꾸준히 노력하면 몸짱 최고가 될 수 있습니다 l 60세 동안몸짱 산스장인
Рет қаралды 79,154
Жыл бұрын#산스장인#맨몸운동#60세몸짱#칼리스데닉스#홈트레이닝#턱걸이#Calisthenics#Workout#Homeworkout
*호구가 먹는 닭가슴살
랭킹닭컴 앰버서더 낭만호구 : bit.ly/3NyFXor
회원가입 시 추천 아이디에 hogu9 입력하시면 할인 쿠폰을 드립니다.
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 한편의 영화 같은 감성 Vlog BGM 모음집 - • [Royalty Free Music] V...
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 여름밤의 꿈 3 - • [Royalty Free Music] 여...
💌wkdls753@gmail.com
📌낭만호구 인스타 - @its_Hogu
@Donquixotepark Жыл бұрын
낭만호구님 영삼보는 내내 가슴이 쿵쾅 쿵광 뛰네요 먼길을 마다하지 않고 달려와 주어서 정말 고마웠고 젊음의 에너지를 느끼게해줘서 더욱 고마웠고 운동이 아니엇다면 감히 누릴수 없는 낭만을 낭만호구님께서 주셨네요 나의 젊을날을 젊음을 되찿는 시간을 함께해준 호구님께 다시한번 진심으로 감사드립니다 우정 영원 했으면 합니다 ♡♡♡
@user-gn5jn6pj6l Жыл бұрын
형님 리스팩 합니다람쥐^^ 언제 저도 같이 운동 하고싶어용 ^^
@tokyopullup Жыл бұрын
❤❤❤❤ 최고
@romantichogu Жыл бұрын
돈키호테박서흥 선생님 만나 뵙게 되어 영광입니다. 앞으로도 우정 영원히 함께 했으면 좋겠습니다^^
@CC-cs7pb Жыл бұрын
존경합니다
@horizon1988 Жыл бұрын
인성과 실력 문무겸비 최고십니다
@MrPluckie Жыл бұрын
Hey iv been watching your channel for a couple of months now, you have been inspiring me to workout more recently and focus on my workouts more. Nice to see you try some new workouts. I can not understand anything but i love watching anyway! Keep up the great work!
@Ancient.mountain Жыл бұрын
무조건 대성한다
@romantichogu Жыл бұрын
더 노력해보겠습니다 ㅇ
@dal_mae_zzi Жыл бұрын
제가 좋아하는 두분의 콜라보 정말 재미있게 잘 보았습니다.저도 두분에게 동기부여 받아서 지금부터라도 더늦기전에 열심히 운동해서 두분처럼 멋있게 살고싶네요. 항상 건강하게 지금처럼 멋지게 오래오래 운동해주세요. 좋은영상 감사히 잘 봤습니다.😁👍🤩
@romantichogu Жыл бұрын
할 수 있습니다 함께 끝가지 해봐요 ㅇㅇ
@dal_mae_zzi Жыл бұрын
@@romantichogu 네~감사합니다.호구님의 댓글 힘이납니다.감사합니다.🤗😁👍
@user-fe5mo3ru8e Жыл бұрын
건강한 영상 감사합니다💙
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@HogeunCalisthenicsDiary 5 ай бұрын
보면서 힐링이 되네요 좋은 영상 잘 보고 갑니다
@romantichogu Жыл бұрын
돈키호테 박서흥 선생님과 함께 할 수 있어서 정말 행복 했습니다 다음에 또 좋은 기회 있으면 좋겠습니다^^ *호구가 먹는 닭가슴살 랭킹닭컴 앰버서더 낭만호구 : bit.ly/3NyFXor 회원가입 시 추천 아이디에 hogu9 입력하시면 할인 쿠폰을 드립니다.
