เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]

Рет қаралды 2,070,702

3 жыл бұрын

ฟูจิเซ็นเซ ขอพาไปดูเคล็ดลับสวยใส สุขภาพดีของคนญี่ปุ่นท่านหนึ่งที่อยู่เมืองไทยมานานกว่า 60 ปี และมีอายุถึง 80 ปี แต่ยังดูคล่องแคล่วเหมือนสาว ๆ อยู่เลย คุณป้าท่านนี้มีชื่อว่า "ชิซูโกะ อิเคดะ" หรือชื่อภาษาไทย "สมศรี" นอกจากจะแข็งแรงสุโก้ยแล้ว คุณป้ายังอุทิศตนทำประโยชน์ด้วยการสอนออกกำลังกายฟรี และสอนรำไทยให้คนญี่ปุ่น
มาตามดูว่า "คุณป้าชิซูโกะ" จะมีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพอย่างไร ? ทำอย่างไรไม่ให้แก่และแข็งแรงได้ ใครที่อยากมีสุขภาพดี ห้ามพลาด เพราะ "คุณป้าชิซูโกะ" จะมาเผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและจิตใจแบบไม่มีกั๊ก
ติดตามได้ในรายการ ดูให้รู้ ตอน เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 วันอาทิตย์ที่ 28 มีนาคม 2564 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Dohiru และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ / dohiru
#เคล็ดลับสวยใส #สุขภาพดี #ดูให้รู้
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
KZfaq : / thaipbs

Пікірлер: 867

@nipolteptai8979 3 жыл бұрын

ดูเหมือนคนอายุ 60 กว่า น่ารักมาก...รักคนญี่ปุ่น ขอบคุณที่พาไปรู้จัก ❤️

@pimpanya389 2 жыл бұрын

นานมาแล้ว สมัยเรียนมหาลัย มีโอกาสได้รู้จักสุภาพสตรีญี่ปุ่นท่านหนึ่ง ชื่อไทยว่าสมศรีซัง เคยไปเยี่ยมบ้านท่านที่สีลม ท่านใจดีมาก ไม่เคยลืม ท่านเป็นคนเดียวกันหรือเปล่านะ. คิดถึงมาก อยากขอบคุณท่านที่ช่วยสอนภาษาวัฒนธรรมญี่ปุ่น

@nutchan22 Жыл бұрын

น่าจะใช่ค่ะเพราะคุณเเม่สมศรีเคยอยู่สีลม เเล้วย้ายมาอยู่ซ.ร่วมฤดีค่ะ คุณเเม่คงดีใจที่ยังจำท่านได้ค่ะ😊😊😊👍👍

@dtabedtabe1397 3 жыл бұрын

อายุของท่านเท่าๆดิฉันนะคะ และเป็นอีกคนหนึงที่ไม่ชอบเดินลากขาลากเท้า บันไดที่บ้าน จะวิ่งขึ้นวิ่งลงตลอด ชอบเดินมาก ยิ่งเป็นภูเขา ทุ่งหญ้า ชอบมาก งานบ้านทำเอง ทำอาหารเอง เพราะยังมีกำลัง คนข้างตัวยังชมว่ายังอร่อย ถ้าไม่อร่อยแล้วค่อยหาคนทำอาหารค่ะ ขอไห้มีสุขภาพดีแข็งแรงไม่เจ็บไม่ป่วยไม่หลงไม่ลืมนะคะ สู้ๆต่อค่ะ

@kanomkitchen3348 2 жыл бұрын

คุณคือแรงบันดาลใจ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ตลอดไปนะคะ😍 ป้าเอง อายุ 65 ฝึกโยคะ และ บริหาร ยืดเหยีอด มา 2ปี กว่า บอกเลย ผลที่ได้ สุโก้ย 😘

@user-ns4uy4jk5y 2 жыл бұрын

Aaaaasaaaaaassaaasassa

@user-ns4uy4jk5y 2 жыл бұрын

@Itsmestarpeace Күн бұрын

สุดยอดเลยค่ะคุณป้า❤ จากเด็กอายุ 23 😂

@joebunnag4280 3 жыл бұрын

คุณแม่ไม่เคยทำไรเพืีอตัวเอง นอกจากครอบครัว ถ้าคุณแม่ได้ดูฟังจะเป็นกำลังใจอึก1แรง ขอบคุณ คุณป้าชิซูโกะ มากๆครับ

