KETO SYRNIKI, czyli szybkie małe co nieco 😉 KETO RACUCHY

  Рет қаралды 155,243

Saganek

Saganek

2 жыл бұрын

Pyszne!! Dla całej rodziny. Można zajadać także na zimno.
📌Mega Pakiet 11 keto eBooków Stwórz swoje KETO MENU! bit.ly/pakiet9keto
📌Pakiet 7 keto eBooków! bit.ly/ketomenu7ebook 💖
📌Pakiet Keto Pieczywo bit.ly/ketopieczywo
📌Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz aż 11 keto przepisów na muffiny na słodko i słono, idealne do pracy i szkoły! Zapraszam sklep.saganek.pl/
📌 Szybkie i zdrowe zakupy zrobisz w sklepie @e_superfood.pl. Z kodem "saganek" otrzymasz dodatkowy rabat 💖
📌Zapraszam także na saganek.pl/
SKŁADNIKI:
250 g twarogu tłustego (może być kozi)*,
2 żółtka,
1 jajko,
1 łyżka budyniu waniliowego lub śmietankowego,
2 łyżki mąki kokosowej**,
1-2 łyżki słodzika,
szczypta soli,
ćwierć łyżeczki proszku do pieczenia,
tłuszcz do smażenia.
*może być także serek do sernika lub do smarowania kanapek, najważniejsze, żeby był w miarę gładki i bez grudek (ewentualnie można zblendować)
** najlepiej, żeby była sypka i drobna jeśli nie jest można dodatkowo zblendować
Wszystkie składniki powinny mieć podobną temperaturę, dlatego najlepiej jajka i twaróg wyjąć z lodówki godzinę przed przygotowaniem.
Jeśli nie chcesz dodawać budyniu możesz zastąpić go mąką kokosową i dodać wanilię lub aromat śmietankowy.
Makroskładniki w całości (nie liczę tłuszczu ze smażenia) / w jednej porcji (było 14):
Tłuszcz 48 / 3,4 g,
Białko 53 / 3,7 g,
Węglowodany 18 / 1,2 g,
Kalorie 721 / 51,5 kcal.
Wspieraj kanał 💛 Z góry wielkie dzięki!! 💛
buycoffee.to/saganek
saganek.pl/moje-ebooki/
#ketosyrniki #ketoracuchy #ketoTłustyCzwartek
Subskrybuj kanał jeśli podobają Ci się moje filmy 💛 @Saganek
Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło i nie zapomnij o 🔔 aby być na bieżąco 😉
Zapraszam także:
Facebook: bit.ly/3cEncye​​​
Instagram: bit.ly/3ayF23W​​ ​

Пікірлер: 169
@arja6655
@arja6655 2 жыл бұрын
Właśnie zjadamy na szybką kolację . Przepis świetny z aromatem śmietankowym niebo w gębie . Sycące i pyszne na gorąco prosto z patelni 😋😋😋
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Dziękuję ❤
@krystynaczogiel8489
@krystynaczogiel8489 2 жыл бұрын
Czy może być mąka kukurydziana?
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
@@krystynaczogiel8489 może być, ale zwiększy się ilość węglowodanów.
@7bears945
@7bears945 Жыл бұрын
Dziękuję - pychota 💓
@aniaokoniewska9897
@aniaokoniewska9897 2 жыл бұрын
Dziękuję 💛
@Magda-zh2xh
@Magda-zh2xh 2 жыл бұрын
O coś dla mnie 😁😁😁 uwielbiam wszystko co zawiera ser.
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Mam podobnie 🥰
@frankiegdz
@frankiegdz 2 жыл бұрын
@@SaganekPL Facet przychodzi do spożywczego kilka razy w ciągu dnia i za każdym razem kupuje coraz więcej twarogu. W pewnym momencie ekspedientka pyta: Po co Panu tyle twarogu?! - Niech Pani ładuje i nie gada, pokażę Pani. Naładowała mu tego twarogu, facet kazał jej iść za sobą. Poszli w miejsce, gdzie znajdowała się głęboka dziura w ziemi. Facet podchodzi z tą taczką, przechyla ją i wsypuje twaróg. Słychać odgłosy dochodzące z dziury: mlaskanie... i beknięcie... Ekspedientka przerażona pyta: - Panie?! Co tam jest?! Facet: - Nie wiem! Ale to coś zaje*iście lubi twaróg! pozdrawiam wszystkich zajadaczy sera, w tym siebie :)
@grazynakwasniewska9231
@grazynakwasniewska9231 2 жыл бұрын
Wielki błąd że nie podaje pani jakie są ilości produktów.
