เคล็ดลับการดื่มน้ำมะพร้าว | รู้สู้โรค

เคล็ดลับการดื่มน้ำมะพร้าว | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

Рет қаралды 691,825

Жыл бұрын

"น้ำมะพร้าว" เครื่องดื่มจากธรรมชาติที่มีสารอาหารหลายชนิด เช่น น้ำตาล กรดอะมิโน ฮอร์โมนเอสโตรเจน และเกลือแร่ ซึ่งช่วยให้พลังงาน สร้างความสดชื่น ทำให้ผิวพรรณสดใส กระตุ้นการซ่อมแซมเซลล์ รวมถึงช่วยให้คนที่ป่วย หรือบาดเจ็บ สามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น แต่เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีน้ำตาลและโพแทสเซียมอยู่มาก ดังนั้นผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด จึงควรระมัดระวังในการดื่ม ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#โรคเบาหวาน #โรคหัวใจและหลอดเลือด #น้ำมะพร้าว
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
KZfaq : / thaipbs

Пікірлер: 173

@mamy2811 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@junyadpo3567 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้

@songritunon5758 Жыл бұрын

ขอบครับ ดีมากๆๆ

@thanookhromya2598 Жыл бұрын

ครับผมขอบคุณมากครับ

@moonpuek3044 Жыл бұрын

ชอบกินมากเลยค่ะ

@user-km9dr2zn8j Жыл бұрын

ขอบคุณน่ะค่ะ ที่ให้ความรู้

@VivoVivo-sm6sn Жыл бұрын

แจ่มเลย ครับ

@tanyapattacharungroj5352 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-zc2je6eq6l Жыл бұрын

ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ

@kamaphopsirikaya7113 Жыл бұрын

ยอดเยี่ยมมากครับ สวัสดีมีความสุขนะครับ

@user-jy3cx5eg4c 10 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@hdcommu3240 Жыл бұрын

ดีมากๆๆ

@penpen2966 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะได้คาวมรู้เยอะดีค่ะ

@tutaphafanjumpa1429 Жыл бұрын

สวัสดีคะชอบมากค่ะ♥️

@user-qp7rw1ng7n Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะเพราะชอบดื่มน้ำมะพร้าว

@user-th6jy6hx8n Жыл бұрын

สวัสดีค่ะชอบดูค่ะ

@mookruchi5743 Жыл бұрын

ขอบคุณที่บอกพรุ่งจะกินสักลูก

@user-ve5zq5pm3n 11 ай бұрын

สุดยอดๆ..ของชอบค่ะๆ

@jonglakpiamjitsakun3221 11 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ...ได้ความรู้นำไปปรับใช้ได้ดีมาก

@user-ev1zi1et2x 2 ай бұрын

ได้ความรู้มากค่ะ

@tyutyu6805 Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ของสิ่งนี้ชอบ ทานเกือบทุกวันค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ

@banphe3476 Жыл бұрын

ความรู้ดีดีขอยคุณมากมาก

@shishi7999 Жыл бұрын

ดี

@komsaksangseeda7528 3 ай бұрын

ได้ความรุ้เลยคับ❤❤❤❤

@PaPa-zy7lu Жыл бұрын

จริงหรือน้ำมะพร้าว คนเป็นเบาหวานกินได้

@sirinthornsrikongsri7304 Жыл бұрын

Thank u

@raksaswallow2563 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ

@mammam3803 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@user-rf3rs8zu4t Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ

@channal9458 Жыл бұрын

ขอบคุณต่ะ

@thanthankhunchai1196 Жыл бұрын

ดื่มเกือบทุกวันเลยค่ะ ผิวดี นุ่มขึ้นค่ะ

@kpshop Жыл бұрын

เรากินทุกวันจ้า

@yyitdgytttuhff655 Жыл бұрын

ศัพท์ทางแพทย์เยอะไป และพูดวิชาการมากไป ยืดยื้อ กว่าจะเข้าเรื่องที่หัวข้อจั่วไว้ พูดรวบลัดเอาแบบฟังแล้วเข้าใจง่ายดีกว่านะ

@wiruch2491 Жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ แต่ฟังแล้วบางทีตามไม่ทัน ค่ะ อยากได้บทสรุปของประโยชน์ และโทษในน้ำมะพร้าวค่ะ

@taonmm1934 Жыл бұрын

พูดชาวบ้านๆเข้าใจง่ายๆดีกว่า

@VivoVivo-rd9mr Жыл бұрын

ทำไมเราว่าเข้าใจง่ายดี

@user-kw9kk3br3n Жыл бұрын

รับชมแล้วได้ประโยชน์มากเลยครับ ขอบคุณครับ

@oppodee2654 Жыл бұрын

มิ้จาตอนนึ้มิมความฃนัึสุขดึมัยจะะุคนดึพูดคุนกับแฟรดึกหดึ

@anchaleek148 Жыл бұрын

ช่วงนี้ ดื่มทุกวัน เพราะถือศีล ไม่ทาน เนื้อสัตว์ใหญ่..วันหนึ่งดื่มหลายลูก..คลิปนี้ มีประโยชน์มากค่ะ.