@abceeeeey 3 жыл бұрын

มายไอดอล อายุ 80 ปี จะแข็งแรงสดใสให้ได้อย่างคุณยาย คุณยายน่ารักมาก

@moonlightnightsky595 3 жыл бұрын

@dhanut100 3 жыл бұрын

คพ

@dhanut100 3 жыл бұрын

@@moonlightnightsky595 ถูกคน

@lamduanchaopong7533 3 жыл бұрын

@@dhanut100 ..,,..,..พระฝ

@user-ki2ih2nm7h 3 жыл бұрын

@sinapornhansen1903 3 жыл бұрын

แข็งแรง เหมือนอายุ50,60เลยคะ ขอให้ท่านแข็งแรงๆๆ

@pupu3727 3 жыл бұрын

ชอบคลิ๊ปนี้มากค่ะ...ได้ความรู้และประโยชน์มากค่ะ,❤️❤️ท่านแข็งแรงมากค่ะ..ขอให้ท่านมีอายุยืนถึง100ปีเลยนะคะ

@user-tt7qr4jh8r 3 жыл бұрын

ถ้าไม่ accident ได้แน่ครับ เหมือนคุณยายผมแข็งแรงดีแต่ไปล้มตอน 95 เลยอยู่ไม่ถึงร้อย

@chitsirinlailak8323 3 жыл бұрын

ชอบมากๆดีใจที่ได้ดูคริบดีๆค่ะขอบคุณค่ะ

@nanabussooksai2741 3 жыл бұрын

เป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพ

@jongrak1888 3 жыл бұрын

@@chitsirinlailak8323 ฃล

@sirirakpramai9734 3 жыл бұрын

@@jongrak1888 ฝ

@beejee3736 3 жыл бұрын

น่ารักจัง คุณย่ายายแข็งแรงมากๆ รักษาสุขภาพจิตใจดี ดูแลร่างกายดีมากๆตาท่านสดใสเป็นประกายเลยครับ

@jeerapohnsuddhinonda3243 3 жыл бұрын

พูดอย่างอื่นไม่ได้ นอกจากคำว่าสุดยอดค่ะ

@nathrideejantatippawat8361 3 жыл бұрын

@@jeerapohnsuddhinonda3243 ใจ

@deereindeer5826 3 жыл бұрын

สุดยอดเลยจะ 80 แล้วแต่หน้าตรงแก้มนี่ตึงเด้งอยู่เลย ตาก็ใส กระฉับกระเฉง อารมณ์ดีมากกก สดใสมากๆค่ะ เหมือนคน 60 กว่าๆ

@vipatipbinsri 3 жыл бұрын

ความฝันของเราเลยค่ะ ที่จะดูดีในช่วงอายุ 80 ขอให้คุณพี่แข็งแรงและมีสุขภาพดีไปจน 90 นะคะ

@user-ku1eu2qq1g 3 жыл бұрын

ตอนนี้กำลังเล่นโยคะค่ะ เพื่อยืด และแพลงกิ้งเพื่อกล้ามเนื้อ แต่ก่อนที่จะพบก้อนมะเร็ง ทำไม่ได้นะคะ หัวใจเต้นเจ็บมาก มากจนต้องคลานเลยค่ะ และน่าแปลก อีกประมาณ 4ปีต่อมาก็เจอก้อนมะเร็งตรงตำแหน่งนั่นเลย 2ก้อน เช้านี้ก็เพิ่งแพลงกิ้งมา ไม่เจ็บทั้งแผลผ่า และส่วนอื่นใด มีกำลังใจดีเพิ่มขึ้น การออกกำลังกาย เหมือนการให้พรที่ประเสริฐกับตัวเองเลยค่ะ 💪

@nuigid6701 2 жыл бұрын

สู้ๆ

@kittipurmnutkitti164 3 жыл бұрын

คุณสมบัติของคนอายุยื่นสุขภาพแข็งแรง 99.9% เป็นที่คนอารมณ์ดีมากๆๆๆๆๆๆ ส่วนคนที่ หน้าบึ่ง ตึ่ง ทำหน้าเครียดตลอดเวลา คนพวกนี้จะดูแก่ง่ายกว่าคนรุ่นเดียวกันสุขภาพก็จะไม่เเข็งแรง ป่วยงาย

