Uwielbiam odcinki z Toba Big Majk, jestes naturalny i zawsze czyms zainteresujesz . Szacun i Pozdro
@nootcracker6 жыл бұрын
XD
@MiszellxD6 жыл бұрын
W każdym filmie wali teksty dla beki że jest naturalem. Ty tego nie chcesz widzieć to już inna sprawa. To że nie kuje dupy na filmach to nie znaczy że się do tego nie przyznaje -.-
@GrzegorzL-rf4gb6 жыл бұрын
:-D
@rojovtv66644 жыл бұрын
XD
@rmusnicki16 жыл бұрын
Jestescie najlepszym kanalem na youtube. Dzieki za wszystko
@kylarstern23666 жыл бұрын
Props za filmik, daje nieco do myślenia odnośnie żywienia 😁
@tobiaszstrapoc57164 жыл бұрын
Prawdziwy dzik ! Wiedza jest masa jest ! Działaj dalej. Pozdrawiam
@adamorowski90396 жыл бұрын
Szybko i na temat bez owijania w bawełnę ,nareszcie dowiedziałem się jak ma wyglądać dieta tluszczowa .łapa w górę za wytlumaczenie;)
@IGIELI4 жыл бұрын
Bardzo fajne materialy. Wszystko podane jak na tacy
@miecio19485 жыл бұрын
Brawo za podejście w temacie tych sklepów osiedlowych! Wspierajmy takie sklepy. Walić wszystkie biedry i inne
@911013084504 жыл бұрын
Jak będą przywileje podatkowe miały sklepu osiedlowe i będą tańsze przez to towary to jak najbardziej :) efekt skali jednak powoduje że osiedlowki są droższe już nie mówiąc o robieniu zapasów raz na tydzień vs codziennie biegać do sklepu
@marcinholandia99046 жыл бұрын
Spoko gosciu z Ciebie nie zawsze gadasz na koks tylko tak jak normalna osoba zyjaca i pracujaca szacun Michal
@wedkairower8015 жыл бұрын
lubie oglądać serie Big Majk radzi...ma chlop wiedzę;)pozdrawiam byku
@kozaczeq60846 жыл бұрын
Muj ulubiony Natural
@blade11436 жыл бұрын
sam mówił że nie jest naturalem xD
@przemekunak72966 жыл бұрын
Kozaczeq "Mój"
@TheMcpele6 жыл бұрын
Kozaczeq nie moze powiedzieć oficjalnie że wali sponsorzy itd
@Psychollable6 жыл бұрын
Ale o co kaman gościu? Jeszce gdyby szedł w zaparte, że jest naturalem, ale tego nie robi... przeciwnie, mówi, że nim nie jest.
@przemekunak72966 жыл бұрын
Psychollable to prawda, moim zdaniem spoko czlowiek z niego i szczery, przynajmniej ja go tak odbieram.
@anitachmielewska2496 жыл бұрын
Smacznego Majkii😀
@saccarois4 жыл бұрын
Świetna reklama. Big Mike - kocham Cię!
@grzegorzkozowski88404 жыл бұрын
Bardzo lubię tego pana :)
@ulicznypoeta81386 жыл бұрын
big majk inteligętny i wrażliwy z cb facet kiedyś troche mnie wkurwiało twoje cwaniakowanie ale jak widze ze wszystkiego sie powinno wyrosnąć ,pozdro
@wojtas30606 жыл бұрын
elegancko Mike tak trzymaj i nie daj się sprowokować rudemu hehe
@borysjelcyn36425 жыл бұрын
big majk klasa elokwencja zawsze na poziomie,I oto chodzi.
