"ไม่ต้องเลิกฟังคน แต่เลือกคนฟัง" ขอบคุณสำหรับมุมมองดีๆค่ะ

หนูนั่งร้องไห้เกี่ยวกับเรื่องแบบนี้อยู่ พอได้ดูคลิปแล้วความคิดเปลี่ยนเลยค่ะ ขอบคุณ​ครูเงาะนะคะ

"เมื่อไหร่ที่เราเห็นคุณค่าของตัวเอง คุณก็จะเห็นคุณค่าของคนอื่นเช่นกัน"

ขอบคุณมากเลยนะคะ ไม่มีเงินไปเรียนกับครู แต่ขอบคุณมากเลยค่ะ ที่เอาความรู้มาให้ ขออนุโมทนาในกุศลผลบุญที่ครูนำความรู้มาให้ผู้อื่นด้วย ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณครูเงาะมากๆครับ ผมมีภาวะดูถูกตัวเองแบบในคลิบนี้เลย เมื่อใด้ฟังแล้วทำให้ผมรู้จักตัวเองชัดขึ้นมาก ครูเงาะเหมือนนางฟ้ามาโปรดผมเลย จากนี้ไปชีวิตผมจะดีขึ้นใด้แน่ๆ ผมพยามหาทางช่วยตัวเองให้เลิกคิดลบใด้สักทีพอใด้ดูคลิบนี้ผมรู้สึกดีขึ้นมากจริงๆ ขอให้ครูเงาะเจริญๆและมีความสุขสมหวังในทุกอย่างนะครับขอบคุณจริงๆ

รักครูนะคะ ติดตาม Line ครูตลอดเลยค่ะ The Empress 👄

ขอบคุณมากๆค่ะ ชอบๆค่ะได้ความรู้เยอะเลย

ชอบอ่ะครู ใช่เลยค่ะ ส่วนใหญ่สิ่งเราคิดว่าคนอื่นคิด คือ สิ่งที่เราคิดกับตัวเอง ตอนนี้หลุดแล้ว ชีวิตสบายและมีความสุขขึ้นมาก ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากๆเลย

ขอบคุณมากค่ะ เพิ่งยอมเปิดใจฟังครูเงาะวันนี้(เรื่องอื่น)ฟังต่อหลายๆเรื่องจนลามมาเรื่องนี้)

ขอบคุนข้อคิดดีๆค่ะรักครูเงาะ

ครูเงาะสวยที่สุด และสอนได้ดีที่สุด

ขอบคุณมากๆค่ะครู เพราะหนูก็ชอบดูถูกตัวเอง ฟังแล้วทำให้ความคิดเปลี่ยนไปเยอะเลยค่ะ

ชอบครูเงาะจังเลยเก่งมากๆค่ะ ขอบคุณที่สอนได้ดีมากๆ

เช้านี้มีพลังเต็มถัง เพราะได้ สิ่งดีๆแบบนี้ จากครูเงาะ!!!..ขอบคุณค่ะ^^

ครูเงาะทั้งสวยทั้งเก่ง ขอบคุณมากจ้าครู ผมจะฟังและทำตามครับ

ขอบคุณค่ะ รู้สึกแบบ เออ นี่ลืมรักตัวเองไปตอนไหน ฟังคนอื่นมาไป #ดึงสติ มากค้าาาา ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณค่ะครู ตื่นรู้มากๆค่ะ

มีกำลังใจขึ้นเพราได้ฟังครูเงาะเลย คร๊

ขำตรงทีพบแพทย์ ใช่ค่ะคนแบบนี้ควรพบแพทย์ ขอบคุณทำให้ยิ้มได้ค่ะ

ครูเงาะชัดเจน เข้าใจง่าย ฟังหลายคลิปหลายๆข้อแนะนำชี้แนะเดี๋ยวนี้เริ่มเซือมซับหล่ะ ขอบคุณครูเงาะค่ะ

ขอบคุณคำแนะนำดีๆนะคะ☺

รักคุณครูค่ะ🙏🏻❤️ ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณข้อคิดที่ดีครับ

