Пью кофе уже 52 года. Каждый день, и не одну чашку. Давление всегда в норме. Печень и желчный в порядке. Бессонницей и нервными расстройствами не страдаю. Кофе пью черный, свежемолотый, заваренный в турке. Пью- потому что люблю КОФЕ. Мне 66 лет, живу в селе, а значит, физической нагрузки хватает. Все индивидуально, все, что по любви- полезно. Всем радости, молодости и здоровья. Любите жизнь, и она полюбит вас.

Слушая Доктора по разным вопросам,получаю полный, раскрытый,объёмный урок. Спасибо Вам за вашу любовь к Вашей профессии и уважение к нам!

У вас талант рассказчика,вам книги бы писать,хороший бы автор вышел ,грамотная речь , логический ум ,что редко сейчас среди молодежи,вы можете непрерывно говорить и ни разу не запнуться ,как водопад правильных слов и поэтому вас всегда приятно слушать

Редко пишу комментарии, но Тимофей крут - харизматичный, с отличным чувством юмора. Освещает очень важные темы для большинства из нас, доносит информацию очень информативно, понятно, и не скучно. Естественно подписка и лайк.

Ну какой вы очеровательный доктор, хочется вас слушать. Голос очень приятный и красиво ,грамотно говорите. Очень повезло вашей жене.Вашем родителям большой поклон, воспитали такого сыночка. Спасибо за вашы лекции.

Не первый, но один из ОЧЕНЬ немногих адекватных, знающих и, главное, умеющих и вызывающих уважение Докторов! Это Вы -- Доктор Тимофей Кармацкий! Спасибо, что Вы есть!

Не впервые смотрю Ваши беседы. Доступно, интересно. И спасибо за хорошую речь. Спасибо за такую информацию.!

Доктор, спасибо за ликбез, Вас очень приятно слушать! Всем здоровья, мира и добра!

Утро..., выпить стакан -два тёплой воды и не спеша варить кофе, конечно хорошие зерна, мелкий помол, в турку сначала насыпать кофе, кардамон, кориандр, гвоздику и не наливая воду , немного подержать на огне, встряхивая, чтобы и кофе и специи больше отдали аромат , затем вода... И пока варится кофе , а по кухне идёт божественный запах, съесть пару ломтиков свежего сулугуни.. Для меня чашечка кофе утром это всегда минуты полного кайфа, наслаждения жизнью... Благодарю Вас, Тимофей🙏 С интересом послушала, все Ваши видело классные !

Как и во всем - надо знать меру и соблюдать баланс. Спасибо за такой интересный рассказ 💚

Спасибо, уважаемый доктор за ваш труд!!! С этим напитком хорошо мечтать, отдыхать, наслаждаться,думать, общаться или молчать,. Обожаю кофе. Спасибо, вам!!!!!

Спасибо за встречу с умным человеком, профессиональным доктором.

Засыпая вечером,я думаю об завтрашнем утре с кофейком и радуюсь😊 Настоящий зерновой кофеек с утреца,сваренный в турочке- это Жизнь!

Аааа какое интересное начало. Наш доктор самый лучший ... Обожаю и жду ролики

Все, что я услышала в этой лекции о кофе, мне понравилось. Теперь буду пить этот напиток не вспоминая о вреде кофе для организма, как утверждают многие люди.

Только ради Кофе, стоит просыпаться!☕🎶👌

Какое счастье что есть рядом доктор! Обожаю адекватных людей!! Какое счастье в эру Водолея мы можем принять знания умных людей хотя бы по Ютубу.. сама уже по йоге хочу выпуски делать, так как от опыта есть многое что рассказать.

Самый разумный и убедительный обзор о влиянии кофе на организм. Жирный лайк.

Вы на меня действуете очень позитивно,вы молодец помогаете еще и незацикливаться...У меня гипетириоз,и уже устала от этих запретов ,кофе,какао ,чай и даже многие продукты нельзя и у меня просто уже от этого стресс😊А вы меня ,успокоили,огромное спасибо мой дорогой и бесценный человек!!!Попрошу если возможно о щитовидке рассказать,буду очень благодарна,как всегда)))🙏🏼❤😍Приветик из Баку🙌👋

Боже, какой разбор классный!!! Самый лучший, что я видела. Вы моя находка! 🎉

Сижу пью кофе, а тут это видео! Тимофей, как знал!