@lukaszjanczura43954 жыл бұрын
Koles wporzo wyluzowany tak jak powinno byc duzy szacunek bracie tak dalej zajebiste kawalki
@jakubsypek70366 жыл бұрын
Strasznie lubie te odcinki z gotowaniem przez Big Majka
@izik74666 жыл бұрын
Jesteś spoko :) pozdrawiam
@evelinaanastazjaaa34486 жыл бұрын
Pojemniczki, mięsko, dietka - Majk Ty byku takie słowa Ci nie pasuja😉 Pozdro
@Niekwestionowany-ju3uc4 жыл бұрын
Pierwszy raz miałem okazję widzieć filmik w twoim wykonaniu Big Majk. Ogólnie jestem bardzo uprzedzony , ale Ty swoim sposobem bycia rozpieredalasz system hehe... Napewno będę tu wracał! Pozdro!!!
@6kusy6 жыл бұрын
Więcej takich filmów😁😁
@zelik84675 жыл бұрын
nie no ten smiech 2:55 z nim zawsze na wesoło ;3
@wojtekgks254 жыл бұрын
Aż zgłodniałem :) Pozdro
@polishfighter47335 жыл бұрын
pozytywny film...
@smerfetkasmerfna92226 жыл бұрын
Majki jesteś SUUUUUUUUUPCIO :)
@DoskonalySpartan5 жыл бұрын
Majk takiego motywatora mieć w domu :) ale bym dojebał :) Wszystkiego dobrego stary !
@mati_mati6 жыл бұрын
ciekawe te pulpety, ja to bym jeszcze dodał troszke cebulki.
@bartlomiejzakrzewski51954 жыл бұрын
fajny filmik
@johnzoidberg97646 жыл бұрын
Filmik fajny, przyjemnie się ogląda, smaka mi narobił. Moją łapkę masz ale na 10k nie ma co liczyć :/ neistety Pzdr
@rafalwitkowski43446 жыл бұрын
Kozaczeq jaki natural chlopie
@Piotr-xw2ut6 жыл бұрын
XDDDD NAJLEPSZA REKLAMA
@bobbobalu96646 жыл бұрын
Spoko gość
@slaskidzik51856 жыл бұрын
No i głodny jestem znowu... :D
@bolof12426 жыл бұрын
No i git smacznie,zdrowo kolorowo ,ciekawe co trener Tucznik na te mielone.
@KupiecPL19946 жыл бұрын
Fajnie że mówisz wprost że nie jesteś naturalny coś w stylu richa piany on też zawsze mówił że brał i tego nie ukrywał . Pozdro!
@TheRekultywator5 жыл бұрын
KupiecPL1994 a co tu ukrywać? Głupich już nie ma albo jest ich mniej więc debilizmem było by gdyby się nie przyznawał. To jest normalne że się przyznaje bo to jest oczywiste. Ojojoj
@kasai11055 жыл бұрын
Każdy powinien tak robić, przecież ważny jest efekt...
@wroblesdiscopolowiec73354 жыл бұрын
Bartosz gdzie to niby mówił idioto
@tedrace3434 жыл бұрын
Kierowniku daj pan łapke w górę XD szacun za follow up do wk
@patrykskubiszynski17566 жыл бұрын
Poczucie humoru masz zajebiste Majk! Pozdrawiam 😉
@adit30025 жыл бұрын
Super gościu jest. Podoba mi się podejście do życia . Zdrowe i z dystansem do wszystkiego .
@giech42876 жыл бұрын
polecam ci tatara z oliwa truflowa , super smak i uzupelnienie tluszczy , pozdrawiam
@RumakAntyAntifa6 жыл бұрын
Wariat ja mam przedramiona spuchnięte od trzepania na bombie hehe. SAA Ponad Wszystko .Pozdrowionka wariaty!!!!
@jameskrause94483 жыл бұрын
Lubie go
@generalmarshal6266 жыл бұрын
Kulka
@Awadakadabra4 жыл бұрын
każdy kto się zna od razu widzi że jesteś naturalem :D pozdrawiam
@kubajr18634 жыл бұрын
3:35 60ml oleju =/= 60g oleju. Takie założenie można przyjąć dla wody, gdzie gęstość wody to w przybliżeniu 1g/cm3, a jak wiadomo olej ma mniejszą gęstość od wody.
