Клетчатка немесе пищевые волокна не ол? Неге ағзаға маңызды және пайдалы?

  Рет қаралды 3,118

Доктор Гулайым Kарашашева

Доктор Гулайым Kарашашева

2 жыл бұрын

Клетчатка немесе пищевые волокна не ол? Неге ағзаға маңызды және пайдалы? Көп дәрігердің айтуынша оларды тағамға қосқан абзал, не үшін? Қандай емдік қасиеті бар? Ал жанама әсері бар ма? Күнделікті дозасы қанша ? Осы сұрақтарға жауап аласыздар

Пікірлер: 43
@user-rv4ye6xl2i
@user-rv4ye6xl2i 2 жыл бұрын
Қазақ тілінде күшті түсіндірдіңіз. Рахмет сізге!
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 2 жыл бұрын
Рахмееет🌷🌷🌷
@user-zg6nd9nl7k
@user-zg6nd9nl7k 6 ай бұрын
Кушти акипарат бердиниз Рахмет
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 6 ай бұрын
сізге рахмет
@user-wh9sq2qw1w
@user-wh9sq2qw1w 2 жыл бұрын
Өте тамаша айттыңыз.Еңбегің жана берсін айналайын.Биік шыңдардан көріне бер.👍
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 2 жыл бұрын
Әмин әмин жылы лебізіңізге мың алғыс🌷🌷🌷
@gulika1992
@gulika1992 10 ай бұрын
Рахмет тегін ақпарат үшін, осындай кеңесіңіз көбейе берсін❤
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 9 ай бұрын
сізге де рахмет
@user-hp3ym5vb5p
@user-hp3ym5vb5p 10 ай бұрын
Керемет 🤘рахмет
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 9 ай бұрын
рахмет
@aigulkadyrova9765
@aigulkadyrova9765 2 жыл бұрын
Рахмет үлкен ақпарат үшін👍
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 2 жыл бұрын
🌷🌷🌷🌷
@kunsuluesirkep8894
@kunsuluesirkep8894 Жыл бұрын
Рахмет сізге
@user-sr1ir8ib6g
@user-sr1ir8ib6g 11 ай бұрын
Аллахым разы болсын ❤
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 10 ай бұрын
АЛЛА СІЗГЕ ДЕ РАЗЫ БОЛСЫН
@user-cp5sg9rt4g
@user-cp5sg9rt4g 2 жыл бұрын
Керемет контент
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 2 жыл бұрын
Рахмет 👍
@Ssspssss
@Ssspssss 2 жыл бұрын
Ма ша Алла
@user-ud8wx8gr3f
@user-ud8wx8gr3f 2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 2 жыл бұрын
Рахмееет
@user-xg6wo7ft6n
@user-xg6wo7ft6n Жыл бұрын
мыкты тусиндирдиныз
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x Жыл бұрын
Рахмет
@Amangeldy.nuriya
@Amangeldy.nuriya 2 жыл бұрын
Парақшаңыз керемет 👍
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 2 жыл бұрын
🌷🌷🌷
@ainurzhalmagambetova2557
@ainurzhalmagambetova2557 2 жыл бұрын
Куштиии
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 2 жыл бұрын
Рахмееет🌷🌷🌷
@KalbibiJoldasova-ns1xr
@KalbibiJoldasova-ns1xr Жыл бұрын
🎉🎉🎉
@gulmiratazabekkyzy.1922
@gulmiratazabekkyzy.1922 2 жыл бұрын
Пайдалы акпаратпен болискениинзге рахмет🌹
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 2 жыл бұрын
Рахмет🌷
@user-tm4co5sb3l
@user-tm4co5sb3l 5 ай бұрын
​@@user-pe8zz4kd5xсалем клечатка өты жок адамга буладыма
@user-ld2tn7rj6p
@user-ld2tn7rj6p 2 жыл бұрын
Рахмет .Сіз қай қаладасыз
@user-hm7wb9yg3p
@user-hm7wb9yg3p Жыл бұрын
Закваскалы нанда кличатка бар, тоже пайдалыма
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x Жыл бұрын
Саламатсызба, пайдалы, бірақ олар ішті кептіруі мүмкін, аз-аздан бастасаңыз абзал
@user-cw9yr7fo9i
@user-cw9yr7fo9i Жыл бұрын
Запорға осы пищев волкна постоянно ішу керек пе?
@user-rv4ye6xl2i
@user-rv4ye6xl2i 2 жыл бұрын
Клечатка негізі қай жерлерде сптылады негізі?
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 2 жыл бұрын
Жемістерде, көкөністердің құрамында, дәнді дақылдардың құрамында немесе жеке отрубилер супермаркет кей дүкендерде сата береді
@user-zg6nd9nl7k
@user-zg6nd9nl7k 6 ай бұрын
Псилиум кайдан аламыз
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x 6 ай бұрын
экошоптарда бар, аптекаларда да іздеп көріңіз, каспи магазинде де бар шығар озим іздемеппін
@user-cw9yr7fo9i
@user-cw9yr7fo9i Жыл бұрын
Жеватель айырмашылығ барма
@sayaserikbolkyzy6671
@sayaserikbolkyzy6671 Жыл бұрын
Емізіп жүрген анаға болама бірақ ішу керек пе
@user-pe8zz4kd5x
@user-pe8zz4kd5x Жыл бұрын
Клетчатка болады
@user-yr1zx3us4l
@user-yr1zx3us4l 2 жыл бұрын
Номеріңді қалдырсаи
@user-ld2tn7rj6p
@user-ld2tn7rj6p 2 жыл бұрын
Сәлеметсіз ба ,қай қаладасыз.Сізге көп рахмет
Гастрит емделеді ме?
15:11
Доктор Гулайым Kарашашева
Рет қаралды 1,2 М.
Super gymnastics 😍🫣
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 30 МЛН
MOM TURNED THE NOODLES PINK😱
00:31
JULI_PROETO
Рет қаралды 26 МЛН
Эффект Карбонаро и бесконечное пиво
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 6 МЛН
Өттегі тасты операциясыз алып тастауға бола ма?
16:28
Доктор Гулайым Kарашашева
Рет қаралды 20 М.
Іштің кебуін қалай кетіреміз?
8:40
Доктор Гулайым Kарашашева
Рет қаралды 33 М.
ИФА немесе ПЦР
10:51
Доктор Гулайым Kарашашева
Рет қаралды 1,2 М.
Өтті тазалау қажет пе?
8:01
Доктор Гулайым Kарашашева
Рет қаралды 3,1 М.
Асқорыту жүйесі жалпақ тілмен
7:06
Доктор Гулайым Kарашашева
Рет қаралды 518
Альберт Сафин - как разрешить себе жить?
3:34:09
Өттегі полипті қалай емдейміз?
8:58
Доктор Гулайым Kарашашева
Рет қаралды 9 М.
Super gymnastics 😍🫣
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 30 МЛН