ขอบคุณครูเงาะค่ะ

ขอบคุณนะคะ หนูแคร์ความคิดคนอื่นมากเกินไป กลัวว่าคนอื่นจะไม่พอใจตัวหนู จนตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า หนูจะลองเอาวิธีนี้ไปใช้ดูนะคะ

ฟังแล้วสะบายใจขื้นเลยค่ะ​

ขอบคุณมากๆเลยนะคะครูเงาะ ต่อไปนี้หนูสัญญากับตัวเองว่าจะเเคร์ที่ควรเเคร์เท่านั้น😊❤

ชอบมากค่ะขอบคุณมากๆนะค่ะ เก่ง แล้วสวย ดัวยค่ะ

ขอบคุณคุณครูมากนะคะ หนูจะเอาไปใช้ให้ได้ดีที่สุดเลยค่ะ😊

ขอบคุณครูเงาะมากๆนะคะ หนูเป็นคนที่คิดมากมาก พอได้ฟังคลิปนี้ แนวความคิดเริ่มเปลี่ยนค่ะ ได้รู้เลยว่าเราเป็นคนที่ดูถูกตัวเองเองแล้วตีความคนอื่นว่าจะเหมือนที่เราคิดมั้ย ขอบคุณครูเงาะมากค่ะ ทำให้หนูเริ่มมั่นใจในตัวเองขึ้นมาและไม่ดูถูกตัวเอง

ขอบคุณคำแนะนำชอบค่ะ

ขอบคุณครูเงาะมากเรยค่ะ กำลังร้องไห้เพราะคำพูดของคนอื่นอยู่ พอฟังจากครูทำให้คิดอะไรได้หลายอย่างเรยค่ะ🙇🙇🙇

ขอบคุณค่ะที่ให้คำแนะนำดีๆ

ขอบคุณมากนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ ครู

รักครูเงาะที่สุดค่ะ

ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะครูเงาะ​ เอาไปใช้ได้ทันที​ แต่ก้อต้องใช้เวลานะ​ กว่านกกาที่ร้องจิ้บๆเหล่านั้น​จะหมดพลังไปเอง​ กลัวตัวเราจะหมดพลังเพราะพวกเค้าไปซะก่อนนี่แหละ​..

ชอบคุณมากๆเลยครับ ครูเงาะ ชีวิตผมดีขึ้นมากๆเลยครับ

จะลองทำดูครับ ขอบคุณครับ

กำลังคิดเรื่องนี้อยู่เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณนะค่ะ

อยากให้ครูทำคลิปสอนเกี่ยวกับการแสดงน้ำใจที่พอดี หมายถึงว่า การให้เป็นเรื่องดี การตอบแทนผู้มีน้ำใจก็เปนเรื่องสมควร แต่การไปยัดเยียดให้ แล้วแสดงออกด้วยการไปทวงถามสิ่งตอบแทน ทั้งๆที่ผู้รับสารเองก็ไม่ได้ร้องขอ give and get it back (เช่นเพื่อนชอบแจกขนม แต่ก้ทวงตลอดว่าแล้วไหนของชั้นละ) หรือพวกชอบตีมูลค่าสรรพสิ่งรอบตัวเป็นเงินเป็นทอง แล้วก็คำนวณตลอดเวลาว่าคุ้มค่าที่จะให้หรือเปล่า เค้าอาจจะพูดขำๆรึไม่ก้มองเป็นเรื่องธรรมดา(ในโลกของเค้า) แต่ก้อยากให้ได้เข้าใจมุมคนอื่นด้วยค่ะ บางคนก้ไม่ถนัดสายเปย์ 555//ขอบพระคุณครูเงาะล่วงหน้านะคะ ❤ รัก

🙏🙏🙏 ขอบคุณมากๆค่ะ ปลดล็อคได้ในจุดที่ติดอยู่

ใช่เลยค่ะๆ ทุกชาติทุกศาสนา สอนแบบนั้น เหมือนกัน😊😊😊 ศีลข้อ 5 ข้อเอง

เนื้อหาสาระดีมากเลยครับ ขอบคุณมากครับ

ร้องไห้หนักมากค่ะเหมือนยูทูปรู้ใจคลิปนี้เด้งมาพอดี เริ่มพยายามทำความเข้าใจคนคนนนั้นอยู่ค่ะ และก็พยายามมากๆค่ะ

