ครั้งหน้าอยากให้กินแต่อะไร 1 วันไหมคะ????? บอกมาจะทำให้ 😂

ขอให้ถึง 4 ล้านซับ ช่องพี่นํ้าหนึ่ง และพี่ทัช ไวๆนะครับ💓 แต่ละคอนเทนต์สนุกสนาน เพลิดเพลินมากๆค้าป💕

😊 อยากให้พี่กินสี รุ้ง งับ อิอิ😋😋น่ากินมากกกกกกเลยค่ะ🦄🦄. พี่น้ำหนึ่งน่ารักมากเลยค่ะ

วิธีนี้ พี่จะทำเมื่อไหร่ก็ได้เมื่อพี่พร้อมนะคะ การลดแบบคีโตแม่หนูก็เคยลองมาแล้วค่ะจากน้ำหนัก90ตอนนี้เหลือแค่ประมาณ 55 ค่ะ แต่หนูคิดว่าถ้าพี่ตั้งใจจริงนะ 😂 คือวิธีนี้นะคะ มันค่อนข้างที่จะดังในต่างประเทศหลายๆประเทศเลยค่ะในไทยก็ประมาณนึงเลย วิธีนี้ก็ต้องใช้เวลานานหน่อยนะคะ อย่าง2-3เดือนขึ้นไปค่ะ ถ้าไม่อยากให้โยโย่ ส่วนใหญ่ๆเลยนะคะ ถ้าเคร่งจิงๆเนี่ย เดือนแรก จะเป็นเดือนที่น้ำหนักลดเยอะที่สุด อาจะได้ถึง10โลเลยค่ะ ช่วง3เดือนแรกห้ามออกกำลังกายด้วยนะคะ เพราะร่างกายจะคิดว่าอยู่ในภาวะร่างกายขาดสารอาหาร เลยกักตุนไขมันและน้ำเอาไว้ และจะทำให้ร่างกายบวมน้ำและน้ำหนักไม่ลดค่ะ ส่วนการกินนะคะ คือ ห้ามกิน แป้ง(ยกเว้น แป้งอัลม่อน) น้ำตาล ผงชูรส ค่ะ นี้ก็เป็นแค่ข้อมูลเบื้องต้นนะคะ สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากยูทูปและกูเกิ้ลนะ แล้วสิ่งนี้ยังทำให้แม่หนูขายของอาหารเกี่ยวกับคีโตด้วยค่ะ อร่อยม้ากก 😂ขายเก่ง🥰🤟🤟🤟

มาเเล้ววว เอาตรงๆคลิปช่องพี่ทัชชี่พี่น้ำหนึ่ง คอนเทนต์ไม่ซ้ำกันเลยดูทีไรสนุกมากกกก ชอบดูมากค่ะ☺️💖

รอคลิปลดน้ำหนักนานมากกกก ในที่สุดก็มาเเย้ววว 💖💖

คั้งหน้าขอสีที่พี่น้ำหนึ่งชอบ(น่าจะสีชมพูนะ5555)

มาดูอีกค่ะสนุกดี😂

นึกว่าจะไม่ลงคริปสะแล้ว ชอบดูคริปพี่ๆทั้งสองมากๆ น่ารักทั้งคู่ทำคริปสนุกมากๆ

มาแล้วค่าพี่น้ำหนึ่ง💖 พี่น้ำหนึ่งกับพี่ทัชน่ารักรักมากค่ะ ขอให้พี่ 4 ล้านซับไวๆน้าาาาาา รอติดตามพี่ทั้ง 2 คนทุกวันเลยค่ะ😊💖

สนุกมากเลยค่ะ😍

สนุกมาก🎀💟

4ล้านซับไวๆนะค้า 🐰 รักช่องนี้มาก:)

4ล้านซับ/5ล้านซับ ไวๆ ค๊า❤️ EPหน้า ขอสีพาสเทล ค๊าา💖🤏🏻

แนะนำนะคะพี่น้ำหนึ่ง ถ้าอย่าลดน้ำหนักจริงๆ ให้ลดแบบที่ถูกต้องนะคะถึงจะเหนื่อย แล้วใช้เวลานาน ก็ผลลับก็ดีกว่านะคะ ❤

