcze nie ukróciłem, i poleci kolejna dycha, tym bardziej, że robi się ciepło i człowiek będzie siłą rzeczy więcej łazić.

@32iseeyou 2 жыл бұрын

@@MrOprawca1978 Na keto browar max 1 dziennie, wóda/whisky bez limitu, ale ziemniaczki pieczywko słodycze pa pa.. Głód na keto praktycznie nieodczuwalny może 25% jak na limicie/diecie na której Ty jesteś. Keto pojebana sprawa ale kg lecą niesamowicie polecam..

@MrOprawca1978 2 жыл бұрын

@@32iseeyou Piwo ma bardzo wysoki indeks glikemiczny, zaś wysokoprocentowa wóda pięknie zbija cukier, tak dobrze, że muszę z nią uważać. No i słusznie, trzeba żreć tylko mięcho, warzywa oraz kasze, a ziemniaki, pieczywo, generalnie mąka won. I się chudnie.