ขอบคุณค่ะ ครูเงาะ

ขอบคุณครูเงาะมากๆครับ

ผมกำลังเป็นอยู่เลยครับ ชอบฟังคนอื่นไม่ว่าใครจะพูดอะไรที่ไม่ดีผมก็คิดว่าเขาว่าผม ทั้งทีอยู่กันหลายคน ชอบมองว่าคนอื่นไม่ชอบเรา จนเรารู้สึกอึดอัดไปเอง ทำตัวไม่ถูกไม่กล้าพูดคุยกับใครกลัวเขาไม่ชอบเราเเล้วจะพูดกับเราไม่ดี เ ไม่กล้าชวนใครพูดก่อนกลัวเขาไท่อยากพูดกับเรา ทั้งทีในใจเราอยากพูด เเต่ก็ไม่กล้าพูด จนเราอึดอัดตัวเอง เเต่เมื่อเขาพูดกับเราก่อนเรากลับรู้สึกดี เเต่พอผ่านไปเราก็กลับมารู้สึกเเบบเดิมอีก ไม่อยากเป็นเเบบนี้เลย โคตรทรมาร ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเป้นเเบบนี้ไม่เคยสนใจคำพูดใครเลย ใช้ชีวิตมีความสุขมากตอนนั้น เเต่ตอนนี้ทำไมถึงต้องเป็นเเบบนี้ พยายามคิดว่าถ้ามีคนชอบก็ต้องมีคนเกลียดเเต่ก็จะกลับมาคิดเหมือนเดิมตลอด คือทุกคนไม่ชอบเรา ทุกคนที่เรารู้ตักหรือพึ่งรุ้จักเราก็คิดว่าเขาไม่ชอบเรา บางครั้งรู้ตัวว่าเราคิดไปเอง เเต่มันก็จะกลับมาคิดเเบบเดิมอีก ผมทรมารมากกับความรู้สึกเเบบนี้ ผมอยากได้ชีวิตเมื่อก่อนของผมกลับมา ชีวิตที่ไม่คิดอะไรในเเง่ลบ ไม่คิดใส่ร้ายตัวเอง โอ้ยยยยยยยย ผมทรมารมากก บางครั้งผมอึดอัดอยากจะร้องออกมาเเต่มันอึดอัดจนร้องไม่ออก

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะคูรหนูกังวลมากกกก ว่าคนอื่นจะคิดว่าไง

I love this video very much Thank you

ขอบคุณค่ะครู รักครูนะคะ😊

ขอบคุณมากๆคะ

ขอบใจมากๆคับอาจาร😄😄

ชอบมากกกก ขอบคุณมากๆค่ะ

สุดยอด..แน่นอน ..ถูกต้องเลยครับ.

หนูเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองเลย แต่ได้ข้อคิดดีๆหลายอย่าง ขอบคุณมากนะคะ♥

ขอบคุนนะค่ะอาจารย

ได้ข้อคิดมากมายเลยครับครูเงาะ

ขอบคุณครูมาก รู้สืกดีขื้นเลย

รักครูเงาะค่ะ

จะลองเอาไปทำดูค่ะ

ขอบคุณนะคะ

ดีมากเลยคะ

ขอบคุณนะคะครูเงาะ ตอนบอกว่า "เพื่อ". ตื่นเลย 5555555

ขอบคุณสุดใจครับ

ขอบคุณครับ ผมจะเอาไปปรับใช้ใหม่ เมื่อก่อนผมเป็นคนมองโลกแง่ดีตลอด เวลาใครทำอะไรเราจะไปช่วยตลอด แล้วมีอยู่ครั้งหนึ่ง ผมไปเจอคนนินทาว่าเรา ชอบทำดีเอาหน้า ตอนนั้นผมรู้สึกแย่กับตัวเองมากๆ เริ่มกลัวที่จะพูดดี ทำดีกับใคร พอผมทำแบบนั้นคนรอบข้างก็เห็นว่าผมเปลี่ยนไปโดยที่ไม่รู้สาเหตุ จนผมมาเจอครูเงาะในทีวีเมื่อปีที่แล้ว ทำให้ผมเริ่มปรับทัศนะคติตัวเองอีกครั้ง ขอบคุณมากจริงๆนะครับ ชีวิตผมดีขึ้นแล้ว