@bartoszdudek4204 жыл бұрын
Olej ma gęstość 0.85 g na 1 ml, więc przy takim smoku 7-8 g różnicy w tłuszczu raczej nie zrobi wielkiej różnicy :D
@przemekdabrowski59096 жыл бұрын
na masie takie żyły :o Big Majk jesteś kocurem! :D
@metalmartin6.6.65 жыл бұрын
Też jestem makaroniarzem :)
@mariuszjeske72914 жыл бұрын
Najlepsza to jest ta torebeczka 😁 dobra moze dla nastolatkow
@dzikiiwariat11245 жыл бұрын
Rozjebales mi system tymi przedramionami :D
@Byku10006 жыл бұрын
2:00 babka jak na ciebie patrzy ;D
@BarTekHT936 жыл бұрын
Wszystko spoko pełen szacunek za to co robisz Ale ta torebka? Męskich nie było?
@Bystry19916 жыл бұрын
Tatar + musztarda sarepska, kazda ostrzejsza, baja i cud na języku :)
@maxmaximus55226 жыл бұрын
dobry chłop
@marcinzet15396 жыл бұрын
Noż Kurwa oliwę ze szklanki pić to dopiero hardkorowo pozdro Big Majkuś
@xxxdudekxxx15 жыл бұрын
Trzeba olej chować jak wpadnie do ciebie to ci wszystko spije
@danieleeq-55185 жыл бұрын
Ooo.. pojemniczki z Tesco bo takie same posiadam :)
@KrisGtSr506 жыл бұрын
tak po prostu olej do ryja? XD a ja tu się wykosztowuje na orzechy...
@ferbisz46 жыл бұрын
takie uroki mct ^^
@TheCapo19976 жыл бұрын
Xd pojeby xd
@newman49986 жыл бұрын
spróbuj oleju lnianego ;) nie dojdziesz... bo cheftniesz XDD najlepiej rób lufe 60 ml :D
@newman49986 жыл бұрын
Ja np. przed treningiem nie mogę tłuszczy bo mnie mulą
@jabostyklos1236 жыл бұрын
czemu oleje a nie oliwa z oliwek? ja lykam oliwe z oliwek xd
@wx0wx6 жыл бұрын
haha mega intro
@TheMrTaxon6 жыл бұрын
Majk, ja też jem śniadania białkowo-tłuszczowe i też czasem zdarza mi się niezgrać czasowo żeby sobie coś zjeść, i też sięgam po białko i olej. Niestety czasem (nie zawsze, ale dość często) wypicie ok 50g oleju (w moim przypadku lnianego) kończyło się tym, że ledwie udawało mi się do pracy dojechać i było tzw "gwizdanie na mokro" ;) Wiesz może czym może to być spowodowane ?
@tomaszbezak78194 жыл бұрын
Super pozytywny gosć
@eepokaLodowcowa6 жыл бұрын
jak on to zrobil ze ne ma ujebanej calej kuchni ?
@_adriangym_15833 жыл бұрын
Pewnie lata techniki i praktyki 😂
@Auristel883 жыл бұрын
Majonez wiadomo Kielecki :)
@Tobi4sz135 жыл бұрын
Mielone z brokułem, no i wiem co jutro na obiad ;)
@marilynmonroe22636 жыл бұрын
Pozdro
@johnypainterleek6055 жыл бұрын
👊
@skorpion4477336 жыл бұрын
Ten sprzet do co ubijales brokoly to Tluczek hahaha fajny odcinek i lubie jak udowadniasz ludziom ze wcale nie potrzeba duzo czasu spedzac w kuchni zeby jesc zdrowo . Pozdrawiam
@BAMBUZEL6 жыл бұрын
Mój patent na jędrne brokuły: zamrożone zalewam zimną wodą, solę. Jak woda się zagotuje, to brokuły można odcedzać.