@user-gn5jn6pj6l Жыл бұрын
호구동생 피부 왜케 좋아짐 언제나 형이 응원한다 드디어 박서흥 형님 만났네 너도 60 70 80 100살까지 가즈아 진짜 너도 존경하지만 박서흥 형님 진짜 리스팩 화이팅^^
@user-uc9mb4wn1x Жыл бұрын
몸짱 올스타 !! 너무 보기 좋네요 홧팅 입니다 !!👍👍
@user-sn9rt6jg1n Жыл бұрын
두분다 리스펙
@user-yt1xr3gr8k Жыл бұрын
두분모두 존경합니다 앞날에 늘 한결같은 맘으로 ....^^
@romantichogu Жыл бұрын
더 노력해보겠습니다 ㅇ
@THE-GOLDEN-SUN Жыл бұрын
정말 대단하신 두분 너무 보기 좋네요 운동이 삶을 변화시키고 운동이 좋은 인연을 또 맺어주네요 저도 운동은 선택이 아닌 필수다!! 잊지않고 정진하겠습니다 우리 다같이 미치도록 성장합시다!!!
@romantichogu Жыл бұрын
함께 해요 ㅇㅇ
@user-di8vi8jt3l Жыл бұрын
운동하는 내내 즐거워 보이는 모습이 너무 보기 좋습니다. 요즘 들어 운태기가 왔는데 오늘부터 즐겁게 하체 조지러 갑니다 !
@romantichogu Жыл бұрын
좋습니다 ㅇㅇ
@user-pd7yw5of9e Жыл бұрын
호구님 영상을 보면 항상 어디론가 이동하시는데 내가 떠나는것 같은 기분이 들어서 넘 좋네요ㅎ 몸도 마음도 👍
@romantichogu Жыл бұрын
더 노력해보겠습니다 ㅇㅇ
@haruaday Жыл бұрын
이것 저것 많은 일들을 겪어가며 성장하는 호구님을 보며, 같은 세대를 살아가는 공감도 많이되고 힘도 되고 합니다. 여기 모든 분들 다같이 오래오래 건강하게 행복하게 살았으면 좋겠습니다🙂
@user-wj2cb2kk7z Жыл бұрын
최고네요👍
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@jjinsuhwan Жыл бұрын
동기부여 제대로 시켜주시는 두분의 콜라보 너무 좋습니다~^^. 항상 부상 조심하시고 득근하십시요~^^
@romantichogu Жыл бұрын
더 노력해보겠습니다 ㅇㅇ
@jjinsuhwan Жыл бұрын
@@romantichogu 항상 응원드립니다. 오늘도 호구님 영상 보면서 치닝디핑 시도합니다~^^
@g.o.d2934 Жыл бұрын
두분 보기 좋습니다. 서로 윈윈 하면서 대박 나세요! 👍
@romantichogu Жыл бұрын
더 노력해보겠습니다 ㅇ
@user-mn7db8vq5m Жыл бұрын
운동은 선택이 아니라 필수다.. 좋은 말씀이네요💪🏼
@romantichogu Жыл бұрын
좋습니다 ㅇ
@user-we2si4iy6n Жыл бұрын
존경하는 두분 가로본능 콜라보 잘봤네요. 저도 해내리라 다짐합니다 물론 두분에 비하면 엄청 오래 걸리겠지만 포기 않는 정신을 받들어 봅니다 ^^
@romantichogu Жыл бұрын
할 수 있습니다 함꼐 끝까지 해봐요 ㅇㅇ
@user-kc4ef8uw6k Жыл бұрын
마음이 따뜻해지는 영상이네요 ㅎㅎ
@user-px4zh5vx3u Жыл бұрын
남자의 상징 꼬툭튀 멋지십니다.