@gnfpa734 Жыл бұрын

@kanjanakosol6424 Жыл бұрын

พูดง่ายๆคนเป็นความดัน เบาหวาน โรคไต หัวใจ.ห้ามกินน้ำมะพร้าว

@user-kr9xx9ho8o Жыл бұрын

ขอดูทำความสะอาดเตารีดค่ะ

@lamyongtongtanom4353 Жыл бұрын

ที่บ้านปลูกมะพร้าวค่ะกินประจำค่ะ

@chacha-ff8hr Жыл бұрын

เราดื่มทุกวันเลยค่ะ วันละลูก ที่บ้านมะพร้าวดกมากๆ มีกินตลอดปี

@panatdasukchart6903 Жыл бұрын

อย่างงี้ก็หน้าเด้งเลยซิคะอิจฉามาก

@jindakaskunl7141 Жыл бұрын

แล้วคนที่เป็นไทรอยด์ทานใด้ไหมคะ

@user-do2mv1mo7x Жыл бұрын

ดร.ท่านบรรยายโซเดียมสับสนกับโพแทสเซียม>>อย่างน้อย๒ครั้งนะขอรับ ช่วงแรกๆ ซึ่งกล่าวพาดพิงถึงอาหารอิสานน่ะ สรุปเนื้อหาโดยรวมมีประโยชน์มากๆ ขอพระคุณมากนักหนาเทียวเจ้าข้า

@sfhgda1 Жыл бұрын

ผู้ดูแลช่องควรขึ้นข้อความแก้ไข หรือไม่ก็ลบคลิปไปเลย เนื้อหามีประโยชน์แต่มีข้อผิดพลาด สถานีเป็นองค์กรขนาดใหญ่มีศักยภาพ เป็นตัวอย่างดีๆหลายๆด้าน โปรดอย่าปล่อยเลยตามเลย

@aungkyaw-in4hi Жыл бұрын

@user-ng9dk4tu3y Жыл бұрын

เบาหวานทานได้ไม๊ค่ะ

@PhayungRakHome Жыл бұрын

ทานน้ำแล้วเนื้อละค่ะ 1 ลูก มีโทษไหมค่ะ

@user-lj7pe7zz6k Жыл бұрын

กินร่วมกันคุณบอกบอกว่าน้ำมะพร้าวคือฤทธิ์เย็นจะไปรบกวนการย่อยอาหารไหมครับ

@user-js3pj1uh7w Жыл бұрын

...มากกก

@user-qd6wf3bp6i Жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะน้ำมะพร้าวสุดยอดที่ได้ รับความรู้มากมายเช่นนี้ ขอบคุณอีกครั้งนะคะ

@khaisrichaiyapa2314 Жыл бұрын

ได้สาระดีมากเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้คนขอบคุณมากค่ะ

@AaAa-rd7ro Жыл бұрын

ช

@user-yi5nc9mv5d Жыл бұрын

แฟนกินยาลดความดัน แอมเบส 10 มิลลิกรัม จะกินน้ำมะพร้าวได้ไม๊คะ

@OppoOppo-ck5ov Жыл бұрын

แล้วคนแก่เป็นเบาหวานกินได้ไหม

@tojune3045 Жыл бұрын

หลังออกกำลังกายดื่มได้ไหม

@user-ji5kd6li6t Жыл бұрын

ได้รู้ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวแล้วดื่มอยู่ทุกวันพอดีเลยค่ะ👍👍👍🌴🌴😊😊