@annahexe1679
@annahexe1679 6 ай бұрын
Genialne w smaku, dziekuje za przepis
@sadwaswiaty
@sadwaswiaty 2 жыл бұрын
Nasz Mistrz ciągle myśli i pichci. Jutro zrobię. Dziękuję i pozdrawiam
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Dziękuję i również pozdrawiam :-)
@hiszpaniaodkuchni
@hiszpaniaodkuchni 2 жыл бұрын
Dziękuję za inspiracje 🧡
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Na zdrowie Beatko ❤
@ela6479
@ela6479 2 жыл бұрын
Ja nie jestem na keto a tez korzystam z pani przepisów Są proste i b smaczne Pozdrawiam
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Dziękuję m, cieszę się :)
@monikakrupa7797
@monikakrupa7797 Жыл бұрын
Uwielbiam te placuszki .Dzis dodatkowo jadlam z musem truskawkowym.Pychotka😋
@cinqueqwerty
@cinqueqwerty 2 жыл бұрын
Zrobiłam dziś sobie na śniadanko 😋 okazało się ze mam tylko polowe serka, wiec dodałam sporo śmietany 30%, kopiasta łyżkę waniliowej odżywki białkowej, i aromat ciasteczka maślanego… tez wyszło I TO JAK! 😘 dziękuje za cudowny pomysł!
@agasw9517
@agasw9517 2 жыл бұрын
Uwielbiam twoje przepisy. Dziękuję ❤️
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Dziękuję ❤
@mariamatuszczak8673
@mariamatuszczak8673 2 жыл бұрын
Super propozycja, pyszne , szybkie i zadawala smakowo! Dzięki!
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Dziękuję 🥰
@elzbietakozowska9809
@elzbietakozowska9809 9 ай бұрын
Super ❤😊
@hiszpaniaodkuchni
@hiszpaniaodkuchni 2 жыл бұрын
Takie serniczki są super 🤩
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
O tak 👌
@iza1122
@iza1122 2 жыл бұрын
Super pychotka pozdrawiam
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
🥰
@katarina9402
@katarina9402 2 жыл бұрын
Świetny przepis!!!👍👏👏👏😍😍😍
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Dziękuję 🥰
@grazynapietrzyk9633
@grazynapietrzyk9633 2 жыл бұрын
Bardzo ciekawe
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Dziękuję
@iwonaadamczuk4655
@iwonaadamczuk4655 2 жыл бұрын
Super przepis 👍😋❤
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Dziękuję 😍
@ElzbietaCudzich-vx8pd
@ElzbietaCudzich-vx8pd 3 ай бұрын
Pyszne syrniczki ja zrobiłam do tego sos z truskawek i maliny coś dobrego dziękuję ❤
@violettasatlawa529
@violettasatlawa529 2 жыл бұрын
Masz super przepisy👍👏👍😊 , szybko I pysznie jak to bywa
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Dziękuję 🥰
@alleksa12345
@alleksa12345 2 жыл бұрын
Fajny przepis.
