ขอบคุณที่คุณจีน่าแบ่งปันสาระดีๆครับ ถ้าหากจะถามว่าเวลาที่ขึ้นเวทีตื่นเต้นไหม? แล้วแก้อย่างไร? สำหรับผมแล้วตื่นเต้นทุกครั้งที่ไปยังสถานที่ใหม่ กลุ่มคนใหม่ที่ไม่คุ้นเคย ผมแก้โดย ไปถึงสถานที่ก่อนเวลาพอสมควร เพื่อเรียนรู้ ศึกษาสถานที่ทางขึ้นลง รวมถึงบรรยากาศเพื่อสร้างความคุ้นเคย เช็คความพร้อมของตัวเอง เสื้อผ้าหน้าผม "แม้หน้าตาไม่หล่อเหลา ก็ขอให้ภาพรวม ดูดี มั่นใจ" การปรากฏกายบนเวทีให้ประทับใจตั้งแต่แรกเห็น ตรึงใจตั้งแต่คำแรกที่ได้ยินเสียง ก้าวแรกให้มั่นใจ น้ำเสียงให้มั่นคง ใช้พลังที่เป็นตัวตนของตนเอง คิดดี คำพูดต่างๆที่ออกมาย่อมดีด้วย ซ้อมทุกครั้งที่จะขึ้นเวที ทั้งการพูด การร้องเพลง การเป็นพิธีกรในงานต่างๆ รู้กำหนดการตั้งแต่ต้นจนจบ เวทีแต่ละเวที ไมค์โครโฟนแต่ละตัว มักให้ประสบการณ์ใหม่ๆให้เราเสมอ ตื่นเต้นพอประมาณเพื่อเตือนตนอย่าได้ประมาท เปลี่ยนความตื่นเต้นให้เป็นพลัง ผมไม่เคยลงวิดพื้นเลย เพราะคิดว่าต้องทำให้เสื้อผ้าไม่อยู่ในรูปทรงที่ำร้อม ผมใช้วิธีหายใจลึกๆแล้วกลั้นลมหายใจไว้ จิบน้ำเล็กน้อยก่อนขึ้นเวที แคนี้ก็ฉลุยแล้วครับ แต่นั่นแหละครับ รองเท้าใครก็รองเท้ามัน ส่วนรองเท้าของผมนั้น เหมือนดังที่กล่าวมาครับ

ขอบคุณครับ ฟังแล้วรู้สึกสบายใจ ได้แนวทางสร้างพลังที่เป็นตัวเรา

ฟังพี่จีน่าทุกคลิปเลยค่ะ โดย​ส่วนตัวจะเรียกพลังงาน​ ด้วยการฟังเพลง ค่ะ

คุณจีน่าน่ารัก ป้องปากพูด มองซ้ายมองขวา 😊 ป้าโอ้ทนึกถึงหนังฝรั่งเรื่องนึง(จำเรื่องไม่ได้) เด็กผู้ชายอนุบาลเขาไม่มั่นใจตอนพูดบนเวทีเขาปรึกษาครู(พระเอก) ผู้เป็นแฟนแม่ ครูบอกเขาว่าตัวครูก็เป็นเด็กถามกลับไปว่าแล้วทำยังไง ครูยื่นที่หนีบกระดาษให้หนึ่งตัวแล้วบอกเด็กว่ากำเจ้านี้ไว้ตอนพูด เด็กทำตามแล้วมั่นใจตอนพูดมาก (จิตวิทยาอย่างหนึ่ง) 😜

สุดยอด

ขอบคุณมากครับพี่จีน่า 💙

ชอบพี่จีนามากๆ

สุดยอครับ มีคำถามครับ อยากเป็นพิธีกร และอยากมีงานรองรับเยอะๆ ควรทำอย่างไรครับ

สวัสดีค้าคุณจีน่า ตอนนี้สวิส 00:59 ขอฟังเสียงคุณจีน่า ก่อนนอนคะ ❤️❤️🥰🥰

มาแล้ว

พี่จีน่าแข็งแรงมากค่ะ แจงวิดพื้นไม่ขึ้น. ปล. เคยเจอที่toastmasters ไม่แน่ใจว่าจำได้ไหมค่ะ

เคยวิดพื้น สรุป เหนื่อยค่ะ 55555555555555

บางคน.บอกว่าถ้าจะ ขึ้นเวที.ให้มองว่า.คน เป็นผักกาด.555+++

ฟังเสียงธรรมชาติอันนี้เราเวิร์คมาก มันเงียบดีค่ะ