Бабушка всегда говорила «выпью кофе чтоб лучше спать» а мы смеялись 😮😊

Спасибо, спасибо, спасибо, Вам доктор за все, все, все Ваши лекции, за то, что Вы у нас всех ЕСТЬ.....Храни Господь Вас и Ваше семейство, всех кого Вы любите и кто любит Вас.....Солидарна со всеми комментариями позитивными.....всем, всем, всем ЗДОРОВЬЯ !!!!!

Как же я благодарна Вам. Вы как адвокат моих любимых продуктов, кофе и жира

Как хорошо, что кофе не приносит вред. Одна из немногих радостей в жизни.

Благодарю! Приготовление кофе - мой ежедневный ритуал, поднимающий настроение.

Мне 73. Каждое утро, с 20 лет, пью натуральный кофе! Не представляю жизнь без кофе! А сегодня и без яиц! 2 продукта, которые должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО в наличии! Это у меня!

Тимофей, спасибо тебе за всё, что ты доносишь до нас и очень доходчиво. Приятно слушать и делать соответственные выводы. Вы врач от Бога с разносторонними темами. Успеха вам и до встречи на ютубе.

Благодарю Тимофей!!! Я от каждого вашего видео просто получаю столько полезной информации в плане изучения себя самого я вам очень признательна!!!🙏🙏🙏

Трэк начался 25 лет тому назад) Проходя пролив Дрэйка попав в очень сильный шторм на обесточенном судне дрейфуя вторые сутки на мостике капитан заварил отличный бразильский кофе сказал: Лучше уж ужасный конец, чем бесконечный ужас….. с тех пор не дня без кофе) Спаси Господу за все! Мир всем и любви! Р.S все закончилось хорошо. С Аргентины вылетел спасатель, но мы к тому времени уже были на ходу!

Благодарю Вас, Тимофей! Любая лекция звучит из ваших уст как песня! Ничего лишнего, а только железная аргументация.

Очень рада, что слышу и вижу эту речь благородного доктора и подтверждение своих ощущений и, все же, утвердиться в том, что чувство меры должно быть во всём, тем более, когда это касается твоего здоровья.....благодарю за знакомство со всеми нюансами в употреблении этого напитка..... СПАСИБО.....здоровья всем!!!!!

Тимофей - Вы как профессор Неумывакин! Умнейший человек! Рассказывайте побольше такой информации ,может народ начнет как сам о себе беспокоиться о своем здоровье, а не пить таблетки пачками.

Спасибо за приятное видео! Кофе пью много))) утром бодрит, а если ночью не могу уснуть то выпиваю чашку кофе и спокойно засыпаю))))

Спасибо, Тимофей, за полезную и необходимую для нас информацию, все просто и доходчиво изложено.Здровья вам и долгих лет жизни. Благодарю. ❤

Какое великолепное видео!! Автору спасибо!❤❤❤

Уважаемый ДОКТОР, каждая Ваша лекция, это новое открытие! Только сегодня я узнала про Ваш канал, но уже поняла, как же не хватало мне этих знаний. Благодарю Вас за помощь 🙏 Да, кофе - настоящий ритуал. Здоровья и счастья Вам и Вашим близким 🌞,

Тимофей , поздравляю! Наконец-то услышала в ютюбе самую компетентную информацию о вреде и пользе кофе !! Уважаю ✊ спасибо за видео

Прекрасно! Видео с юмором и большой ответственностью! Артистизм на высоте!!! А польза жизненно необходима для жизни и здоровья!

У этого врача информация всегда полезная за, что я люблю смотреть его рекомендаций. СПАСИБО.

Утром взял, отварил яйцо, нарезал пару бутеров с сыром/с маслом, заварил кофеёк с сахаром..Наслаждаемся жизнью. Доктор. Благодарю за репортаж.

Я , кофе не люблю,но от запаха, балдею

Тимофей, Ваши советы оздоровления бальзам для моего тела! Благодарю за техники поддержания своего здорового состояния.😊❤❤

Благодарю за развернутую ясную информацию!!!