@chaladachiwarak4036 2 жыл бұрын

🍃ดิฉันอายุ 68 เพิ่งจะปลดภาระในครอบครัวได้พอใจระดับหนึ่ง สุขภาพทั่วไปดี แต่มีปัญหากระดูกทับเส้น ช่วงนี้อยู่ในภาวะเหนื่อยหน่าย ไม่อยากทำอะไร มีความสุขในการดูแลหลานชาย(ลูกของน้องชายสุดท้อง)ที่ช่วยกระตุ้นให้ดิฉันมีกิจกรรมทำในแต่ละวัน นอกจากนั้นไม่อยากทำอะไร ❤️ ได้มาดูคลิปคุณป้าสมศรี ท่านเป็นแรงบันดาลใจให้ดิฉันอยากปฏิบัติตัวอย่างท่านเลยค่ะ❣️ 🍃กราบขอบคุณคุณป้าสมศรีและ Thai PBS อย่างยิ่งค่ะ🙏🏻

@user-wy2gm4js7v Жыл бұрын

ดูบัญฑิตกายภาพบำบัดจัดกระดูกช่วยให้หายได้

@pikachogoldenbell5320 3 жыл бұрын

ดีจังมีประโยชน์มากค่า เพื่อสุขภาพที่ดี คนญี่ปุ่นอายุยืน ขอบคุณค่าที่ลงให้ดูค่า 🙏🙏🙏🇯🇵🇯🇵🇯🇵

@JOGGING38 3 жыл бұрын

ดูป้าเเล้วสดชื่น น่ารักสดใสในวัย 80 🧡 ชอบจิงๆ

@user-qd3pm1kg1f 3 жыл бұрын

รายการมีประโยชน์และ ทำให้คนรู้อะไรมากขึ้น ขอบคุณรายการมีสาระ

@user-oi1wj3ul7n 2 жыл бұрын

เอาไว้ตอนแกแก่ก็เป็นไม่เชื่อลองดูนิ

@wannapavartinen2044 2 жыл бұрын

คำหมาน คนไค เป็นคนเขียนเรื่องครูบ้านนอก ที่มี คุณปิยะ ตระกูลราษฎร์ เป็นนักแสดง และเป็นพระเอกโด่งดังมาก

@nidlamaisrijan7737 3 жыл бұрын

ไอดอลเลยค่ะ มีแรงบันดาลใจ ในการดูแลสุขภาพ อยากเป็นคนแก่ที่แข็งแรงเหมือนคุณป้าค่ะ

@natawatp1752 3 жыл бұрын

คลิปนี้ดีมากๆ ขอบคุณที่ทำออกมาเป็นวิทยาทานให้กับประชาชนครับ

@nanabussooksai2741 3 жыл бұрын

ใช่

@wilaipornjongjaroen6161 3 жыл бұрын

ฃา70

@Nang-mp8nt 3 жыл бұрын

@@wilaipornjongjaroen6161., ., .

@Nang-mp8nt 3 жыл бұрын

@@wilaipornjongjaroen6161 zz,.

@user-pk2dl5re8w 3 жыл бұрын

คุณยายแข็งแรงมากค่ะ สุดยอด

@jackcarbin5389 2 жыл бұрын

คุณยายท่านมีกุศลจิตเป็นพื้นฐาน พอได้รับอาหารดีมีประโยชน์ ออกกำลังกายดี หายใจดี มีสมาธิ มะเร็งก็ต้านท่านไม่อยู่ ผิวพรรณและฟันของท่าน บ่งบอกถึงสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง