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
🥰❤
@magorzatakarwacka1354
@magorzatakarwacka1354 2 жыл бұрын
Pychotka ! Dziękuję bardzo kochana ❤️🥰 Uwielbiam wszystko ci z serem ! Pozdrawiam 😘
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
🌺
@magorzata3145
@magorzata3145 Жыл бұрын
Pyszne
@sylwiafranczak3811
@sylwiafranczak3811 2 жыл бұрын
Coś pysznego. Już gotowe na jutrzejsze śniadanie do pracy. Dziękuję za ten przepis 🙂
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Cieszę się i również dziękuję 😉
@ewaborek2748
@ewaborek2748 3 ай бұрын
placki sa super dziekuje
@urszulagowacka9758
@urszulagowacka9758 2 жыл бұрын
Bardzo dobry przepis, właśnie upiekłam. Smażyłam na tłuszczu kokosowym. Pycha
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Super, cieszę się :)
@GG-qe8vr
@GG-qe8vr 2 жыл бұрын
Wyszły super, po prostu rewelacja, wczoraj po raz pierwszy, a dziś po raz drugi jeszcze lepsze! Polecam, szybko, prosto, pysznie!😋
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Miód na moje serce 🥰
@robertczerwinski6938
@robertczerwinski6938 2 жыл бұрын
Bardzo dobre polecam wypróbować ;) smacznego ;)
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
😍
@basiar1517
@basiar1517 2 жыл бұрын
Przepyszne placuszki,zrobiłam je pierwszy raz i napewno nie ostatni, dziękuję 🏋️👍
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Cieszę się! 😍 🥰
@cprn.
@cprn. 4 ай бұрын
Trochę uprościłem i też jest super + bez kokosu: - 250g tłustego twarogu - 2 jajka - 3 łyżki mąki migdałowej - 1 łyżka erytrytolu - szczypta soli (ja używam MSG) - 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
@emiliaczajka7645
@emiliaczajka7645 2 жыл бұрын
Mega ✌️👩‍🍳☘️🌹 pozdro
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Również pozdrawiam 😍
@agnieszkapatalan9485
@agnieszkapatalan9485 Жыл бұрын
Zrobiłam dzisiaj na śniadanie. Wyszły pyszne. Tylko jak dla mnie za dużo i nie dałam rady wszystkiego zjeść. Spokojnie można zrobić z połowy składników. Dziękuję i polecam.
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Super, dziękuję bardzo :)
@gosias2043
@gosias2043 2 жыл бұрын
Wcześniej robilam inne ale te to mistrzostwo świata 🥰🥰🥰 Już tamtych nie zrobie😉😘😉
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Cieszę się 🥰😍😊
@agnieszkacymerkiewicz4913
@agnieszkacymerkiewicz4913 2 жыл бұрын
Dwie rzeczy , po pierwsze nawet z budyniem taki jeden placuszek ma mało węglowodanów , po drugie jutro zrobię i jedną cześć ciasta zrobię według twojego przepisu a do drugiej części ciasta dodam odrobinę gumy ksantynowej .Dam znać jak wyszły , ot po prostu lubię eksperymentować .
@agnieszkacymerkiewicz4913
@agnieszkacymerkiewicz4913 2 жыл бұрын
placuszki są pyszne , ja będę jednak dodawać pół łyżeczki gumy ksantanowej bo dzięki niej łatwiej się je obraca na patelni są nieco bardziej zwięzłe .Jeśli chodzi o walory smakowe to prawie brak różnicy .
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
@@agnieszkacymerkiewicz4913 dziękuję bardzo ❤ W takim razie spróbuję 😍
@agnieszkacymerkiewicz4913
@agnieszkacymerkiewicz4913 2 жыл бұрын
@@SaganekPL ostrzegam że guma zagęści nieco ciasto ale ja je łyżką na patelni przyklepałam i było super , ja moje smażyłam na maśle klarowanym , niebo w gębie , 10 na 10 , dziękuje
@krzysztofkuba5562
@krzysztofkuba5562 2 жыл бұрын
Wyszły pyszne! I do tego zapach gofrowy w całym domu. :)
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
🥰🥰
@uzaruzi923
@uzaruzi923 Жыл бұрын
"Skromnie a jednak bogato" 😁
@habama3540
@habama3540 2 жыл бұрын
Na pewno je zrobie, na sam widok ślinka mi leci :-)
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
😍
@joannap4683
@joannap4683 2 жыл бұрын
Czy skrobia ziemniaczana/budyń są keto?