Старик 84 года смотрит телевизор, там говорят о вреде кофе, что " Кофе - медленно действующий яд - он говорит : да, действительно ОЧЕНЬ медленно действующий яд, я пью его уже 84 года".

Спасибо, дорогой доктор! Вы меня так порадовали!Утром я не могу без чашечки кофе начать свой день!Ролик очень интересный,все понятно, многое, что узнала,очень интересно!Радуйте нас своими профессиональными знаниями!И дай Вам ,Господь всего наилучшего!👍👏👏👏🙏🙏🙏💖😘

Спасибо Тимофей! Очень много полезной информации даете на своем канале, что заставляет подумать о том, как мы живем, что правильно, а что не очень... Здоровья и удачи вам, наш доктор!

Замечательный доктор, приятно слушать. Большое спасибо за полезную информацию.

Доктор, как обычно всё чётко, конкретно, ясно и весело. Огромная благодарность за Ваш труд и желание помочь разобраться 🤝🤲🙏☕

Тимофей, вы ещё Талантливый актёр!

Спасибо вам ...это было информативно и полезно. Спасибо вашим родителям за такого сына .

Благодарю за информацию. Хочется пожелать Вам тоже крепкого здоровья,радости и удовлетворения от своей работы и ощущения счастья от того,что помогаете людям. Спокойнее становится , что приходят такие светлые Души на Планету.

Умереть можно ОТ ВСЕГО! "Жить вообще вредно, от этого умирают" Кто любит кофе - тот его пьёт Кто любит чай - пьёт чай. Кто ничего не любит - не пьёт ничего. В чём проблема? "Всё яд, и всё лекарство.. Зависит от дозы!" Кто-то из древних лекарей сказал.

Наконец -то! Спасибо за адекватный разбор плюсов и минусов кофе. Плюс полезные советы, как избежать минусов.

Огромное спасибо вам,Тимофей, тема о кофе очень актуальна!👍👍👍💖

Тимофей спасибо! Особенно про состояние нервной системы и кофе. Устал, «вымотался»-отдохни или ляг спать. У меня с кофе складывались разные отношения, за последние 30 лет, вплоть до полного отказа. Очень важно понимать , что для меня кофе. Для меня прежде всего это наслаждение вкусом( всегда держу в наличии 5-6 сортов), но никак не энергетик. Ведь высокогорные сорта кофе содержат мало кофеина, а вулканические почвы Индонезии дают минимальное его содержание. В связи с этим практически нет эффекта «качелей»,про который говорит Тимофей . И еще….. кофе это ягода, и что нужно сделать, чтобы она была горькой?- хорошенько зажарить) К великому сожалению нам навязали горький вкус и то , что кофе обязательно должен вставлять, иначе зачем он вообще нужен.вставляет в большинстве случаев не арабика, а робуста, именно ее добавляют в состав кофе все известные бренды. ( надпись 100 % арабика, редко соответствует действительности) Если вкратце, то как- то так )Все о чем пишу - полностью опробовал и испытал на себе за последние 12 лет. P.S чуть не забыл) у меня врожденный жульбер, билирубин всегда был выше 40 едениц, сейчас в районе 12, и он постоянен. Так что для меня кофе это еще и лекарство!

талантливый человек,талантлив во всем!

Спасибо, очень интересно и просто подано. Мои отношения с кофе такие же, как с вином. Я пью его для вкуса и, значит, для удовольствия. Черный, качественный, не с утра, а вторым заходом. И в день в среднем три раза. И на ночь запросто. Давление у меня, скорее, слегка повышенное, но кофе не влияет. А главное его свойство - социализация, верно. Хочу сделать перезагрузку - сижу в кофейне. Одна, но среди людей.

Очень интересные, познавательные и полезные темы - огромная благодарность Вам!!!

Тимофей, спасибо огромное! Как хорошо,что я вас нашел! Вы дарованы нам Богом!) Скоро приду к вам на курс

Я точно также купила платье в горошек 🤣🤣. Спасибо большое уважаемый Доктор, за те знания, которыми делитесь!!!!

🇨🇦🌻 Люблю Кофе и не могу без него утром! Нравиться запах кофе!