@user-zb7ss2po4y 11 ай бұрын
호구님 영상 잘보았어요 감사합니다 화이팅입니다
@user-dw3dd5ws3z Жыл бұрын
너무 보기좋네요 호구님때문에 선생님 한분 또 알아갑니다. 항상 응원하고 영상 재미있게 보았습니다 ㅎㅎ
@romantichogu Жыл бұрын
더 노력해보겠습니다 ㅇ
@marinesyj6092 Жыл бұрын
너무멋찝니다 호구님ㅋ
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@user-zv5vi7dk9s 10 ай бұрын
두분 진짜루 멋지십니다
@user-qz6ip5su9k Жыл бұрын
밝은나날..ing중 ~~호구 파이팅 입니다
@romantichogu Жыл бұрын
계속 노력해보겠습니다 ㅇ
@tokyopullup Жыл бұрын
제가 가장 좋아하는 운동 유튜버 호구님 돈키호테님 항상 사랑합니다 ❤
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@jaeminchoi9016 Жыл бұрын
와 이건 못참치… 두분 합방 역시 재밌습니다!
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@user-ht7lu8ct5q Жыл бұрын
박서흥 선생님 영상 언제 올라오나 계속 기다렸습니다 이제야 올라왔네 ㅎㅎ 내가 자주 보는 맨몸운동 유투버 낭만호구와 박서흥선생님이 만나서 운동하는 모습을 볼수 있게되다니 캬 그냥 좋아 좋다👍
@romantichogu Жыл бұрын
너무 행복했습니다 형님 ㅇㅇ
@user-wh9vs6rt2l Жыл бұрын
진짜 볼때마다 입이안다물어집니다 두분다
@user-pr7wv7xo7z Жыл бұрын
영상이 언제 올라오나 무척 기다렸습니다. 역시 호구님 프론트레버 한방에 해버리시네요~ 대단합니다 ~^^ 두분의 멋진 행보 응원합니다. 👍
@romantichogu Жыл бұрын
늦어서 죄송합니다 ㅠ
@WorkingoutPastor Жыл бұрын
우와~ 진짜 신기합니다. 두 분 엄청 멋있으세요~
@romantichogu Жыл бұрын
역시!!
@akromawrath7353 Жыл бұрын
Keep it on 👍👏💪
@romantichogu Жыл бұрын
thank u bro😀
@hoonee010 Жыл бұрын
두분모두 멋지네요~^^ 님도 수상경력도 몆개 따시고‥ 승승장구하시길 기원해요 선한 마음으로 오늘도 파팅하세요♡
@romantichogu Жыл бұрын
더 노력해보겠습니다 ㅇ
@user-tu5ko3nn8r Жыл бұрын
두분 몸 정말 좋습니다
@romantichogu Жыл бұрын
계속 노력해보겠습니다 ㅇ
@yooncoach100 Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 자신감 프론트레버는 남자의 자신감 새겨 듣겠습니다
@romantichogu Жыл бұрын
ㅋㅋㅋ
@user-ti1py5rf7c Жыл бұрын
이런 만남 좋습니다 서로 서로 좋은 영향을 주고받는 만남 최고네요
@romantichogu Жыл бұрын
계속 노력해보겠습니다 ㅇ
@ZEROONE0729 Жыл бұрын
맨몸운동 장인들의 만남 콜라보 아주 좋습니다 맨린이로서 뿌듯하네요.