@winitdangyen333 Жыл бұрын

น้ำมะพร้าวน้ำหอม

@bdhg4804 Жыл бұрын

เนื้อมะพร้าวที่อ่อน คนสูงวัยกินได้ไหมคะ

@Linkmega8 9 ай бұрын

👍

@jumnongnak-ai934 Жыл бұрын

ผ่าตัดมดลูกมาทานได้หรือเปล่าค่ะ

@user-pz9mm7wy7k Жыл бұрын

พึ่งรู้ค่ะ.เป็นความดันก็ต้องหยุดทานหรึอค่ะ.ขอบคุณค่ะ

@user-jl4vg8ij7b Жыл бұрын

ความดันสูงกินได้ไหมครับ

@user-fb5um4wi7u Жыл бұрын

จริงค่ะมีคลอลาเจลจริงค่ะ เพราะกินแล้วผิวสดใสตึงขึ้นในวัย64-65 ปี กินแค่ประมาณ5 วันแรกเลยนะ กินก็ 1 ลูกจ้าง 2 ลูกจ้าง กินติดต่อกันบ้างวันเว้นวันบ้าง ดีค่ะดีมากเลย

@user-fb5um4wi7u Жыл бұрын

ขออภัยค่ะเขียนผิด(ลูกบ้าง)

@babypink7257 Жыл бұрын

@@user-fb5um4wi7u แกจะกินลูกจ้างมั้งหยอกๆ😁

@pramuanchutham7355 Жыл бұрын

มีอมิโนโปรลีน ช่วยสร้างผิวหลอดเลือด

@patpatchannel4019 Жыл бұрын

Young coconut water/Thai fruits

@jampenplaiduang2397 Жыл бұрын

คนที่เป็นความดัน โรคไตทานไม่ได้ เพราะมีโพแทสเซียมมาก

@papraisriaiemweing5497 Жыл бұрын

จริงหรือคะ แม่เราเป็นโรคไต ดื่มทุกวันเลย

@grandme2984 Жыл бұрын

โซเดียมนะความดันที่ห้ามกินไม่ใช่โพแทสเผซียม

@jumnongnak-ai934 Жыл бұрын

ผ่าตัดมดลูกทานได้มั่ยค่ะอยากรู้จริงๆค่ะ

@ningamdee5146 Жыл бұрын

ชอบทานปลูกไว้หลายต้น...มีเพื่อนบ้านขอซื้อก็ขายไป...☺️.

@panatdasukchart6903 Жыл бұрын

กี่ปีมีลูกคะ อยากมีที่เยอะๆบ้าง

@ningamdee5146 Жыл бұрын

@@panatdasukchart6903 5ปีค่ะ

@huey4987 Жыл бұрын

น้ำมะพร้าวบำรุงร่างกาย

@user-uh9ep8yw1j Жыл бұрын

อยากทราบมานานล่ะคะ ทานที2-3ผล รวมเนื้อ....จะได้ระวัง😷

@chanapharchonchoo9579 Жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ได้รับประโยชน์เกี่ยวกับน้ำมะพร้าวและความรู้ดีดี

@meladakumpirom7147 Жыл бұрын

ไตระยะ 2 ไตทำงานลดลงเล็กน้อย ทานน้ำมะพร้าวได้ไหมคะ

@user-wh1fz1eu2n Жыл бұрын

หมอจีนแนะนำดื่มน้ำมะพร้าวรักษาโรคไตคับ

@kanjanakosol6424 Жыл бұрын

กินทุกวันเป็นปีทำให้เลือดจางจริงไหมคะ

@sumalaithiradit3444 Жыл бұрын

ข้อมูลดีมากมีประโยชน์มากๆเยี่ยมมากๆค่ะขอบคุณมากๆค่ะ😃

@user-mz3co7we3s 8 ай бұрын

อายุเท่าไหร่ ที่ดื่มดีแล้วได้ประโยชน์ดีกว่ามีโทษจากการดื่ม

@balongballoons8023 Жыл бұрын

น้ำมะพร้าวแบบขวดในร้านสะดวกซื้อ ดื่มได้ประโยชน์ไหมครับ

@jarinsukkasem4465 Жыл бұрын

มีน้ำตาลเย๊อะ ต้องมะพร้าวเป็นลูกจึงจะดี

@user-nt1mn5km3q Жыл бұрын

ลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลลง

@user-tf2fq1rx8y Жыл бұрын

อะไรว้ะ.อธิบายสรรพคุณของน้ำมะพร้าวอบู่ได้ไม่รู้จักจบใหนบอกจะพูดถึงเวลาที่ตวรดื่มและโรคที่ควรรู้พูดเรื่องอะไรก็ไม่รู้

@user-mw7ny2ol7g Жыл бұрын

คนเป้นเบาหวานกินได้มัยค่ะคุณหมอขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