@Jonnyh_Buldinios6 жыл бұрын
Zeby nie bylo to nie HEJT. Majkel mam zonke ktora uwielbia warzywka, robi z nich niesamowite potrawy, wie ktory kiedy i co nam daje. Brokul super sprawa jem tez bo ma przydatne skladniki. Jedno ale tylko....Brokuł nie moze byc gotowany tnz moze jednak traci wszystko co wazne, mozna go zaparzyc. Nie znam szczegolow ale temp. gotowania to jakies 80do90 C max. Sa info na necie jak dobrze go zrobic zeby nic nie stracic z jego własciwosci no chyba ze dodajesz go jako składnik smakowy to spoko jak kto lubi. Ja jem brokul na surowo i marchewke tez. Pozdro rosnij nam zdrowo byku.
@pioterbulala8106 жыл бұрын
dajesz rade przyłożyć telefon do ucha?
@zaufajdobrymradom52155 жыл бұрын
ja tak pije rano caly czas ale daje olej do bialka i wypijam pozdro
@mateuszskyr6 жыл бұрын
Fakt nie ma co szukać wymówek
@reedfish43026 жыл бұрын
Dzik ? Jak to ledwo sarna jest 😂 A tak na serio to świetne filmy ! 😉
@newman49986 жыл бұрын
Ta sarenka zrobiłaby ci mobility miednicy, że bys miecha niej chodzil bez balkonika
@reedfish43026 жыл бұрын
Przeczytaj dobrze post
@newman49986 жыл бұрын
A ty przeczytaj dobrze definicje definicje chujo-żartu zaczepki
@reedfish43026 жыл бұрын
Jeśli według Ciebie to zaczepka... to gratuluję !
@reedfish43026 жыл бұрын
Trochę dystansu człowieku ! Big jest dla mnie przykładem.
@damianothc6 жыл бұрын
Przyda się . Też endo z grupy zero.
@martin81ewa806 жыл бұрын
Big Majk Mam pytanie witaminy rano na czczo czy pojedzeniu najlepiej brać Pozdrawiam
@user-rz6wu3eo8k6 жыл бұрын
Będzie "gramÓW", będzie łapka w górę.
@Marcel-jz2cv6 жыл бұрын
Big Majku, gramów a nie gram:)
@arpradiusz19906 жыл бұрын
Normalnie olej pije. Dobry jest
@DJSAJMON5 жыл бұрын
2:50 czas sądu nadszedł
@MXkX6 жыл бұрын
Posilki prawie jak u tucznika ;-) jeszcze tylko sety brakuje na sniadanie
@januszpuneil21434 жыл бұрын
Można też serek topiony. Tylko wtedy nie można daktyli, bo syfy na plecach występują i agresja się pojawia. Tak żem słyszał.
@grzegorz05936 жыл бұрын
oj profanujesz tatara jak można smak tatara zabijać magą pozdro byku
@2kubal6 жыл бұрын
zamiast napic po ludzku "Magi" to ludzie to odmieniaja moze jeszcze cristiana ronalda do do tego xD
@grzegorz05936 жыл бұрын
tak ludziu po ludzku haha
@2kubal6 жыл бұрын
Grzegorz Gutkowski ???
@grzegorz05936 жыл бұрын
???
@2kubal6 жыл бұрын
Grzegorz Gutkowski Widzę po takim czasie wyraźne problemy z głową ...
@kudlatykudlaty40915 жыл бұрын
Pewnie że się da. A jak pracuje od paru lat na noc?co byś wymyslil?
@pabloguloi90594 жыл бұрын
Spoko gosc. Masz jakieś ketony we krwi przy takich niskich weglach?
@tentyppecz6 жыл бұрын
Zajebałem w powiadomienie jak Barański ze sceny.