Тимофей Вы прекрасный рассказчик и грамотный доктор . Спасибо за информацию , очень полезно. Респект 👍

Здравствуйте Тимофей, вы затронули интересную тему, хочу поделится своим опытом. Живу во Франции уже 30 лет, до пенсии работала бухгалтером в доме пенсионеров, так здесь называют дома престарелых. Так вот, пришлось наблюдать чем питают пожилых людей в таких заведениях. На завтрак всегда дают кофе натуральный. На обед и ужин по 100 гр. Красного вина. Сыры в ассортименте и многое другое. Фрукты овощи в изобилии. И постоянно разносят по комнатам хорошую питьевую воду. Может вам это наблюдение пригодится в ваших исследованиях. Удачи....

Как интересно вас слушать. Прям рай для ушей☺

Начала пить чёрный кофе без сахара в 7 классе сто лет тому назад после какого-то фильма. Мама и бабушка пили "с цикорием и со сливками", но я усилием воли... "пью чёрный без сахара" уже лет 55. И радуюсь жизни! Иногда с кардамоном, почему-то.

Кофе очень люблю ❤ Нашла ролик по запросу "вреден ли кофе", и подтвердила свои мысли. Здорово! ☕

Очень люблю ваши видео с освещением - просто и интересно!👍

Интегративный подход. Я тоже редко люблю вкус кофе, и желательно с мороженым без сахара с каплей коньяка. Нужно чувствовать, когда его пить, не автоматически и я обожаю аромат хорошего кофе. В 19 веки пили мизерные чашки кофе. Спасибо, вы хороший аналитик

Добрый день! спасибо за видео, было интересно. Но хотелось бы сделать несколько комментариев: 1. Согласен, что кофе обладает желчегонным эффектом, но чтобы улучшить перистальтику кишечника и выброс желчи с утра, необязательно пить кофе, достаточно выпить стакан теплой воды. Кофе лучше выпить в середине дня. 2. Кофе состоит из двух компонентов - кофеин (содержится в оболочке зерна) и теобромин (содержится в ядре).Кофеин обладает тонизирующим эффектом, в течении 20-25 минут с момента приема, а потом наступает действие теобромина - который обладает обратным эффектом. 3. Кофе расширяет сосуды головного мозга, а почках наоборот сужает. Поэтому после приема кофе нужно выпить стакан чистой воды, чтобы сосуды в почках пришли в норму. 4. В растворимом кофе практически нет кофеина, потому что этот компонент уходит на производство лекарств. Поэтому если нет зернового кофе, но хочется взбодриться, то лучше выпить черного или зеленого чая, в котором содержится только кофеин. 5. Кофе все таки вызывает некое привыкание и зависимость, если пить его на постоянной основе. Так что во всем нужно знать меру. Всем хорошего здоровья и настроения!

Благодарю --очень полезная информация для меня и моих знакомых --часто идёт спор о пользе и вреде кофе --все доступно и понятно 🤝

Отличный разбор, простым языком, особенно для современного поколения, доступно, лаконично.

Тимофей!!Никто никогда мне не мог объяснить связь между кружкой кофе и перильстатикой кишечника! Спасибо вам - открыли глаза! Столько информации, полезной, грамотной, адекватной! Благодарю!!

Спасибо,Тимофей,за подробное и профессиональное объяснение! Всё понятно.

Спасибо, одно из лучших объяснений про кофе. 👍👍👍 я заметил, что иногда сплю с кофе, а иногда пол ночи не могу заснуть. Сетую на качество кофе.

Спасибо, Тимофей , что вернули кофе в мою жизнь.

У меня получился такой вывод: принимать любую пищу в обстановке, исключающей стрессовые, неприятные ситуации и не смотреть ТВ.

Здравствуйте, коллега! Первый раз наткнулся на Ваш канал. Очень красиво все снято, картинка, фон, свет. Слушать интересно. Единственное, про кофе много исследований на людях, пациентах, мета-анализов, много информации касательно кофе и рисков разных заболеваний. Например, снижение риска болезни Альцгеймера и Паркинсона, о кофе и разных видах рака, остеопорозе. Рекомендую изучить. Аспект нейростимулятора, стимулятора моторики и обезвоживающее действие - верхушка айсберга. А так - здорово. Буду ещё изучать Ваши видео :)

Спасибо большое! Прояснили многие моменты! У меня есть проблемы с оттоком желчи и вздутием кишечника, поэтому интересно было узнать может ли кофе усугубить эту ситуацию! Получил много полезной информации ! Спасибо!😉

Спасибо за этот чудный суперсовременный ликбез! Вывод - пить кофе можно, но очень осознанно.