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@BreadyJuen Жыл бұрын
호구님이랑 옆에서서 몸 안밀리는사람 못봤는데 역시 구력이 ㄷㄷ 60세인데 말이안되는 수준이시네요 두분다 넘보기 좋으십니다
@romantichogu Жыл бұрын
더 노력해보겠습니다 ㅇ
@hooniayo Жыл бұрын
미친조합 ㄷㄷ
@romantichogu Жыл бұрын
좋습니다 ㅇㅇ
@로울라 Жыл бұрын
몸 지린다 진짜
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@sergiok1408 Жыл бұрын
이 채널을 보면 진짜 힐링이됨
@romantichogu Жыл бұрын
제가 뭐라고 ㅠ
@user-eh2yp9lg8w Жыл бұрын
돈키호테 낭만호구님 항상 발전하는 모습 기대 합니다~
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@sculptorhwan1648 Жыл бұрын
너무 좋아라 하는 두분 합방영상 다시 한번 보고 갑니다~^-^
@Jay-Bco Жыл бұрын
와 60세.. 어떻게하면 저렇게 젊게 살지
@romantichogu Жыл бұрын
정말 대단 하셨습니다 ㅇ
@user-qg2nf5sd8f Жыл бұрын
맨몸운동 대가 두 분 영상 잘 봤습니다 호구님 프론트레버하고 남을 근력입니다🤗 자주 안해서 익숙하지 않아서 그렇지 예전 호구님영상 프론트레버 성공 하셨습니다 광배근 힘으로 ㅎㅎ~ 겸손도 호구님 매력입니다~👍🏻👍🏻👍🏻
@romantichogu Жыл бұрын
쉽게 안되더라구요 더 노력해보겠습니다 ㅇㅇ
@user-cb9cu2er3n 10 ай бұрын
놀랍네요
@dg-qi1py Жыл бұрын
와 몸진짜좋아요
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@user-qi2js9ex4r Жыл бұрын
오늘도 정진~근육떨림없이 일자로 버티는거 대단하십니다.
@aloha_ant1987 Жыл бұрын
호구밈~영상보며! 저도 극뽀옥~~ 행뽀옥~~~ 열심히 한번 해볼게요~~ 같이 콜라보해보는 그날까지! 파샤~~
@romantichogu Жыл бұрын
함께 해요 ㅇ
@user-lb9gw5kn9d 10 ай бұрын
보기 좋습니다
@user-ll4jl6ph5i Жыл бұрын
와 ~두분이 드뎌 만났네요 제가 전에 선생님 과 낭만호그님 같이 방송하면 좋을것 같다고 했었는데 이 방송을 볼수있다니 감사합니다
@user-xo2lf7tb7k Жыл бұрын
세상은 넓고 멋진남자는 많다.
@user-iq1hs1np4e Жыл бұрын
코어가진짜대단하십니다
@romantichogu Жыл бұрын
정말 대단 하셨습니다 ㅇ
@5468891 Жыл бұрын
와... 간만에 놀라왔는데 짧게 자르신 머리 벌써 장발 되고 구독자 수도 엄청 많아졌네요ㅋ 이 분은 뜰줄 알았다
@romantichogu Жыл бұрын
제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ
@horizon1988 Жыл бұрын
맨몸운동계의 신구의조합
@romantichogu Жыл бұрын
좋습니다 ㅇ
@pnth240 Жыл бұрын
갈비탕에 빵까지. 멋집니다. 핸섬하고 특히 가슴 갑바 근육이 인상적이시네요. 멋집니다.
@user-hh4un3cf5e Жыл бұрын
와 미쳤다. 대단하다.
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@lonely-driver Жыл бұрын
호구님은 훗날 70대 몸짱으로 호구도사님이 될겁니다
@romantichogu Жыл бұрын
계속 노력해보겠습니다 ㅇ
@user-yo7cp2ow2k Жыл бұрын
와 너무 맛있겠네요 !! 한국에 있었으면 구할텐데 아쉽습니다 ㅜㅜ
@romantichogu Жыл бұрын
나중에 기회가 있으면 함께 해요 ㅇ
@user-uv8ts9wp4t Жыл бұрын
근육이 잔뜩 화가 나서 발기?를 했네ㅎㅎ 득근하이소~~~~
@user-tc7ej8qo7g Жыл бұрын
💪
@user-qg7wo5tw1q Жыл бұрын
👍👍👍
@romantichogu Жыл бұрын
감사합니다 ㅇ
@jblee6271 Жыл бұрын
두분 사이에 끼일 수 있는 날이 올까요? ^^ 낭만호구님만 보다가 에휴.... 하던게 박서흥 형님보고 어머나!가 되어 버렸네요. 50대 중반인데... 더 구준히 노력해야 되겠네요. 영상 잘보았습니다.