พี่น้ำหนึ่งสวยขึ้นอ่ะ พี่ทัชก็หล่อขึ้น =น่ารักทั้งคู่อ้าาา❤️

อาหารเเต่ละอย่างมี่พี่อาจุมม่ากินหนะ น่ากินมากเลยค่ะ ติดตามอยู่น้าาา😄😄😄

อยากให้พี่อาจุมม่า ไปกินแล้วก็ทำอาหาร จังเลยค่ะ แล้วก็ขอให้พี่โอปป้ากับพี่อาจุมม่า ถึง 5 ล้านซับ ไวไวนะคะหนูอยากเห็นพี่อาจุมม่าแต่งตัวเซ็กซี่

~เอาจริงเลยนะ~ โคตรชอบความตลกเฮฮาของพี่ทัชชี่ ขำจนน้ำตาไหลเลยอ่ะ

น่ากินไปหมดเลยน้าาาา

มาแล้ว~~น่ากินมาก อยากให้พี่กินแต่ของสีเขียว1วัน💚 ขอให้5ล้านซับไวไว🤗✌💖

พี่ทำน่ากิน​ทุกอย่างเบยยย😍😍😍

จะไปลองทำดูนะค่ะ😍

ดูคลิปพี่อปป้า,อาจุมม่า ตั้งเเต่ม2ตอนนี้เข้าปี1เเล้ว ก็ยังดูอยู่เลย เลิฟพี่ๆๆ

มาแล้วค่าาพี่อาจุมม่า ดูทีไรไม่เบื่อเลยค่ะ ชอบคลิปทุกคลิปของพี่มากค่ะ ขอให้ถึง 4 ล้านซับไวๆนะคร้าาาาา💗💖💗💖💗

พี่น้ำหนึ่งน่ารักอีกแน้ววว🎀❤

ขอให้4ล้านไวๆค้าบ>3

ชอบพี่นํ้าหนึงดูทุกคริปอยากเจอมาก

มาเเล้วค่าพี่น้ำหนึ่งงง อยากให้พี่น้ำหนึ่งทำคอนเทนต์ ตามติดชีวิตพี่น้ำหนึ่ง1วัน ขอให้ถึง4ล้านซับไวๆนะค่าาา❤️❤️ Love Ajuma Nammy

หนูชอบตอนที่พี่นํ้าหนึ่งทำอาหารมากๆ~ทำได้น่ากินมากกจนหนูหิวอะ^_^

อยากให้พี่อาจุมม่ากินอาหารสีรุ้ง 1 วัน

เห็นแล้วหิวข้าวค่ะ

รักช่องนี้มากอะสนุกสุดๆ โครตชอบช่องพี่น้ำหนึ่งเลย 4ล้านซับไวๆนะคะ❤️✨

ชอบดูเวลาพี่อาจุมม่าทำแต่คลิปกิน ดูแล้วหิวตาม

พี่ทัชชี่ใส่แว่นแล้วน่ารักจุงเบย~~🥰🥰

พี่น้ำหนึ่งน่ารักและสวยมากเลยค่ะ

มาแล้วว คอนเทนต์สนุกมากค่ะ>< 5ล้าน ซับเร็วๆนะคะ^^ (สีฟ้า น่ากินมากกกก^^💙🔵)

พี่น้ำหนึ่งน่ารักมั้กๆเลยคร่าา☺️💕 ขอให้ 4 ล้านซับไวๆนะคะ💅 16:14 พี่ทัชอย่าเเย่งอาหารของลุงคนนึงสิ😲

อุ๋ยสีฟ้าน่ากินมากเลยอะ🍔💙💋🤤🙌

ขอให้ 5 ล้านซับ ไหวๆน่ะค่ะ🙂

อยากให้ทำคอนเท้นท์ ทานขนมไทย1 วันค่าาาา

อยากให้พี่อาจุมม่า ทำเมนู ทังซูยุก(หมูเปรี้ยวหวานแบบเกาหลี)ค่าาา

เห็นแล้วหิวชอบสีฟ้าอยากกินๆๆๆ

หน้ากินมากกกกค่ะ

พี่อาจุม่าน่ารักทุกคริปเลย🤟🏻😻

ชอบครัวอาจุมม่ามากๆ อยากให้ทำอาหารบ่อยๆ ค่ะ 😊

อยากให้พี่น้ำหนึ่งกินเเต่ของอีสาน 1 วันค่าาา☺️💗

4ล้านซับไวๆๆๆๆน้าาค่าา (ขอเป็นของกลมๆน้าา)

กินของสีฟ้าดูเป็นไปได้นะคะเพราะมันดูไม่หน้ากินทำให้ ไม่อยากกินอาหาร5555 เอาพี่ทัชไปลดน้ำหนักด้วยน่าาาา!💓💓🌷🕊✨