รู้สึกเป็นความจริงที่เราไม่รู้ไม่เข้าใจ😢 แต่พอฟังครูเงาะแล้ว มันคือความจริงบนโลก

ดีมากเลยค่ะ

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณครูมากครับ ได้ข้อคิดดีมากๆ ผมเป็นคนชอบคิดแทนคนอื่นแบบหนักมาก จนเป็นโรควิตกกังวล พอมาฟังครูพูดผมสามารถระงับใจไม่ให้คิดได้บ้างแล้วครับ

สวยจังลุ้คนี้

ฟังแต่คนที่ให้กำลังใจเราครับ😂😂😂😊

หนูก็เป็นคนที่เเคร์คนอื่นมากๆเลยค่ะเเบบเหมือนเขาทำอะไรยังไม่ถูกต้อง หนูเเบบเอาใจช่วยเเบบเห้ยไม่เป็นไรเอาใหม่สู้ๆนะ เเต่พอมาถึงตาหนูที่ต้องทำมันรู้สึกเเบบคนอื่นเขาจะมองเรายังไง เเถมหนูก็ชอบเอาเสียงนกเสียงกาเก็บมาคิดค่ะ เเบบว่าเห้ยเราเป็นอย่างงั้นหรอ เราทำเเย่ขนาดนั้นเหมือนที่เขาพูดหรอ เลยทำให้ไม่มั่นใจไม่เชื่อในตัวเอง พอได้ดูคลิปนี้ก็เลยลองคิดใหม่ว่าก็จริงที่เราจะไปสนใจคำพูดคนที่ไม่เป็น professional ทำไม เราสนใจเฉพาะคนที่เขาคอยซัพเราดีกว่า// ขอบคุณคลิปครูเงาะมากเลยค่ะ ทำไมพึ่งมาเห็นคลิปนี้นะ ㅠㅡㅠ💖

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณค่ะครูเงาะ

ขอบคุณครับ และขออนุญาต แชร์ นะครับ

ขอบคุณครัชครู

ขอบคุณมากคะครู ที่มาช่วยปลดล๊อคเรื่องนี้ เชื่อว่าคลิปนี้เปนประโยชน์มากๆคะ

ขอบคุณครับครูเงาะ

ครูเงาะสอนกระชับ เข้าใจง่าย

ฟังครูเงาะเอามาปรับใช้ตลอดๆๆ

ชอบครูเงามากค่ะ

ดีขึ้นจริงค่ะ

ขอบคุณที่มาแบ่งปันความรู้ที่สามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวันนะคะ หนูเป็นคนที่แคร์คนอื่นมากเกินไปจริงๆ หนูจะนำความรู้ที่ได้จากครูไปใช้นะคะ

รักเลยค่ะ ครู

ขอบคุณมากค่ะ^^

ข้อ2อะครับ ใช่เลย เพราะว่าผมรู้สึกว่าผมไม่มีคนอยากพูดด้วย ความรู้สึกก็คิดว่าตัวเองคงเป็นป้าเขาเลยไม่พูดด้วยแล้วผมก็คิดมาตลอดพอมาเจอคลิปนี้ ผมถึงรู้ได้เลยขอบคุณครับ

ฟังคลิปนี้10รอบแล้วครับ ฟังวนไป

ขอบคุณครับครู

ครูเงาะค่ะ ด้วยความเคารพ ครูช่างสร้างแรงบัลดาลใจให้คนที่สับสนในตัวเองคนนึงให้เข้าใจตัวเอง หนูจะนำมาพัฒนาตัวเอง ไม่อยากเป้นคนที่ขาดหรือเกินด้านใด อยากพอดี ขอบคุณนะคะ

FC ครูเงาะ❤ จาก สปป ลาว

ดีจัง

สาธุๆๆ

ฟังแล้วสบายใจขึ้นได้ข้อคิดดีๆเยอะเลยค่ะ ❤️

ใช่ต้องทำแบบนี้

รักครูเงาะครับ😊

เลี่ยงข่าวดราม่ายิ่งดีเลยค่ะ ช่วยได้เยอะเลย 555