@user-hi9sk5wi2h Жыл бұрын
멋있습니다. 근육대 근육 사나이들의 의리와 찐우정 최고입니다. 언제나 횟팅입니다.ㅎ👍👍👍
@romantichogu Жыл бұрын
더 노력해보겠습니다 ㅇ
@tedbear159 Жыл бұрын
👍🙆♂️
@romantichogu Жыл бұрын
😀
@younggwonkim5716 Жыл бұрын
저도 애둘 나이 40인데 영상보면서 용기 얻고 집에서 해보다가 와이프가 헬스장 보내줘서 열심히 다녔더니...작년말 체지방 22% 였는데 어제 헬스장에서 체지방 6%찍습니다요. ㅎㅎ 나중에 혹시 몸평도 해주신다면 인증 자랑질도 가능합니다. ㅋㅋㅋ
@romantichogu Жыл бұрын
나중에 기회가 있으면 함께 운동해요 ㅇ
@user-qs9bu1ol1x Жыл бұрын
대단하시네요
@apxkfeptm9930 Жыл бұрын
저게 그냥 된다니 ㄷㄷㄷ 와역시 기본적으로근력되있어야되는군요
@romantichogu Жыл бұрын
더 노력해보겠습니다 ㅇ
@apxkfeptm9930 Жыл бұрын
@@romantichogu 파이팅 하세요 ㅎ
@user-gs7fz9gz2z Жыл бұрын
9:52 운동을 열심히 하셨다는 증거가 솟아나셨습니다
@Chadori3737 10 ай бұрын
팜 재미있게들 사신다~~굿
@user-jm4me3hi7w 4 ай бұрын
영상 잘보고있습니다 턱걸이용 중량벨트 뭘 사야될지 모르겠는데 추천좀 해주세요 길이도 종류가 있고 잘모르겠네요 키175에 허리 32입니다 수고하세요
@user-bb9ig7pq1o Жыл бұрын
중량운동은 갯수는 좀줄이셔도 되지않을지 ㅎ 저는 몸은헬린인데..입만살아서..^^부상조심하시고요 꾸준함에 매번감탄합니다!
@romantichogu Жыл бұрын
알겠습니다 쉬엄쉬엄 하도록 하겠습니다 걱정해주셔서 감사합니다 형님 ㅇ
@user-hb7yb9cx2j Жыл бұрын
박서홍님 60대에 멋진인생을 살고계시네요 낭만호구님 몇년생인지요? 정말 멋지네요👍 저는 73년식입니다🫡
@user-nv7jx8ws7x Жыл бұрын
두분 외모,키가 닮아보여서 놀라워용ㅎㅎ
@user-bp8om4rc1m Жыл бұрын
지금보기가좋으나 아파서누우면 반년안에근육쏙빠져요 모두가부질없는짓흙으로돌아간다
@user-un4de7wf6u Жыл бұрын
호구님 안녕하세요 점점 발전해 가는모습 너무 좋습니다 부상조심하시구 화이팅임니다!! 카페 오픈도 머지않아 오겠죠? 응원 합니다~~!!
@romantichogu Жыл бұрын
항상 감사합니다 형님 ㅠㅠ
@Mind.Peace. Жыл бұрын
몸이 너무 멋지십니다... 궁금한게 턱걸이만으로 만드신 몸인가요??? 그리고 근력.힘이 그만큼 증가하는지 궁금합니다... 혹시 몸만 좋아지고 실제 힘은 그대로인지... 그런 몸을 가진적이 없어서..궁금하네요..
@bravo_korea Жыл бұрын
상체는 풀업, 딥스, 푸시업 이렇게 3가지만 하시더군요 ㅎ
@romantichogu Жыл бұрын
요즘은 바벨 덤벨 운동도 함께 하고 있습니다 꾸준히 운동 하시면 증가합니다 ㅇ
@cjcta123 Жыл бұрын
건데... 직장다니면서 효율적인 운동 방법 팁 주세요 ㅎㅎ
@user-tv6dk8sq2j Жыл бұрын
호구님은 턱걸이 매일땡기시나요??