@Peachy22 3 жыл бұрын

คน ญี่ปุ่น ชอบอ่านหนังสือ ..หนังสือเต็มบ้านเลย 😍😍😍👍

@ladalada9284 3 жыл бұрын

@@ftcfg4052 😂😂😂😂😂

@marisas526 3 жыл бұрын

แล้วแต่คนนะคะ ที่บ้านก็หนังสือเต็มทุกห้อง ชอบอ่านเช่นกัน เป็นคนไทยค่ะ 😊

@momypim 3 жыл бұрын

ดูมีพลังมากเลยค่ะ คุณป้าเป็นคนมีพลังบวกเยอะมาก ชอบค่ะ

@PA-sl7mv 3 жыл бұрын

ท่านพูดไทยเก่งมากน่ารักจริงๆ👍👍🌹🌹

@yayaspier7736 3 жыл бұрын

คุณป้า หนูจะยึดคุณป้าเป็นแนวทาง ไม่ขี้เกียจ พยายามออกกำลังให้ได้ทุกวันคะ

@GggGgg-du9rk 3 жыл бұрын

ค

@user-on3cg6yu6g 3 жыл бұрын

ชอบคุณนายคะ ท่านแข็งแรงและมีพลังมากคะ อยากเรียนแบบท่านคะ

@zoegoodlife8223 3 жыл бұрын

คุณป้าเจ๋งมาก เหมือนคนไทยเลย

@JamesSTN 3 жыл бұрын

น่ารักจัง

@duangrat3220 3 жыл бұрын

เข้ามาดูคุณป้า2รอบแล้วค่ะ ชอบการใช้ชีวิตที่มีความสุขของคุณป้า การใช้ภาษาไทยของคุณป้าก็สละสลวยนะคะ.... เก่ง

@Tourlaewtaeguide 2 жыл бұрын

ดูแล้วอยากทำตาม เริ่มวันนี้เลยค่ะ ขอบคุณมากๆ ที่แบ่งปั่นวิธีดูแลรักษาสุขภาพให้เราได้รู้ค่ะ ขอให้คุณป้าชิซูโกะมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุขมากๆ นะคะ

@NgorNgae1 2 жыл бұрын

มีแรงบันดาลใจเลยค่ะ ขอบคุณคุณป้า ชิซุโกะ ค่ะ

@user-hg7sn2np4i 3 жыл бұрын

ดีใจมากเลยค่ะที่ได้เจอคลิปนี้..ขอบคุณทางรายการที่นำเสนอ..ขอบคุณคุณป้ามิชิโกะมากค่ะขอให้คุณป้ามีอายุยืนยาวมีแต่ความเจริญรุ่งเรืองตลอดไปนะคะ

@juthamasthanomragsa4322 3 жыл бұрын

ได้แรงบันดาลใจจากคุณยายไม่น้อยเลยค่ะ สู้เว้ย!!

@user-eq6ic9dt1r 3 жыл бұрын

คุณป้าดูสดใสแข็งแรงมากเลยค๊ะ ยิ้มแย้มแจ่มใสน่ารักมากค่ะ

@oppophone1369 3 жыл бұрын

ชอบคุณยายมากๆ ท่านอารมณ์ดี คลิปนี้ดูแล้วมีประโยชน์มากๆขอให้คุณยายอายุยืนถึงร้อยๆปีนะคะ

@pxzgg7190 3 жыл бұрын

ชอบมากๆค่ะ.. ชื่นชมท่านจริงๆค่ะวิเศษจริงๆ

@kanokpornpaitoonrangsarit5143 2 жыл бұрын

มีความสุขและมีความคิดที่ดีและคิดเอาชนะตนเองให้ได้ เป็นคนเก่งมา๊ากนะค๊ะ

@aiailin9849 Жыл бұрын

โหวว คุณป้าสมศรีพูดไทยเก่งมากเลยค่ะ

@suchatsutjdi8707 3 жыл бұрын

ขอบครับที่ทำคลิปนี้ออกมา ผมห้าสิบกว่าแล้วยังทำแบบนี้ไม้ ได้เลยเมื่อดูคลิปนี้แล้วรู้สึกรักตัวเอง ขึ้มาเลยครับสุดยอยครับ

@user-zj7sw2im3d 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ขอเป็นfcของคุณนะคะ ทั้งสวย ทั้งมี ร่างกายแข็งแรง ชอบค่ะ ขอบคุณค่ะ

@somchitmaneeganoudh847 3 жыл бұрын

คลิปดีมากๆเลยค่ะ ตอนนี้62ปีแล้ว ได้ประโยชน์มากๆ ขอบคุณค่ะ

@sama8201 3 жыл бұрын

ป๊าดดดด เรทติ้งดีมากอะคลิปนี้

@user-ez7ms3qd8s 3 жыл бұрын

เป็นประโยชน์มากคะ ขออนุญาตแชร์ ขอบคุณมาก

@dollyblong8 3 жыл бұрын

สวยมากคะดูแล้วชื่นตาจัง

@snchnpb 3 жыл бұрын

ขอเป็น FC เลยค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆ ได้ความรู้แรงบัลดาลใจเต็มเปี่ยมมากค่ะ