@Agnes78
@Agnes78 2 жыл бұрын
Rewelacyjny przepis. Faktycznie trudno nadążyć ze smażeniem, tak szybko znikają. Wpisuję na listę ulubionych 😊
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Miód na moje serce 🥰
@beautifulworld1988
@beautifulworld1988 5 ай бұрын
Czy można takie ciasto upiec w keksówce w piekarniku ? Pozdrawiam :)
@MagorzataNocon-sz7wi
@MagorzataNocon-sz7wi 4 ай бұрын
Czy mozna uzyc maki lubiniwej lub bamusowej?
@AC-gt5gb
@AC-gt5gb 2 жыл бұрын
Super ser wygląda jak mascarpone
@superaga4185
@superaga4185 2 жыл бұрын
Eeextra!
@AlexSandra2525
@AlexSandra2525 2 жыл бұрын
Chyba zrobię dzis i bede jadła na zimno w pracy :))
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Na zimno też bardzo dobrze smakują.
@lenakuzia3027
@lenakuzia3027 2 жыл бұрын
Kolejny wypróbowany przepis z kanału pani Doroty, znowu sukces. 👑
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Cieszę się 🥰
@WueNeM7
@WueNeM7 Жыл бұрын
Bardzo fajny przepis, ale czy można by pominąć budyń?
@grazynasala1
@grazynasala1 2 жыл бұрын
hej, dodałam mascarpone i ubiłam pianę z tych dwóch białek, wyszły palce lizać :)
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Hej, super. Wypróbuję 😊
@Reniula77
@Reniula77 Жыл бұрын
Super przepis - zrobię na śniadanie bo zawsze to coś innego niż jajecznica 😁🤭. Pozdrawiam i zostawiłam suba i dzwoneczek - zaglądam tu od jakiegoś czasu 😉 i uznałam, że warto 😊. Ja dopiero 22gi dzień czyli adaptacja jeszcze 😁.
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Dziękuję i mocno kibicuję 😊
@Reniula77
@Reniula77 Жыл бұрын
@@SaganekPL dzięki 😊. Zrobiłam wczoraj - dałam budyń śmietankowy i aromat śmietankowy i wyszły przepyszne 🤤. Brawo za przepis i jeszcze raz dziękuję 😘
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Super 😍
@cinqueqwerty
@cinqueqwerty 2 жыл бұрын
Ach, świetne, tylko budyniu nie mam… Można go pominąć? Albo zastąpić np odżywka białkowa?
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Można zastąpić i dać wanilię 😉
@cinqueqwerty
@cinqueqwerty 2 жыл бұрын
@@SaganekPL dziękuje, właśnie mam waniliowa odżywkę :)
@e.k.7845
@e.k.7845 Жыл бұрын
W latach 90 takie były placuszki serowe, zastępujące chleb w diecie optymalnej dr Kwaśniewskiego.
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Tak, kojarzę :) Smażyłam coś podobnego będąc na diecie optymalnej.
@Loulou_et_Effi
@Loulou_et_Effi 2 жыл бұрын
💗
@hiszpaniaodkuchni
@hiszpaniaodkuchni 2 жыл бұрын
Witaj Dorotko 😀
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
❤❤
@piotrj185
@piotrj185 2 жыл бұрын
Super, a czy mogę użyć mascarpone?
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Myślę, że tak.
@ultrasone8450
@ultrasone8450 6 ай бұрын
3 razy robiłem i 3 razy wyrzuciłem gdzie leży problem, na dole się palą a w środku wgl nie pieką i nie da się go przezucic. U pani to wygląda jak normalne racuchy z dodatkiem mąki przennej. Probowałem mały/duzy gaz z przykrywką i bez przykrywki.
@MartaMartha3434
@MartaMartha3434 6 ай бұрын
Hej. Problem może tkwić w maśle. Szybko się pali. Ma niską temperaturę dymienia. Spróbuj na samym smalcu i nie za grube zrób.
@barbarakrupa8411
@barbarakrupa8411 2 ай бұрын
To samo szkoda roboty
@karolinakarolina5406
@karolinakarolina5406 2 ай бұрын
Ogólnie dla mnie mąka kokosowa jest nieporozumieniem. Próbowałem przepisów z nią i wszystko nie rozpada, a nie daj Boże coś na jej bazie gotować, to zwyczajnie w wodzie się to rozsypie. Niby takie zachwyty tą mąka, ale według mnie lipa.