@user-gn5jn6pj6l Жыл бұрын
울호구 박서흥 형님 👍
@romantichogu Жыл бұрын
제가 뭐라고 형님 ㅠㅠ
@user-se3nx9hv5o Жыл бұрын
호구 30살? ㅎㄷㄷ
@romantichogu Жыл бұрын
넹 ㅇㅇ
@DKY00 Жыл бұрын
또래 친구로 보인다는ㅋㅋㅋ
@user-uo3xo3ev5r 3 ай бұрын
호구님 중량턱걸이하면 팔꿈치가 아픈데 어텋하죠?
@user-zq6hw9or5s Жыл бұрын
낭만호구님 딥스풀업으로만 몸만드신건가요?? 지금도 매일 딥스 풀업만하시나요??
@romantichogu Жыл бұрын
요즘 바벨 덤벨 운동도 함께 하고 있습니다
@user-qb4jc9zr7d Жыл бұрын
60세.... 내 자신이 부끄러워집니다.
@romantichogu Жыл бұрын
지금부터라도 시작 하셔도 됩니다
@Ksjajwjusee77 Жыл бұрын
눈감고 들으면 이근
@user-wh9xn5wj4u Жыл бұрын
일단....볶음밥 주문했는데.. 살찌고 싶은 사람인데.. 이 음식이 맞을까요?
@romantichogu Жыл бұрын
살찌고 싶으시면 많이 드셔야만 합니다
@euiseoklee418 9 күн бұрын
호구님 애청자입니다. 외람되지만 말끝마다 같아요라는 말을 너무 많이 쓰십니다. 고민고민하다 올렸습니다. 좋은 영향 많이 받고 있습니다.
@cjcta123 Жыл бұрын
일반적으로 몸은 박 선생님이 보기 좋고, 건강미는 낭만님이 조금 UP!!
@ryu7286 Жыл бұрын
세상에 남성의 힘 을 길러주는 운동이였다니 !!
@user-mu1nj8ey7o Жыл бұрын
60이란 나이는 30의 2배가 아니라 3 4배는 힘든 나이
@spanishjohn420 Жыл бұрын
like brothers :)
@romantichogu Жыл бұрын
thank u bro
@m.j.y.1971. Ай бұрын
맞습니다. 2배가 아니라, 10배일 겁니다. 30대도 대단하지만, 60대는 ... 기가 막힙니다.
@sosodimarzio4055 Жыл бұрын
Please translate in english
@Mind.Peace. Жыл бұрын
확실히 낭만호구님은 몸이 젊은이의 몸이 맞네요
@romantichogu Жыл бұрын
계속 노력해보겠습니다 ㅇ
@befirstornumberone5297 7 ай бұрын
호구님 체형은 세련미가 잇네 돈키호테님은 강해보이고
@user-od8lj7xy7y Жыл бұрын
꾸준함에 박수를 보냅니다.... 대단하신분 같아요.... 자극 받고 있습니다. 호구님 저도 4년 있으면 60이니깐.. 그때 초대해주세요 ㅎㅎㅎ
@lazone3184 Жыл бұрын
Moi aussi je comprend rien mais j'adore !!! :D
@chminsu9370 Жыл бұрын
형님 진지하게 바버스타일로 머리하시면 이세상 간지가 아닐 것 같습니다
@romantichogu Жыл бұрын
좋습니다 ㅇ
@__TRC__ Жыл бұрын
중력을 거스르는거 같은데요? 어떻게 저러지?
@romantichogu Жыл бұрын
할 수 있습니다 ㅇ
PADLOTOON
Рет қаралды 36 МЛН
MR_SHOH
Рет қаралды 1,4 МЛН
SetrispossBoss
Рет қаралды 1,6 МЛН