@KEE-user-pg2hh7cl2m 3 жыл бұрын

สุดยอดค่ะ อายุ80ยังแข็งแรงสดใส ขนาดนี้

@ploy.shop8 2 жыл бұрын

สุดยอดมากๆ คุณยาย ขอบคุณที่ให้ความรู้

@user-xd3rk2py3y Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะขอให้รวยสุขภาพแข็งแรงครอบครัวมีแต่ความสุขตลอดนะคะคุณสมศรีคุณยังสวยค่ะ

@sairungfamilychannel 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ ชมจนจบเลยค่ะ มีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตดีมากเลยค่า

@dissayatanayatiraphut7801 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากสำหรับคลิปนี้ดีมากเลยค่ะ

@ployrung8196 3 жыл бұрын

เป็นประโยชน์มากเลยคะ อยากให้ทำคลิปแบบนี้ออกมาเรื่อยๆ

@user-dr8hs9tm8n 2 жыл бұрын

ร

@thirakanjanasintou529 3 жыл бұрын

ตุณป้าสมศรี ออกกำลังกายที่ริมสระ ซีนสุดท้าย ดูสวยสดใส งดงามครับ

@user-ru1is5fd4z Жыл бұрын

สุดดยอดค่ะ อารมณ์ดี ความคิดบวก ปรบมือแรงๆๆๆค่ะ

@jutrader 3 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ

@nanananako5475 3 жыл бұрын

รอคลิบนี้มานานมาก มาสะที ขอบคุณค่ะ

@9y455 3 жыл бұрын

น่าสนใจมากๆค่ะจะลองฝึกปฏิบัติ

@danaisiengwong5542 3 жыл бұрын

ขออนุญาตแบ่งปัน ขอบคุณมากกับความรู้ที่ดีมากครับ

@annyanasa959 3 жыл бұрын

สุดยอด..ยอดเยี่ยม..สาวสองพันปีตัวจริงค่ะ

@wannasirixanthavanij9172 3 жыл бұрын

ขอบคุณสิ่งดีๆที่คุณพี่นำมาให้ค่ะ

@suangsudasuangsuda8997 3 жыл бұрын

สุดยอดค่ะคุณยาย รักนะคะจะทำตามค่ะ

@nonnana2168 3 жыл бұрын

โอมายก๊อด อายุ 80 หน้าตาก็ยังญี่ปุ่นอยู่แระ เก่งมากค่ะ คุณป้าน่ามีเฟสบุค จะได้ติดตามทุกวัน หรือออกคลิบ

@user-tj3jo4ci7v 3 жыл бұрын

ชอบมากค่ะมากๆๆๆๆเลยคะการออกกำลังกายมาก

@duangjaiap 2 жыл бұрын

ดูแล้วมีประโยชน์มากค่ะ ทดลองทำตามแล้วมีประยชน์จริงๆ

@amaranthineZ 8 ай бұрын

ชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆ อยากไปเรียนด้วย คุยด้วยจังเลยค่ะ ขอบคุณมากๆๆๆ นะคะ ได้แรงบันดาลใจเยอะเลย

@tonton4795 2 жыл бұрын

ว้าวววว ท่านดูมีความสุขมากค่ะ แบบนี้ ต้องทำตามกันให้เยอะๆเลยนะค้ะ ขอบคุณคลิปดีๆ ดูแล้ว อิ่มใจค่ะ❤

@yingyamdaigoseran4021 3 жыл бұрын

อยากเจอคุณป้ามากๆคะ ชอบทุกอย่างที่คุณป้าดูแลสุขภาพคะ ชอบๆๆๆๆๆๆๆคุณป้าสมศรี มากๆคะ อยากกำลังกายกับคุณป้าเลยคะ

@nuchpowerfulchanel1505 2 жыл бұрын

น่ารักมาก ได้ความรู้ไปดูแลคุณแม่แล้ว ขอบคุณมากค่ะ คุณป้าชิซุโกะ

@user-lu3nx5vp7i 2 жыл бұрын

ชอบเทปนี้ที่สุดเลยค่ะ สุดยอดไปเลย

@uraithobmo2141 2 жыл бұрын

ขอบคุณ คุณป้านะคะ ขอบคุณ คุณฟูจิ ที่ หาความรู้ ทีส้างสันมาให้ดู

@sspp4536 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะทำให้มีกำลังใจที่จะหันมาสนใจตัวเองมากขึ้น