Как всегда , с большим удовольствием посмотрела видео и прослушала нужную информацию ! Спасибо, уважаемый доктор ! 👍👏🤗

Для меня приговление чашечки кофе утром своего рода ритуал просыпания. Я просыпаюсь не от самого кофе, а именно процесса приготовления. Я пью кофе уже 40 лет, со времен, когда ещё не было фильмов о стаканчиках с кофе. Я просто люблю кофе. Варю либо в джезве, либо в итальянской гейзерной кофеварке. Сразу после просыпания, часов в 7 - 8 утра, я не могу есть ничего, а если заставлю себя, иду прилечь от тяжести в желудке и сердцебиения. Поэтому чашка кофе с парой хороших ломтиков сыра - мой первый завтрак. И потом иду дела делать. И да, пью стакан минералки сразу после кофе, и потом еще пару стаканчиков чистой воды. Я знаю о ситуации с К+. Потом, часов в 10 - 11, я съедаю что-нибудь существенное, типа пшенно-тыквенная каша на молоке с изюмом и орешками.

Хорошее изложение материала. Не замечено скрытой рекламы. Приятно послушать. Благодарю за доставленное удовольствие и новые знания. Удачи и с наступающим Новым Годом!

Тимофей, респект вам за глубокие знания физиологии организма. Вы феномен. Спасибо за познавательные, глубокие познанием лекции .

Всегда очень приятно слушать Вас, за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО, мне скоро 84 года, а кофе улотребляю сравнительно недавно где то лет 10, по утрам после завтрака пью неполный стакан кофе с молоком, но пока познакомился с кофе близко, очень любил аромат молотого кофе, особенно когда утром в кухне работает кофемолка. Меня обычно после дневного принятия кофе, всегда тянуло ко сну, поэтому днём обычно не пью кофе, но такой сладкий сон после кофе, обычно мать говорила - вот так бы умереть когда смерть придёт.

Халат зачётный)))) ну и конечно начало просто прелесть. Обожаю Вас, Тимофей!!!

Вообще всё по факту, красавчик, это лучшая и правдивая информация которая испытана на себе 👍👍👍

Класс ! Так и есть проверено ! Спасибо за полезное толкование вопроса.

Доктор дорогой - Вы просто чудо!!!! Вы единственный ДОКТОР нашей планеты от Бога!!!!!!! Обожаю Вас !!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏💕💕💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💕💕💕 Греция

Отличный ролик! Спасибо! Ваша команда и вы Тимофей просто супер!! Снимите пожалуйста подробнее про сахар и сахарозаменители

Думал, что все уже я знаю, а вот такая всесторонняя информация оказалась полезной. Спасибо, Тимоша !

Я тоже пью кофе практически с детства- в юности начала пить перед тренировкой. Спасибо за прекрасное видео!

Спасибо! Всегда с удовольствием смотрю ваши передачи . Вы один из немногих, кто кратко, интересно , доступно и по существу объясняет наши проблемы и способы их устранения. Спасибо вам !

Шикарные вступления с юмором🔥 и дальнейшая инфа то, что надо!

Спасибо огромное!!!За вступление отдельное!Посмеялась)))

Да да. В кофе, главное, аромат! И, когда кофе качественный, свежепомолотый -он чудесный!) Если, кофе плохой, то и пить нет смысла. Спасибо за рекомендации пить воду

Супер подача 😇 Просто доступно и по теме 💃 Вы просто мастер диалога ! Вы могли бы также рассказать про какао пожалуйста очень интересно было бы послушать 🧚

Зачем жить если не есть и не пить то, что ты любишь. Кофе, я тебя люблююю:)))

Благодарю 😊 Будьте здоровы и СЧАСТЛИВЫ ❤

Вот точно, у меня муж часто ездил в командировки на машине, приходилось выезжать и утром и вечером. Так вот если выезжал ближе к ночи, то пил кофе, чтобы быть бодрым, но не успевал уехать его уже клонило ко сну, мы ничего понять не могли. Спасибо доктору, всё теперь понятно!