ความสุขคืออะไร ในทางจิตวิทยา

Рет қаралды 20,704

Күн бұрын

ความสุขคืออะไร ยิ่งไขว้คว้ายิ่งหาไม่เจอ เมื่อพูดถึงความสุขแล้วรู้สึกเหมือนว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนควรจะมี แต่ทำไมตัวเราถึงมีความสุขยากจัง เราจะค้นหาความสุขได้อย่างไรบ้าง และเราจะสามารถสร้างความสุขได้ไหมถ้าตัวเราเป็นคนที่ไม่มีความสุขเสียเอง มาร่วมพูดคุยผ่านมุมมองของนักจิตวิทยากับรายการพูดคุย Alljit X คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา :)
ความสุขคืออะไร ในทางจิตวิทยา
00:00 l เริ่ม
01:45 l ความสุขคืออะไรในทางจิตวิทยา ?
13:25 l อยากสร้างความสุขให้คนอื่น
15:28 l ทำให้คนอื่นมีความสุขแต่เราทุกข์
20:52 l จบ
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

Пікірлер: 34

@alljit2899 Жыл бұрын

สมัครเป็นสมาชิกของช่อง Alljit เพื่อสนับสนุนเราและเข้าถึงสิทธิพิเศษต่าง ๆ Hug kzfaq.info/love/KIEPfI9D32EnsP6oasduSgjoin

@user-hn4wh2ip9r Жыл бұрын

ปล่อยวางครับ ความสุขแก่นแท้ ยอมรับความจริงว่าโลกนี้ มีความสุขกับทุกข์มาคู่กัน

@signasigna615 Жыл бұрын

1.สุขทางกายภาพคือมีเงินใช้จ่าย มีหนี้ก็จ่ายหนี้ได้ ไม่ป่วย ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น มีญาติมิตรที่หวังดี 2.สุขทางใจเข้าใจชีวิตไม่หดหู่ถึงป่วยก็ทำใจได้ไม่ท้อแท้เข้าใจสัจธรรม

@nphab.749 Жыл бұрын

ชอบคำนี้มากเลย “อย่าไปเป็นเรื่องแย่ๆให้ใคร นั่นล่ะคือความสุขแล้ว”🙂🙂

@user-el7ec2no3d Жыл бұрын

ความสุขคือความไม่ทุกข์

@skylinenitrodrif1967 Жыл бұрын

ไม่ยึดติดอไม่คาดหวัง ตามหลักปล่อยวาง หรืออะไรก็ได้ที่เราพอใจขณะเวลานั้น ก็ถือเป็นความสุขแบบที่ง่ายสุด ไม่ใช่ความสุขอีกด้านที่อาศัยปัจจัย ภายนอก ทางกายภาพ วัตถุใดๆ ให้นิยามจุดรวมเป็นความหมายเดียวยากเหมือน เช่นนิยามของความรักเช่นกัน

@mtnmtn8250 Жыл бұрын

เราแปล ความทุกข์ ... ให้เป็นความสุขใน คู่ชีวิตของเรา ..ทุกอณูใรคำว่า ชีวิต ... เราสามารถถ่ายทอด ความสุข ส่งต่อ !!?? ครับ ..

@poto2011 Жыл бұрын

ง่ายมากกกกก.. ความสุข ไม่มีอยู่จริง..มีแต่ ทุกข์มาก ทุกข์น้อย และ ทุกข์ไม่มี..นั้นเอง..อิอิ

@nutcha8664 Жыл бұрын

ชอบเสียงคุณเจน

@rattapolsukmaha-nt1xq Жыл бұрын

ความสุข คือ ความมีอิสระ

@Studio-gk3um Жыл бұрын

คุณเจนยิ้มสวยมากๆเลยครับ

@alljit2899 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ🥰🤍

@alljit2899 Жыл бұрын

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

@ucomshop527 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@alljit2899 Жыл бұрын

ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ ขอบคุณที่เข้ามารับชมช่อง Alljit นะคะ💙

@dreammnly Жыл бұрын

ชอบคู่นี้มากค่ะ😊

@alljit2899 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ😊

@mimmim4248 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@alljit2899 Жыл бұрын

ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍

@user-ld4ci7jp3s Жыл бұрын

หัวใจพองโตก็คือรักกับและท้องโตไง555+เอามาเป็นตัวยิ่งดีใจ

@user-el7ec2no3d Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆพรุ่งนี้จะเป็นวันที่สองที่จะพบจิตแพทย์แลัพัฒนาตัวเองให่ดีขึ้นค่ะ

@alljit2899 Жыл бұрын

ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้เป็นวันที่ดีค่ะ🤍🥰

@Spacium133 Жыл бұрын

มาดูทุกอีพีที่มีพี่เจน พี่เจนน่ารัก😺

@alljit2899 Жыл бұрын

🤍🤍

@theerapongsaecuak756 Жыл бұрын

แนะนำครับ ผมว่าฉากกลังรู้สึกว่าเคลียดไปนะครับ แบบว่าดูแล้วไม่ผ่อนคลายเลย

@alljit2899 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ทางทีมงานจะนำไปพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ💙

@user-qy4ur1wh9l Жыл бұрын

😢

@alljit2899 Жыл бұрын

💙💙

@user_3080 Жыл бұрын

ความสุข แต่ละคนไม่เหมือนกัน 🙏🙏🙏

@anikalee9012 Жыл бұрын

คิดว่าควรจะต้องสังเกตจากอารมณ์ตัวเองไม๊ เพราะพื้นฐานชีวิตคนต่างกันมาก มีอารมณ์ไม่พึ่งประสงค์ที่หาสาเหตุไม่ได้คืออะไร สำหรับเราทุกข์ไม่ได้เกิดจากตัวเองนัก แต่เกิดจากทรอม่าที่ถูกรังแก เลยมีความจำเป็นสำหรับเคสเราที่จะต้องมองคนเป็นพิษให้ออก โดยเฉพาะถ้าเป็นคนในครอบครัว ตลอดเวลาที่ไม่ได้ศึกษาเรื่องนี้แล้วทน กลายเป็นโรคPTSD(ความเครียดหลังเผชิญเหตุกระเทือนใจ) ขึ้นมา จะแก้ไขตัวเองอย่างไรก็สุขไม่ขึ้น เพราะถูกรังแกอยู่อย่างนั้น ไม่ศึกษาเองก็ไม่ได้รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเองทำไมทุกข์มาก ทั้งที่ไม่ใช่คนยึดติด หาเรื่องอะไร คนไทยไม่มีใครเลยที่พูดถึง emotional abuse ที่จริงแล้วมันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่คนทรมานใจกันเต็มบ้านเมืองไปหมด ไม่ใช่เพราะตัวเองเพียงอย่างเดียว

@amnattasit Жыл бұрын

ตอนแรกยกตัวอย่างอกหักเพื่อนถือเบียร์มาลังนึงบอกมีความสุขที่เพื่อนมาดื่มเหล้ามาให้กำลังใจ มาตอนหลังบอกอกหักไปผับไปเมาบอกไม่ใช่ความสุข งง 555ตกลงขึ้นอยู่กัยสถานที่เหรอครับ