@user-ud9kk1cj3h 3 жыл бұрын

เยี่ยม!!จ้าวท่านป้าสมศรี..น่าฮักแต้จ้าว

@surang721 3 жыл бұрын

ตท ก

@mkwneobrain 3 жыл бұрын

ขอบคุณ คุณยายที่แบ่งปันสิ่งดีๆเป็นวิทยาทานแก่ผู้สนใจในเรื่องสุขภาวะ คุณยายน่ารักมากๆ

@9minimart266 3 жыл бұрын

เราชอบคุณแม่มากๆคะมีสาระดีคะ

@nattaliedhira7261 2 жыл бұрын

น่ารักมาก แข็งแรงมาก สุดยอด ที่แซบอีกอย่างคือ ชุดของคุณฟูจิ แซบจริงๆ

@followmechannal3739 3 жыл бұрын

😙😙😙😚😚😚ดีใจจัง....ที่มา สัมภาษณ์คุณป้า...เป็นตัวอย่างที่ดีมาก

@user-om3mg3zl5s 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ได้รับแรงบันดาลใจ จากท่านมากๆ หลังจากอุบัติเหตุและเริ่มเดินได้โดยไม่ใช้ตัวช่วย ทำให้รู้ว่า เราต้องรักษาสุขภาพ ออกกำลังกายกันให้มากขึ้น

@user-oc3kl2po1j Жыл бұрын

เเเเเเเ้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้เด

@teekarnmakboriboon2564 Жыл бұрын

@pitiporntulaphitak1210 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณป้ามากๆนะคะที่เป็นต้นแบบที่ดีให้

@prachuapwongswan8904 3 жыл бұрын

น่าสนใจ อยากอยู่ ถึง 75-80-90-100 ปี ก็ต้องรีบฝึกทำวันละเล็กละน้อย ให้ชิน..ทุกๆวัน

@khonplaek 3 жыл бұрын

คุณป้าท่านทำบุญสร้างกุศลมาเยอะ บุญรักษาคุ้มครองคุณป้าให้มีสุขภาพแข็งแรงจริง ๆ ค่ะ

@lovessextips5035 3 жыл бұрын

Super ป้าเลย…👏👏🙏🙏👍👍 ขอบคุณมากค่ะ ที่แนะนำมาแชร์

@user-rw4zr5io8m 2 жыл бұрын

ชอบมากค่ะ อายุ80แข็งแรงและสุขภาพดี สุดยอดเลยค่ะ💓

@liverpoolfowler7587 3 жыл бұрын

ท่าฉีกขา ยอมใจเลย สุดยอดมาก

@user-ox3rr2ke9l 3 жыл бұрын

คุณฟูจิแต่งตัวได้จ๊าบมากค่ะ...

@aimornhirikul4349 2 ай бұрын

ได้ความรู้ จากคุณป้ามากเลยค่ะ ท่านแข็งแรงมากจริงๆ เพราะดูแลตัวเองแบบถูกวิธีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ❤️👍❤️🙏🏻❤️

@ivyisivy8247 3 жыл бұрын

เป็นรายการที่ ดีมากค่ะ

@kaikanok Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจนะคะ

@ningning3285 3 жыл бұрын

อายเลยค่ะ คนแก่ที่ขยันออกกำลังกายจะสาวและแข็งแรงค่ะ แต่คนแก่บางคน60-70 ก็อ้างว่าตัวเองแก่ ก็เลยไม่คิดทำอะไรก็เลยไม่แข็งแรง แต่ยายคนนี้เก่งค่ะแข็งแรงมากๆ สาวๆบางคนอายเลยค่าาา

@user-eq6ic9dt1r 3 жыл бұрын

@Danyel Berrian very good🤗

@user-pt6mf5yz7e 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับสำหรับความรู้

@user-hg4tf8xq9o 3 жыл бұрын

สุดยอดไปเลยค่ะคุณพี่ จะเรียกคุณป้าไม่ได้น๊า😍😍😍

@praiwanudomphen9447 2 жыл бұрын

สุดยอดเลยค่ะคุณป้า❤️

@leklekhappiness 3 жыл бұрын

ดีใจมากเลยค่ะที่ได้เห็น อิเคดะเซนเซอีกครั้งค่ะ คิดถึงค่ะ ไม่ได้เจอท่านประมาณ 20 ปีได้ค่ะ แต่ท่านก็ยังแข็งแรงมาก..🙏ขอบคุณรายการดูให้รู้ที่ทำให้ได้เจออาจารย์อิเคดะอีกครั้งค่ะ🙂

@paengtapaopho5459 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