Kiełki Rukoli. Kiełki które nie da się spartolić.

Рет қаралды 12,804

4 жыл бұрын

Kiełki Rukoli. Kiełki które nie da się spartolić.
Kiełki rukoli są bogate w kilka kluczowych składników odżywczych dla zdrowia kości, takich jak wapń i witamina K. Rukola jest bogata w błonnik, który pomaga oczyścić okrężnicę, wspierając zdrowy ruch jelit. Dobra ilość przeciwutleniaczy i niezbędnych minerałów znajdujących się w rukoli pomaga oczyścić organizm z toksyn. Rukola jest również bogata w większość witamin z grupy B, ale zawiera szczególnie duże ilości kwasu foliowego. Oczywiście maja wiele więcej wspaniałych właściwości.
Uwielbiam rukolę ze względu na jej ostry smak i jest świetnym dodatkiem do każdej sałatki lub posiłku.
Mam nadzieję, że polubicie te kiełki.
Napiszcie w komentarzach jeżeli macie jakiekolwiek pytania.
Nie zapomnij zasubskrybować i polubić ten film. Do zobaczenia w przyszły wtorek👍🙏👌🌱🍀🌈🥗

Пікірлер: 18

@lewandowska_naturalnie 7 ай бұрын

Niby proste a wychodzi różnie. Instruktaż fenomenalny, kluczowe tipy, które całkowicie zmieniają rezultat! Świetna robota, żałuję, że dopiero teraz trafiłam na ten filmik.

@IIgrzesiekII 3 жыл бұрын

super

@jolas3201 3 жыл бұрын

Poproszę namiary na tą tackę

@wschodzacagwiazda6419 3 жыл бұрын

Jakie dokładnie minerały Pani daje?

@joannas6812 3 жыл бұрын

Super te kiełki, tylko jeden minus całej sytuacji - plastik to plastik. Bo gdyby nie to to poleciałbym po ta kiełkownicę od razu..

@TheDajmek 3 жыл бұрын

Witam, gdzie można dostać takie tacki? ;) ma Pani jakis link ?

@krzysiekkoziol197 3 жыл бұрын

W mięsnym.

@michaszybiak139 2 жыл бұрын

Gdzie taką tackę kupić.

@gracesokolinski6525 3 жыл бұрын

Czy to sa nasiona take same Jak do sadzenia w ogrodzie?.

@eleo888 2 жыл бұрын

Nie, muszą być specjalne do kiełkowania, bo te do wysiewu w ogrodzie są pokrywane np. chemikaliami przeciw grzybom, co byłoby szkodliwe, gdybyś robiła z tego kiełki i to jadła. Są pewne przypadki kiedy możesz też wykorzystać nasiona przeznaczone do spożycia jak np. fasolki mung. Wtedy opłacalniej jest kupić takie do jedzenia i je kiełkować, ale nigdy te do wysiewu w ogrodzie.

@kasiakurek6465 2 жыл бұрын

jak się dokładnie nazywa ta gaza bambusowa?

@jaskagrass2965 Жыл бұрын

Można kupić ja w Rossmannie:)

@hannajaniszewska2126 3 жыл бұрын

To ja już nie wiem co znaczy słowo kiełek. Rośliny kiełkują wtedy, gdy pękają i wypuszczają pierwszy korzonek. To, co widać na filmiku, to już nie są żadne kiełki. To są młode roślinki. Podobno najwięcej witamin mają właśnie kiełki a nie kilkudniowe rośliny.

@eleo888 2 жыл бұрын

Przede wszystkim ważne żeby była to całość, a nie coś, co ma obcięty korzonek. Rozumiem, że są przypadki, że nasiona puszczają śluz jak rzeżucha i ciężko uzyskać całą roślinkę, bo trzeba hodować na podłożu i zwykle się odcina te korzonki, choć są pyszne i wartościowe, ale jest mnóstwo nasion, z którymi nie ma tego problemu i wtedy można mieć eleganckie całe kiełki. Np. z fasolki mung robione w słoiku.