@SportAddict_236 жыл бұрын
12:17 ;))))))) Dojdą, dojdą ;))))))))))))
@cichy_13683 жыл бұрын
Oglądam to w 2021 roku i przez chwile zastanawiałem się czemu chłop sobie wyszedł bez maski na ulice XDD
@Arczi-xi6pw6 жыл бұрын
zajebista bluza co za marka?
@arturszwec35036 жыл бұрын
O zgrozo, różowy szejker. 😲😲😲
@vattghern8756 жыл бұрын
Jak ty byłeś w tym teledysku :kzfaq.info/get/bejne/hb-BhdhpnLasZZs.html lol nie wiedziałem nawet xD
@mazikfj85525 жыл бұрын
7:40 weź już nie pierdol że nie mogłeś tego całego makaronu po prostu wrzucić
@filipd13404 жыл бұрын
Za dużo węglowodanów a jak sam mówił w filmie ze za węglowodanami nie przepada
@pepikolo115 жыл бұрын
Kielecki jest dobry ;) 😁
@grzegorzjasinski38755 жыл бұрын
ten przyżąd to rozpiedalaczka :)
@PulsechainMaxi6 жыл бұрын
Czy mi się wydaje czy Ty właśnie wychyliłeś szklankę oleju?
@shenziak4 жыл бұрын
co w tym dziwnego? wiem data
@zulugula49026 жыл бұрын
Big Majk opierdala tyle co ja w 3 dni...no może prawie,pzdr.
@qpa1236 жыл бұрын
80procent sceny tnie, 90 robi mase na carbsach. Low carby w kulturystyce maja znikome wykorzystanie bo a) insa z hgh to podstawa na masie, a nawet redukcji duzo osob redukuje na insie b) znacznie spada wydolnosc bez wegli w treningach strice kulturystycznych czy silowych. c) uklad nerwowy o wiele wolniej sie regeneruje . Poza tym weglowdany najbardziej odpowiadaja za leptyne, na ujemnym bilansie szybko zakonczysz swoja redukcje gdy leptyna mocno spadnie. Jak juz sie je HF na masie w srodowisku budowania kulturystycznym, to jest to okres odstawienia insy i wejscia na orale. Low carby sa czasem stosowane podczas redu, u osob ktore nawet na redukcji sa zamgleni od wegli, przez zla wrazliwosc insulinowa ktora sie bierze z nadmiernych stanow zapalnych, niskiego hdl, zbitego za bardzo estro,wtedy taki zawodnik mimo ujemnego bilansu do konca sie nie dotnie bez low carba
@sebastiansawicki8756 жыл бұрын
Cos wiesz ale tyle ile przeczytales.. I jak widze nigdy sie nie wycinales.. na LC nie zrobisz takiej wycinki jak na HC.. na LC nie bedziesz mial skory jak papier.. Taki schemat jak tu stosuje wielu, gdzie wagowo wegli jest podobna ilosc jak tluszczy. Jest to niejako kompromis, przy takiej kaloryce na typowym HC musial by jesc ponad 1kg wegli a od tego prosta droga do wywalonego brzucha. A tak te ponad 200g wegli spokojnie wystarcza zeby sie nabic i rosnac. Tym bardziej ze on nie buduje 10kg miesni w rok jak poczatkujacy.
@qpa1236 жыл бұрын
cos nie trafiles, bo czytam, praktuje,prowadze ludzi hormonalnie, glowne moja zrodla informacji poza badaniami jako ciekowastkami to zawodnicy co sa po 5-20lat na scenie. Moje teorie sa poparte praktyka, moja i osobami ktorzy jednak od hgh i insy nie odstawiaja na dluzej niz parenascie tyg. Ja nigdy nie docinalem? docinalem sie do 8%bf i nawet mase koncze nie przekraczajac 10%, na kazdym systemie zywieniowym spedzilem minimum 6ms wiec w zaden sposob nie trafiles :)
@KanalCommentaryy6 жыл бұрын
Nie pulpety tylko zwykłe kotlety mielone, tyle że wołowe.