พี่ทัชชี่ผู้กินอะไรก็อร่อย🤣🤣

น่ากินทุกอันเลย🤤🤤👀

5ล้านซับไวๆนะคะ😅✌️

ขอให้ครบ 4 ล้านซับ ไวๆ พี่น้ำหนึ่ง น่ารักมากเลยค่ะ สวยด้วย

อยากให้พี่อาจุมม่ากินของสีส้มคร้า มีสิ่งเดียวคือส้ม กับต้มยำ555

สีม่วงครับ💜💜

อยากให้กินอาหารสีเหลืองค่ะ น่าจะมีเยอะ💛

อยากให้พี่กินแต่อาหารสีดำค่ะ🖤 . . อยากดูเชฟสะอิดสะเอียน VS ครัวอาจุมม่าค่ะ ทำให้ดูหน่อยนะคะ🥺

อยาก​ให้​พี่​อาจ​ุม่า​กิน​อาหาร​สี💛🍌🍋🥭🍍🍟🧀

พี่ทัชหิวจัดเลยค่ะ555555

เสียงตากล้องน่ารักมากเลยค่ะ

ขอให้ถึง5ล้านซับไวๆนะคะทั้งสองช่องเลย

1

อยากให้พี่ของสีม่วง1วันค่ะ มันดูน่าอร่อยอะ🤣🤣

ขอให้ถึง 4 ล้านซับไวไวนะครับ

.......

น่ากินจุงเบยยยยยยยยย

อยากให้พี่กินสีรุ้งดันๆๆๆ

บ้านพี่สวยหรูมากเลยย🛒✨

อยากให้พี่จุมม่ากินสีเขียวคับ คือหนูอยากให้พี่จุมม่านํ้าหนักลดลง อ่ะแล้วก็ขอให้พี่จุมม่า1.9ล้านซับไวๆนะค้าบ

หน้ากินมากนะคะ

น่ากินมากคะ🥰😍

สีม่วงค่ะ เป็นสีที่หนูชอบมากๆๆๆๆๆเลย(ขอให้ถึง 4ล้านซับไวๆนะคะพี่สุดสวยของหนูละทุกๆคน)🥰🤗

อยากให้กินแต่อาหารสีเขียวค่ะ

หนูชอบดูพี่มากค่ะ

อยากให้พี่น้ำหนึ่งกินของสีพาสเทล บ้างจุง:>

สอนทำไข่เยี่ยวม้าหน่อยคะ

อ่ยยน่ารักกกกพจัง

ดูน่ากินมากก

ชอบพี่อาจุมามากกกค่ะ

อยากลองกินบ้างจัง

อยากให้ทำอาหารสีเขียวค่ะ

อยากให้พี่นำ้หนึ่งทำคลิปQ&Aค่ะ

อยากให้ทำครัวอาจุมม่าได้มุ้ยยย❤💖

อยากให้พี่กินสีชมพูอ่าาาาน้าๆ🥺🥺

อยากไห้พี่กินมาม่าต่างประเทศคะ

หนูชอบสีฟ้าพอดีเลย💙💙💙🌹

อยากให้กินอาหารสีส้มค่ะ

ถึงอ้วนก็น่ารัก🥰🥰🥰

อยากให้กินอาหารสีชมพูงับ

อยากให้พี่กินแต่สีชมพู💗

ขอให้พี่น้ำหนึ่ง4ล้านสับไวๆนะค่ะ

กระผมที่ชอบสีฟ้าเจอแบบนี้.....คืออยากกินแทนเลยครับพี่55555+

อยากให้พี่น้ำหนึ่งลองกินสีแดงค่ะ อยากรุ้ว่าพี่น้ำหนึ่งจะอยากอาหารจริงมั้ย

พี่นํ้าหนึ่งลองกิน ยาคูลท์ใส่โซดาดูค่ะ กินก่อนอาหารค่ะ

อยากพี่น้ำหนึ่งทำQ&Aค่ะ

อยากให้ลองทำอาหารด้วยสีดำ สีเหลืองหรือ สีน้ำตาล งับบ ❤️🙏🏻

ทุกสีเลยค่ะ😳🥑🍓🍒

น่ากินทุกอย่างเลยย แต่สีบางอย่างแอบหน้ากลัวคับ 555 🎀✨

อยากให้พี่กินสีชมพูงับ

อยากให้พี่กินเเต่สีชุมพู่ค่ะ❤