@JerryCook-oz3hf
@JerryCook-oz3hf 2 ай бұрын
Mąki kokosowe bardzo różnią się od siebie, niektóre są bardzo drobno mielone a niektóre bardziej przypominają kaszkę. Ja bym spróbował dwie łyżki płaskie mąki kokosowej albo dwie czubate łyżki mąki migdałowej. Sam osobiście ubił bym jajka przed wymieszaniem z serem i mąką.
@pixi2209
@pixi2209 2 жыл бұрын
Świetny przepis. Czy jest jakiś na placuszki z serkiem. wiejskim, albo homogenizowanym? Czy można nimi zastąpić twaróg?
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Można zastąpić serkiem homogenizowanym. Z serkiem wiejskim polecam te muffiny są pyszne kzfaq.info/get/bejne/ab6emaun3tOrXas.html
@florianka86
@florianka86 9 ай бұрын
Zrobiłam dokładnie jak w przepisie. W smaku dobre ale bardzo ciężko na patelni przewrócić je na drugą stronę :(
@danutko
@danutko 6 ай бұрын
Można w formie na mufiny😊
@jolantatolpa6243
@jolantatolpa6243 2 жыл бұрын
Pycha 😋😋😋😋👍
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
🥰 dziękuję 😊
@dagny-maya1504
@dagny-maya1504 2 жыл бұрын
Za kazdym razem jak zapomne skladnika musze przewijac film do poczatku. Niewygodne.
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Proszę zerknąć, pod filmem w opisie jest wykaz składników i makroskladników. Pozdrawiam;)
@martxif6691
@martxif6691 Жыл бұрын
Pyszne =] Warto było dodać łyżkę budyniu =]
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Cieszę się :))
@67dareczek
@67dareczek 10 ай бұрын
Pytanie czy można do upieczenia tego użyć gofrownicy
@SaganekPL
@SaganekPL 10 ай бұрын
Raczej powinno być OK :)
@AC-gt5gb
@AC-gt5gb 2 жыл бұрын
😋
@klaudiadrozd2782
@klaudiadrozd2782 6 ай бұрын
Czy mogę użyć sera twarogowego? Takiego jak do sernika?
@SaganekPL
@SaganekPL 6 ай бұрын
Może być, najważniejsze, żeby był gładki i niezbyt wodnisty.
@nusia2302
@nusia2302 8 ай бұрын
czy na keto naprawdę je się skrobię zawartą w budyniu
@AJA846
@AJA846 Жыл бұрын
Mąka kokosowa i budyn, czy też jedno lub drugie?
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Jedno lub drugie.
@ONA_SHE
@ONA_SHE Жыл бұрын
Proszę o info co robie źle. Zrobiłam z twarogu sernikowego, reszta składników jak podałaś. Się przypala i rozwala na patelni. Dziękuję za pomoc
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Może zbyt mocny ogień? Lepiej smażyć na mniejszym, wtedy odwracamy gdy placuszki zetną się. A może ciasto zbyt luźne?
@ONA_SHE
@ONA_SHE Жыл бұрын
@@SaganekPL dodałam ciut więcej mąki kokosowej i lepiej się smażyły. Dziękuję i czekam na więcej keto śniadań do pracy 😁
@mosab7
@mosab7 2 жыл бұрын
Lovely, can you please have the ingredients written in English, my Polish is limited to czesc
@eveincolors
@eveincolors 2 жыл бұрын
Jak zmienić smak naleśników, żeby miały smak zbliżony do prawdziwych? Nie mogę przejść przez ten smak ketonowych. Coś mnie odrzuca.
@beakrolicka2741
@beakrolicka2741 2 жыл бұрын
Można zamiast mąki kokosowej dac migdałową?pozdrawiam
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Myślę, że można, trzeba tylko sprawdzić gęstość ciasta i ewentualnie dodać trochę więcej. Pozdrawiam.
@beakrolicka2741
@beakrolicka2741 2 жыл бұрын
@@SaganekPL dziekuje
@92myplaylist92
@92myplaylist92 Жыл бұрын
Czy moze być ser smietankowy ?