@user-ej4vt6hv7u Жыл бұрын

จริงหรือไม่ ที่เขาบอกดื่มน้ำมะพร้าวแล้วจะโด่ไม่รู้ล้มครับ

@user-ni9zr8nk1j Жыл бұрын

ไม่จริงเพราะข่าวที่ดังเรื่องมะพร้าวกินแล้วปึ๋งปั๋งมันคือผัวเมียที่เมาทะเลาะกันผัวขอเอาเมียทุกวันแต่เมียไม่ให้เมียหาว่าผัวกินมะพร้าวทุกวันถ้าจะให้ปึ๋งปั๋งมีกระเทียมกล้วยนมไมโลรับรองได้ผล

@aaaaaazaa2658 Жыл бұрын

🙏😊😊

@user-wt4gm9sp5v Жыл бұрын

ดืมทุกวันคะ วันละ1ลูก เป็นครามดันไขมัน หัวใจเต้นผิดจังหวะ มีนำมะพรา้วทุกวันไม่ ทราบว่าเป็นอะไรหรือเปล่า

@user-kw3qh6oo4g Жыл бұрын

ขอขอบคุณมากค่ะดูแล้วได้ความรู้ดว้ยค่ะขอบคุณมากค่ะ

@user-zg1rxpz1e 10 күн бұрын

สรุปกินช่วงไหนดี

@thaweesakphanbubpha4873 Жыл бұрын

ประโยชน์เยอะจริงๆดีที่กินประจำเพราะปลูกไว่เยอะ

@user-pb3gi8wx4y Жыл бұрын

อยากรู้ว่าแก้ความดันต่ำได้หรือไม่

@user-gm4wo1jb3x Жыл бұрын

มะขามป้อม

@kungkanok9630 Жыл бұрын

เป็นลิ้นหัวใจรั่วกินได้ไหมคะ

@nitchanartchatchamnan2965 Жыл бұрын

พูดเยอะเกินไป

@kungkanok9630 Жыл бұрын

@@nitchanartchatchamnan2965 ไม่ทราบว่าใครพูดอะไรเยอะคะ พูดเยอะเกินไปหมายถึงอะไรหรือคะ

@WednesdayPark Жыл бұрын

เอิ่ม..สรุป เราบวมเพราะ โซเดียมหรือ โพแทสเซียมฮะ ตอบผมที อย่าลืมมาตอบนะครับผม งง ..??

@bounlamsanaha1849 Жыл бұрын

คนเแนเบาหวานทานได้หลืไม้นำหมากพ้าว

@bobobo7288 Жыл бұрын

กินอาทิตย์ละ3ลูกเพราะที่บ้านปลูกไว้60ต้นเลย

@s.js.j9474 Жыл бұрын

😱😱 โห..😱..อิจฉาเลย

@siamm2n99 11 ай бұрын

กินช่วงเวลาไหนครับจะได้ประโยชที่สุด

@wanneejitpitaklert1180 Жыл бұрын

เนื้อมะพร้าวมีไขมันสูงมั้ยคะ ควรทานมั้ยคะ

@pannnonghong3406 Жыл бұрын

มีไขมันดีทานเลยคะ

@user-og3si6yk9b Жыл бұрын

น้ำมะพ้าว

@watittayawanham9491 Жыл бұрын

พูดถึงแต่น้ำมะพร้าว แต่ไม่พูดถึงเคมีที่ใช้แช่ มะพร้าวให้หน้าตาสวยๆ ตอนซื้อ =สารก่อมะเร็งเพียวๆ เข้าปากเต็มๆ

@mayladamungmee5128 Жыл бұрын

เห็นเค้าเอามะนาว/น้ำส้มสายชูมาทากันค่ะ ที่เค้าทำเยอะๆคิดว่าน่าจะแช่น้ำสารส้มค่ะ เหมือนหน่อไม้ดองที่ขายตามห้างขาวจั๊วะเค้าแช่สารส้มค่ะเพื่อนข้างบ้านบอกเค้าเคยทำโรงงานหน่อไม้ดอง

@doubleeagle136 Жыл бұрын

😱😱😱

@user-nz6fm7vo2b Жыл бұрын

มะพร้าวน้ำในลูกสอาดค่ะ

@user-pe9kd1ok2h Жыл бұрын

กินน้ำมะพร้าวลูกเขียวชิคะ ที่เผาแล้ว สีขาวๆ ไม่ต้องกินค่ะ อันตราย เพราะที่บ้านเคยทำ ฟอกขาว