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Może być. Najważniejsze, żeby był gładki, zmielony lub zblendowany.
@AnettaFlik-nb1jp
@AnettaFlik-nb1jp 9 ай бұрын
Witam nie można obrócić placuszków rozpadają się co robię nie tak
@SelfySelf
@SelfySelf Жыл бұрын
Mi wyszły płaskie, nie wiem czemu? Ale też przeepyszne! W
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Może kwestia twarogu, najważniejsze, że smakowały.
@Czuje_zew
@Czuje_zew 9 ай бұрын
Czy kcal to nie jest 1000 cal ? Tak jak km to 1000m? Dlaczego w opisie jest 721cal/51.5kcal ?
@magdalenaj.4976
@magdalenaj.4976 2 жыл бұрын
Mi niestety nie wychodzą, próbowałam z normalnym twarogiem jak i z tym z wiaderka. Konsystencja ok ale na patelni sie rozlatują jakby składniki wogole się siebie nie trzymały 🤷‍♀️
@kassandra3261
@kassandra3261 Жыл бұрын
Zrobiłam,pyszne,tylko bardzo się rozlatywały przy odwracaniu.
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Myślę, że to kwestia patelni, ponieważ na każdej, którą testowałam wychodzą inaczej.
@ewamrugala5830
@ewamrugala5830 Жыл бұрын
Czy mogę dać serek maskarpone?
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Można spróbować.
@AC-gt5gb
@AC-gt5gb 2 жыл бұрын
Musi być mąka kokosowa?
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Nie musi, może być np. migdałowa.
@dorotakula664
@dorotakula664 2 жыл бұрын
Coś mi nie wyszło, jak w przepisie. W smaku bardzo dobre, ale przy smażeniu się rozwala. Nadmieniam, że nie dałam budyniu. Może to jest kwestią sera? Jakiego sera Pani użyła? 😁
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Użyłam sera do sernika z Piątnicy, a może mąką kokosowa była zbyt gruba? 🤔 Ja używam mąki z Witpak jest bardziej sypka. Można spróbować zblendować mąkę razem z serem na jednolitą papkę.
@grasiaw.1464
@grasiaw.1464 2 жыл бұрын
To dodatek łyżki budyniu pomógł aby się nie rozwalały.
@dorotaewa
@dorotaewa 2 жыл бұрын
Nie wyszły. Muszę kupić porządną patelnię. Mąka kokosowy nie jest tak spójna jak ziemniaczana z budyniu więc zabrakło spoiwa i się rozlazły. No i piły tłuszcz jak ta lala. Za to smak doskonały. Zrobię kolejny raz na porządnej patelni.
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Myślę, że można spróbować upiec w piekarniku.
@iwonaa.319
@iwonaa.319 Жыл бұрын
Czy może by mascarpone?:)
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Można próbować, myślę, że będzie OK.
@iwonaa.319
@iwonaa.319 Жыл бұрын
@@SaganekPL kurczę, rozlewały mi się na patelni :(
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Może więcej mąki? A smażone na tłuszczu czy bez?
@iwonaa.319
@iwonaa.319 Жыл бұрын
@@SaganekPL tak, na tłuszczu. Następnym razem dam więcej mąki.
@barbaraszostak1319
@barbaraszostak1319 Жыл бұрын
Ja robilam wg przepisu i wyszla mi bardziej gesta masa nie wiem czemu ... Ilosc skladnikow uzylam tak jak w przepisie
@wilczycawrazliwa163
@wilczycawrazliwa163 2 жыл бұрын
Czy mąka kokosowa nie ma tych tłuszczy trans?
@marcintopik2955
@marcintopik2955 2 жыл бұрын
Slodzik pomimo ze nie jest cukrem i nie powoduje wyrzutu insuliny zaburza metabolizm tluszczow.. ..
@kingapolak4665
@kingapolak4665 2 жыл бұрын
Jaki słodzik???
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Erytrytol;)
@andrzejwereszczynski8560
@andrzejwereszczynski8560 11 ай бұрын
Jakoś się wszystko rozpada
@dakota4203
@dakota4203 2 жыл бұрын
Budyń zawiera węglowodany więc nie takie to keto
@kassandra3261
@kassandra3261 Жыл бұрын
Pyszne,tylko kiepsko się przewracają, rozlatują się,kiedy chcę trochę dłużej podsmażyć, są wtedy jakby przypalone. No i w życiu tyle sztuk nie wyjdzie,chyba , że robią to krasnale.
@katarzynano1278
@katarzynano1278 7 ай бұрын
Polecam smażyć na malutkim palniku powolutku przewracać gdy zetnie się cały placek
@agatagiedrewicz644
@agatagiedrewicz644 2 жыл бұрын
Dobrze było by łyżki przeliczać na gramy
@bigfishattackteam3445
@bigfishattackteam3445 2 жыл бұрын
Naprawdę tak ciężko edytować opis pod filmem i napisać że użyło się sera do sernika z Piątnicy, zamiast jak to pisze twarogu tłustego a to niestety droga kucharko robi niesamowitą różnicę o czym przekonałem się osobiście tracąc czas,nerwy i pieniądze. Niestety po pierwszej próbie z "serem twarogowym" odechciało mi się na jakiś czas keto syrników.
@SaganekPL
@SaganekPL 2 жыл бұрын
Nie musi być sernikowy, wystarczy żeby był w miarę gładki.
@ewas.2390
@ewas.2390 Жыл бұрын
W budyniu jest krochmal, NIE NADAJE SIĘ NA KETO DIECIE!
@ddamian183
@ddamian183 Жыл бұрын
Może i smaczne, ale na pewno nie jest to szybkie danie. 15 minut smażenia na małym ogniu i się wszystko rozpada... Ogień delikatnie zwiększyłem i wyszedł żużel. Także raczej drugi raz ich nie zrobię 👎
@SaganekPL
@SaganekPL Жыл бұрын
Super, że poświęciłeś czas, żeby zostawić ten komentarz ;) Robię te syrniki regularnie i znam co najmniej kilka osób, które również chętnie wracają do tego przepisu. Wydaję mi się, że wylewanie swoich frustracji i niepowodzeń na innych nie jest żadnym rozwiązaniem. Mimo wszystko życzę powodzenia w dalszych kulinarnych podbojach i dużo zdrowia.
@jadwigagan3497
@jadwigagan3497 2 жыл бұрын
w keto nie stosujemy słodzików i skrobi ani mąki
@Mariusz251
@Mariusz251 2 жыл бұрын
Niby dlaczego?Stosuje do deserów erytrytol.Make kokosowa i migdałową.Wypowiedz taka bez sensu....
@AlexSandra2525
@AlexSandra2525 2 жыл бұрын
@@Mariusz251 budyń to maka ziemniaczana ale przepis wspomina o alternatywie :)
KETO pizza from the pan in 10 minutes
4:06
Tłuste Gary
Рет қаралды 134 М.
***Przepyszne placki twarogowe***
5:13
Gotuj z Ewą
Рет қаралды 163 М.
Indian sharing by Secret Vlog #shorts
00:13
Secret Vlog
Рет қаралды 56 МЛН
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy
00:22
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 33 МЛН
Когда на улице Маябрь 😈 #марьяна #шортс
00:17
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 5 СЕРИЯ
27:21
Inter Production
Рет қаралды 589 М.
3 szybkie KETO DESERY BEZ PIEKARNIKA cz. II
6:39
Saganek
Рет қаралды 65 М.
Są lepsze od racuchów - placki twarogowe na kefirze / Oddaszfartucha
8:03
Tomasz Strzelczyk ODDASZFARTUCHA
Рет қаралды 649 М.
Syrniczki - placuszki serowe zza wschodniej granicy
5:20
Sylwia Machnik - Milma
Рет қаралды 174 М.
KETO SERNIK BEZ PIECZENIA NAJLEPSZY!! KETO SERNIK Z KARMELEM
3:23
Placuszki twarogowe z 3 składników
8:36
Podane z miłością
Рет қаралды 50 М.
Indian sharing by Secret Vlog #shorts
00:13
Secret Vlog
Рет қаралды 56 МЛН